_ Sunt pensionarii celebri din Sardinia cu adevărat 100 - sau este totul inventat? După cum se spune că „Zonele albastre” care te ajută să trăiești până la bătrânețe sunt un mit... unii pensionari mediteraneeni recunosc că ar putea avea un motiv să exagereze

Brunda Antoni este incredibil de elegantă într-o cămașă în carouri și un card bleumarin. . Pielea lui este netedă, spatele drept, mustața este frumos tunsă și nu pare deloc obosit după sărbătorirea zilei de naștere de ieri.

A fost o petrecere cu pizza, îmi spune el. Și foarte frumos, de asemenea. Cu toată familia și o prăjitură uriașă, cu vârsta pe care o are: 106 ani.

Ceea ce înseamnă că s-a născut în 1918, când Primul Război Mondial încă mai făcea furie.

Nu că el sau cineva din satul natal Perdasdefogu, un sat ridicol de deluros, cocoțat pe coloana centrală accidentată a Sardiniei, nu face multă agitație în privința asta.

De ce ar face-o? A trăi mult și bine este superputerea locală de aici, iar centenarii au doi bani.

Sora lui Brundei, Maria, are 104 ani. Tatăl său a trăit până la 103 ani. Unul dintre cei mai buni prieteni ai săi a murit luna trecută, la vârsta de 103 ani. drumul de unde a copilărit, Gildo Mancosu (102), Efisia Furcas (103) și Spano Vittorio (103) continuă să meargă puternic.

De fapt, sunt atât de mulți cententenari — așa cum îi numesc ei — încât, fixat pe perete în coaforul local, este un calendar mare, lucios, alb-negru, cu câteva dintre cei mai venerabili locuitori ai orașului.

Patru femei și trei bărbați (inclusiv Brunda, cu șapca echilibrată sus pe cap) toți arătând uimitor de încântați, având în vedere că mulți s-au născut înainte de primul zbor transatlantic. În special Lai Pia, care, cu părul ei gros de paie galbenă și rânjet masiv, arată abia de 80 de ani. De fapt, are 102 ani.

În 1990, cercetătorii au documentat o incidență disproporționat de mare a centenarilor în satele accidentate de munte. din Sardinia, care nu doar a trăit mai mult, ci mai bine. Așadar, nu doar că s-au prăbușit pe scaune cu spătar înalt, ci și au trăit independent - socializează, cumpărături, gătit, grădinărit, tâlcâind pe dealuri, până la 90 și 100 de ani.

Și mai bine, s-a dovedit că nu a fost. doar Sardinia.

Pentru că, în 2005 și împreună cu National Geographic, expertul în longevitate Dan Buettner a identificat încă patru regiuni în care locuitorii se bucurau de sănătate și longevitate excepționale. Erau Nicoya în Costa Rica, Okinawa în Japonia, Icaria în Grecia și Loma Linda în California.

Buettner le-a numit Zonele Albastre – numite după sloge albastre folosite inițial pentru a marca satele din Sardinia pe o hartă – și , ei bine, lucrurile au luat amploare.

De atunci, am fost obsedați de Blue Zoners: stilul lor de viață, dieta, tiparele de somn, comunitățile, modul de viață - chiar și viața lor sexuală.

Pentru că ne dau tuturor speranța că, dacă bem suficient ulei de măsline și verdeață fiartă, mergem în sus și în jos pe câteva dealuri și ne lăsăm puțin paravanele, s-ar putea să trăim cât de mult așa cum ei.

Astăzi, „industria zonei albastre” de mai multe milioane de dolari cuprinde totul, de la turism la diete, cărți de bucate, cafenele, podcasturi, lucrări academice și, recent, o serie Netflix în patru părți.

Au existat nenumărate lucrări academice, studii și articole din ziare – unul dintre ele al meu, de la Icaria, în Grecia – care aduc povești fără suflare despre ceea ce fac acești bătrâni străluciți, care beau, dansează, trăiesc bine, au o experiență impresionantă. dragostea trăiește până la 90 de ani.

Așa că a fost un șoc la începutul acestei luni să-l auzim pe dr. Saul Newman, universitar la Centrul Leverhulme pentru Științe Demografice de la Universitatea Oxford, sistați că zonele albastre sunt un încărcătură de bunkum vechi sau „gunouri statistice”.

Cele mai alarmante sunt afirmațiile sale conform cărora, din cauza sistemelor haotice de raportare a nașterii de la începutul secolului trecut, mulți dintre centenari ar putea să nu fie deloc atât de vechi.  

Unii, spune el, în special în Japonia, își fraudează sistemul de pensii de ani de zile. Mulți fie nu au avut niciodată un certificat de naștere, fie l-au pierdut cu ani în urmă și acum doar ghicesc.

