13:03
Comentarii Adauga Comentariu

_ Poza de putere folosită de Beyoncé te face să te comporți mai încrezător, arată studiul

_ Poza de putere folosită de Beyoncé te face să te comporți cu mai multă încredere, studiul constată

Dacă suferiți de o lipsă de încredere la locul de muncă, un nou studiu vă poate încuraja să vă ajustați postura.

Cercetătorii susțin că adoptarea unei „poziții de putere” te face să te simți și să te comporți mai încrezător.

Poza cu picioare largi, cu pieptul în afară a fost folosită de politicieni și celebrități, inclusiv Theresa May, Elon Musk și Beyoncé. 

Ca numele sugerează, pozițiile de putere implică a sta într-o postură de dominație, chiar și atunci când nu ne simțim încrezători. 

„Exemplele de ipostaze de mare putere ar fi statul în picioare sau așezat într-un mod foarte expansiv, luând cu mult spațiu”, au explicat cercetătorii într-un articol însoțitor despre Conversația.

„O poziție cu putere redusă ar fi încrucișată picioarele și încrucișându-ți brațele în timp ce stai în picioare sau plecând capul și punându-ți mâinile în poală în timp ce ești așezat.” 

Studiile anterioare au oferit rezultate mixte cu privire la faptul dacă poziția de putere îți influențează sau nu încrederea. .   

Pentru a soluționa dezbaterea, cercetătorii de la Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg, Universitatea din Bamberg și Universitatea de Stat din Ohio au evaluat datele din 130 de experimente cu un total de 10.000 de participanți.

„Cercetările timpurii privind pozițiile corpului au sugerat că implicarea în anumite afișări nonverbale poate duce la modificări ale variabilelor dependente de auto-raportare, comportamentale și fiziologice”, au scris cercetătorii în studiul lor, pub. enumerate în Buletin psihologic.

„Totuși, au existat critici intense cu privire la replicabilitatea acestor efecte.

„Pentru a determina ce efecte sunt valide, am efectuat o analiză meta-analitică a studiilor privind poziția corpului.”

Analiza a evidențiat o legătură între poziția de putere și o percepție de sine mai pozitivă, precum și comportament.

De exemplu, participanții s-au dovedit a fi mai persistenti cu sarcinile atunci când adoptă o poziție de putere.

Acesta a fost cazul atât pentru bărbați, cât și pentru femei, precum și pentru diferite grupe de vârstă.

Studiile anterioare au sugerat că adoptarea unei poziții de putere te face să te simți mai puternic prin scăderea stresului. care indică hormonul cortizol și crește nivelul de testosteron.

Cu toate acestea, cercetătorii nu au găsit nicio legătură între poziția de putere și nivelul hormonilor.

„Descoperirile privind efectele fiziologice ale p. Pozele de putere nu sunt robuste și nu au fost replicate de grupuri de cercetare independente', a spus profesorul Astrid Schütz, autor al studiului.

Cercetătorii au subliniat, de asemenea, unele limitări în studiile anterioare privind pozițiile de putere.

Majoritatea studiilor nu au implicat un grup de control și, în schimb, participanților li s-a cerut pur și simplu să adopte o poziție de putere sau o postură mai supusă, cocoșată.

Robert Körner, autor al studiului , a explicat: „Din acest motiv, nu se poate spune de unde provin diferențele, deoarece doar una dintre cele două ipostaze poate avea efect.”

Între timp, aproape toate studiile au fost efectuate. în societățile occidentale, educate, industrializate, bogate și democratice (WEIRD).

Aceasta înseamnă că nu este clar dacă descoperirile pot fi aplicate și altor culturi, potrivit echipei.

Poza de putere a devenit faimă în 2012, când psihologul social, profesorul Amy Cuddy, a prezentat o Ted Talk despre cum limbajul nostru corporal modelează cine suntem. 

Profesorul Cuddy a susținut că ipostazele fizice care exprimă putere au implicații psihologice și fiziologice importante.

