13:25
Comentarii Adauga Comentariu

_ Footy WAG Alex Pike, în vârstă de 44 de ani, arată o siluetă incredibilă în îmbrăcăminte activă la o plimbare lejeră în Melbourne

_ Footy WAG Alex Pike, 44 de ani, arată o siluetă incredibilă în îmbrăcăminte activă la o plimbare obișnuită în Melbourne

Alex Pike lucrează din greu pentru silueta ei incredibil de tonifiată și nu se sfiește să o arate. 

WAG-ul footy, care se întâlnește cu fostul antrenor de la Collingwood, Nathan Buckley, și-a atras atenția asupra stomacului ei de spălat și asupra fizicului general elegant în timp ce se plimba în jos Melbourne's Chapel Street vineri.

Sportând un gri crop top și jambiere strânse pe piele asortate, asistenta cosmetică în vârstă de 44 de ani a apărut încântată în timp ce participa la un apel telefonic.

Alex a combinat look-ul cu pantofi sport negri comozi și și-a ascuns privirea în spatele stilului. ochelari de soare aviator.

Ea s-a accesorizat cu bijuterii delicate și a purtat doar portofelul, telefonul și sticla de apă.

Trecurile ei lucioase erau aranjate în valuri relaxate, iar machiajul ei era ultra glamour. , constând dintr-un bronz perfect auriu și o buză lucioasă.

Observarea vine după ce Alex și-a îmbrățișat recent filozofia asupra sănătății și frumuseții într-o postare pe Instagram, spunând că vârsta nu ar trebui să fie o barieră în calea măreției.   

„Aleg o viață fericită și sănătoasă. Îmi împlinesc 45 de ani anul acesta și îmi place cu adevărat ceea ce am creat în viața mea', a scris marți uluitorul pe Instagram.

'Sunt recunoscător în fiecare dimineață că deschid ochii. Mi-am luat un angajament față de mine în 2019 și am muncit în mod constant pentru a fi mai puternic din punct de vedere fizic, mental, emoțional și s-a revărsat în toate aspectele vieții mele.

„Nu lăsa vârsta să fie o barieră… Nu” nu iti place ce vezi? Te poți schimba. Nu mai renunta la tine. În fiecare zi, fă ceva care te va face să te simți mândru.

„O plimbare, prima ta sesiune la sală, un curs de yoga pe YouTube. Ai tot ce ai nevoie în tine.’

Alex a spus recent că odată ce a decis să se facă în formă, viața ei s-a schimbat în bine.

„Când am luat decizia de a fi în formă. și sănătos, totul în viața mea a început să se schimbe în bine', le-a spus ea urmașilor ei de pe rețelele de socializare. 

Noul WAG a dezvăluit transformarea corpului ei în fotografiile înainte și după postate pe Instagram în iulie trecut. an.

Alex a distribuit o fotografie nedatată cu ea într-o rochie bej lejeră, pe care a contrastat-o ​​cu o fotografie recentă glamour într-un LBD care îmbrățișează silueta.

Ea părea să aibă o figură mai plină în fotografia „înainte”, deși este greu de spus, deoarece rochia ei i-a ascuns rama.

Fotografia „de după” a arătat-o ​​pe mama a trei copii arătând elegantă și grozavă într-o rochie de designer și seducatoare. ciorapi.   

Alex a subtitrat postarea de transformare: „Munceste din greu”.

Femeia de afaceri a fost deschisă cu privire la transformarea feței și a corpului ei de-a lungul timpului. ultimii doi ani, pe care ea îi atribuie provocării virale #75HARD.

Provocarea extrem de strictă de sănătate și fitness este descrisă ca un „test de rezistență mentală” care împinge participanții prin 75 de zile de dietă rigidă și exerciții riguroase. .     

Acesta implică antrenamente de două ori pe zi, numărarea caloriilor, o dietă curată, fără mese de fraudă, citirea de cărți non-ficțiune în fiecare zi și multe altele.

Chiar înainte de a se lansa pe #75HARD, Alex a urmat o dietă foarte curată și restrictivă pentru a se menține în formă.

Ea a spus în 2016 că nu mănâncă zahăr, pâine sau paste și preferă antrenamentul de rezistență și culturismul exercițiilor de aerobic.   

