02:11
Comentarii Adauga Comentariu

10 motive să consumăm ceapă. Cum ne ferește cea mai comună legumă de cancer și de ce este cel mai puternic detoxifiant

Cea mai comună legumă, folosită atât de des de gospodine la prepararea mâncărurilor gustoase, ceapa este pe bună dreptate un aliment-medicament. Datorită valorilor nutritive tratează răcelile, bronșitele și calmează tusea, este un relaxant pentru sistemul nervos, un bun antianemic și un excelent "soldat" care ține celulele canceroase la distanță.

Specialiștii spun că ceapa nu impune niciun fel de restricții. Leguma poate fi consumată de către persoane de toate vârstele și nu provoacă niciun fel de reacții neplăcute în organism, în afară de mirosul neplăcut în respirația celui care a consumat-o.

Aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice.

"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel. Stările nervoase și de agitație pot fi de asemenea calmate cu ajutorul unei cepe zdrobite, pe care să o ținem la nas.

Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde. Ceapa are proprietatea de a micșora simțitor riscul dezvoltării unui cancer la plămâni", explică dr.Cătălin Luca, medic medicină internă, cu competență în apifitoterapie.
 

Întărește sistemul imunitar

Ceapa este un excelent aliment care oferă protecție organismului, întărește sistemul imunitar, ne scapă de depresii și ne ferește de afecțiuni din cele mai grave. Datorită conținutului ridicat de fier, ceapa este bună pentru persoanele ce suferă de anemie. Simptomele de artrită și gută pot fi diminuate printr-un consum constant de ceapă datorită agenților antiinflamatori din ceapă.

Ceapa este și un puternic antiseptic, luptând împotriva infecțiilor provocate de bacterii, dar are și proprietatea pe de altă parte, de a scădea tensiunea arterială, ajutând la subțierea sângelui și la curățarea acestuia de grăsimile nesănătoase și anume de colesterolul rău.

Cancerul de colon și cancerul pulmonar pot fi prevenite printr-un consum constant de ceapă, iar ceapa consumată din belșug va ameliora simțitor constipația cronică și balonarea, precum și flatulența.

10 motive să consumăm ceapă

Previne eficient răceala - De fiecare dată când simțiți că vă paște o răceală, este indicat să mâncați ceapă crudă. Leguma, prin conținutul mare de fitochimicale, asigură o absorbție mare a vitaminei C în organism, crescând astfel imunitatea la infecții;

Anemie - are un conținut ridicat de fier;

Antiinflamator - agenții antiinflamatori din ceapă sunt utili pentru diminuarea simptomelor bolilor inflamatorii, cum ar fi artrita și guta;

Antiseptic - luptă împotriva infecțiilor provocate de bacterii și este eficientă împotriva tuberculozei și infecțiilor tractului urinar, cum ar fi cistita;

Tensiune arterială - crudă sau fiartă, ceapa ajută la scăderea tensiunii arteriale în mod natural. Ajută la subțierea sângelui, dizolvă cheagurile de sânge și curață sângele de grăsimi nesănătoase;

Colesterol - o jumătate de ceapa crudă mâncată zilnic face minuni: diminuează valorile colesterolului rău, estompează manifestările trombozei și previne accidentele cardiovasculare;

Cancerul de colon - fructo-oligozaharidele din ceapă stimulează înmulțirea bacteriilor bune din colon și ajută la reducerea riscului creșterii tumorilor care s-ar putea dezvolta la nivelul colonului;

Diabet - cromul din compoziția cepei menține sănătatea celulelor persoanelor care sufera de diabet, contribuie la scăderea nivelului de insulină și crește toleranța la glucoză;

Proprietăți diuretice și de curațare a sângelui - ceapa împiedică retenția de apă, ajută la eliminarea nisipului din urină, ameliorează guta și artrita;

Osteoporoza- s-a descoperit recent că un component regăsit în ceapă previne fragilizarea oaselor.
 

Scade nivelul de insulină

Medicii spun că persoanelor ce suferă de diabet le este recomandat un consum constant de ceapă, deoarece aceasta are proprietatea de a scade nivelul de insulină și de a crește toleranța la glucoză, iar un anumit component din ceapa crudă previne osteoporoza.

Mai mult decât atât, ceapa este un excelent stimulent al sistemului imunitar și este unul din cele mai bune remedii împotriva răcelilor. După usturoi, ceapa este ideală pentru tratarea afecțiunilor respiratorii și al libidoului scăzut, fiind un puternic afrodisiac.

