23:44
Comentarii Adauga Comentariu

_ Sunt un educator de intimitate - iată cinci semne că tu și partenerul tău aveți o viață sexuală grozavă

_ Sunt educator de intimitate - aici sunt cinci semne că tu și partenerul tău ai o viață sexuală grozavă

Un educator de intimitate a dezvăluit cele cinci semne că tu și partenerul tău aveți o viață sexuală grozavă.

Emily Nagoski a vorbit cu  Astăzi  ;pentru a vă explica cum să mențineți o relație sexuală sănătoasă și fericită cu celălalt semnificativ.

Ea consideră că cele cinci elemente indispensabile sunt comunicarea, curiozitatea, prioritizarea plăcerii partenerului dvs., definirea sexului într-un mod larg și îmbrățișând schimbarea. 

Emily a subliniat că sexul se reduce la calitate, nu la cantitate, precum și la a fi sinceră și deschisă atât cu privire la dorințele, cât și la limitele tale. 

Emily a mărturisit: întrebarea care mi se pune foarte des este cât de des face sex cuplul tipic.'

Ea a explicat că multe cupluri presupun că a face mai puțin sex decât o anumită cantitate în fiecare săptămână este nesănătos pentru relație.

Cu toate acestea, ea a recunoscut că încercarea de a crea un număr „ideal” de ori săptămânal este „o modalitate excelentă de a vă înrăutăți viața sexuală.

Emily crede că atunci când vine vorba de sex, calitatea învinge cantitatea. 

Conform Jurnalele Sage, cupluri care fac sex o dată pe săptămână au raportat că sunt mai mulțumiți decât cei care au făcut sex mai rar.

Dar, cercetările au arătat, de asemenea, că păsările de dragoste care se angajează în sexul de mai multe ori pe săptămână nu este mai fericit.

Emily, care este autoarea cărții Come Together: The Science (și Art!) of Creating Lasting Sexual Connections, a declarat publicației: „Lucrul numărul unu este comunicarea. 

„Cercetarea ne spune că cuplurile care întrețin o conexiune sexuală puternică și au o viață sexuală de înaltă calitate vorbesc despre asta tot timpul.

'A Mulți dintre noi au crescut cu ideea că, dacă trebuie să vorbiți despre asta, înseamnă că trebuie să fie ceva în neregulă. Nu este adevărat.’

Emily a sfătuit să aduci în discuție atât momentele sexuale satisfăcătoare, cât și cele nesatisfăcătoare cu partenerul tău, pentru a menține conversația transparentă. . 

Discuțiile pot include subiecte precum limitele și preferințele.

Ea a spus: „Conexiunea ta sexuală poate fi ceva despre care vorbești, deoarece amândoi sunteți fascinați de ea.

'Pentru a putea vorbi despre sex, trebuie să fim conștienți de motivele pentru care nu vorbești despre sex.'

Deși unele subiecte pot fi considerate în continuare tabu, vorbirea despre sentimentele tale te poate ajuta să descoperi orice te face să te simți inconfortabil sau judecat. 

Ea a explicat: „Înainte de a avea o conversație despre sex, dacă aveți acele preocupări, discutați și despre acestea.

„Nu înseamnă că este ușor, dar când vorbim despre asta, devine mai bine.”

În general, Emily a subliniat că onestitatea este cea mai bună politică.

Al doilea semn al expertului sexual avea o abordare deschisă și curiozitate față de interesele și fanteziile partenerului tău.

Emily a explicat: „Poate că ai fost crescută cu ideea că doar anumite comportamente sexuale sunt acceptabile.” 

Deși este posibil să aveți o rutină cu partenerul dvs., discutați cu partenerul dvs. semnificativ dacă este deschis să încerce lucruri noi.

Emily a spus: „Poți fi (poți) să fii interesat să explorezi pentru că prețuiești conexiunea ta erotică și simți că, ca cuplu, meriți mai mult.” span>

„Îndreptați-vă spre ceea ce se întâmplă cu bunătate, compasiune și curiozitate.

„În loc să problematizați, ascultați și fiți exploratori și jucăuși.”

Emily a recunoscut: „ Vreau ca cuplurile aflate în conexiuni sexuale pe termen lung să centreze plăcerea în înțelegerea lor despre sexualitate în loc de dorință.'

Ea a explicat că dorința. se rezumă la dorința de a face sex, indiferent dacă are loc sau nu.  

Antrenorul de intimitate crede că a da prioritate plăcerii sexuale a partenerului tău înseamnă să-ți iei timp și să depui un efort suplimentar. 

Emily a subliniat să te bucuri de momentul prezent alături de partenerul tău. . 

„Plăcerea este măsura bunăstării sexuale. Nu e cât de mult îți poftești. Nu este cât de des o faci. Este dacă îți place sau nu sexul pe care îl faci”, a explicat ea.

Multe lucruri pot duce la a te simți nemulțumit în dormitor, cum ar fi să te simți stresat sau să obții stimulare care nu nu te atrage, iar Emily crede că este important să înțelegi că „nu este disfuncțional să nu vrei ceea ce nu-ți place”.

