02:13
Comentarii Adauga Comentariu

Varza, un adevărat miracol, mai bogată în vitamina C decât portocala. Leguma care luptă împotriva cancerului, curăță colonul și întârzie menopauza

Crudă, sub formă de salată sau suc, fiartă în abur, murată, călită, varza este considerată încă din Roma antică un remediu universal. Veritabil vraci al naturii, varza conține substanțe cu proprietăți antitumorale, antioxidante și antiinflamatoare excepționale.

De asemenea, consumul de varză stimulează imunitatea la foarte multe forme de cancer. Varza este bogată în fitonutrienți și vitamine (A, C și K), precum și antioxidanți naturali care previn apariția cancerului, dar au un efect benefic și asupra frumuseții. 

"Cancerul este una dintre bolile în care consumul de varză are rezultate spectaculoase. Studiile efectuate au arătat că varza consumată în stare crudă, gătită rapid sau murată are efecte anticancerigene și antitumorale.

Frunzele verzei conțin nenumărate substanțe active care induc celulelor maligne un program de autodistrugere folosit de organism pentru eliminarea celulelor îmbătrânite, reglează acțiunea hormonilor steroidieni în organism, hormoni ce sunt implicați în numeroase forme de cancer, reglează ritmul de diviziune celulară și induc creșterea producției enzimelor responsabile de inactivarea și de eliminarea celulelor maligne. Dacă 3-5 zile pe săptămână consumăm 200 grame de salată de varză ne punem la adăpost de o multitudine de forme de cancer", explică dr. Cătălin Luca.    

 

Detoxifiază ficatul și stopează cataracta

Varza este miraculoasă în numeroase afecțiuni. Sulforafanul, o substanță conținută de către varză, stimulează puternic producerea unor enzime în organism, enzime care au un rol detoxifiant la nivelul ficatului. Cataracta este o altă afecțiune la care varza are un cuvânt de spus. Salata de ulei cu măsline este o sursă de vitamina C și de vitamina A. Aceste vitamine stopează procesul de producere a cataractei, având un efect antioxidant.

Cura de suc proaspăt de varză, care se poate bea câte 1 litru, pe zi, timp de două săptămâni, are efecte spectaculoase asupra acestei afecțiuni. Varza este bogată în fibre alimentare, are puține calorii, multe minerale și vitamine și ajută să slăbim natural.

Consumul săptămânal de salată de varză, timp de 3-4 zile, în cantități mari, are și alte avantaje: detoxifiază  organismul curățându-l de toxine, reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă și este un ajutor la regimurile disociate. Pentru cei care au probleme cu constipația este indicat să se consume 200 g pe zi de varză murată, varza acționând ca o mătură a colonului, fiind bogată în fibre alimentare, extrăgând toate reziduurile și apoi eliminându-le.

Cine trebuie să evite această legumă

Ca orice aliment, și varza are câteva contraindicații, deși sunt foarte rare și reduse reacțiile adverse. Printre acestea, spun medicii fiind ușoare colici abdominale, balonări și rareori, diaree.

"Persoanelor care au un sistem digestiv sensibil li se recomandă feniculul, anasonul, chimenul, iar varza va fi consumată în cantități foarte mici, cu prudență, de către cei care suferă de colică de fermentație și numai varză fiartă, nu crudă, ori murată. De asemenea, persoanele care suferă de hipo și hiper-tirodie li se recomandă să consume cu prudență varză, doar în cantități mici", spune dr. Daniela Stan, medic de familie.
 

Cataplasmele fac minuni

Consumul de varză este un panaceu într-o multitudine de boli, de asemenea varza reduce riscul de apariție a cancerului vezicii urinare, de prostată, la sân, pulmonar, de colon și uterin.

Varza, datorită faptului că are un conținut mai ridicat de vitamina C decât portocalele, are puține calorii, conține magneziu, calciu, potasiu și are efecte antioxidante, este recomandată ca remediu pentru întărirea imunității. Se administrează proaspătă, sub formă de salată, câte 300-400 g pe zi. Tratamente externe cu varză dau rezultate excepționale. Cataplasmele cu frunze de varză zdrobite ajută la refacerea zonele afectate de entorsă, luxații, spălăturile cu suc de varză au efect antiinfecțios în arsuri, în eczeme, dureri reumatice, iar în tratamente cosmetic este un remediu care întinerește pielea.

10 motive să mănânci varză

Ulcerul: Sucul de varză tratează ulcerul. Proprietățile alcaline și glutamina conținute de acest aliment reduc inflamația mucoasei stomacale.

Constipație: Întrucât conține foarte multe fibre, oferă un tranzit intestinal fără probleme și previne apariția constipației.

Imunitate: Pentru că e bogată în vitamina C, ne ferește de răceli și întărește sistemul imunitar.

Cataracta: Protejează vederea de afecțiunile apărute odată cu înaintarea în vârstă, întrucât conține mult betacaroten.