"Ceapa este bogată în flavonoizi care ajută la reducerea riscului bolilor de inimă. Flavonoizii sunt cunoscuți pentru activitatea lor antioxidantă. Astfel, ceapa ajută la menținerea unei inimi sănătoase, protejând organismul de formarea colesterolului.  Această legumă poate fi folosită ca și medicament nu numai în cazul tratării afecțiunilor tractului respirator, ci și în afecțiunile gastrice, hepatice, edemele renale. Ceapa crudă și ceapa fiartă este recomandată a fi consumată în cantități mari de persoanele ce suferă de ulcer gastric, edeme renale și hepatice sau dereglări intestinale", spune dr. Luca.



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Roxana Nemeş, protagonista unui film XXX: "Eu sunt acolo. Toată lumea face asta"

Eminescu despre cum trebuie combătuți progresiștii: "Tocmai cerința de-a lăsa România să se prefacă într-o Americă sau o Belgie a Orientului este aceea căreia ne opunem din toate puterile. Lupta trebuie să devie mai substanțială. Lupta se va naționaliza"

Uscătoarele de rufe sunt pe val. Vânzările au crescut cu 60% în 2020

Jamie Vardy va rata câteva etape de Premier League. Atacantul lui Leicester City va fi operat de hernie

Man și Tănase se desprind în clasamentul golgheterilor. FCSB a învins FC Voluntari cu 2-1

Brazilia: Un mort la fiecare șase minute în statul Sao Paulo, înăsprirea măsurilor de restricție

Coronavirus: Biden estimează peste 600.000 de morți în SUA

Templul sexului - Ce știm despre Insula pedofilului miliardar Jeffrey Epstein, prietenul lui Bill Clinton, și despre fetițele de 12 ani pe care Epstein le ducea pe insula lui.

Procesul de destituire a lui Donald Trump va începe în săptămâna 8-14 februarie

Coronavirus în România LIVE UPDATE 23 ianuarie. Ultimul bilanț COVID-19

Locuințele de lux din Londra au rămas fără chiriași de cel puțin două luni. Deși proprietarii scad în mod constant chiriile, exigențele noilor locatari au crescut

VIDEO OMS: Prea devreme pentru a trage concluzii despre originea noului coronavirus

OMS: Măștile din pânză rămân la fel de eficiente

Roxana Nemeş, protagonista unui sex tape: "Eu sunt acolo"

Roxana Vancea şi iubita ei, surprinse în ipostaze XXX. Imaginea care i-a înnebunit pe bărbaţi FOTO

IMAGINI HOT. Roxana Nemeş, GOALĂ la piscină FOTO

INTERVIU fără inhibiţi. "Absolut orice femeie poate atinge orgasmul, garantat". Elena îţi dezvăluie toate secretele

Mihaela Biriş, fiica unui politician din Sălaj, a murit într-un accident rutier

Daniela Crudu, sex la Burlăciţa. Ce decizie au luat şefii show-ului după apariţia IMAGINILOR XXX

Cum a apărut ciudata expresie "a o ține ca gaia-mațul". Legătura cu un joc al copilăriei din vechime

Canada/SUA: Trudeau salută începutul unei ''noi ere''

"Ferma Vedetelor", episodul doi: capra Cerasela și numirea "servitorilor" le-au dat bătăi de cap vedetelor

Senatul SUA aprobă numirea generalului Lloyd Austin în funcția de șef al Pentagonului

U BT Cluj trec pe primul loc. Rămâne singura echipă neînvinsă în Liga Națională de baschet masculin

Ciprian Marica, flirt cu Diana Munteanu, fosta soţie a lui Claudiu Niculescu

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Cum arată ACTRIŢELE PORNO când nu joacă în filme. Imagini INTIME cu frumuseţi erotice FOTO

10 vedete care s-au vrut virgine până la căsătorie

Tăblițe de piatră vechi de 5000 de ani, cu o scriere necunoscută descoperite la Iași

Are rezultate uimitoare: Scapă de fumat cu lapte de capră

Privarea de somn reprezintă un foarte bun antidepresiv. Rezultatele uimitoare extrase din revizuirea a 2.000 de studii

Cătălin Botezatu a spus cum este Bianca Drăguşanu în pat. Cum se comportă blonda când face dragoste. "Ştie să fie şi curvă..."

Ce măsuri a luat Costel Corduneanu după ce s-a aflat că nevasta fratelui său, Ramona, l-a înşelat pe acesta. "Am vorbit cu el şi...."

