17:01 2022-06-27 crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cercetătorii spun că schimbarea între alimente sănătoase și nesănătoase crește riscul de diabet

_ Cercetătorii spun că schimbarea între alimente sănătoase și nesănătoase crește riscul de diabet

Trecerea între dietele cu calorii restrictive și cele normale poate fi mai dăunătoare pentru sănătatea unei persoane decât să nu adopte niciodată o dietă sănătoasă, arată un nou studiu.

Cercetătorii de la Universitatea Georgetown, din Washington D.C., au descoperit că o dietă instabilă, în schimbare, poate provoca rău pe termen lung unei persoane și chiar o expune la un risc crescut de a dezvolta boli de inimă și diabet.

'Yo Dieta a devenit comună în rândul unor americani care încearcă în mod constant să mănânce mai sănătos în eforturile de a slăbește și își îmbunătățesc sănătatea - dar nu reușesc să facă acest lucru în mod constant.

Acest studiu introduce totuși constatări îngrijorătoare și face să pară că doar menținerea unei diete nesănătoase ar putea fi de preferat decât încercările eșuate repetate de a fi sănătoși.

Cercetătorii, care și-au prezentat concluziile la American Physiological Reuniunea anuală a societății din acest an a adunat date de la 16 șobolani pentru studiu.

Rozătoarele au fost împărțite în jumătate, primul grup fiind hrănit cu o dietă normală. Un al doilea grup a primit o dietă restricționată cu 60% din aportul obișnuit de calorii timp de trei săptămâni, urmată de trei săptămâni de o dietă obișnuită. Acest ciclu a fost repetat de trei ori.

Șobolanii au fost apoi verificați pentru funcționarea cardiacă și renală. Sângele lor a fost, de asemenea, testat pentru a măsura rezistența la insulină.

Șobolanii care au fost hrăniți cu dieta „yo-yo” s-au dovedit a suferi de o funcționare mai proastă a inimii și a rinichilor, printre problemele legate de gestionarea zahărului din sânge.

„Am descoperit că animalele care trec prin mai multe cicluri de pierdere în greutate și de recuperare a greutății corporale au redus funcția inimii și a rinichilor la sfârșit. Ei au avut, de asemenea, mai multă rezistență la insulină, ceea ce poate fi o cauză a diabetului”, a spus dr. Aline de Souza, autor al studiului și cercetător postdoctoral la Georgetown.

„Chiar dacă animalele par să fie sănătoase. după „recuperarea” din dietă, inima și metabolismul lor nu sunt sănătoase.” 

În timp ce cercetarea este încă în stadii incipiente, cercetătorii se tem că mulți americani care își schimbă constant aportul caloric – fie că din motive de îngrijorare sau nevoie de sănătate - s-ar putea face rău.

A 2014 studiu în rândul femeilor de culoare în S.U.A., grupul demografic cel mai probabil să sufere de probleme legate de greutate, a constatat că 63 la sută au luat parte la „ciclul cu greutatea” - în creștere și slăbire constantă.

Cercetările anterioare au descoperit, de asemenea, potențiale efecte negative ale modelul alimentar. WebMD avertizează că poate provoca inflamații, creșterea stresului și poate crește proporția de grăsime din corpul unei persoane.

'Datele noastre susțin necesitatea unor cercetări suplimentare asupra oamenilor pentru a afla dacă indivizii care fac cicluri de dietele foarte restrictive pentru a pierde în greutate prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme cardiace mai târziu în viață”, a spus de Souza. 

„Încă trebuie să facem mai multe studii în acest domeniu, dar rezultatele sugerează că este mai restrictivă. dieta este, cu atât pot fi mai rele rezultatele asupra sănătății. 

„Dietele de slăbire necesită o atenție deosebită asupra sănătății pe termen lung, mai ales dacă se are în vedere o scădere rapidă în greutate.” 

Cercetătorii se tem, de asemenea, că valul de insecuritate alimentară din întreaga lume, alimentat de pandemia de COVID-19, i-ar fi putut obliga pe unii să adopte diete hipocalorice din necesitate.

Pe măsură ce acești oameni revin la viața anterioară, există temeri că yo-yo ar putea cauza daune permanente unor procese ale corpului lor.

Problemele legate de greutate au devenit o parte constantă a viețile multor americani, după cum oficialii avertizează că națiunea suferă de o criză de obezitate.

Datele oficiale de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC) arată că 70% dintre americani sunt supraponderali și aproape jumătate sunt obezi. .

Diabetul și bolile de inimă sunt probleme majore în America, 16% dintre americani suferă de prima, iar cea din urmă fiind principala cauză de deces a țării. 

(Fluierul)

Inapoi