14:41
Comentarii Adauga Comentariu

_ Bărbatul, 56 de ani, care ar mânca patru sandvișuri cu slănină la micul dejun a pierdut un impresionant locul 10 în 8 ani

_ Bărbat, 56 de ani, care ar mânca patru sandvișurile cu slănină la micul dejun scapă de un impresionant 10-lea în 8 ani

Un tată de cinci copii care ar mânca patru sandvișuri cu slănină la micul dejun și un un pachet întreg de biscuiți împreună cu ceașca sa de cafea și-a dezvăluit impresionantul scădere în greutate.

Paul Barraclough, 56 de ani, din Denton, Tameside, a cântărit cel mai mult 22 de pietre și a fost lăsat să ia 20 de comprimate pe zi pentru a trata mai multe afecțiuni diferite de sănătate - inclusiv diabetul de tip 2, hipertensiunea și guta.

El. și-a amintit că nu și-a dorit niciodată să iasă din casă, deoarece greutatea lui i-a spulberat încrederea; el nu a vrut să vorbească cu oamenii pentru că „se simțea urât”.

Dar când mama lui a murit la doar o săptămână după ce a fost diagnosticată cu cancer ovarian, i-a dat lui Paul, care se lupta și cu depresie, forța de a-și schimba viața. Acum, opt ani mai târziu și cu 10 pietre mai ușor, viața lui a fost transformată.

„Mi-am pierdut mama din cauza cancerului ovarian într-o săptămână de la diagnosticarea ei și a fost o cheie mare”, a spus Paul. '

'Eram cu toții foarte apropiați, iar ea a fost capul familiei care ne ținea pe toți împreună. A lovit cu adevărat acasă și m-am gândit: „Am copiii mei și soția mea, dacă voi continua așa cum sunt, nu voi mai fi aici mult timp”.

„Mama mea”. era foarte veche când vine vorba de gătit, îi plăcea să gătească și să coace pentru familia ei. Tocană și găluște, budinci de friptură, ce-i mai spune, ea a făcut-o și, deși era mâncare bună, gătită în casă, nu era cea mai sănătoasă.

„De mic am fost un băiat mare. Acum opt ani, aveam 22 de ani, aveam un piept de 54 inci, o talie de 48 inci și am 5 ft 4 inci. Aveam tot felul de probleme de sănătate, pur și simplu coborând scările sau la magazine îmi rămâneam fără suflare.

„Aș putea mânca cu ușurință patru sandvișuri cu slănină la micul dejun, la cină mâncam plăcintă și chipsuri și un pachet plin de biscuiți cu o ceașcă de cafea. S-a făcut cu ușurință, astfel încât caloriile s-au acumulat.”

Paul și-a amintit că nu a rămas fără nicio dorință să-și părăsească casa din cauza greutății sale – până când pierderea mamei l-a forțat să se confrunte cu stilul său de viață nesănătos.

El a spus: „Nu am vrut să ies pentru că nivelul meu de încredere era zero. Nu am vrut să vorbesc cu oamenii pentru că practic mă simțeam urât cu mine și mă simțeam așa de ani de zile. Eram o mizerie, pierderea mamei a fost lovitura de care aveam nevoie.'

Paul ia acum doar trei comprimate pe zi și spune că se simte cel mai sănătos și mai în formă din ultimii 30 de ani. Totul se datorează hotărârii lui de a mânca mai sănătos și de a face mișcare în mod regulat.

Dar Paul este primul care admite că nu a fost ușor să devină cine este astăzi. La sfatul medicului său de familie, a participat la sălile de sport Active Ashton și Active Hyde împreună cu un prieten, dar și-a pierdut motivația când prietenul său a renunțat.

Alimentat de durerea pierderii mamei sale, Paul a început să revină în vechime obiceiuri, cu încrederea lui atingând fundul. 

Dar a reușit să-și recapete puterea și determinarea de a începe din nou, înjumătățind volumul meselor, mâncând mai sănătos și întorcându-se la sală.

După ce a participat la un curs pentru a-și crește stima de sine, Paul a devenit membru la Centrul de wellness Tameside, din Denton. 

Acum vizitează sala de sport de până la patru ori pe săptămână pentru exerciții de forță și cardio - în timp ce intră și în saună și baia de aburi când poate pentru o relaxare binemeritată.

Acum, bunicul unui băiețel de un an, Paul este hotărât să-și folosească experiența pentru a-i ajuta pe ceilalți. 

