11:08
Comentarii Adauga Comentariu

_ Antrenorul Heartbreak, lăudat de Kourtney Kardashian, oferă sfaturi despre cum să treacă peste o despărțire

_ Antrenorul Heartbreak lăudat de Kourtney Kardashian îi oferă sfaturi despre cum să treci peste o despărțire

Un antrenor de relații plin de farmec care scrie pentru Site-ul web al lui Kourtney Kardashian și-a dezvăluit planul în cinci pași pentru a trece peste dureri de inimă.&nb ;

Claire Byrne, 40 de ani, este un podcaster și autoare din Santa Barbara, care scrie pentru site-ul de stil de viață al lui Kourtney Kardashian Poosh și este specializată în a ajuta oamenii care trec prin despărțiri. 

Vorbind cu The Independent.ie , Claire a subliniat cinci pași planifică să te vindeci cu adevărat și să mergi mai departe după frângerea inimii - și spune că începe cu a te îndrăgosti de tine însuți. 

1. Fără contact

Deși ar putea părea dificil în era rețelelor sociale, orice recuperare de despărțire trebuie să înceapă prin a întrerupe complet orice contact.   

„Primul pas este foarte simplu – fără contact. Nu-mi pasă dacă ești cel mai bun prieten cu sora lui sau ei acum – dacă vrei să te vindeci și să mergi mai departe, atunci trebuie să-ți anulezi fostul și toți prietenii comuni pe rețelele de socializare”, a spus ea. 

Ea a recunoscut că asta a fost o întrebare grea în zilele noastre, deoarece avem un acces atât de facil la foștii noștri, iar unii oameni își pot urmări foștii parteneri și pot da sens postărilor pe care le plac și le distribuie pe rețelele sociale. 

Dar demonstrați puțină disciplină și vă veți bucura de beneficii, a spus ea. 

2. Plangeți relația ca pe o moarte 

Dacă se simte ca o durere de neimaginat, asta pentru că este. De prea multe ori, oamenii cu inima zdrobită încearcă să meargă mai departe prea repede fără să-și acorde suficient timp.    

„Lasa-te doar să te întristezi și lasă-te să simți în mod conștient, pentru că acel rahat va apar în alte moduri. Întotdeauna se întâmplă", a spus Claire. 

3. Reflectați pentru a obține închidere  

Ea a spus că al treilea pas a fost despre obținerea închiderii, nu punând întrebări fostului partener, ci reflectând asupra dvs. și schimbându-vă mentalitatea despre modul în care relația s-a jucat. 

Ea a continuat: „Acest pas înseamnă să te întrebi: „Cum vreau să mă gândesc și să simt ce s-a întâmplat în relația noastră? Care sunt concluziile mele din asta?” 

„Nu poți anula trecutul, dar poți să-ți schimbi absolut povestea despre trecut și să obții puțină claritate asupra ei. 

4. „Îndrăgostește-te de tine însuți” 

Antrenorul cu durere de inimă a spus apoi că următorul pas ar fi „să te îndrăgostești de tine însuți” lucrând la relația cu corpul tău, cu finanțele,  ; 

„Trebuie să faci această muncă pentru că altfel vei ajunge să atragi o situație similară în următoarea relație”, a spus ea. 

Claire crede că atragem un anumit tip de oameni din cauza relației noastre cu noi înșine și că acești oameni nu sunt neapărat buni pentru noi. 

5. Găsirea pe cineva mai bun 

Odată ce ești gata să te întâlnești din nou, expertul a spus că cea mai bună modalitate de a evita să te îndrăgostești de aceleași persoane este să fii direct cu privire la ceea ce îți dorești de la început. 

p>Ea a spus că există o mulțime de semne de avertizare timpurie că cineva ar putea să nu fie disponibil din punct de vedere emoțional, cum ar fi să spună că își dorește o relație fără a depune eforturi pentru a face planuri sau a comunica. 

Ea a explicat că, în timp ce oamenii care sunt prinși într-o relație nu reușesc să realizeze semnele că partenerii lor nu sunt disponibile din punct de vedere emoțional, ea a spus că a fost foarte ușor să depistați acest lucru, de la lipsa de logodna până la trimiterea de mesaje texturi noaptea târziu. 

Trecerea de la o relație abuzivă din punct de vedere emoțional  

O relație abuzivă este extrem de dăunătoare și se instalează despre valoarea de sine a cuiva în moduri foarte insidioase, a spus Claire.  

