_ Cum viața modernă îi „face pe bărbați să piardă” părul lor mai devreme’ - și ce pot face în privința asta: alimentele ultraprocesate, anumite băuturi și stresul au fost legate de accelerarea cheliei... dar EXISTA tratamente care funcționează

Proprietarul Chris Packer a început și-a pierdut părul la o vârstă foarte fragedă, după cum mărturisesc fotografiile vechi.

„Este o poză cu mine când aveam vreo 14 ani, jucând fotbal în ploaie”, își amintește el. „Puteți vedea că aveam o linie de păr în retragere chiar și pe atunci.

„La școală, unii dintre băieți îmi spuneau în glumă „receder”,” spune Chris, acum 30 de ani, din Bristol.

„Nu m-a supărat cu adevărat, dar totuși, am avut întotdeauna coafuri cu franjuri care să-mi acopere linia părului – și nu mi-aș fi tuns niciodată, deși era popular când eram la școală.

„Tatăl meu era chel când a ajuns la 40 de ani, așa că, deși nu eram deranjat de tachinările de la școală, îmi era teamă că voi merge în același mod.

„Pe măsură ce am ajuns mai în vârstă, m-am gândit să fac ceva pentru a opri căderea părului pentru că nu voiam să mă facă să par mai în vârstă decât eram în realitate.

„Eram foarte conștientă de asta dacă părul meu era ud după înot. sau, în timp ce merg cu motocicletele de motocross, după ce îmi scot casca, deoarece linia părului mi-ar fi expusă.

„Mi-aș verifica în mod constant reflecția pentru a mă asigura că linia părului era acoperită — aveam o mulțime de părul în vârful capului, astfel încât să-l pot peri înainte pentru a acoperi linia părului în retragere.

„La mijlocul anilor 20 am încercat șampon care conținea cofeină [se spune că stimulează rădăcinile părului], dar nu a reușit. fa diferenta. Așa că am decis să iau măsuri mai drastice.”

Când Chris avea 27 de ani, în martie 2020, a decis să-și corecteze linia părului la o clinică privată din Bristol.

A plătit în jur de 5.000 GBP (pentru finanțare, plata în rate) pentru a avea un transplant de păr - în care foliculii de păr (care acoperă rădăcina părului, din spatele scalpului, unde părul este mai plin) sunt extrași și apoi inserați în partea din față a capului , unde părul este mai subțire.

În timp ce căderea părului este de obicei asociată cu îmbătrânirea, dermatologii (specialiștii medicali care tratează problemele părului) văd din ce în ce mai mult bărbați mai tineri care caută ajutor pentru această problemă, unii ajungând la extrem de scump măsuri, cum ar fi transplanturile de păr (care pot avea rezultate mixte, uneori dezastruoase, vezi panoul).

Se estimează că aproximativ un sfert dintre bărbații în vârstă de 20 de ani prezintă acum semne de chelie (până la vârsta de 50 de ani, această cifră crește la 85% dintre bărbați).

Principala problemă este debutul precoce al alopeciei androgenetice, cel mai frecvent tip de cădere a părului la bărbați, cunoscută și sub numele de chelie masculină: aceasta cauzează o retragere a firului de păr. în față și o chelie pe coroana capului care devine treptat mai mare, formând o formă de U distinctă pe cap.

„Cu siguranță văd mai mulți bărbați mai tineri în clinicile mele decât în ​​trecut, ', spune dr. Hayley Leeman, dermatolog consultant la Royal Free NHS Încredere.

'Se datorează parțial bărbaților care devin mai conștienți de aspectul lor și sunt conștienți de tratamente, deoarece căderea părului devine mai puțin un subiect tabu.

'Dar, de asemenea, ca populație, devenim din ce în ce mai obezi și mai stresat, care ambele cauzează un dezechilibru hormonal pe care unele studii științifice l-au asociat cu căderea părului.'

Așa cum sugerează și numele, alopecia androgenă este cauzată de androgeni, sau mai precis un răspuns excesiv la androgeni, care sunt hormonii sexuali masculini, cum ar fi testosteronul.

„În timpul pubertății și pe tot parcursul vârstei adulte, testosteronul este transformat de o enzimă numită 5-alfa reductază într-un alt hormon sexual numit dihidrotestosteron (DHT) și unul dintre lucrurile este să ne facă părul să crească pe măsură ce corpul se maturizează”, spune dr. Leeman.