Emily sugerează că, în loc să-ți pună în mod agresiv partenerului întrebări precum „de ce nu „nu vrei să faci sex cu mine”, ar trebui să te concentrezi pe nevoile lor. 

Ea recomandă să reformulezi întrebările la „ce vrei când vrei sex” și „ce este este ceea ce nu vrei când nu vrei sex?'

Un alt factor cheie al intimității este definirea sexului într-un mod larg, așa cum a explicat Emily : „Sexul este orice lucru care se califică drept erotic. conexiune între sau între oameni.’

Educătoarea sexuală a subliniat că sexul „normal” nu există și este diferit pentru toată lumea.

Ea a explicat că mulți oameni sunt prinși de „ mirajul de gen” și nu vă faceți timp să jucați în afara normelor de gen ale societății. 

Emily crede că: „Totul este ficțiune pe care o impune cultura noastră.

„Peste pe parcursul relației, putem alege dacă vrem să continuăm să credem regulile care ne-au fost predate sau să creăm un nou set de reguli special pentru noi.'

Emily a spus pentru presa: „ Corpurile noastre se vor schimba din cauza bolii, dizabilității, îmbătrânirii sau a tot felul de motive.'

Oamenii se transformă fizic, emoțional și spiritual peste timp și ar trebui să accepte schimbările partenerului său.

Ea a spus: „Dacă nu permitem ideii noastre despre sex să se adapteze și evoluează odată cu acele schimbări, apoi începem să simțim că e ceva în neregulă cu noi.'

Căutarea ajutorului profesionist este întotdeauna încurajată dacă simți că ai încercat majoritatea strategiilor cu partenerul tău și te-ai lovit de un zid. 

Terapeuții sexuali pot ajuta la întărirea conexiunii sexuale dintre un cuplu. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Romania - Numărul de Profesori la Numărul de Elevi

_ Utilizarea „Arb” a fondului de salvare a băncilor crește (din nou) pe fondul ieșirilor de fonduri de pe piața monetară, a unei mari pierderi de RRP

_ Administratorul Biden se pregătește să escorteze încărcături de haitiani în Florida în timp ce țara din Caraibe implodește: raport

_ Rep. Andy Biggs privind proiectul de lege privind ajutorul Ucrainei de 60 de miliarde de dolari: Președintele Johnson „Alcătuiește o coaliție cu democrații”, am putea rezolva criza frontierei de sud „Cu doar o fracțiune din bani”

_ Informația pe care Putin o ține la secret din 2022, făcută publică de președintele Ucrainei. Ce nu vrea liderul rus să se știe

_ Prințesa de Wales „se descurcă bine” pe fondul recuperării chirurgicale, spune Palatul Kensington – după ce Prințul William se retrage din memorial din cauza „chestiunii personale”

_ Fost militar, artizan al jocului 'Balena Albastră', convingând adolescenți să se sinucidă, dă acum școlarilor lecții de patriotism

_ Sora lui Kim Jong-un entuziasmată de un cadou primit de fratele său de la Putin

_ ​Caritatea recrutează sute de voluntari în efortul de a bloca zborurile migranților ilegali către Rwanda

_ Festivalul de Benzi Desenate de la Angouleme: Premiul pentru volumul anului, câştigat de americanul Daniel Clowes

_ S-a scurs documente ultra-secrete de la Kremlin: când va declanșa Rusia războiul nuclear

_ Republica Moldova tot mai aproape de UE! Adina Vălean: Am început integrarea de fapt a Chișinăului în UE prin infrastructură

_ „Schindlerul evreiesc”: Povestea uimitoare NEVĂZUTĂ a femeii neînfricate care s-a dat drept o contesă creștină pentru a păcăli naziștii - și a salva 10.000 de vieți. Deci, de ce nu-i știi numele?

_ Adrian Câciu torpilează USR în scandalul renumărării: Atacă procesul democratic pe care îl apărau

_ Dovada prieteniei ruso-nord-coreeană: Kim Jong Un a expus public cadoul primit de la Vladimir Putin

_ Adopție crimă horror: băieți ruși, de 13 și 16 ani, sunt arestați după ce mama lor adoptivă spaniolă este găsită înjunghiată cu cuțitul, legată și călăușată în portbagajul mașinii

_ Serviciile germane de informații avertizează: 'Rusia ar putea lansa un atac asupra NATO începând cu 2026'

_ Un nou val de ger lovește România: va fi un frig de crapă pietrele, iar apoi vremea se schimbă radical

_ Procurorul general lansează un atac la adresa CSM - Serviciul care anchetează magistrații, blocat de acțiunile Consiliului

_ Obezitatea la copii: Cercetătorii au descoperit o posibilă cauză genetică

_ Pe măsură ce fiica lui Ben Affleck iese drept „Fin”, de ce atât de mulți copii ai celebrităților de top sunt trans și non-binari?

