15:33
Comentarii Adauga Comentariu

_ Suplimentul ieftin de fibre îți poate îmbunătăți memoria în doar 12 săptămâni: oamenii de știință spun că sunt „încântați” de descoperire

_ Suplimentul ieftin de fibre vă poate îmbunătăți memoria în doar 12 săptămâni: oamenii de știință spun că sunt „încântați” de descoperire

Un supliment zilnic de fibre poate îmbunătăți funcția creierului la vârsta de peste 60 de ani în doar 12 săptămâni, a constatat un studiu.  

Cercetătorii de la King's College Londra a găsit pastilele, vândute ieftin la sănătate magazine alimentare, pot îmbunătăți performanța la testele de memorie asociate cu semne timpurii de Boala Alzheimer.

Dr Mary Ni Lochlainn a spus: „Suntem încântați să vedem aceste schimbări în doar 12 săptămâni. 

„Acest lucru este o promisiune uriașă pentru îmbunătățirea sănătății creierului și a memoriei în populația noastră îmbătrânită.

„Deblocarea secretelor axei intestin-creier ar putea oferi noi abordări pentru a trăi mai sănătos pentru mai mult timp.”

Studiul, publicat în Nature Communications, a testat două suplimente din fibre vegetale, inulină și FOS. , pentru a vedea dacă au impact asupra sănătății musculare și a funcției creierului.

Pilulele, care conțin fibre vegetale care ajută la creșterea bacteriilor sănătoase în intestin, au fost administrate la jumătate din 36 de perechi de gemeni. Ceilalți au primit tablete placebo.

Toți cei din studiu au efectuat, de asemenea, exerciții de rezistență și au mâncat un supliment proteic menit să îmbunătățească funcția musculară.

Deși nu a existat nicio schimbare semnificativă a forței musculare. , subiecții care au luat suplimente de fibre au avut rezultate mai bune la testele de evaluare a funcției creierului.

Ei au arătat o îmbunătățire a testului Paired Associates Learning, care este un marker timpuriu al bolii Alzheimer, și testele de timp de reacție și viteza de procesare. . 

Acestea sunt importante pentru sarcinile zilnice, cum ar fi reacția la trafic sau oprirea unei simple călătorii să se transforme într-o cădere.

Profesorul Claire Steves a spus: „Aceste fibre vegetale, care sunt ieftine și disponibile la ghișeu, ar putea beneficia un grup larg de oameni în aceste vremuri lipsite de numerar. De asemenea, sunt sigure și acceptabile.

„Următoarea noastră sarcină este să vedem dacă aceste efecte sunt susținute pe perioade mai lungi și în grupuri mai mari de oameni.”

Prevalența unor afecțiuni precum declinul cognitiv și pierderea musculară este în creștere pe măsură ce populația lumii îmbătrânește.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Oficial! Avem o nouă staţiune pe litoralul românesc

_ Joe Biden, reacție după ce Camera Reprezentanților a aprobat un ajutor de 61 de miliarde pentru Ucraina

_ Zece persoane condamnate sau vizate de mandate de arestare preventivă pentru infracţiuni precum ucidere din culpă, distrugere, furt, extrădate

_ Strat generos de zăpadă în Munții Făgăraș

_ Apare o nouă inteligență artificială revoluționară care 'dă viață pozelor'

_ NATO şi UE, reacție promptă după ajutorul SUA pentru Ucraina

_ SICK: un ofițer de poliție din Pennsylvania acuzat că a violat un copil de 1 an � c�ine �nvinovățit �n mod fals pentru rănile copilului

_ BREAKING - SUA aprobă transferul banilor către Ucraina: vor primi activele înghetațe ale Rusiei

_ Ludovic Orban s-a dezlănțuit: 'CCR este Curte de Sclavi' / 'Renate Weber a făcut ceva pe Constituție, legi și atribuții' (video)

_ Un bărbat „deschis evreu” amenințat cu arest la Londra i-a spus șefului Scotland Yard, Sir Mark Rowley, că ar trebui să renunțe

_ Singura fabrică de muniții din Marea Britanie explodează, la doar c�teva zile după ce fabrica de muniții a armatei americane a luat foc �n Scranton, PA

_ Bill Melugin: Surse CBP spun că trecerile ilegale ale frontierei cresc la 6.400 �n două zile, cele mai multe fiind �n sectorul San Diego - 1.500 de treceri ilegale două zile la r�nd

_ Kremlinul, avertisment dur după ajutorul trimis Ucrainei de SUA: 'Va omorî şi mai mulţi oameni'

_ Nou record pentru Taylor Swift - Cel mai ascultat artist și cel mai ascultat album într-o singură zi - The Tortured Poets Department

_ UITAȚI: „PUNEȚI ALESTE STRAPURI NEMOCIATE!” – Rep Anna Paulina Luna îi certa pe democrați scandând „UCRAINA, UCRAINA!” și fluturând steaguri Ucrainei în timp ce votează pentru a securiza granița Ucrainei în loc de a noastră

_ Prima reacție a lui Volodimir Zelenski, după ce SUA au aprobat trimiterea unui ajutor de 61 de miliarde de dolari

_ Un șofer s-a urcat băut la volan și a lovit un polițist, aflat în timpul serviciului

_ Range Rover-urile și Rolls-Royce-urile furate ale Marii Britanii ajung pe străzile Moscovei în timp ce prietenii lui Putin încearcă să învingă sancțiunile de război ale Ucrainei, dezvăluie poliția