„DHT este mult mai puternic decât testosteronul și unii oameni produc mai mult decât alții – posibil din cauza factorilor genetici.

„Aceste niveluri ridicate de DHT provoacă miniaturizare în folicul. , ceea ce face ca părul care crește acolo să devină mai scurt și mai subțire, iar părul este pierdut mai repede decât poate crește – până când foliculul dispare în cele din urmă, lăsând pielea de pe scalp expusă”, explică ea.

„Părul. foliculii din vârful capului și linia părului au receptori care sunt mai sensibili la DHT, ceea ce îi face să fie primii afectați și să cadă în alopecia androgenă.'

Un alt expert care a observat o creștere a numărul de tineri care îi caută ajutorul, dr. Archana Rao, un dermatolog consultant cu sediul la Kingston Hospital NHS Trust din Surrey, adaugă că nu este doar creșterea în greutate, ci dieta în sine care poate fi un factor.

' De exemplu, deoarece dietele tinerilor constă în mai multe alimente ultraprocesate și sunt mai puțin echilibrate în ceea ce mănâncă și beau decât în ​​trecut, acest lucru ar putea avea un fel de impact asupra căderii părului.'

Într-adevăr, un studiu publicat recent în revista Nutrients a sugerat că bărbații mai tineri care consumau băuturi dulci de șapte ori pe săptămână au mai mult de trei ori mai multe șanse de a avea căderea părului tip masculin decât bărbații care nu le consumau.

The studiu, la Universitatea Tsinghua în Beijing, a implicat 1.000 de bărbați cu vârsta cuprinsă între 18 și 45 de ani care au fost chestionați cu privire la consumul lor de băuturi dulci (suc cu adaos de zahăr, ceai și cafea sau băuturi energizante) pe o perioadă de patru luni și a fost evaluată căderea părului.

Cercetătorii indică animalele anterioare. cercetări care au arătat că aportul excesiv de zahăr afectează metabolismul organismului și, la rândul său, afectează procesele din foliculul de păr care sunt esențiale pentru repararea și creșterea sa normală. Ei plănuiesc acum studii mai ample și studii clinice pentru a investiga legătura.

Între timp, un studiu din 2021 în Turcia a constatat că studenții cu alopecie androgenetică moderată până la severă aveau un indice de masă corporală (IMC) și circumferința taliei mai mari decât aceia. care au fost afectați mai ușor.

Cercetătorii, scriind în Jurnalul Italian de Dermatologie și Venereologie, au concluzionat: „Reglementarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare poate avea o contribuție la prevenirea alopeciei androgenice cu debut precoce”.

Fumatul este, de asemenea, legat de alopecia androgenetică (deși ratele la bărbați tineri au scăzut, conform cifrelor organizației caritabile Action on Smoking and Health).

Un studiu realizat de Universitatea Al Azhar din Cairo, Egipt, implicând 1.000 de bărbați sănătoși cu vârsta cuprinsă între 20 și 35, a descoperit că majoritatea fumătorilor au avut o formă de alopecie androgenetică și au ajuns la concluzia că nicotina și alte substanțe chimice din țigări ar putea fi responsabile pentru accelerarea stării.

Se crede că aceste substanțe chimice dăunează foliculilor de păr și pot, de asemenea, intensifică senescența (îmbătrânirea celulară) și efectele hormonale.

Un alt factor stabilit de mult timp este stresul și, în special, hormonul stresului, cortizolul.

Nivelurile ridicate de cortizol perturbă starea normală. ciclul foliculului de păr, astfel încât părul este călcat mai repede și, de asemenea, face firele de păr mai subțiri.

Și în timp ce stresul în sine este un factor de risc pentru căderea părului, afecțiunea poate avea un impact psihologic care creează un ciclu de stres și căderea în continuare a părului.

„Mă trezesc să vorbesc cu mulți bărbați tineri care sunt foarte afectați de căderea părului”, spune dr. Leeman. „Le zdrobește încrederea pe măsură ce par mai în vârstă și le afectează calitatea vieții. Stresul adăugat poate exacerba problema.