'După ce am trei copii sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Datorez asta shake-urilor Isagenix de două ori pe zi, unei cine cu proteine ​​slabe și legumelor pe bază de verde”, a spus ea. 

Pe lângă dietă și exerciții fizice, Alex a avut și multe modificări cosmetice.

Este o fană a tratamentelor Cosmelan, care reduc petele întunecate cauzate de melanină, hiperpigmentare și îmbătrânire.   

Deși Alex nu apare o zi peste 25 de ani. , WAG a dezvăluit pe un podcast în martie că ea avea de fapt „aproape de 44 de ani”. 

„Nu am fost niciodată mai împuternicită în viața mea și sunt aproape de 44 de ani”, a spus ea. pe podcastul Conversații curioase.

„Obișnuiam să-mi ascund vârsta și să-mi fie foarte rușine pentru că există un asemenea stigmat pentru femei.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

România. Vine din nou, Bilderberga Ursula cu contractele secrete. După miliardele pentru Pfizer, Alți bani, alta "distracție". Am bani de dat, am vaccin de luat și oameni de înțepat. Vaccinul pentru combaterea variolei maimuței ajunge și în România.

Cum a furat gașca lui Biden alegerile. CRIME ELECTORALE ȘOCANTE DIN GEORGIA DECOPERTE: 1,7 milioane de imagini de buletine de vot distruse ilegal � monitorizare video lipsă pentru 181.000 de buletine de vot

CEO-ul Hedge Fund și candidatul GOP David McCormick depune un proces în cursa primară pentru Senatul GOP din PA și cere ca buletinele de vot nedatate care au ajuns târziu să fie numărate în cursă

Știre progresistă. Câinii din Londra prezintă un risc mai mare de insolație, sugerează ultimele cercetări

_ Cincizeci de moduri de a trăi o viață bună gratuit!

_ Uniqa Asigurari, Uniqa Asigurari de viata, 2.1 million euros net profit, in first three months

_ Fanii rămân uluiți de felul în care este filmat marea finală a The Voice Australia

Dănuț Pop, liderul PER nu crede în șansele lui Friigușor Dan de a mai obține un nou mandat la Primăria Capitalei: E bancul zilei!

_ Fanii Angliei reproșează excluderilor Eric Dier și James Maddison din echipa lui Gareth Southgate

_ Expoziţia 'De la Cap Caliacra la Balcic. Itinerar plastic' la Muzeul Frederic Storck şi Cecilia Cuţescu Storck

_ Procurorul general al Ucrainei acuză armata rusă că a ucis peste 200 de copii

_ Acest blender personal pentru smoothie-uri de vară în câteva secunde este la vânzare pentru 18 GBP

_ Surprizele lui Edward Iordănescu pentru meciurile naționalei din Liga Naţiunilor

_ Jordan Barrett se alătură prietenului îmbrăcat sumar la Hôtel Martinez din Cannes

_ Bucharest-Ilfov Emergencies Inspectorate's head: Probable cause of metro fire - flame in a box with rail conductors

_ Președintele Braziliei, decizie neașteptată: Șeful gigantului petrolier Petrobras a fost demis după doar 40 de zile

_ Dmitri Rogozin propune denumiri ruseşti pentru insulele Kurile, disputate cu Japonia

_ Nicușor Dan a anunțat, luni, că intenționează să plătească datoria PMB către Costică Constanda prin darea în plată a unor terenuri ale Capitalei

_ Billie Eilish dezvăluie că s-a „împrietenit” cu sindromul Tourette în talk show-ul Netflix

_ Klaus Schwab de la Forumul Economic Mondial de la Davos �mpărtășește gunoiul socialist �Că acționăm cu toții ca părți interesate ale comunităților mai mari�

_ Natalie Bassingthwaighte s-a speriat că problemele de sănătate mintală îi vor costa munca

_ PSD's Ciolacu: I maintain my opinion that progressive tax should be introduced

_ Prețul benzinei din Marea Britanie: litru de combustibil la curțile din Marea Britanie atinge recordul de 167,7 pe fondul crizei costului vieții

_ Lovitură în Giulești! Omul de afaceri Dan Şucu a preluat 50% din acţiunile clubului FC Rapid