Ea a spus că oamenii care se recuperează din relații abuzive nu își trec doar fostul -parteneri, dar se vindecă de manipularea și abuzul pe care le-au suferit din mâinile lor și de „a trăi o minciună”.

Ea a adăugat că este ușor să te lași sedus într-o relație abuzivă. Cu toate acestea, ea a spus că este posibil să schimbați narațiunea în jurul relației dvs. abuzive și să decideți că nu va dicta modul în care vă navigați în viața amoroasă în viitor.

Ea a spus una dintre tehnicile pe care le folosește cu ea. clienții - și folosit pe ea însăși - este să vizualizeze o versiune viitoare a lor pentru a obține rezultate. 

Acum se află într-o relație de succes datorită a ceea ce a trecut în trecut. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Cum a redat Ceaușescu numele Napoca, orașului Cluj-Napoca. Ceaușescu: " Asta reaminteşte că acum 2000 de ani acolo a existat o civilizaţie şi nu a fost adusă de vânt". Pe când și Potaissa-Turda?

PS Ambrozie CRITICĂ ABERAȚIILE MARXISTE ALE LUI IOHANNIS Când un șef de stat îți spune că sistemul de sănătate a eșuat înseamnă că el este vinovatul pentru eșuarea în toate domeniile.El și Greta Trotineta care sunt cu încălzirea de la flatulațiile vacilor

ODĂ PORNOGRAFIEI NEOMARXISTE, ARIA ROGOJANU. Neomarxistul cu fibrilații de frustrare sexuala, care răspunde la numele de Rogojanu, pripășit acum pe la Libertatea sorosisto-securistoidă de tip Tolontan, laudă o pornografie scârboasă pe care o numește "poem"

Rușinea Europei! Francezii ne dau lecții de corupție: Fostul ministru de Interne a fost condamnat în dosarul sondajelor de la Élysée

_ Doctorul britanic, 31 de ani, este ucis de un glonț rătăcit în Atlanta, în timp ce zăcea în PAT

_ Vaccinat cu 3 doze! M-am infectat. Nu-mi vine să cred! Ce să fac? Mă simt ca şi cum mi se desprinde carnea de pe os,a scris laureatul Nobel pentru Pace din 1983

_ Găsirea unei legături între taxele pe emisii și investițiile în cercetare și dezvoltare

_ Camila Cabello face o oprire noaptea târziu la magazinul sexual Adam și Eva din West Hollywood

_ Jocurile Olimpice de iarnă: Tot ce trebuie să știți despre luge și schelet la Jocurile din 2022 de la Beijing

Un gunoi de țară TOTALITARISTĂ numită AUSTRALIA. Președintele sârb lansează un atac extraordinar asupra Australiei asupra lui Novak Djokovic

_ Sondajul arată că sprijinul scoției pentru independența crește în mijlocul Partygate

76% din populația Statelor Unite e vaccinată. La ce a folosit Vaccinul? LA NIMIC....Iată cifrele

_ Ar putea acest dispozitiv de fertilitate de 49 de lire sterline să transforme modul în care femeile concep?

_ Data la care începe Postul Paștelui

_ Nadiya Bychkova, proaspăt singură, prezintă o expoziție cu picioare lungi în LBD

_ Naomi Campbell conduce vedetele la show-ul Dior Homme Paris Fashion Week

_ Testele de vehicule cu conducere autonomă din Marea Britanie sunt lansate în Milton Keynes, în timp ce MailOnline testează AutoPod-ul lui Aurrigo

_ Situație SCANDALOASĂ - Profesor cercetat după ce a fost înregistrat la ore făcând afirmaţii jignitoare la adresa femeilor

_ Premier Ciuca sits down with education union representatives

_ Ant și Dec conduc un camion uriaș Britain's Got Talent în timp ce filmează un segment interesant

_ Poți rămâne fără actele de identitate dacă nu dovedești că locuiești la adresa din Buletin. ADIO și cu zeci de persoane la aceeași adresă (proiect)

_ Mishel Karen, în vârstă de 51 de ani, din Married At First Sight, își face stocuri de jucării sexuale la un magazin pentru adulți

_ Sute de trupe britanice pregătite pentru luptă ar putea fi trimise la vecinii NATO ai Ucrainei

_ Jocurile Olimpice de iarnă: Tot ce trebuie să știți despre schiul fond la Jocurile din 2022 de la Beijing

_ A nu te întâlni cu fostul celui mai bun prieten al tău te poate expune unui risc mai mare de apariție a unei ITS