„De ce crezi că atât de mulți par să se nască în prima zi a lunii?” spune el.

De aceea sunt aici, în Sardinia, în inima teritoriului Zonei Albastre, pregătindu-mă să pun câteva întrebări incomode.

E clar că familia Brundei a mai fost aici, pentru că al doilea Fac chiar aluzii la „dovezi”, fiica sa Beatrice (79 de ani, dar pare 60 de ani) scoate o copie gigantică, laminată, a fișei sale de botez de la biserica locală și îmi amintește că el este în calendarul oficial Perdasdefogu.

Și asta pare să fie asta.

Așa că trecem în siguranță la sfaturile lui de stil de viață de top pentru o viață lungă — carne de capră, brânză, vin, apă, cărți („Am jucat pentru vin, am fost foarte bun !'), prietenii, familia și munca grea în aer liber.

Îmi împărtășește și o rețetă de brânză foarte complicată și îmi spune că sătenii îl numesc „pistol”, pentru că mereu vâna.

Durata vieții lui este extraordinară. El și soția Gemma (care a murit la 92 de ani) au avut cinci fii și fiice și s-au luptat în timpul greu din anii Mussolini.

‘Atât de multe reguli. A fost greu. Dar pe atunci știam ce era bine și ce era rău. Astăzi, oamenii fac doar ce vor.’

Deși aș paria casa mea că Brunda este adevărata afacere, atacul lui Newman este extrem.

De fapt, el strică totul despre Blue Zone, începând cu Buettner.

„Nu este un om de știință. Nu este un expert medical.”

În Japonia, spune el, a existat un sistem de auto-raportare pentru nașteri și decese.

„O anchetă în Japonia a descoperit că 80% din oamenii despre care se presupune că peste 100 erau morți. Pur și simplu nu există”, spune el. „Mulți muriseră în al Doilea Război Mondial.”

Și în Costa Rica, spune el, Zona Albastră s-a mutat.

„Inițial erau două zone. Apoi, în urmă cu câteva luni, au decis că unul dintre ei s-a micșorat cu 90 la sută, iar celălalt s-a mutat în capătul opus al țării, la 300 de kilometri!’

Chiar și Sardinia primește ambele butoaie. Nu în ultimul rând pentru că lucrarea originală de cercetare, din care a rezultat totul, a atribuit longevitatea sătenilor o combinație de teren montan și consangvinizare!

Celălalt lucru care primește cu adevărat capra lui Newman sunt banii. Pentru că Blue Zones sunt afaceri mari.

El îmi spune că certificatele sunt vândute cu între 3 și 40 de milioane de dolari pe pop de către Adventist Health – căruia Buettner i-a vândut organizația Blue Zones, care promovează longevitatea și bunăstarea comunității, în 2020 — în, ei bine, în tot felul de locuri.

Singaporul este unul dintre cele mai recente state care a câștigat statutul de Zona albastră.

„Singapore!” strigă Newman. „Nu au avut certificate de naștere până în 1938, așa că cum pot spune că au o rată mai mare de bătrâni de 100 de ani decât în ​​altă parte din lume?”

În timp ce cineva câștigă în mod clar o mulțime de bani, nu este vorba despre fetele și băieții calendaristici din Perdasdefogu.

Sau Usunta Floreddu, o văduvă de 96 de ani incredibil de mică, cu o voce înaltă și clară, care locuiește în comuna Villagrande Strisaili, un alt punct fierbinte al longevității. .

Când o întreb ce crede despre locuința într-o zonă albastră și că a inspirat milioane de oameni în întreaga lume, Usunta își dă ochii peste cap și pufnește.

‘Zona albastră! Nu am auzit niciodată de el. Sună ca un virus urât! Nu-mi place deloc sunetul.’

De asemenea, ea nu este foarte impresionată când o întreb dacă are într-adevăr 96 de ani. Deși, pentru a fi corect, este atât de viguroasă și înflăcărată încât ar putea trece cu 20 de ani mai tânăr.

„Cred că îmi cunosc vârsta!”, spune ea ferm. „M-am născut pe 6 mai 1927.”

Și, cu asta, trecem rapid înapoi la sfaturile ei de viață, care includ două pahare de vin pe zi (unul cu prânz și unul cu cina), biciuire. de supă minestrone și mereu să te plimbi — în sus și în jos pe dealuri.

„Dacă trăiești o viață în fața unui computer, uitându-te la ecrane, urmărind Netflix, vei muri mai devreme. Trebuie să-ți miști corpul. Ieși afară', spune ea.