_ Idris Elba etichetează represiunea guvernului Regatului Unit împotriva cuțitelor zombi drept „un pas simbolic în direcția cea bună”, dar spune că nu merge suficient de departe

_ Trump și Biden fac comerț cu argumente în privința imigrației la vizitele rivale la granița dintre SUA și Mexic

_ Psihologia marilor artiști: Dincolo de mitul geniului singuratic, chinuit

_ Camera Lorzilor nealeși îi sfidează DIN NOU pe parlamentari modificând proiectul de lege emblematic al lui Rishi Sunak, Rwanda, în continuarea disputei parlamentare cu privire la schema de deportare a migranților

_ Situația s-a schimbat radical: de ce au ajuns ungurii să-și facă cumpărăturile în România

_ Strângeți puncte de stil pentru noul sezon și mergeți ușor: 25 de hituri de top, toate sub 100 GBP

_ Moldova răspunde Rusiei: cum poate participa Moscova la sesiunea FAO de la Chișinău?

Turneul european al lui Tulsi Gabbard: o misiune diplomatică cu mize mari. Principalul punct de pe agenda lui Gabbard este presupusa implicare a Uniunii Europene în anularea alegerilor prezidențiale din 8 decembrie din România

_ AGELESS STYLE SOS: Stilista Stephanie Sofokleous îi oferă cititorului nostru o schimbare de modă

_ Cât de scumpă este „valiză” virală a lui Barron Trump?

_ Bucharest Stock Exchange returns to growth on Wednesday

_ Studiul descrie structura medicamentului antiviral bulevirtide legat de proteina receptorului virusului hepatitei B și D NTCP

_ Risc de viituri în 11 județe: avertizarea de inundații emisă de hidrologi a fost extinsă / HARTĂ

_ Ministru 'remaniat' de propriii copii. Scandal în guvernul scoțian

_ Scholz se apără în privinţa apelului către Putin înainte de alegerile anticipate

_ Dezvăluiri incredibile făcute de comandantul trupelor ucrainene: Avantajul Rusiei ca muniție trasă e de șase la unu!

_ Fată de 15 ani, bătută cu mânerul lopeții de propriul tată pentru că vorbea cu băieți pe internet

_ Familia primește apel pentru a găzdui migranți, �n mai puțin de o oră, au vizitatori la ușă

_ VIDEO - Rareș Bogdan și-a înmuiat discursul anti-PSD: migrația primarilor reprezintă un proces de 'maturizare' care nu poate fi oprit

_ Cehii extind drepturile pentru cuplurile de același sex

_ Autostrada Braşov-Bacău. Câştigător desemnat pentru finalizarea Studiului de Fezabilitate

_ Volodimir Zelenski, discuție urgentă privind apărarea aeriană cu șeful NATO, Jens Stoltenberg

_ Noul subiect care pune pe jar miniștri de Finanțe ai UE! M-am săturat de acest subiect, a izbucnit ministrul Franței

_ Cine sunt soldații de elită care pot intra oricând în România: Klaus Iohannis le-a dat undă verde/ Video

_ În Franța, dreptul la avort și interzicerea hijab-ului evidențiază un standard dublu privind drepturile femeilor

_ Elon Musk nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace pentru apărarea libertății de exprimare

_ Un antropolog explică semnificația ascunsă a Mielului de la masa de Paște: Simbol hristic, aliment ritual!

_ Managerul miliardarului de fonduri speculative Bill Ackman spune că este deschis să voteze pentru Trump �n alegerile prezidențiale din 2024

_ Minaur Baia Mare s-a calificat în semifinalele European Cup

_ Soția lui Sir Jeffrey Donaldson, Lady Eleanor, se confruntă cu acuzații de complice în instanță, deoarece fostul lider DUP aude acuzații istorice de sex împotriva lui, inclusiv viol

_ Taiwan's strongest earthquake in 25 years kills 10 people, 50 missing

_ Zece persoane din judeţul Călăraşi sunt cercetate pentru comiterea infracţiunii de braconaj cinegetic, patru dintre suspecţi fiind reţinuţi

_ Povestea adevărată emoționantă din spatele filmului Joy de la Netflix: cum trei oameni de știință hotărâți să „vindece lipsa de copii” au ajutat la producerea primului „bebeluș eprubetă” din lume

Micul Stalinist Nicușor Soros Dan ne spune că a&i lua unui om dreptul de a candida și milioanelor de români dreptul de a-l vota fără o condamnare "e o decizie corectă". Poate in URSS-ul lui Lenin, plicușor cu bani de la Soros

_ Traian Băsescu, replică pentru Rareș Bogdan: Tata m-a învățat să mă bat numai cu bărbați

_ Motive pentru a sărbători săptămâna aceasta – 10 lucruri pentru care să fii recunoscător!

_ Congo devine cea mai recentă națiune condusă de femei

_ Acuzaţii de "activităţi teroriste" între Rusia şi Ucraina în timpul alegerilor prezidenţiale ruseşti

_ PM Ciolacu meets Moldovan deputy PM: Romania will continue to support Chisinau in EU accession negotiation process


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10

Nr. de articole la aceasta sectiune: 569, afisate in 10 pagini.