Rol antiinflamator: Ameliorează senzația durerii în mai multe situații. Frunzele înmuiate în apă călduță se pun pe sânii dureroși (în alăptare), dar și pe articulațiile dureroase.  

Alzheimer: Varza roșie conține antioxidanți și vitamina K, care ajută la prevenirea depunerilor de colesterol pe vasele de sânge, inclusiv cele din creier. Riscul de a face Alzheimer este mult redus.

Polipi intestinali: Sulforafanul conținut de varză ajută la inhibarea polipilor intestinali, provocând chiar remisia acestora. Se recomandă salată de varză, 300 g zilnic, în cure de 3 luni și 1 lună pauză.

Anticancerigen: Antoxidanții conținuți de varză au un efect anticancerigen asupra organismului. Consumatorii de legume crucifere riscă mult mai puțin apariția de cancer la sân.  

Dietă: Are foarte puține calorii, deci este ideală în curele de slăbire, mai ales că are și un gust delicios.

Frumusețe: Consumul de varză face pielea mai luminoasă, datorită antioxidanților. Aceștia ne protejează de ultraviolete și alți factori nocivi.

Vă recomandăm și:

"Usturonila", leacul dacilor pentru dureri de cap - hreanul, o adevărată "farmacie universală"

Remedii naturiste pentru detoxifiere: cinci ceaiuri miraculoase care te ajută să-ți purifici organismul

Planta care aduce fericirea: sunătoarea, cel mai puternic antidepresiv natural - beneficii miraculoase

"Frunza dragostei" din grădină. Puterile magice ale leușteanului, planta care alungă duhurile rele și aduce iubirea

Sfecla roșie, cel mai puternic purificator al sângelui. E alimentul care are cea mai mare forță în lupta cu tumorile




(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Roxana Nemeş, protagonista unui film XXX: "Eu sunt acolo. Toată lumea face asta"

Eminescu despre cum trebuie combătuți progresiștii: "Tocmai cerința de-a lăsa România să se prefacă într-o Americă sau o Belgie a Orientului este aceea căreia ne opunem din toate puterile. Lupta trebuie să devie mai substanțială. Lupta se va naționaliza"

Uscătoarele de rufe sunt pe val. Vânzările au crescut cu 60% în 2020

Jamie Vardy va rata câteva etape de Premier League. Atacantul lui Leicester City va fi operat de hernie

Man și Tănase se desprind în clasamentul golgheterilor. FCSB a învins FC Voluntari cu 2-1

Coronavirus în România LIVE UPDATE 23 ianuarie. Ultimul bilanț COVID-19

Coronavirus: Biden estimează peste 600.000 de morți în SUA

Brazilia: Un mort la fiecare șase minute în statul Sao Paulo, înăsprirea măsurilor de restricție

Templul sexului - Ce știm despre Insula pedofilului miliardar Jeffrey Epstein, prietenul lui Bill Clinton, și despre fetițele de 12 ani pe care Epstein le ducea pe insula lui.

Procesul de destituire a lui Donald Trump va începe în săptămâna 8-14 februarie

VIDEO OMS: Prea devreme pentru a trage concluzii despre originea noului coronavirus

Locuințele de lux din Londra au rămas fără chiriași de cel puțin două luni. Deși proprietarii scad în mod constant chiriile, exigențele noilor locatari au crescut

OMS: Măștile din pânză rămân la fel de eficiente

U BT Cluj trec pe primul loc. Rămâne singura echipă neînvinsă în Liga Națională de baschet masculin

Roxana Nemeş, protagonista unui sex tape: "Eu sunt acolo"

Roxana Vancea şi iubita ei, surprinse în ipostaze XXX. Imaginea care i-a înnebunit pe bărbaţi FOTO

IMAGINI HOT. Roxana Nemeş, GOALĂ la piscină FOTO

INTERVIU fără inhibiţi. "Absolut orice femeie poate atinge orgasmul, garantat". Elena îţi dezvăluie toate secretele

Mihaela Biriş, fiica unui politician din Sălaj, a murit într-un accident rutier

Daniela Crudu, sex la Burlăciţa. Ce decizie au luat şefii show-ului după apariţia IMAGINILOR XXX

Cum a apărut ciudata expresie "a o ține ca gaia-mațul". Legătura cu un joc al copilăriei din vechime

Canada/SUA: Trudeau salută începutul unei ''noi ere''

"Ferma Vedetelor", episodul doi: capra Cerasela și numirea "servitorilor" le-au dat bătăi de cap vedetelor

Senatul SUA aprobă numirea generalului Lloyd Austin în funcția de șef al Pentagonului

Ciprian Marica, flirt cu Diana Munteanu, fosta soţie a lui Claudiu Niculescu

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Cum arată ACTRIŢELE PORNO când nu joacă în filme. Imagini INTIME cu frumuseţi erotice FOTO

10 vedete care s-au vrut virgine până la căsătorie

Tăblițe de piatră vechi de 5000 de ani, cu o scriere necunoscută descoperite la Iași