Ea a enumerat mai multe ipostaze de folosit la locul de muncă pentru a vă oferi încredere și sporește-ți performanța la locul de muncă.

Aceasta include „Obama” - să-ți pui picioarele pe masă și să-ți încrucișezi mâinile în spatele capului în timp ce îți prezinți idei - și Wonder Woman - în picioare cu picioarele desfăcute și ținându-te șolduri în timp ce discuți cu șeful tău.     


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ O ALĂ �NCHIDERE: Unul dintre cei mai mari producători de pui din SUA anunță �nchiderea fabricii din Tennessee

_ Atmosfera Pământului poate fi sursa de apă lunară

_ „Fanii au devenit MENTALI”: Moment hilar, un streaker uimește mulțimea și aleargă lungimea terenului

_ COMENTARIU POSTA ZILNIC: Înapoi Boris Johnson sau vom primi o coaliție de clovni

_ McDonald's lansează patru sosuri „rare” în ediție limitată pentru moale McNuggets

_ Karl Stefanovic dispare din emisiunea Today după ce fiica Harper, în vârstă de doi ani, a fost transportată de urgență la spital

_ The Rolling Stones îi aduce un omagiu regretatului baterist Charlie Watts în timpul concertului la Hyde Park

_ Charlotte Crosby, însărcinată, pozează complet NUDA pentru a-și etala umflătura înflorită

_ Daniel Morar despre Legile securităţii naţionale: „Serviciile secrete nu pot ieşi de sub control parlamentar şi nici nu pot avea iniţiativă legislativă, în condiţiile actualei Constituţii”

_ Courtois şi-a făcut tatuaj reprezentând un „zid de cărămidă" în onoarea câştigării Ligii Campionilor

_ Foștii colegi din Nine ai Lisei Wilkinson au făcut o remarcă „stănătoare” înainte de a ține discursul lui Logies

_ Alec Baldwin își croiește o siluetă lejeră în pantaloni scurți bleumarin pentru o întâlnire de afaceri în Hamptons

_ Carolina Santos de la Married At First Sight prezintă o expoziție FOARTE bustină într-o rochie bodycon decupată

_ Harper, fiica lui Karl Stefanovic, în vârstă de doi ani, arată adorabilă în timp ce se îmbracă în costume maroons

_ Sarah Roza din MAFS are cel mai bun moment al vieții ei după ce a fost chemată pe scenă în timpul spectacolului de burlesc masculin

_ Însărcinată, Mollie King arată o notă de umflătură în rochie șic cu flori

_ Marcus Mumford încearcă să pună capăt zvonurilor că părăsește Mumford & Sons în favoarea unei cariere solo

_ Justin Bieber a fost văzut pentru PRIMA oară de la diagnosticul cu sindromul Ramsay Hunt la LAX cu soția Hailey

_ Nadia Fairfax și soțul Michael Wayne sărbătoresc luna de miere în Turcia alături de prieteni celebri

_ Starul AFLW, Moana Hope, anunță nașterea celui de-al doilea copil cu soția model Isabella Carlstrom

_ Ambasadorul SUA în Ucraina este „consternat” de atacurile asupra Kievului

_ Cum să preveniți apariția mucegaiului acasă

_ Femeia „LEȘINĂ” la coadă și familiile forțate să se culce la Heathrow

_ Foștii colegi din Nine ai Lisei Wilkinson au făcut o remarcă „stănătoare” înainte de a ține discursul lui Logies

_ Ministrul Energiei: SUA vor investi alte 14 milioane de dolari în studiile pentru dezvoltarea SMR în România

_ Putin face prima călătorie în străinătate de la declanşarea războiului din Ucraina

_ Wolfie, fiul lui Binky Felstead, a ajuns de urgență la spital într-o ambulanță după ce a suferit o reacție alergică

_ EXCLUSIV: Declarația arhiepiscopului Vigano cu privire la decizia Curții Supreme �n cauza Dobbs vs. Jackson Women�s Health Organization

