03:01 2024-11-18 intpolitic - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu

_ Patul făcut imediat după trezire reprezintă o mare greșeală: chiar dacă sună contrar logicii noastre, experții dezvăluie motivul

Patul făcut imediat după trezire reprezintă o mare greșeală: chiar dacă sună contrar logicii noastre, experții dezvăluie motivul

De-a lungul timpului, mulți dintre noi am fost învățați că un pat făcut imediat după trezire reprezintă un semn de disciplină și ordine. Totuși, studiile recente sugerează că acest obicei nu este neapărat benefic pentru sănătatea noastră, iar experții avertizează că ar putea chiar avea efecte adverse asupra organismului.

Lăsarea patului dezmembrat după trezire poate de fapt să joace un rol pozitiv, întrucât devine o strategie utilă în lupta împotriva unui adversar invizibil: acarienii prafului.

Deși mulți percep refacerea patului ca un obicei sănătos, lăsarea acestuia descoperit pentru câteva ore vine cu avantaje importante. Astfel, se poate obține o îmbunătățire considerabilă a igienei și reducerea probabilității apariției alergiilor.

Ce sunt acești mici intruși și de ce ar trebui să ne pese de ei? Acarienii, din familia arahnidelor și apropiați ai păianjenilor, hrănindu-se cu celule moarte ale pielii, se adăpostesc în lenjerie de pat, covoare și mobilă tapițată.

O saltea poate deveni gazda a până la 10 milioane de acarieni

Aceste creaturi, ce măsoară între 0,2 și 0,3 mm, rămân invizibile ochiului liber. Chiar dacă nu mușcă și nu transmit boli, excrețiile lor sunt vinovate de provocarea alergiilor, a astmului și a iritațiilor cutanate, constituind frecvent un declanșator al acestor reacții alergice în locuințe.

Dr. Myro Figura, din Los Angeles, susține că o saltea poate deveni gazda a până la 10 milioane de acarieni, iar o pernă veche de doi ani conține cca. 10% din greutatea sa sub formă de acarieni și deșeuri ale acestora. Un alt factor important în proliferarea acarienilor este umezeala.

După o noapte de somn, lenjeria de pat absoarbe umiditatea din transpirație, iar aranjarea patului imediat creează un mediu umed, favorabil acarienilor.

Medicul Sermed Mezher din Londra explică faptul că lăsarea patului neacoperit timp de una până la două ore permite evaporarea umezelii și reduce semnificativ numărul de acarieni.

Pe lângă amânarea aranjării patului, specialiștii sugerează aspirarea frecventă a saltelei, spălarea regulată a lenjeriei și utilizarea huselor de protecție pentru a crea o barieră eficientă între corp și saltea.

(Fluierul)

Inapoi