13:59 2024-03-08
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu _ Antrenorul de stil de viață vă dezvăluie cum să „beți apă în mod corespunzător”, astfel încât să vă ajute să pierdeți în greutate - fără a fi nevoie să mergeți la baie de „de un trilion de ori” pe zi_ Antrenorul de stil de viață dezvăluie cum să „bei corect apă”, astfel încât vă ajută să pierdeți în greutate – fără a fi nevoie să mergeți la baie de „de un trilion de ori” pe ziUn antrenor de stil de viață a dezvăluit cum să „beți apă în mod corespunzător” pentru Karla, care este cunoscută ca Creatorul de conținut a devenit recent viral după ce a împărtășit cum să „oferiți călătoriei dvs. de slăbire cel mai bun preț” bând apă. „Dacă aveți nu știu cum să-ți încep călătoria de slăbire, o să te învăț un obicei. Șaizeci și patru de uncii de apă în fiecare zi”, a început ea. „Pentru mine, înseamnă doar că am nevoie de două dintre acestea”, a spus ea, bătând cu degetele sticla de apă din oțel inoxidabil.  ; Karla a explicat că nu ar trebui să bei apă sau doar vei ajunge să mergi la baie de „trilioane de ori pe zi”. „Suntem de fapt, vom fi intenționați cu călătoria noastră de slăbire și vrem să fim intenționați cu ceea ce punem în corpul nostru", a spus ea. "Deci, iată cum să bem apă în mod intenționat, astfel încât să vă puteți ajuta corpul să funcționeze cât de eficient poate, deoarece pierde toată greutatea.” Karla a turnat apă filtrată dintr-un ulcior în sticlă și a adăugat „un praf de sare”. „Dar doar puțin”, a avertizat ea. — Acest lucru nu ar trebui să fie deloc sărat. Acest lucru va adăuga de fapt toți electroliții înapoi în apă. Acestea sunt elementele esențiale pentru existența noastră și te fac mai drăguță.’ Ea a adăugat că, dacă vrei să fii „fantezist”, puteți adăuga felii de lămâie sau lime. 'Acesta este doar unul dintre modurile în care mă aflu eu însumi, a explicat ea. „De când mi-am început călătoria pentru obiceiurile sănătoase, viața mea s-a schimbat în bine. „Făcând această mică rutină pe tot parcursul ziua sau de îndată ce mă trezesc este modul în care am grijă de sănătatea și fericirea mea.' Karla este doar una dintre numeroșii influenți TikTok care promovează beneficiile adăugării de sare în apă, care poate reumple electroliții și crește hidratarea. Cu toate acestea, experții spun că majoritatea oamenilor primesc suficient sodiu pe parcursul zilei și nu nu trebuie să beți apă sărată decât dacă se angajează într-o activitate fizică intensă. „Ca dietetician, aș recomanda să beți apă cu sare numai după ce ați făcut mișcare la căldură extremă. și a pierdut multă transpirație. De asemenea, aș evita să-l beau mai mult de o dată pe zi' Frances Largeman-Roth, RDN, a declarat pentru Videoclipul Karlei a fost vizionat de 1,8 milioane de ori și a primit aproape 1.000 de comentarii. „[Tu] ar trebui să bei și apa cu un pai”, a recomandat o persoană. „Ajută să ai încredere în mine.” „Da! Eu beau 64 oz de apă plată zilnic”, a răspuns altcineva. „Aceasta este mai bună decât băuturile de tip Gatorade umplute cu substanțe chimice”, a adăugat un altul.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
ieri 22:58
_ Minciuna secolului: Originea COVID-19
ieri 21:00
_ ISIS-K: Noua Variantă
ieri 20:59
_ Deschide Fereastra Overton
ieri 20:59
_ Serie A: AS Roma egal cu Juventus Torino
ieri 20:18
_ Incendiu la un magazin din Sectorul 5
ieri 18:39
_ Alertă în ziua de Paște la Salvamont Neamț
ieri 13:38
_ Cine finanțează tulburările universitare?
ieri 13:38
_ Distrugem intenționat economia?
ieri 13:17
_ Bărbat găsit decedat în apartament
ieri 05:57
_ Cutremur în dimineaţa de Paşte
ieri 05:18
_ Cu ce se potriveşte friptura de miel?
ieri 03:38
_ Interconectarea Paradigmelor Strategice
ieri 03:18
_ Pleacă Drăgușin de la Tottenham?
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu