07:39
Comentarii Adauga Comentariu

_ DR MAX PEMBERTON: Este timpul să prescrieți niște dragoste dură: cum poate munca munca la vindecarea epidemiei de sănătate mintală

_ DR MAX PEMBERTON: Este timpul să prescrii niște dragoste dură: cum munca poate ajuta la vindecarea epidemiei de sănătate mintală

Un loc de muncă este fundamental pentru bunăstarea noastră. Desigur, există și recompense financiare, dar munca ar trebui să fie cu mult mai mult decât salariile noastre. Ne oferă scop, structură și rutină și ne poate spori stima de sine și sănătatea mintală.

Cu toate acestea, sunt în mod constant surprins că atât de mulți nu reușesc să aprecieze importanța și valoarea muncii. Numai săptămâna trecută Mel Stride, Muncă și pensii Secretarul, a spus că britanicii trebuie să revină la ceea ce el a numit „convingerea de modă veche” că munca este bună pentru noi.

Stride s-a adresat numărului în creștere – în special în rândul tinerilor – care sunt șomeri din cauza problemelor mentale. probleme de sanatate. Această satisfacție de la muncă este considerată „de modă veche” este atât tulburătoare, cât și descurajantă.

Ironia este că, deși mulți oameni nu lucrează (sau sunt în concediu medical pe termen lung) din cauza problemelor de sănătate mintală, există dovezi bune că cel mai bun tratament pentru uşoare până la moderate depresia și anxietatea este... muncă!

A te trezi știind că ai de lucru în față este adesea cel mai bun antidot pentru a face față celorlalte provocări ale vieții. Nu numai că nu costă nimic, dar te aduce în contact cu alți oameni și chiar plătește!

Văd mulți pacienți care se luptă cu sănătatea mintală și disper că au petrecut ani de zile — uneori toată viața. — fără muncă. Pentru mulți dintre ei, un loc de muncă ar fi mult mai benefic decât orice pastilă pe care le-aș putea prescrie. Dar ceea ce întâlnesc adesea este o atitudine conform căreia munca este pentru alți oameni și că dificultățile de sănătate mintală fac automat imposibilă angajarea.

Când eram la facultatea de medicină, locuiam cu un grup de prieteni într-un apartament de pe o mosie a consiliului. A fost bine planificat, cu blocuri joase, mult spațiu verde și copaci. Vecinii noștri erau drăguți, dar treptat mi-am dat seama că nimeni din gospodărie nu lucra. Mama a avut un spate rău, tatăl a suferit de „stres”, iar cei doi băieți de 20 de ani au avut depresie. Toate beneficiile pretinse.

În calitate de medic, văd oameni care se luptă cu bolile cele mai debilitante și care schimbă viața și care pur și simplu nu pot funcționa pentru că existența lor zilnică este afectată de starea lor. Ei merită fiecare ajutor pe care statul o are de oferit.

Dar nu a fost cazul vecinilor mei, a căror viață de zi cu zi nu a fost împiedicată în niciun fel. Mă uitam în fiecare zi la cum fiii și prietenii lor jucau un meci de fotbal în fața apartamentelor. Și nici cu mulți alții nu este cazul.

Une pacientă pe care am văzut-o recent i s-a spus că nu este eligibilă pentru alocația de viață pentru persoanele cu dizabilități deoarece era capabilă să lucreze. Ea m-a numit un „nemernic” pentru că aveam un loc de muncă și apoi a adăugat că, dacă nu scriam o scrisoare de susținere pentru apelul ei, ea și-ar face rău și eu aș fi de vină.

Crede-mă. , sunt ultima persoană care a slăbit impactul bolilor mintale și felul în care poate devasta vieți. Dar este rar să vezi oameni care sunt atât de afectați de depresie încât nu pot lucra deloc.

Știm că șomajul și depresia sunt intrinsec legate, șomerii fiind mult mai probabil să sufere de depresie decât cei care lucrează. Iar cei care suferă de depresie pe termen lung vor fi deseori mutați de la prestații de șomaj la indemnizații de boală, unde lâncezesc. Scoaterea oamenilor din această spirală de deznădejde și insuflarea ideii că munca îi va ajuta este o provocare grea. Da, locurile de muncă pot fi uneori plictisitoare și obositoare, dar cred cu fermitate că este mai bine decât alternativa.

De aceea trebuie să continuăm să subliniem valoarea și importanța muncii pentru sănătate și bunăstare. Pe termen lung, acest lucru nu va reduce doar numărul de persoane care pretind beneficii, ci va fi și terapeutic - o modalitate sensibilă și plină de compasiune de a îmbunătăți bunăstarea mentală a oamenilor.

Iubire dură? Da. Dar uneori este nevoie.

Antrenorul de fitness Joe Wicks a dat vina pe alimentele ultraprocesate pe seama exploziei de tineri diagnosticați cu ADHD. Wicks a spus că „a alergat cu zahăr” în copilărie și că el crede că dragostea lui pentru alimente precum Wagon Wheels și sandvișurile cu gem sunt ceea ce i-a cauzat propriile probleme de comportament.

Mâncarea joacă un rol important în lucruri precum starea de spirit, dar nu există dovezi care să arate că alimentele sau băuturile bogate în zahăr au vreun efect real asupra comportamentului copiilor.

Cu toate acestea, sunt de acord cu el că există factori externi în joc în cea mai mare parte a epidemiei de ADHD. Îmi fac griji că lucruri precum smartphone-urile și ecranele multiple (vizionarea la televizor în timp ce sunteți și pe tableta dvs. etc.), împreună cu rețelele sociale, unde copiii sunt bombardați cu fragmente scurte de informații în succesiune rapidă, sunt parțial de vină pentru aparent colaps. în intervalul lor de atenție.

Guvernul francez a anunțat că va începe să amendeze pacienții care lipsesc la programările la medicul de familie.

Au un sistem de sănătate diferit de cel al nostru, dar este o idee care a fost prezentată aici de-a lungul anilor și înțeleg de ce. NHS risipește sume incredibile de bani ai contribuabililor în fiecare an pe programări ratate – 220 de milioane de lire sterline numai pentru programările medicului de familie și un total de aproximativ 1 miliard de lire sterline când sunt incluse programările la spital.

Părerea mea este că atâta timp cât continuăm să vedem întâlnirile ca fiind „gratuite”, nu credem că acestea au un cost pentru noi și, prin urmare, nu le prețuim.

Am încercat tot posibilul să investighez și să înțeleg neprezentările la propria clinică, pentru a vedea cum putem îmbunătăți lucrurile. Am petrecut mult timp sunând pacienții seara și întrebându-i de ce nu au apărut. Mulți dintre ei aveau scuze destul de jalnice (o zi cu reduceri la Selfridges pe care „nu puteau să o rateze” era una!)

Totuși, De asemenea, am constatat că au existat o serie de persoane care au avut motive reale și destul de multe incidente în care personalul administrativ a dat peste cap. Scrisorile se rătăcesc, liniile telefonice sunt ocupate permanent. Cum putem fi vreodată siguri că pacientul este cu adevărat vinovat?

Amenzile vor duce doar la plângeri și refuzuri de a plăti, și apoi ce ? Este probabil că NHS ar putea ajunge să cheltuiască mai mulți bani urmărind aceste amenzi decât am putea câștiga vreodată din ele.

Un fragment strălucit de cercetare în ultimul rând. Săptămâna a analizat cel mai bun mod de a gestiona furia. Studiul a constatat că a fost de ajutor să alergi, să respiri adânc și să țipi într-o pernă. Dar cel mai eficient a fost să notezi ceea ce te enerva pe o bucată de hârtie și apoi să o arunci! Metoda este atât de eficientă încât a eliminat „aproape în întregime” sentimentele de furie, au descoperit oamenii de știință.

O mamă dorește ca ketamina să fie actualizată la clasa A după ce fiul ei a murit. Clare Rogers are dreptate să spună că este mai periculos decât cred mulți. Atunci când nu este mortal, poate provoca probleme grave ale vezicii urinare - uneori vezica urinară trebuie îndepărtată.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ RICHARD EDEN: Geniul Apple, Sir Jony Ive, care a lucrat la iPad și iMac, precum și la Încoronarea Regelui Carol, într-un rând furios cu vecinii de la țară pentru proiectele sale „leneșe” și „pretențioase” pentru conacul istoric din Cotswolds

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ „Ultimele momente ale tatălui meu au fost ca un film de groază”: fiica îndoliată a șoferului de taxi, care a fost ucisă de doi pasageri adolescenți în Birmingham, dezvăluie că nu-și poate scoate din cap imaginea morții sale groaznice.

_ Kenya a avut vreme neobișnuit de caldă – un expert despachetează ce ar putea fi cauza

_ Prietenii victimei Hamas, Shani Louk, prietenii „nu se pot opri din plâns” după ce fotografia cu trupul gol și mutilat al tatuatorului defilat de teroriști a câștigat premiul cel mai mare – și spun că a provocat și mai multă durere familiei ei tulburate

_ Pentagon: Loviturile ucrainene au afectat 14% din capacitatea Rusiei de rafinare a petrolului

_ Un salut emoționant pentru Kate Middleton: Gărzile irlandeze îi urale prințesa de Wales în timpul Paradei de Ziua Sf. Patrick, în timp ce ea își continuă recuperarea acasă - dar regalul absent urează „omorât” oamenilor care sărbătoresc

_ Prințul Harry a „schimbat zborurile” pentru a se întoarce acasă la Meghan mai repede după ce l-a văzut pe Regele Carol afectat de cancer, când avionul original a fost „întârziat cu două ore”

_ Două activiste ecologiste aruncă cu supă de dovleac în Mona Lisa, la Luvru

_ Haos de Ziua Mai! Dansatorii Morris se lăvanesc cu lucrurile, petrecăreții aud corerii de băieți din Oxford și păgânii din Glastonbury sar peste foc - oamenii din Marea Britanie întâmpină ziua de 1 mai cu o multitudine de tradiții excentrice

_ Nepotul lui Liz Hurley - care a supraviețuit unui atac cu cuțitul de groază - este prins în stare de ebrietate după ce a fost oprit de polițiști care l-au zărit în timp ce ținea mașini în BMW-ul său de 41.000 de lire sterline.

_ Mii de fani West Ham au părăsit stadionul din Londra la pauză, după ce i-au văzut pe nefericiții Hammers coborând cu 4-0 împotriva lui Arsenal înainte de pauză... cu un colaps de 15 minute, văzându-i în flux spre ieșiri.

_ Președintele Botswanei îi acuză pe parlamentarii britanici de interferență „colonială” în privința cererilor de interzicere a vânătorii de trofee – deoarece i se spune lui Gary Lineker să vină să vadă distrugerea cauzată de elefanți

_ Creșterea celor „de două săptămâni” a lui David Lloyd: cât de ieftine atrage testele noi de clienți care „se plimbă pe jumătate îmbrăcate, iau bere și tratează locul ca la Benidorm”... așa cum membrii bogați îi numesc „indezirabili”

_ Ucraina „doboară încă două avioane rusești de 40 de milioane de lire sterline, ridicând numărul total de avioane de război ale lui Putin distruse în două săptămâni la 12 – în valoare de aproape 700 de milioane de lire sterline”

_ Keir Starmer este sub presiune pentru tratamentul blând al candidatului electoral Rochdale, teoreticianul conspirației din Gaza, în timp ce partidul se confruntă cu apeluri de suspendare a lui Azhar Ali înainte ca acesta să fie chiar ales

_ Femeile și copiii c�știgă! Ohio interzice schimbările de sex pentru minori și protejează sportul feminin după ce Senatul de stat anulează dreptul de veto al guvernatorului RINO, Mike DeWine

_ Super Bowl-ul explodează în viață în timp ce Travis Kelce, furios, ȚIȚE la antrenorul său Andy Reid, în timp ce atacul Chiefs se străduiește să facă clic - în timp ce 49ers ia în avans de 10 puncte cu Christian McCaffrey touchdown

_ Revolt în timp ce aliatul premierului Indiei Modi fuge în Germania, acuzat că a violat 400 de femei, după ce 2.000 de unități USB „care arată videoclipuri scurse despre abuz” au fost lăsate în autobuze, trenuri și bănci din parc

_ „Camilla? Ea este o cărămidă a naibii”: Regina va fi alături de Charles la fiecare pas. Iar capacitatea lor de a râde împreună va fi nevoie mai mult ca niciodată în această criză de sănătate, scrie REBECCA ENGLISH

_ Ryan Reynolds lansează un teaser pentru noul trailer Deadpool & Wolverine care debutează mâine... cu imagini vechi și noi ale unui Hugh Jackman fără cămașă

_ Harry Potter and the Disenchanted Wildlife: Cum spectacolele de lumină și sunet pot dăuna animalelor nocturne

_ Agențiile imobiliare fac dezvăluiri: Care sunt bărbații care cumpără apartamente soțiilor lor

_ Antrenorul echipei Washington Wizards, Wes Unseld Jr., demis

_ Crima organizată, grupul de adolescenți fură nouă mașini de lux la o reprezentanță de lux din Wisconsin, evaluată la peste 500.000 USD (VIDEO)

_ Moment terifiant suspect înarmat deturnează o soție iubită, Katherine Aguasvivas, în mijlocul unei intersecții aglomerate din Florida, înainte să o omoare și să-i dea foc rămășițelor în interiorul vehiculului furat.

_ „Rusia, Rusia, Rusia” a fost o minciună lungă și elaborată...

_ Bombardamente la graniţa României. Ciolacu îi liniștește pe oameni: 'Rusia nu a făcut niciun atac intenţionat și vă spun că nici nu o va face'

_ Liderii PNL au mers la Madrid cu trenul - surse

_ Horoscopul zilei de 28 februarie 2024. Energie din plin pentru Gemeni

_ Concedierii jurnaliştilor continuă �n timp ce mass-media liberală se prăbuşeşte chiar sub ochii noştri

_ ​ Mama cu trei copii care locuiește într-o casă de consiliu cu două dormitoare, în ciuda faptului că câștigă 4.000 lire sterline pe lună pe TikTok, se laudă cu „p*** off, de ce ar trebui să mă mut?”

