10:11
Comentarii Adauga Comentariu

_ Autorul Rob Temple deschide despre un an de sobrietate

_ Autorul Rob Temple se deschide despre un an de sobrietate

Autorul Rob Temple a spus despre un an de sobrietate, dezvăluind că a fost forțat să renunțe la băutură după o viață întreagă de abuzul de alcool aproape l-a ucis.

Scriitorul din Cambridge este fondatorul mult iubitului SoVeryBritish Twitter, care este dedicat dragostei anglo-saxone de a „face viața incomodă pentru noi înșine, câte o zi ploioasă” și care împlinește anul acesta a 10-a aniversare.

Rob, în ​​vârstă de 38 de ani, a scris, de asemenea, mai multe cărți de succes, inclusiv Very British Problems și Born to be Mild, în care s-a documentat întreprinderea unei serii de aventuri – cum ar fi vacanța singur – în timp ce se confrunta cu sănătatea mintală bolnavă în urma prăbușirii primei căsnicii. 

În tot acest timp, a băut mult, ajungând în cele din urmă să fie internat cu pancreatită acută după ce a subzisut cu o dietă de vodcă și gume de vin timp de „câteva luni”.

Ca urmare a acestei boli, care l-a lăsat cu halucinații și care era atât de gravă pe care o aveau părinții lui. pentru a se întoarce din vacanța lor spaniolă pentru a-l vedea, a renunțat să mai bea. Un an mai târziu, a documentat primul său an de sobrietate într-un articol pentru  The Telegraph.

El recunoaște că pancreatita a fost doar una dintre ectaniile de probleme de sănătate pe care le-a suferit ca urmare a băuturilor sale intense, inclusiv 'retrageri, o cădere pe scări, hepatită... pneumonie dublă aspirațională'.

Cu toate acestea, în ciuda consumului de alcool fiind o parte integrantă a vieții sale, încât, cândva, nu ar fi fost în stare să ia în considerare ideea de a rămâne fără băutură timp de un an, Rob spune că acum „nu-și poate imagina vreodată să-și pună din nou băutură pe buze. „. 

 Deschizându-se despre efectele secundare inițiale ale renunțării la băutură, el a dezvăluit că a avut s-a îngrășat, ca urmare a poftei sale intense de dulciuri și a suferit de insomnie gravă, coșmaruri, „fantom hang”. overs' și transpirație extremă.

'Nu puteam ridica mâna ca să mă scarpin în cap fără să sfârșesc înmuiat', a scris el. „Se pare că te umple în mod regulat cu otravă scoate din frâu tot felul de sisteme corporale.” 

El a discutat și despre dificultatea de a evita tentația, ca atunci când a plecat în luna de miere după ce s-a căsătorit cu cea de-a doua soție, Sumin. și, în ciuda faptului că a cerut un minibar fără alcool, și-a găsit frigiderul din camera plin cu bere. 

În încercarea de a evita băutura, el scrie că el și Sumin și-au redus socializarea, ceea ce a dus la descoperirea că în timp ce scriitorul se dedase la băutură în încercarea de a-și ține la distanță anxietatea socială, pe termen lung, alcoolul îi agravase anxietatea. 

Pe lângă implementarea acestor strategii pentru a nu băutură, a  cea mai mare parte a succesului lui Rob de a-și menține sobrietatea pe tot parcursul anului a fost sprijinul sponsorului său, Sean, pe care l-a cunoscut după ce a participat la un grup local de sprijin pentru alcool.

După ce a ascultat poveștile altora în timpul întâlnirilor, Rob r s-a înțeles că „nu poate bea doar o singură băutură” și că, cum moderarea nu este o opțiune, abstinența totală este esențială.

De atunci, el a postat pe Twitter despre concepțiile greșite pe care le au unii oameni când vine vorba de limitarea consumului, scriind: „Ah, inevitabilul „bea doar una sau două pahare din când în când! Moderat!" comentariile vin deja. Moderarea este fantastică pentru cei care pot modera, nu atât pentru cei care vor muri încercând.'  