_ DEPP VS. JOHNNY Amber Heard TRIAL LIVE: Ziua 21 actualizări

_ Bustul unui fost primar a fost furat dintr-un cimitir din Ploiești - Poliția a declanșat o anchetă

_ Astronomii găsesc grozave ascunse de găuri negre masive

_ Fanii Angliei se înfurie în legătură cu excluderea fundașului Spurs, în timp ce etichetează că snugul lui James Maddison este o „dezamăgire”

_ Farmec brand relaunched on 500,000 euro investment

_ Râul emblematic Iran amenințat de secete, diversiuni

_ Maisie Williams decupează o siluetă nervoasă în rochie neagră cu paiete la premiera Pistol din Marea Britanie

_ Barbarismul invadatorilor, prin ochii Kievului: ruşii indică oamenilor drumuri minate şi împuşcă maşini civile

_ Sărbătorile zilei de 24 mai

_ Calcule ONU: 1 din 6 ucraineni a fugit din țară

_ Martha Kalifatidis SE DEZLANȚĂ pe trolii care au spus că a avut un lifting de fir de sprâncene și arată „umflat”

_ Poliţiştii botoșăneni au deschis un dosar penal în urma accidentului de muncă de la Truşeşti, soldat cu un mort şi un rănit

_ China are nevoie de cărbune rusesc, Moscova are nevoie de noi clienți (analiză)

_ Libya interested in bolstering economic and cooperation relations with Romania

_ Gruparea Stat Islamic „încearcă să controleze” granița Mali-Niger cu o serie de atacuri

_ Cineastul canadian David Cronenberg, prezent la Cannes, a criticat posibila ilegalizare a avortului în SUA: Au înnebunit complet

_ Zelenski pune cruce negocierilor cu Rusia: Doar după recuperarea teritoriilor ocupate după 24 februarie

_ Marcel Ciolacu sare în apărarea colegului ungur din coaliție: Nu cred că Kelemen Hunor face politică Ungariei şi a preşedintelui Ungariei

_ Târg de Jucării, în perioada 28 mai - 1 iunie, la Muzeul ASTRA din Sibiu

_ Anunţ oficial: România susţine aderarea Finlandei şi a Suediei la NATO

_ Amal Clooney orbiește într-o rochie roșie fără bretele cu flori în timp ce sosește pentru Premiile Prince’s Trust

_ Liz Cheney îl numește pe Trump o „amenințare” la adresa țării și le spune americanilor să înfrunte „mincinoșii”

_ Formaţia ucraineană DakhaBrakha va susţine un concert extraordinar la ediţia din 2022 a Festivalului Internaţional de Film Transilvania

_ Boxerul Răzvan Cristian Filip a fost învins de Sergej Kalcugin, în cadrul Campionatelor Europene de box pentru seniori de la Erevan

_ Katie Holmes păstrează lucrurile casual șic într-un guler gri și pantaloni în carouri în timp ce este în NYC

_ COMENTARIU ZILNIC LA POSTA: Boris trebuie sa se confrunte cu acesti demolatori ai sindicatului

_ Șeful McLaren critică forma proastă a lui Daniel Ricciardo, în timp ce V8 Supercars îi face semn starului australian F1

_ Bărbatul din Maryland s-a prefăcut că este ofițer de poliție timp de 15 ANI, cu o insignă falsă și un câine dresat

_ Ungaria este presată de UE în problema embargoului petrolier împotriva Rusiei. Acum i se reproșează statul de drept

_ Bilanţul Amnesty International arată că în 2021 a crescut numărul de execuţii legale

_ Benzema ar putea scrie istorie în Liga Campionilor. Francezul este pe cale să doboare un record deţinut de Cristiano Ronaldo

_ Rusia lansează un asalt total pentru a încercui trupele ucrainene în estul ţării. Bătălia ar putea fi decisivă

_ Filmul 'Om Câine', regia Ştefan Constantinescu, va avea premiera în cinematografele din România

_ Armata Trezită ia �n considerare să lase soldații să schimbe baza sau statul dacă nu le plac legile locale privind genul, rasismul sau avortul

_ Sam Frost se bucură de o excursie romantică în camping cu iubitul star de Survivor Jordie Hansen

_ Dmitri Rogozin, propunere care ar escalada brusc tensiunile dintre Rusia și Japonia


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1825, afisate in 31 pagini.



ieri 21:52