SOROȘIȘTII DE LA UNIȚI SALVĂM SE TOARNĂ ÎNTRE EI. DUPĂ Dezvăluirile soțului lui Clotilde Armand despre REȚEAUA SOROS care comandă în interiorul USR, Finanțatul lui SOROS, Nicușor Dan apără REȚEAUA SOROS.

Favoritul pentru a fi candidatul CDU/CSU la postul de cancelar german, după retragerea lui Merkel

Salvamont: sfaturi pentru practicanții sporturilor de iarnă

"Adevărul" face propagandă filmului pentru copii care prezintă copiilor propagandă pro-homosexuală. Adevărul: "Frumoasa și Bestia", între laude și controverse: Și cel mai cinic spectator va lupta cu toată puterea pentru a nu fi cucerit"

Rușine! Deși profesorul de matematică Severius Moldoveanu este colegul lor, Comunicatul profesorilor de la Liceul Tudor-Vianu nu pomenește nici măcar un cuvânt despre colegul lor căruia i s-a făcut una dintre cele mai mizerabile înscenări

Baschet - NBA: Un cartonaș cu Giannis Antetokounmpo, vândut pentru peste un milion dolari

Larisa Munteanu a născut o fetiţă FOTO

670 - 800 e.n. INSCRIPȚIA Jupânilor CREȘTINI BIZANTINI Boilă și Butăul și tezaurul lor miraculos din obiecte de aur găsit în Banat la Sâmnicolaul Mare

Baschet feminin: Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe, calificată în premieră în optimile EuroCup

Fotbal - Liga I: FCSB - FC Voluntari 2-1

Roxana Vaşniuc a pozat în chiloţei minusculi şi sânii goi FOTO INCENDIAR

Twitter a blocat permanent contul Președintelui SUA Donald Trump. Progresiștii se tem de vorbele lui. Nerușinarea Cenzurii progresisto-bolșevice nu cunoaște limite. Trump: "Twitter nu permite un DISCURS LIBER"

INCREDIBIL. Prof. univ. dr. Corvin Lupu: Dezvaluie planul prin care Ceausescu a fost tradat: "In 1989 depozitele alimentare ale României erau arhipline dar magazinele erau goale și românii nu aveau ce mânca"

Larisa Bercea, SUPER SHOW XXX. Baie în şampanie de mii de euro VIDEO

Franța.Vaccinul anti-COVID a ucis 5 oameni

O firmă înființată și, mai apoi, coordonată de Vasile Dâncu și-a adjudecat o licitație de la ANCOM fix pe 3.552.000 de lei, la mijlocul lunii mai. La mijlocul lunii martie Dâncu și Grindeanu, actualul sef al ANCOM, stăteau la un șpriț împreună.

Sărbătoarea progresisto-soroşistă "Fără Pantaloni la Metrou" sau Cum să Distrugem Morala Tradițională. Fanaticii progresişti au dansat în fundul gol la metrou cu crucea în mână ca să-şi bată joc de religie

INCIDENT SEXY cu Raluca Dumitru. Ce i s-a întâmplat în timp ce dansa în direct la TV FOTO

Nicole Kidman îl apără pe Donald Trump. "Pot spune doar că acum avem un președinte ales, și noi ca națiune, trebuie să-l susținem pe președinte" Prin această reacție am aflat că Nicole Kidman nu are nimic de-a face cu îndoctrinările Progresismului.

MILEY CYRUS, aproape GOALĂ după ce a pierdut un joc de POKER pe dezbrăcate

Vrancea: Deținutul evadat de la Penitenciarul Focșani, căutat cu elicopterul și circa 190 de polițiști și jandarmi

Șeful SPCRPCIV Giurgiu și primarul localității Valea Dragului, reținuți pentru emiterea de permise în mod fraudulos

Horia Nasra: PSD nu este pe persoană fizică. Cerem respectarea statutului

SEX TAPE cu Beyonce de România, mama copilului lui Nicolae Guţă FOTO

Bogdan Vlădău, SEX SĂLBATIC cu Cosmina Păsărin la Vara Ispitelor. "A fost o scenă filmată..."

Andreea Mantea, dezvăluire năucitoare, în direct la tv: "Cel mai nebunesc loc unde am făcut amor..."

O adolescentă şi-a sărutat pasional iubitul de gât. Când a ajuns acasă acesta a căzut jos şi a murit. Ce s-a întâmplat


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 152, afisate in 3 pagini.



ieri 06:41 CITATUL ZILEI