După 12 luni fără alcool, scriitorul, care descrie anul ca „o perioadă de orientare neclintită”, crede că viața fără băutură are posibilități și simte optimism în ceea ce privește viitorul. 

În timp ce a recunoscut că dorința de a bea un pahar nu va dispărea niciodată complet , Rob a recunoscut numeroasele aspecte pozitive care au venit odată cu renunțarea la alcool. 

Printre acestea se numără economisirea sumelor uriașe de bani (7.000 GBP într-un an pe consumul de alcool numai acasă), posibilitatea de a conduce fără a avea să-și poarte propriul etilotest și îmbunătățirile sănătății.

Dar cel mai bun lucru despre abstinență, a spus el, este „faptul că [el nu] își îngrijorează oamenii [pe care îi iubește]”.  ;  


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Jennifer Garner, 50 de ani, spune că compania ei a trecut de la 1 milion de dolari pe an la 100 de milioane de dolari pe an

_ Concurentul dezvăluie cum este cu adevărat pe Married at first view UK

_ DefMin Dincu, Korean counterpart discuss bilateral defence co-operation

_ Amelia Windsor poartă un hanorac strălucitor cu vopsea cravată la câteva zile după ce a mers la înmormântarea Reginei la Westminster Abbey

_ ESTE OFICIAL – Chiar acum 2022 este cel mai prost an din istoria pieței de valori din SUA

_ Smarticity: Marches of eco-friendly cars and We Bike Romania to take place on Saturday in Bucharest

_ Megan Rapinoe le susține pe cele 15 jucătoare ale echipei naționale feminine a Spaniei care au amenințat că renunță

_ Olivia Wilde și Florence Pugh „au intrat într-un meci strigător” pe platourile de filmare a filmului Don’t Worry Darling

_ Ime Oduka: O femeie a personalului de la Celtics renunță la speculațiile „dezgustătoare” pe rețelele de socializare

_ Heather Graham, 52 de ani, își arată silueta incredibilă într-un bikini crem în timpul vacanței sale în Italia

_ Kendall Jenner arată burtă după ce a spus că a plâns când a obținut coperta Vogue în 2016

_ Se va rupe Europa de Statele Unite?

_ DR Congo President Félix Tshisekedi: 'Presidential elections will take place in 2023'

_ Ce puteți face pentru a reduce poluarea luminoasă

_ IAN LADYMAN: Harry Maguire este încă o problemă - dar nu este cel mai mare al lui Gareth Southgate

_ Contraofensiva uluitoare a Ucrainei: comandanții explică succesul militar al Kievului

_ Taylor Swift „nu va cânta” în timpul spectacolului LVII la pauză de la Super Bowl

_ Portarul argentinian de la Aston Villa, Emiliano Martinez, refuză să-și asume riscuri cu forma sa

_ Nick Cave scoate la vânzare casa sa ciudată de la malul mării în Brighton, clasată de 3,25 milioane de lire sterline

_ Arsenal are „șanse mari” de a câștiga titlul în acest sezon, spune legendarul manager Arsene Wenger

_ Poluarea aerului poate amplifica efectele negative ale schimbărilor climatice, arată un nou studiu

_ Luni va fi cel mai apropiat Jupiter de Pământ în aproape șase decenii

_ Incendiu în Parcul industrial Tetarom din Cluj-Napoca

_ 'Jihadist flag likely to fly' over Malian town of Ménaka, Niger's president warns

_ Mâncărurile de la Tom Kerridge vor transforma mesele banale de la mijlocul săptămânii în ceva mai elegant

_ Cele mai emblematice momente RuPaul's Drag Race de la Cherry Valentine

_ Lucian Bode, după discuțiile cu politicieni din Spania: PNL va continua să joace un rol foarte important în cadrul PPE

_ Poza lui Phillip Schofield este RĂSATĂ de pe pagina de Facebook a We Buy Any Car, după ce Queen a stat la coadă