_ WOW: Michael Avenatti spune că este dispus să depună mărturie �n numele lui Donald Trump �n cazul Hush Money

_ Tradarea ignominioasă a vorbitorului Johnson

_ NBA: Miami Heat şi New Orleans Pelicans, în faza play-off

_ VIDEO| Cetățenii din cea mai frumoasă stațiune a Europei, protest împotriva turismului: fenomenul ciudat care a 'lovit' insula

_ Poliția urmărește și nu face nimic în timp ce fumătorii de iarbă se aprind la sărbătoarea anuală „420” înainte de a împrăștia în Hyde Park cu un polițist care se laudă „nu au suficienți bani pentru a-i urmări”

_ Proiect mult? Hillary Clinton susține că Trump vrea să „ucide și să-și închidă opoziția”

_ Geri Halliwell iese la 50 de ani de la aniversarea starului Victoria Beckham, la prima apariție publică de la scandalul Red Bull al soțului Christian Horner

_ Situație ciudată la metroul din București: toți călătorii sunt nervoși

_ Egal controversat între FCSB și Rapid: un derby frumos, dar stricat de greșelile de arbitraj

_ Man City 1-0 Chelsea - ÎN DIRECT: Scor live, actualizări și știri despre echipă, în timp ce echipa lui Pep Guardiola menține în viață speranțele la dublu datorită câștigătorului târziu al lui Bernardo Silva

_ Victoria Beckham uimește într-o rochie elegantă semi-transparentă în timp ce pozează cu soțul minunat David și copiii lor înainte de petrecerea de 50 de ani de la un club privat elegant.

_ În SUA s-a aprobat legea care ar putea conduce la interzicerea TikTok

_ Zelenski, despre pachetul de ajutor al SUA: Va salva mii şi mii de vieţi

_ Oh, ironia: Congresul adoptă prelungirea FISA-702, permițând căutările de documente fără mandat și supravegherea electronică a americanilor, de Ziua Patrioților 2024

_ Erdogan se implică în Orientul Mijlociu: l-a primit în vizită pe liderul Hamas

_ Zeci de persoane din Republica Centrafricană şi-au pierdut viaţa după ce ambarcaţinea pe care se aflau s-a răsturnat

_ Scandalul NPR ar trebui să ucidă radiodifuziunea finanțată de contribuabili

_ Liz Truss are dreptate - procesul de selecție a deputaților din partidul conservator a fost atât de preluat de trezire încât chiar și un comunist furios ar putea fi ales drept candidat, le spune denunțătoarea ANNA MIKHAILOVA și GLEN OWEN

_ Argentinianul Mariano Navone şi ungurul Marton Fucsovics, în finala turneului Ţiriac Open (ATP)

_ SUA își retrag trupele din Niger: junta militară le-a cerut să plece din țară. Americanii, la a doua retragere complicată/ VIDEO

_ Episcopul Strickland avertizează asupra �Crescendo of Apostasy� al forțelor Vaticane �mpotriva liturghiei, doctrinei catolice

_ Ni se întorc infractorii! 10 români urmăriţi, aduşi în ţară pentru ispăşirea pedepselor

_ ‘Gigi Becali va fi făcut sfânt’. Dezvăluiri uluitoare ale unui apropiat despre latifundiarul din Pipera

_ Un misterios avion american de lux, echipat și adaptat de către armata americană, zărit în vestul României

_ Articolul criticului spectatorilor care recunoaște că poftește după un lector și că s-a culcat cu o prostituată a divizat națiunea... deoarece unii îl numesc un nebun - dar alții se întreabă, care este problema?

_ Elon Musk spune că Tesla va repara pachetele de indemnizație „incorect scăzute” pentru angajații disponibilizați

_ Gerri Halliwell iese la 50 de ani de la aniversarea starului Victoria Beckham, la prima apariție publică de la scandalul Red Bull al soțului Christian Horner

_ Cavs obțin o victorie convingătoare asupra lui Magic în deschiderea playoff-ului NBA

_ Benjamin Netanyahu afirmă că ajutorul american pentru Israel "apără civilizaţia occidentală"

_ Silva aduce victoria lui Manchester City cu 1-0 în semifinala Cupei Angliei în faţa lui Chelsea

_ Accident între două autoturisme și o dubă care tracta o semiremorcă: Două victime, la spital

_ Schimbările constituţionale din Togo au generat apeluri la proteste în masă

_ Șoferul beat care a ucis în accident un om, iar un copil a fost rănit, reţinut

_ House trece un pachet de ajutor de 95 de miliarde de dolari pentru Ucraina, Israel și Taiwan - dar nu și granița SUA

_ Man City 1-0 Chelsea - ÎN DIRECT: scor live, actualizări și știri despre echipă în timp ce Silva iese din impas târziu în semifinala Cupei FA

_ Un șofer neamț băut a făcut prăpăd pe șoselele din România, apoi s-a proptit în gardul unei case

_ FBI servește citații la „Cel mai rău primar” din Primăria Americii, Tiffany Henyard

_ Virgil Popescu a lansat o provocare pentru George Simion: Ce zici, te bagi?

_ Europa îşi va deteriora economia dacă va intra într-o "cursă a subvenţiilor" cu SUA şi China, avertizează FMI

_ Erdogan - Haniyeh talks: 'Turkey aims to position itself as a mediator in the conflict'

_ Corvinul Hunedoara - CS Mioveni, scor 2-0

_ Scenariu de ultimă oră despre candidatura lui Cîrstoiu


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1534, afisate in 26 pagini.



ieri 06:39