Are rezultate uimitoare: Scapă de fumat cu lapte de capră

Privarea de somn reprezintă un foarte bun antidepresiv. Rezultatele uimitoare extrase din revizuirea a 2.000 de studii

INHGA: Cod galben de inundații în șase bazine hidrografice, până luni la miezul nopții

Ciocoii vechi și noi. Cadrele medicale infectate la Suceava stau și câte 30 pe secție, șeful CJ Gheorghe Flutur e „într-o rezervă cu duș”

Fotbal: Atletico Madrid a câștigat greu la Eibar, în La Liga

Spanking, o practică sexuală controversată care este în trenduri. Femeile au pornit moda

Cătălin Botezatu a spus cum este Bianca Drăguşanu în pat. Cum se comportă blonda când face dragoste. "Ştie să fie şi curvă..."

Ce măsuri a luat Costel Corduneanu după ce s-a aflat că nevasta fratelui său, Ramona, l-a înşelat pe acesta. "Am vorbit cu el şi...."

SOROȘIȘTII DE LA UNIȚI SALVĂM SE TOARNĂ ÎNTRE EI. DUPĂ Dezvăluirile soțului lui Clotilde Armand despre REȚEAUA SOROS care comandă în interiorul USR, Finanțatul lui SOROS, Nicușor Dan apără REȚEAUA SOROS.

Salvamont: sfaturi pentru practicanții sporturilor de iarnă

Favoritul pentru a fi candidatul CDU/CSU la postul de cancelar german, după retragerea lui Merkel

"Adevărul" face propagandă filmului pentru copii care prezintă copiilor propagandă pro-homosexuală. Adevărul: "Frumoasa și Bestia", între laude și controverse: Și cel mai cinic spectator va lupta cu toată puterea pentru a nu fi cucerit"

Rușine! Deși profesorul de matematică Severius Moldoveanu este colegul lor, Comunicatul profesorilor de la Liceul Tudor-Vianu nu pomenește nici măcar un cuvânt despre colegul lor căruia i s-a făcut una dintre cele mai mizerabile înscenări

Baschet - NBA: Un cartonaș cu Giannis Antetokounmpo, vândut pentru peste un milion dolari

Larisa Munteanu a născut o fetiţă FOTO

670 - 800 e.n. INSCRIPȚIA Jupânilor CREȘTINI BIZANTINI Boilă și Butăul și tezaurul lor miraculos din obiecte de aur găsit în Banat la Sâmnicolaul Mare

Fotbal - Liga I: FCSB - FC Voluntari 2-1

Baschet feminin: Sepsi-SIC Sfântu Gheorghe, calificată în premieră în optimile EuroCup

Roxana Vaşniuc a pozat în chiloţei minusculi şi sânii goi FOTO INCENDIAR

Twitter a blocat permanent contul Președintelui SUA Donald Trump. Progresiștii se tem de vorbele lui. Nerușinarea Cenzurii progresisto-bolșevice nu cunoaște limite. Trump: "Twitter nu permite un DISCURS LIBER"

INCREDIBIL. Prof. univ. dr. Corvin Lupu: Dezvaluie planul prin care Ceausescu a fost tradat: "In 1989 depozitele alimentare ale României erau arhipline dar magazinele erau goale și românii nu aveau ce mânca"

Larisa Bercea, SUPER SHOW XXX. Baie în şampanie de mii de euro VIDEO

Franța.Vaccinul anti-COVID a ucis 5 oameni

O firmă înființată și, mai apoi, coordonată de Vasile Dâncu și-a adjudecat o licitație de la ANCOM fix pe 3.552.000 de lei, la mijlocul lunii mai. La mijlocul lunii martie Dâncu și Grindeanu, actualul sef al ANCOM, stăteau la un șpriț împreună.

Sărbătoarea progresisto-soroşistă "Fără Pantaloni la Metrou" sau Cum să Distrugem Morala Tradițională. Fanaticii progresişti au dansat în fundul gol la metrou cu crucea în mână ca să-şi bată joc de religie

INCIDENT SEXY cu Raluca Dumitru. Ce i s-a întâmplat în timp ce dansa în direct la TV FOTO

Nicole Kidman îl apără pe Donald Trump. "Pot spune doar că acum avem un președinte ales, și noi ca națiune, trebuie să-l susținem pe președinte" Prin această reacție am aflat că Nicole Kidman nu are nimic de-a face cu îndoctrinările Progresismului.

MILEY CYRUS, aproape GOALĂ după ce a pierdut un joc de POKER pe dezbrăcate

Șeful SPCRPCIV Giurgiu și primarul localității Valea Dragului, reținuți pentru emiterea de permise în mod fraudulos

Horia Nasra: PSD nu este pe persoană fizică. Cerem respectarea statutului

Vrancea: Deținutul evadat de la Penitenciarul Focșani, căutat cu elicopterul și circa 190 de polițiști și jandarmi


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 167, afisate in 3 pagini.



ieri 06:41 CITATUL ZILEI