El este îngrijitor cu normă întreagă pentru fiica lui Kirsty, în vârstă de 22 de ani, iar cei doi merg la sala de fitness Tameside Wellness Center împreună cu soția lui Paul, Katherine.

„Pot merge acum mile. N-am putut niciodată să fac asta înainte”, a spus el. „Am o nouă sursă de viață și mult mai multă încredere acum.

„Dacă pot să o fac, oricine o poate face și scopul meu este să îi ajut pe alți oameni să-și atingă pierderea în greutate și starea de fitness. obiective dacă pot. Simt că sunt în floare acum. Este timpul să-mi trăiesc viața.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Victoria lui Djokovic asupra Hoardelor Progresiste. MIKE DICKSON: Novak Djokovic a fost mai emoționat decât a fost vreodată după ce a câștigat Australian Open

Bărbații australieni sunt leneși? Expat american împărtășește un stereotip brutal despre întâlnirile cu bărbați australiani

_ URMĂȚI LIVE: Mitingul �Salvați Arizona� al lui Kari Lake �n Scottsdale Arizona � Acoperirea LIVE �ncepe la 5:30 PM MST/8:30 PM ET

Generalul american avertizează că armata britanică nu mai este privită ca o forță de luptă de nivel înalt, spun sursele

UK. Președintele conservatorului demis Nadhim Zahawi vizează mass-media - în timp ce Rees-Mogg îl împinge pe Boris Johnson pentru un loc de muncă

Iranul spune că a reușit să dejoace un atac cu drone asupra unui complex militar din Isfahan, atac executat de Israel

_ Letizia în piele! Regina Spaniei face materialul plin de farmec

_ Fanii sportului din New York FURIOȘI după ce Empire State Building devine verde pentru a sărbători Vulturii

_ Avatar: The Way of Water numărul unu la box office și devine al 11-lea film autohton cu cele mai mari încasări

Regizorul Teambuilding, condamnat pentru conducere sub influența cocainei

_ Joey Essex „confirmă” relația cu Vanessa Bauer, în timp ce Holly și Phil sunt criticați pentru grătar

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ Kim Kardashian prezintă o expoziție bustoasă într-o rochie argintie foarte decoltată în ultima sa postare

_ Nottingham Forest se apropie de un acord pentru a semna pe veteranul fundaș central Felipe de la Atletico Madrid

„Amenințarea lui Vladimir Putin de a-l ucide pe Boris Johnson” în perioada premergătoare războiului din Ucraina

_ Stassie, prietena lui Kylie Jenner, își arată silueta incredibilă de clepsidră într-un bikini strălucitor

_ ANM: Cod galben de ceaţă în mai multe județe din țară

_ Miercuri, Parlamentul își deschide porțile pentru prima sesiune a acestui an. Ce proiecte de lege se vor dezbate

_ Insula Iubirii: Zara și Tom spun timp pentru dragostea lor

_ Dancing On Ice: Oti Mabuse APĂRĂ rutina plină de viață a lui Ekin-Su, în timp ce vedeta se îmbracă ca călugăriță în Săptămâna muzicale

Distrugerea României de Partidele Slugilor Ciulacu și Ciucă continuă. Vor distruge comunele țării. Aflați câte comune vor să distrugă. Stiri Negre - 26 Jan 2023 14:44:32

_ Rumer Willis își îmbină umflătura într-un ansamblu confortabil bej pentru o excursie la magazinul alimentar

_ Triple j a chemat pentru excluderea lui Taylor Swift din 2023 Hotest 100 countdown

_ Katie Piper recunoaște că a fost lăsată în plâns în timpul zborului către SUA pentru a filma o nouă emisiune

_ Bengals vs. Chiefs - NFL LIVE: Joe Burrow și Patrick Mahomes se înfruntă pentru o călătorie la Super Bowl LVII

_ Carrie Bickmore s-a zguduit până la miez după ce și-a văzut prietenii alături de fostul Chris Walker

_ �Downhill, Disaster, Hard Times� � Sub Joe Biden, 71% dintre americani spun că țara este pe drumul greșit: sondaj NBC

_ Super Bowl LVII: Antrenorul principal al Eagles, Nick Sirianni, îi laudă pe Philadelphian după câștigarea meciului pentru titlul NFC

_ James de la Lakers, Davis a exclus meciul de luni cu Nets

_ Bengals vs. Chiefs - NFL LIVE: Joe Burrow și Patrick Mahomes se înfruntă pentru o călătorie la Super Bowl LVII