_ Coliziune între un autoturism şi o căruţă: Trei persoane au fost rănite

_ Costumele pantaloni nu au fost niciodată mai la modă, așa cum sunt văzute ca vedete precum Tracee Ellis Ross și pistele

_ Jenna Bush Hager dezvăluie criticile brutal și sincere ale fiicei Mila la adresa feței ei

_ Italia 1-0 Anglia: Trei lei RELEGAȚI din primul nivel al Ligii Națiunilor

_ Harry Kane implicat într-o coliziune cu italianul Rafael Toloi care vede sângele curgându-i din gură

_ Joe Cole avertizează că Anglia TREBUIE să fie mai curajoasă și susține că echipa lui Gareth Southgate „și-a pierdut drumul”

_ Andy Murray pierde în fața lui Alex de Minaur, în ciuda faptului că fostul rival Novak Djokovic oferă sfaturi

_ Fanii Spurs îl cer pe Son Heung-min să preia sarcinile de la piață de la coechipierul de club Harry Kane

_ Familiei din Texas primesc despăgubiri de 95 de milioane de dolari după ce a greșit o gafă de oxigen pe o fetiță de 4 ani, înfometată de un dentist

_ Liam Hemsworth merge incognito pe platoul viitorului film Land of Bad

_ Șeful Internelor: 'Suntem îngrijorați de atacurile cibernetice ale structurilor militare ruse asupra infrastructurii critice'

_ Alex Scott dezvăluie că s-a orientat pentru scurt timp la băutură după ce online-ul a lăsat-o speriată pentru viața ei

_ Infractori să fie că celule se găsesc! ANP anunță câte locuri de detenție vor fi gata în 2023

_ De ce părinții nu ar trebui să fie înșelați cu vinovăția mediului pentru că au copii

_ Grupul G7 avertizează că nu va recunoaşte anexarea teritoriilor ucrainene de către Rusia

_ Zach Tuohy sărbătorește triumful lui Geelong cu un omagiu emoționant adus rădăcinilor sale irlandeze și GAA

_ Uraganul Fiona: Canada se pregăteşte pentru una dintre cele mai puternice furtuni din istoria ţării

_ Ministerul ucrainean de Externe revocă acreditarea ambasadorului iranian și reduce numărul de diplomați iranieni la Kiev

_ Harry Maguire este aliniat pentru Anglia împotriva Italiei în meciul vital din Liga Națiunilor

_ Stephen A. Smith nu poate înțelege de ce Boston Celtics nu l-au concediat pe Ime Udoka

_ Elizabeth Debicki și Khalid Abdalla de la Crown, văzuți împreună ca Prințesa Diana și Dodi Fayed

_ Ciocniri izbucnesc la protestul din Mexic pentru studenții dispăruți

_ Un lunetist al regimului iranian a filmat �mpușcare �mpotriva protestatarilor pentru drepturile femeii �n Shahr-e-Ray (VIDEO) #MahsaAmini

_ Raducanu retires from Korea Open semi-final

_ Holly Willoughby se sprijină pe Alison Hammond pentru sprijin pentru Queuegate

_ EVALUAREA JUCĂTORILOR: Vezi cine a jucat și cine a căzut în marea finală AFL dintre Sydney și Geelong

_ Fanii gay din Anglia sunt sfătuiți să evite Cupa Mondială din Qatar, unde homosexualitatea este ilegală

_ Nu toată viața sălbatică s-a recuperat în perioada de izolare, arată o nouă cercetare

_ Jourdan Dunn și Olivia Palermo au prezentat un model înainte de prezentarea de podium pentru Săptămâna Modei de la Milano

_ Bella Hadid uimește într-un blazer fără mâneci în echipă cu o UMBRELLA la spectacolul Jil Sander MFW

_ Bella Hadid este drăguță în roz neon în timp ce merge la spectacolul Jil Sander sub cer înnorat din Milano

_ Iubitul lui Jordyn Woods, Karl-Anthony Towns, își sărbătorește 25 de ani de naștere cu fotografii dulci flashback


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2264, afisate in 38 pagini.



ieri 05:37