Dar, deși „se vorbește mult despre factori externi, cum ar fi mediul înconjurător, poluarea, dieta și alte alegeri ale stilului de viață, care au un impact asupra căderii părului devin mai răspândite la bărbații mai tineri – și ar putea exista unele merite în aceștia. teorii, nimic nu a fost încă dovedit științific”, adaugă Dr. Bessam Farjo, un chirurg de restaurare a părului cu peste 30 de ani de experiență și clinici în Londra și Manchester.

 De asemenea, spune că mai mulți bărbați mai tineri vin la clinicile sale pentru ajutor în caz de căderea părului decât în ​​trecut.

Dr. Leeman spune: „Dacă aveți o predispoziție genetică puternică, este probabil să dezvolte căderea părului în ciuda modificărilor stilului de viață, deși acestea pot încetini procesul. Întotdeauna le sfătuim, deoarece pot ajuta, așa că merită încercat. Pacientul ar putea avea nevoie adesea de medicamente și de a face aceste schimbări în stilul de viață.”

Dr. Rao adaugă că „este greu de spus cu convingerea de 100% că schimbările în stilul de viață vor întârzia căderea părului – dar, în teorie, ar trebui'.

În ceea ce privește tratamentul, nu există un remediu pentru căderea părului, dar există tratamente eficiente pentru a o reduce. Cu toate acestea, unele dintre aceste tratamente nu sunt potrivite pentru bărbații mai tineri, parțial pentru că efectele sunt de scurtă durată, dar și pentru că uneori medicamentele nu au fost testate în mod adecvat la grupele de vârstă mai mici.

„De exemplu, tratamentul de primă linie este de obicei minoxidil, care vine sub formă de lichid sau spumă pe care o aplici zilnic pe scalp', spune dr. Rao. Sub formă lichidă poate fi cumpărat fără ghișeu, iar minoxidilul este un ingredient activ al mărcii Regaine. Poate fi prescris și sub formă de comprimat zilnic.

„S-a demonstrat că minoxidilul încetinește progresia căderii părului și declanșează o oarecare recreștere, care poate fi observată după două până la patru luni”, adaugă dr. Rao.

„Face acest lucru prin creșterea fluxului sanguin în jurul foliculului, încurajându-l să treacă la stadiul de creștere.”

Cu toate acestea, adaugă ea, „este un caz de odată ce încetați să utilizați aceasta, va înceta să fie eficientă și scalpul tău va reveni la locul în care era înainte. Bărbații trebuie să ia minoxidil pe viață pentru a avea un beneficiu de durată, ceea ce pacienții mai tineri nu vor să fie nevoiți să facă. De asemenea, nu este potrivit pentru oricine cu vârsta sub 18 ani, din cauza lipsei de cercetare.'

Efectele secundare potențiale includ iritarea pielii și, în cazuri rare, cauzarea de fapt căderea părului.

p>Un alt medicament, finasterida, reduce conversia testosteronului în DHT. Dar, de asemenea, trebuie luată atâta timp cât doriți să beneficiați de ea - iar rezultatele nu se văd de obicei înainte de utilizarea zilnică a trei până la șase luni.

Conform site-ului web NHS, unii bărbați care iau finasterid au o calitate slabă a spermei; și alte efecte secundare recunoscute includ disfuncția erectilă și pierderea libidoului. „Sunt foarte reticent să prescriu finasteridă oricărui bărbat care nu și-a întemeiat o familie din cauza acestor posibile efecte secundare”, spune dr. Rao.

„Am refuzat să-l eliberez unui tânăr de 20 de ani. pacient de sex masculin recent și a explicat că nu este lucrul potrivit pentru el să ia. Poate că atunci când va fi mai în vârstă și va avea o familie, ar fi diferit.

„În schimb, pot să dau sfaturi pentru a controla ceea ce pot – o alimentație bună, renunțarea la fumat și încercarea de a reduce stresul.”

Alte tratamente, disponibile în privat, includ utilizarea plasmei bogate în trombocite, în care propriul sânge al pacientului este prelevat și centrifugat pentru a extrage factorii de creștere, care sunt apoi injectați în scalpul pacientului pentru a promova creșterea părului.

Terapia cu lumină cu laser este, de asemenea, folosită uneori pentru a stimula foliculii de păr, deși Dr. Leeman explică că, deși „unele studii arată unele beneficii ale acestei terapii cu lumină de nivel scăzut, este nevoie de mai multe cercetări de calitate pentru a-i confirma eficacitatea”.