_ Unde lovește fulgerul? Noile hărți indică 36,8 milioane de puncte anuale de impact la sol cu ​​detalii fără precedent

_ Ciolacu: N-am să uit că am fost acuzat că am vândut Ardealul noaptea

_ Băncile vor fi obligate să permită 'plăţi instant' clienților din statele europene, inclusiv în România

_ Goldman crește tranzacțiile fizice cu uraniu pe fondul creșterii prețurilor

_ Parlamentarii irlandezi se pregătesc să recomande introducerea morţii asistate

_ Român sfârtecat cu maceta într-o parcare din Franța, în fața soției: Călăul lui Mihai Spătaru și-a aflat sentința

_ Fostul anchetator al Oficiului Poștal ÎN CĂUTĂ crede că directorul de poștă a fost vinovat de furt - chiar și după ce condamnarea sa pe nedrept a fost anulată după moartea sa, potrivit anchetei scandalului Horizon.

_ Noi cercetări deschide căi pentru afișaje OLED albastre mai eficiente și mai stabile

_ Grădinița Nr 35 a fost reabilitată și consolidată

_ SURSE - S-a decis candidatul comun al PSD-PNL la Primăria Capitalei

_ Cine sunt femeile viespi, ce s-a întâmplat cu ele și câte despăgubiri ar putea primi? Tot ce trebuie să știți despre modul în care eforturile de a face pensia de stat mai egalitară au lăsat din buzunar milioane de femei născute în anii 1950

_ Iohannis congratulates Hungary's new president: Looking forward to working together to the benefit of our people

_ Zoom cu o vizionare: vremurile umilitoare pe care le-am văzut mult mai mult decât era nevoie în timpul chat-urilor prin webcam - de la dușul în fața președintelui până la o mamă care le-a expus colegilor de clasă ai fiului ei

_ BBC în furtuna de „falsări” a Dragons’ Den: un antreprenor acuzat că „vând ulei de șarpe” susține că producătorii au recrutat-o ​​pentru a participa – după cum se vede că fratele lui Steven Bartlett este directorul firmei ei

_ Philip Morris International, recunoaştere internaţională pentru strategia de sustenabilitate

_ Sora lui Cressida Bonas, Pandora Cooper-Key, în vârstă de 51 de ani, spune că și-a planificat înmormântarea de „de mii de ori”, când dezvăluie că a fost diagnosticată cu o tumoare pe creier inoperabilă pe fondul luptei de 24 de ani împotriva cancerului.

_ USR depune moţiune simplă împotriva lui Barbu: Odele pentru Ceauşescu nu salvează agricultura

_ Bărbații care ar fi putut fi James Bond: de la refuzul lui Sir Michael Caine până la testele eșuate pe ecran ale lui Sam Neill și James Brolin - se zvonește că feministul autodeclarat Aaron Taylor-Johnson i s-a oferit un rol

_ Ca o rachetă care se dezintegrează la decolare, cea mai populară lansare de pe Netflix 3 Body Problem se desface într-o încurcătură de personaje improprii, dispozitive clișee ale complotului și ore de plictiseală, scrie CHRISTOPHER STEVENS

_ Bine ați venit pe Pothole Avenue: Vecinii sătui din drumul numit „cel mai rău din West Suffolk” slam consiliul după ce doar câteva dintre craterele uriașe care năpădesc strada au fost reparate

_ Lazio, victorie importantă în restanța cu Torino

_ Atacurile de la Nottingham declanșează o revizuire specială a încrederii NHS, unde criminalul a fost tratat pentru boli mintale

_ 6 ian Patriot Panel Twitter Space Astă-seară, 19:00 est!

_ Cum să-ți încarci libidoul, să dormi mai bine și să rămâi subțire cu un „intestin bun”: secretele sănătății intestinale, inclusiv de ce ar trebui să mănânci treizeci de tipuri diferite de plante pe săptămână, de expertul din spatele ZOE x M&S Gut Shot

_ Anchetatorii din Wisconsin descoperă că străinii ilegali inundă listele alegătorilor în statele Swing

_ Sainz spune că Melbourne primul rând după operație se simte incredibil

_ Problemele grave ale Bucureştiului, cel mai bogat şi mai aglomerat oraş din România

_ Văduva lui Navalnîi: Soţul meu a fost torturat şi înfometat în închisoare


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10

Nr. de articole la aceasta sectiune: 569, afisate in 10 pagini.