_ Delfinii „sunt de acord să-l angajeze pe fostul antrenor de la Broncos Vic Fangio ca coordonator defensiv al lui Mike McDaniel”

Și așa începe: Consiliul Județean din Oxfordshire, Anglia, impune restricții privind călătoriile rezidenților "Pentru Planetă" nu mai aveți voie să circulați decât 100 de zile pe an

_ Guvernul își propune să optimizeze condițiile de muncă în sectorul energiei

_ 'Arăți ca Pamela Anderson!' Kerry Katona își expune decolteul amplu într-un cardigan roz

_ Mama unui tânăr de 15 ani înjunghiat îl laudă pe iubitul adolescentului, de 16 ani, pentru că a încercat să o protejeze

_ Kell Brook pare să pufnească pulbere albă pe film la casa lui din Sheffield

_ Dancing On Ice: Brian May de la Queen o șochează pe Siva Kaneswaran cu un videoclip

_ Starul Vanderpump Rules, Lala Kent, face o siluetă lejeră în timp ce iese cu fiica ei, Ocean

_ Tom din Love Island se sărută cu Ellie în timpul unei discuții cochete... după ce a încheiat dragostea cu Zara

_ Jeremy Clarkson îi învinuiește pe nou-veniți din Londra pentru conflictul din sat cu privire la ferma Cotswolds Diddly Squat

_ Everton respinge oferta permanentă de la PSV pentru fundașul central Jarred Branthwaite

_ Momentul în care Katy Perry se luptă să cânte „I Still Call Australia Home” la ceremonia G'Day SUA din LA

_ Hannah Betts's Better...not younger: Chuck out gloss-ul, 2023 este totul despre ULEIURI DE BUZE

_ Ce rost are VAR dacă Fabinho scapă de un roșu pentru un tackle teribil asupra lui Evan Ferguson? Este o FARSA

_ Columbianul Lopez revendică o victorie „neprețuită” la Vuelta San Juan

_ Brighton - Liverpool 2-1: Kaoru Mitoma a câștigat în timpul prelungirii, în timp ce Pescărușii îi îndepărtează pe deținătorii Cupei FA

_ Brighton - Liverpool 2-1: Kaoru Mitoma a câștigat în timpul prelungirii, în timp ce Pescărușii îi îndepărtează pe deținătorii Cupei FA

_ Bărbatul din Oregon, căutat pentru tentativă de omor și răpire, ar putea folosi aplicații de �nt�lniri pentru a găsi mai multe victime, avertizează poliția

_ Toni Collette este văzută pentru prima dată de când a anunțat despărțirea de soțul Dave Galafassi

_ Triple j a chemat pentru excluderea lui Taylor Swift din 2023 Hotest 100 countdown

_ Cum a obținut Novak Djokovic cea mai ușoară cursă dintre orice jucător de la Australian Open: favoritism „fără precedent”

_ Tatăl lui Stefanos Tsitipas a fost criticat pentru actul său „nerespectuos”, după ce fiul său a pierdut finala de la Australian Open

_ Maya Jama din Love Island dezvăluie că a avut un accident de groază în timp ce prezenta, lăsând-o spitalizată

_ Spoiler de Insula Iubirii: Ellie flirtează cu Tom în timp ce îi spune că el o face „enervată” și nervoasă”

_ CAIET: Wrexham forțează o reluare datorită aruncărilor lungi ale lui Ben Tozer

_ Tottenham va trece la 39 de milioane de lire sterline pentru fundașul dreapta al Sporting Lisabona, Pedro Porro

_ Ryan Reynolds semnează autografe pentru fani când sosește în Țara Galilor pentru Wrexham vs Sheffield United

_ James Norton citește mesaje cu rating X în rolul lui Tommy Lee Royce de la Happy Valley

_ Charlotte Crosby vorbește că își face timp pentru ea însăși ca proaspătă mamă, pe măsură ce se întoarce la fitness

_ Fanii Happy Valley reacționează la penultimul episod


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88 Pag.89 Pag.90 Pag.91 Pag.92 Pag.93 Pag.94 Pag.95
Pag.96 Pag.97 Pag.98 Pag.99 Pag.100 Pag.101 Pag.102 Pag.103
Pag.104 Pag.105 Pag.106 Pag.107 Pag.108 Pag.109 Pag.110 Pag.111
Pag.112 Pag.113 Pag.114 Pag.115 Pag.116 Pag.117 Pag.118 Pag.119
Pag.120 Pag.121 Pag.122

Nr. de articole la aceasta sectiune: 7289, afisate in 122 pagini.