Transplanturile de păr au devenit din ce în ce mai populare în rândul bărbaților, în special în rândul celor mai tineri, deoarece oferă o soluție pe termen lung, fără a fi nevoie de întreținere regulată.

Sunt disponibile doar privat și costă aproximativ 5.000 de lire sterline în Marea Britanie.

Într-adevăr, prețul ridicat de aici a făcut ca mulți bărbați să opteze pentru a pleca în străinătate, unde operația este mult mai ieftină - în ciuda temerilor că aceste clinici ar putea să nu respecte aceleași reglementări stricte ca și în Marea Britanie. Marea Britanie.

Transplanturile de păr nu sunt potrivite pentru toată lumea; de exemplu, cei care suferă de chelie din cauza alopeciei areata, care este momentul în care sistemul imunitar atacă foliculii de păr.

De asemenea, unii bărbați cu chelie moștenită masculină nu vor putea face un transplant dacă o fac. nu au suficient păr „donator” în spatele sau pe părțile laterale ale scalpului pentru ca foliculii să fie recoltați.

„La unii pacienți, foliculii de păr pot cădea în săptămânile următoare, înainte de a fi înlocuiți cu noi cele, ceea ce este normal. Rezultatele complete pot fi văzute după șase până la 12 luni', spune Michael Mouzakis, un consultant chirurg plastic, reconstructiv și estetic la Clinica privată din Harley Street din Londra, care a efectuat transplantul de păr al lui Chris.

Dl Mouzakis spune că în aproximativ 30% din cazuri, pacienții au nevoie de un transplant de păr de revizuire după zece până la 15 ani, mai ales dacă au avut primul transplant când erau mai tineri. Pacienții pot fi sfătuiți să folosească minoxidil topic pentru a-și menține părul transplantat în cea mai bună stare.

A fost nevoie de un an pentru ca părul lui Chris să recrească complet după procedura de transplant de două ore și jumătate.

„După anestezicul local care mi-a amorțit capul, nu am simțit nimic și nici nu am suferit nicio durere”, spune el.

„La început mi-a fost mâncărime scalpul în timp ce cruste vindecate. Din fericire, s-a făcut în timpul blocării, așa că nu a trebuit să văd oameni în timp ce se așează.

„Părul a început să cadă imediat, apoi a căzut înainte de a reveni mai moale și a fost grozav. de atunci.

„A meritat costul, deoarece mi-a oferit o încredere interioară de care îmi lipsea înainte.”

Rezultate foarte mixte ale transplantului de păr bugetar în Turcia

William Chrisholm, 30 de ani, manager de comerț electronic, locuiește în Staffordshire.

Pentru mine, să fac un transplant de păr pentru prețul pe care l-am plătit, a fost o idee deloc. Da, procedura a fost foarte dureroasă, dar acum părul mi-a crescut din nou, a meritat — încă mă uit la fotografiile înainte și după și nu pot să cred transformarea.

Părul meu nu a deranjat niciodată cu adevărat. până când m-am uitat la un videoclip cu mine în ianuarie anul trecut și am observat că mi se retrage linia părului în lateral și am crezut că arăt mai în vârstă decât ar trebui.

Nu voiam să fiu ca Prințul William, chel la 30 de ani, așa că am decis să fac ceva în privința asta. Dar decizia de a merge mai departe a fost dintr-un capriciu – mă uitam la prețuri și câteva săptămâni mai târziu am zburat în Turcia pentru o operație.

Am vrut să o fac, astfel încât părul să aibă timp să recrească înainte de vara, deoarece prietena mea Valentina și cu mine aveam niște excursii rezervate. Dar toți cărora le-am menționat asta au spus că nu am nevoie de el și au crezut că sunt prost. Chiar și Valentina m-a numit proastă, dar cred că nu este diferit pentru femeile care au buze fillers.

După un pic de căutare pe Google, am ales clinica EsteNove din Istanbul, deoarece avea recenzii bune și un chirurg ar face procedura.

În plus, aș putea face și un transplant de barbă în același timp. Barba mea era neregulată pe alocuri, iar fotografiile „după” de pe site arătau foarte pline – așa că mi-am făcut atât părul, cât și barba ca parte a unui pachet; 2.500 de lire sterline, care a inclus un sejur la hotel și taxiuri.

Am trimis echipei câteva poze prin WhatsApp și am avut un apel video, apoi o săptămână mai târziu am zburat. Eu și Valentina am petrecut acolo câteva zile, văzând site-urile; a fost la fel ca o mini vacanță.

