13:03 2022-05-16
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Poza de putere folosită de Beyoncé te face să te comporți mai încrezător, arată studiul
_ Poza de putere folosită de Beyoncé te face să te comporți cu mai multă încredere, studiul constată
Dacă suferiți de o lipsă de încredere la locul de muncă, un nou studiu vă poate încuraja să vă ajustați postura.
Cercetătorii susțin că adoptarea unei „poziții de putere” te face să te simți și să te comporți mai încrezător.
Poza cu picioare largi, cu pieptul în afară a fost folosită de politicieni și celebrități, inclusiv
Ca numele sugerează, pozițiile de putere implică a sta într-o postură de dominație, chiar și atunci când nu ne simțim încrezători.
„Exemplele de ipostaze de mare putere ar fi statul în picioare sau așezat într-un mod foarte expansiv, luând cu mult spațiu”, au explicat cercetătorii într-un articol însoțitor despre
„O poziție cu putere redusă ar fi încrucișată picioarele și încrucișându-ți brațele în timp ce stai în picioare sau plecând capul și punându-ți mâinile în poală în timp ce ești așezat.”
Studiile anterioare au oferit rezultate mixte cu privire la faptul dacă poziția de putere îți influențează sau nu încrederea. .
Pentru a soluționa dezbaterea, cercetătorii de la Universitatea Martin Luther Halle-Wittenberg, Universitatea din Bamberg și Universitatea de Stat din Ohio au evaluat datele din 130 de experimente cu un total de 10.000 de participanți.
„Cercetările timpurii privind pozițiile corpului au sugerat că implicarea în anumite afișări nonverbale poate duce la modificări ale variabilelor dependente de auto-raportare, comportamentale și fiziologice”, au scris cercetătorii în studiul lor, pub. enumerate în
„Totuși, au existat critici intense cu privire la replicabilitatea acestor efecte.
„Pentru a determina ce efecte sunt valide, am efectuat o analiză meta-analitică a studiilor privind poziția corpului.”
Analiza a evidențiat o legătură între poziția de putere și o percepție de sine mai pozitivă, precum și comportament.
De exemplu, participanții s-au dovedit a fi mai persistenti cu sarcinile atunci când adoptă o poziție de putere.
Acesta a fost cazul atât pentru bărbați, cât și pentru femei, precum și pentru diferite grupe de vârstă.
Studiile anterioare au sugerat că adoptarea unei poziții de putere te face să te simți mai puternic prin scăderea stresului. care indică hormonul cortizol și crește nivelul de testosteron.
Cu toate acestea, cercetătorii nu au găsit nicio legătură între poziția de putere și nivelul hormonilor.
„Descoperirile privind efectele fiziologice ale p. Pozele de putere nu sunt robuste și nu au fost replicate de grupuri de cercetare independente', a spus profesorul Astrid Schütz, autor al studiului.
Cercetătorii au subliniat, de asemenea, unele limitări în studiile anterioare privind pozițiile de putere.
Majoritatea studiilor nu au implicat un grup de control și, în schimb, participanților li s-a cerut pur și simplu să adopte o poziție de putere sau o postură mai supusă, cocoșată.
Robert Körner, autor al studiului , a explicat: „Din acest motiv, nu se poate spune de unde provin diferențele, deoarece doar una dintre cele două ipostaze poate avea efect.”
Între timp, aproape toate studiile au fost efectuate. în societățile occidentale, educate, industrializate, bogate și democratice (WEIRD).
Aceasta înseamnă că nu este clar dacă descoperirile pot fi aplicate și altor culturi, potrivit echipei.
Poza de putere a devenit faimă în 2012, când psihologul social, profesorul Amy Cuddy, a prezentat o
Profesorul Cuddy a susținut că ipostazele fizice care exprimă putere au implicații psihologice și fiziologice importante.
Ea a enumerat mai multe ipostaze de folosit la locul de muncă pentru a vă oferi încredere și sporește-ți performanța la locul de muncă.
Aceasta include „Obama” - să-ți pui picioarele pe masă și să-ți încrucișezi mâinile în spatele capului în timp ce îți prezinți idei - și Wonder Woman - în picioare cu picioarele desfăcute și ținându-te șolduri în timp ce discuți cu șeful tău.
Comentarii:
Adauga Comentariu