_ Oamenii din interior dezvăluie ce va face gazda The Project, Lisa Wilkinson, după impactul Logies

_ Dragul Richardson, de sprint sfidător, vede Diamond League după ce a ratat Worlds

_ Karl Stefanovic recunoaște că este „bucurat că acei ani în care a făcut titluri sunt în urmă”

_ PREZENTUL FĂRĂ PERDEA Marius Oprea: America ”decreţeilor”

_ Hayden Christensen dezvăluie că fiica sa, Briar Rose, l-a ajutat să se pregătească pentru rolul lui Darth Vader

_ Cate Blanchett, Woody Harrelson și Lily James conduc vedetele în ultima zi de la Glastonbury

_ Andy Cohen începe duminică dimineața cu fiica sa Lucy

_ DOMINIC LAWSON: Dacă lucrul la căile ferate este atât de îngrozitor, de ce atât de mulți oameni vor să o facă?

_ Dame Kelly Holmes a fost salutată drept o „inspirație” de către telespectatorii de documentare după ce s-a declarat gay

_ Nottingham Forest: Țintele de transfer pentru a le menține în Premier League

_ Wayne Rooney a părăsit Derby pentru a petrece mai mult timp cu soția sa, Coleen, și cu cei patru copii ai lor.

_ Will Ferrell a fost văzut pentru prima dată pe platoul viitorului film Barbie

_ 'La naiba cu Curtea Supremă!' Lorde critică decizia Roe v Wade privind avortul în timpul concertului la Glastonbury

_ Ekin-Su dezvăluie că are ceva „special” cu Davide după ce s-a cuplat cu noul venit Charlie

_ Charlize Theron se uită la fiecare centimetru la mama îndrăgostită la o masă cu fiicele Jackson și August

_ Dame Kelly Holmes a fost salutată drept o „inspirație” de către telespectatorii de documentare după ce s-a declarat gay

_ Lionel Messi este criticat dacă nu marchează 50 de goluri pe an, susține coechipierul lui PSG, Ander Herrera

_ Cursa cu lumină albastră a lui Putin către Kremlin: un convoi al poliției îl conduce pe liderul rus la o întâlnire misterioasă de noaptea târziu

_ Aproape 1 milion de oameni pe săptămână consultă farmacistul pentru că nu pot vedea medicul de familie deoarece listele de așteptare pentru operații ajung la 4,3 milioane

_ Înțelept până la bucuriile salviei!

_ Pot să nu mai construiesc alături care să facă din casa mea o terasă la mijloc?

_ Cristiano Ronaldo „snobește pe Inter Miami lui David Beckham, deoarece Man United se gândește să-l facă căpitan”

_ West Ham îl va semna pe Alphonse Areola de la PSG AZI, după ce a convenit asupra unei taxe de 10,5 milioane de lire sterline

_ Priyanka Chopra își dezbră pielea în costum de baie în timp ce se bucură de o escapadă în Turks și Caicos cu Nick Jonas

_ Alexa Chung își pune o expoziție cu picioare într-o minirochie din piele neagră cu fermoar la Glastonbury

_ Mariah Carey uimește în LBD sexy în timp ce face o apariție surpriză la Hollywood Unlocked Impact Awards

_ Olly Alexander prezintă o expoziție ascuțită în timp ce Years & Years concertează în ultima zi a Glastonbury

_ Kim Kardashian împărtășește o imagine sexy în bikini cu o „duminică leneșă”

_ Jessica Biel își decupează o siluetă la modă într-o beretă în timp ce cu soțul ei Justin Timberlake la Paris

_ Top Gun: Maverick atinge 1 miliard de dolari la box office-ul global și devine filmul cu cele mai mari încasări ale anului

_ David Popovici: „Sportul românesc are clar nevoie de o mică resuscitare”

_ Daniel Morar despre Centrul de Interceptări al SRI: „Problema Centrului Naţional de Interceptări este că el nu există din punct de vedere legal”


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 371, afisate in 7 pagini.