_ Newcastle VA călători în Arabia Saudită pentru o tabără de antrenament pe vreme caldă

_ EXCLUSIV „Nu-mi dau la bătaie ce simte prințul Andrew, este un om oribil și urât”: fosta servitoare a lui Duke

_ Myleene Klass arată fără efort șic într-o rochie florală vintage și un trenci clasic

_ Helen Skelton împărtășește fotografii adorabile ale fiicei ei nou-născute, Elsie, în timpul unei plimbări de iarnă

_ Mark Wright sărbătorește 35 de ani de naștere în stil cu o petrecere luxoasă alături de soția sa Michelle Keegan

_ Farhad Moshiri crește participația la Everton la 94%... în timp ce le scrie fanilor nemulțumiți

_ Secretarul general adjunct al NATO a exclus orice posibilitate de negociere a prezenţei militare a NATO pe teritoriul ţărilor membremilitare a NATO pe teritoriu

_ Globaliștii de la Forumul Economic Mondial sunt fericiți că se �nțeleg cu toții � șocați că nimeni nu are �ncredere �n ei

_ Former PM Citu, worried about evolution of some economic indicators, rising before economic crisis

_ Băiatul de 19 ani, bolnav de terminal, își dă economiile de 1.000 de lire sterline pentru a-l ajuta pe un copil de șase ani să învingă cancerul

_ Nicușor Dan îi atacă pe sindicaliștii STB: 'Nu a existat altă solicitare decât demisia domnului Criţ, ceea ce este un gest infantil'

_ EnviMin Barna Tanczos: We'll support French presidency to achieve a free of toxic substances environment

_ COMENTARIU Sorin Avram: Haideţi să mergem pe mâna preşedintelui CSAT, Klaus Iohannis, acest Leneş Curcanul

_ Prejudecățile de gen în grupurile de laborator nu sunt înrădăcinate în preferințele personale

_ Actualizare cu privire la sistemul de comentarii de la The Gateway Pundit

_ Agenții federali returnează artefacte vechi de 4.000 de ani guvernului irakian

_ Arabella Chi este acuzată de un eșec Photoshop, deoarece fanii observă „sticlă curbată” în jurul posteriorului ei

_ Paza de coastă italiană a salvat 305 migranţi înghesuiţi într-o ambarcaţiune, aflată în dificultate

_ Eddie Izzard, 59 de ani, optează pentru o haină roz fucsia atrăgătoare în timpul unei plimbări în Chinatown

_ Cântăreţul britanic Robbie Williams vinde trei lucrări de Banksy pentru suma de 10 milioane de lire sterline

_ Militarul zboară acasă pentru a surprinde părinții după mai bine de doi ani și îi vine să facă SEX

_ Sofer de taxi din Newcastle căsătorit, în vârstă de 61 de ani, a fost prins de poliție pentru că a aranjat să plătească pentru sex cu un copil

_ Whitehall va avea doar spații de birouri pentru JUMATĂ din funcționarii publici aflați acolo

_ Report record la Joker la categoria I de peste 6,5 milioane de euro

_ La mulți ani de 18 ani Prințesa Ingrid Alexandra! Moștenitorul tronului sărbătorește ziua de hotar

_ Prințul William va vizita Dubai luna viitoare, anunță palatul

_ Kady McDermott își arată fizicul tonifiat în costume de baie sexy în timpul evadării la Cancun

_ Jocurile Olimpice de iarnă: Tot ce trebuie să știți despre snowboard la Jocurile de la Beijing din 2022

_ Jeff Lowe de la Tiger King plănuiește să își mute grădina zoologică în Mexic împreună cu soția Lauren Lowe, după interdicția din SUA

_ Premierul polonez Mateusz Morawiecki cere o poziţie europeană unită de susţinere a Ucrainei în faţa Rusiei

_ Liberal leader Florin Citu says market liberalization not to blame for energy crisis

_ Lottie Moss își etalează silueta incredibilă într-o rochie adâncă în timpul fotografiilor tropicale

_ Fostul star de la Coronation Street, Nicholas Cochrane, face o siluetă elegantă în timp ce iese în Leeds

_ Jocurile Olimpice de iarnă: tot ce trebuie să știți despre hochei pe gheață la Jocurile din 2022

Alexa se blochează, lăsând utilizatorii din Marea Britanie în imposibilitatea de a obține un răspuns de la difuzoarele lor Echo


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1320, afisate in 22 pagini.