Dar este corect să spunem că procedura de opt ore a fost dureroasă, ca tortura - cel mai rău au fost injecțiile cu anestezic local, care au simțit că ar fi fost înjunghiate în cap și peste.

Aceasta se datorează în principal faptului că mi-am făcut părul și barba în același timp — mi-au pus aproximativ 1.000 de grefe (luate din spatele capului) în linia părului din față și aproximativ 4.000 de grefe în barba mea. 

După aceea, mi s-a dus capul și mi s-a umflat fața până la aproape două ori dimensiunea ei timp de aproximativ o săptămână. Dar pentru că mulți oameni merg în Turcia pentru acest tip de intervenție chirurgicală, nu m-am remarcat.

Când am zburat înapoi, am văzut o mulțime de bărbați la aeroport cu pete roșii distinctive pe cap, unde ei Am avut un transplant de păr, ceea ce m-a făcut să zâmbesc.

Auzi povești de groază despre oameni care pleacă în străinătate pentru transplant de păr, dar, din fericire, al meu s-a vindecat perfect și părul a crescut din nou treptat de la aproximativ o lună după. Până la vară, arăta complet normal.

Per total, cu siguranță nu a fost necesar, dar mi-a ajutat la încredere și mi-a dat un pic de „strălucire”.

Interviu: JINAN HARB  

Am rămas definitiv chel la spate

Luke Horsfield, 29 de ani, frizer, locuiește în Bradford.

Când aveam 19 ani, prietenii de vârsta mea aveau părul plin, dar al meu deja se retragea.

M-am uitat la seruri de păr și creme de creștere, dar erau atât de scumpe - câteva sute lire sterline pentru doar două luni. Am văzut recenzii de la bărbați care au avut transplant de păr, care era mai scump, dar ar fi permanent.

Dar în Marea Britanie costa aproximativ 8.000 de lire sterline pentru un chirurg bun, așa că m-am uitat pe internet și am găsit băieți care se bucură de faptul că o fac în Turcia pentru o fracțiune din preț. Clinica pe care am ales-o a oferit-o pentru 1.200 de lire sterline, care includea trei nopți la hotel — am zburat acolo cu mama câteva săptămâni mai târziu, în ianuarie 2019.

Când am ajuns, clinica nu arăta. ca și reclama — era un spital public cu un A&E plin de localnici. Am fost dus jos, unde m-am întâlnit cu tricologul: ea mi-a explicat procedura și apoi mi-a injectat anestezic local în scalp - a fost cea mai dureroasă experiență din viața mea.

Transplantul în sine a fost suportabil, dar după aceea am fost în agonie și a doua zi capul meu părea carne frageda — roșie crudă și acoperită cu pete și sânge uscat. Trichologul mi-a spus că este normal. Am zburat acasă după patru zile. A trecut o lună, apoi trei, apoi șase, apoi nouă și, în sfârșit, un an întreg – și nu a crescut deloc părul.

Trimiseam mesaje clinicii în fiecare săptămână și mi-au spus doar că trebuie să fac Fii răbdător. Eram disperat, dar am decis să fiu curajos și am filmat un YouTube video care avertizează bărbații împotriva operației ieftine de transplant de păr .

Ca urmare, am fost abordat de o clinică din Marea Britanie care mi-a oferit un transplant de păr gratuit.

La întâlnire, au spus că prima procedură a fost făcută cu un dispozitiv prea mare. să facă găuri pentru noii foliculi și astfel au existat mai puține șanse ca părul să se ia. 

Ei au refăcut partea din față cu un dispozitiv mai mic, luând foliculi din spate și laterale, iar în spate am avut micro-pigmentare (cum ar fi un tatuaj) pentru a-l completa, deoarece prima procedură a ucis. o mulțime de foliculi de păr acolo.

Patru luni mai târziu, părul a început să crească (cu excepția spatelui, care nu va crește niciodată înapoi). După șase luni am avut părul mult mai plin.

În mod ironic, acum lucrez ca frizer și mulți bărbați se încrede în mine despre căderea părului. Dacă menționează că se gândesc la un transplant de păr, le spun să facă cercetările lor, astfel încât să nu fie nevoiți să treacă prin ceea ce am făcut eu.

Interviu: JULIE COOK

(Fluierul)