E de la sine înțeles că Buettner și Blue Zoners nu au nici un camion cu acuzațiile lui Newman. 

Și după tot acest timp, Newman a fost drăguț mai mult decât singura voce disidentă sau o „cameră de ecou cu o singură voce”, așa cum spune Buettner.

„National Geographic, care este foarte atent și minuțios cu verificarea faptelor, mi-a verificat în mod exhaustiv toate articole', adaugă el.

Aici, în Sardinia, nici oficialii nu sunt mulțumiți. Nu doar pentru că statutul de Zona Albastră este genial pentru turism, economie și stima de sine generală, ci și pentru că sardinii sunt pasionați de documentarea nașterilor și deceselor.

Dr. Paulo Filigheddu este purtătorul de cuvânt al Arhivistului diecezei. din Tempio-Ampurias și insistă că va dovedi toate vârstele aici, dacă doctorul Newman i-ar plăcea o călătorie.

„În ceea ce privește nedumerirea sa, suntem dispuși să-l invităm aici, în Sardinia, pentru a-i vedea cu ochii noștri. cercetări din arhivele ecleziastice din 1559 și din arhivele civile din 1861', spune el.

Deși toată lumea pare mai tânără decât vârsta lor – chiar și strănepoata Brundei, Francesca Atzeni, arată 15 ani, când de fapt are 28 de ani. — Nu simt nimic necinstit aici.

Dar chiar dacă a existat un pic de încurcătură în jurul întâlnirilor, putem învăța multe de la acești bătrâni.

Nu doar despre beneficiile consumului de alimente neprocesate pe bază de plante și de a face mult exerciții aerobice.

Dar despre coloana vertebrală și rezistență și rezistență în vremurile de sărăcie extremă și dureri de inimă.

Pentru că dacă trăiești până la 110 este probabil genial dacă dansezi, bei și joci cărți până la miezul nopții cu toți prietenii tăi centenari, nu este la fel pentru toată lumea.

Mulți dintre acești săteni din Sardinia au avut vieți incredibil de grele și lungi.

Viața Brundei a fost dominată de o muncă grea — totul, de la păstorirea caprelor până la tăierea copacilor până la amenajarea unora dintre primele drumuri din Sardinia.

„I am muncit foarte mult să-mi hrănesc familia. Toți acești ani afară, în ploaie, acum o simt în oase”, spune el. „Chinul vieții este greu. Trebuie sa fi puternic. Am văzut prea multe războaie. Dacă aș putea să-i adun pe toți președinții lumii și să mă hotărăsc să opresc toate războaiele.’

A avut doar doi ani de școală, nu a călătorit niciodată și a lucrat solid pe pământ până la 96 de ani, când Vederea a început să-i deterioreze.

„Aș prefera să lucrez în continuare, dar copiii mei nu mă lasă”, spune el. „Așa că acum aștept ca Dumnezeu să mă ia și să mă aducă în paradis.”

Usuntei, de asemenea, nu i-a fost ușor, în ciuda strălucirii ei înflăcărate.

The fiică de căprari, s-a căsătorit cu Mario, un pompier frumos.

„Toată lumea îl iubea, spune ea. Am fost foarte fericiți', spune ea.

Dar după doar zece ani, el a fost prins de un incendiu, iar ea a rămas cu patru copii mici și fără bani.

'Eu a trebuit să-i lase acasă la Dumnezeu când am ieșit la muncă', spune ea.

Pe lângă Mario, și-a pierdut cei doi fii, în vârstă de 44 și 50 de ani.

Astăzi. , vederea ei este singurul lucru la ea care eșuează.

„Am plâns prea mult în viața mea și acum nu pot vedea atât de bine”, spune ea. „Am trăit cele două sezoane. Am avut momente bune și momente foarte rele. Trebuie să fii puternic pentru a trăi atât de mult – în inimă și în spirit.”

Din nou, dacă Usunta nu are 96 de ani, îmi voi mânca pălăria. Dar înainte de a pleca, îi înfrunt pentru ultima oară privirea ei foarte plină de mărfuri și o întreb dacă cunoaște pe cineva care se nădăjduiește despre vârsta lor.

‘Desigur!’ spune ea. „Unii oameni vor spune întotdeauna că sunt mai tineri decât sunt. Dar sunt și unii care spun că sunt mai în vârstă', adaugă ea cu un rânjet obraznic.

'Nu voi spune numele, dar întotdeauna va exista un pic de competiție pentru a fi cel mai în vârstă, ci pentru a arata mult mai tanar. Dar nimeni nu va recunoaște niciodată acest lucru.’

Și, ei bine, poate că asta ajută la explicarea o mică parte din asta.

(Fluierul)