08:20 2022-01-18
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Carey Hart rămâne fără cămașă în timp ce informează fanii cu privire la progresul în creșterea în greutate și scăderea grăsimii corporale
_ Carey Hart rămâne fără cămașă în timp ce actualizează fanii despre progrese în creșterea în greutate și scăderea grăsimii corporale
Carey Hart a mers pe Instagram pentru a-și informa urmăritorii cu privire la îmbunătățirea sănătății sale.
Concursul de camioane de teren, 46 de ani, a împărtășit fără cămașă înainte și după fotografiile care arată câștigurile sale impresionante de mușchi după ce a avut mai multe intervenții chirurgicale în urmă cu câteva luni.
Trenchiul său fără cămașă era acoperit de numeroase tatuaje care se extindeau de la încheieturile mâinilor, până peste umerii ei și până la talie. .
Soțul lui Pink a legendat fotografia cu o actualizare a stării sale pentru cei peste 1,1 milioane de urmăritori.
„La mulți ani, tuturor!!!! ! Am vorbit foarte mult cu prietenii mei și cu adepții în ultima vreme despre fitness și recuperarea după operație”, a scris el. „Acesta nu este o postare vanitară, ci una pentru a răspunde la câteva întrebări și, sper să vă motiveze.”
„După cum mulți știu, tocmai mi-am revenit de la o intervenție chirurgicală la gât și coloana vertebrală. Și nu o să mint, este întotdeauna greu să revin în programul de antrenament. În această poză, partea stângă este prima mea zi în sală pe 17/11. 166,4 lbs și 18% grăsime corporală. Eu o numesc grăsime slabă [emoji care râde]. Am slăbit 25 de kilograme de la operație/recuperare. Partea dreaptă pe 1/17, 175,7 lbs și 12% grăsime corporală.
„Mai am 10 lbs de pus înapoi și nu este ușor pentru mine. Trucul este consecvența și ceea ce pui în corp. Sunt departe de a fi un antrenor, știu doar ce funcționează pentru corpul meu. Alimente curate, proteine curate și suplimente curate.”
El a continuat spunând că a mâncat mai sănătos în ultimele câteva luni și că folosește CBD și pentru durere.
p>A încheiat textul cu un mesaj de speranță și vești că va fi supus încă două intervenții chirurgicale în următorii doi ani.
„Să știi că, oricare ar fi obiectivele tale sunteți, angajați-vă, rămâneți la el și o puteți face!!!! Nu o să vă spun că este ușor sau că există scurtături. Începe încet și rămâne consecvent. Ai asta!!!! Am trecut de toate acestea anul trecut după operația la umăr și, din păcate, va trebui să trec prin asta iarna aceasta cu operația la gleznă.
„Și iarna lui 23 cu operația mea. chirurgie de șold. Dar ghicește ce? Dă-mă jos, mă voi ridica imediat. Puteți face același lucru. Răspuns la rezoluții, fă-o pentru sănătatea, viața, fericirea și familia ta. Ai inteles. Un an grozav tuturor, să-l facem cel mai bun de până acum.”
Hart a suferit o pereche de operații în urmă cu câteva luni. Ea a suferit o intervenție chirurgicală la coloana vertebrală și la gât în septembrie și octombrie, ceea ce a necesitat ore petrecute pe masa de operație.
El a spus anterior că trebuie să se opereze pentru că medicii credeau că i-a fracturat coloana inferioară prin compresie. de cel puțin 10 până la 12 ori.'
Durând o carieră de peste 30 de ani în motocross, Hart a suferit cel puțin opt proceduri, inclusiv o intervenție chirurgicală a coloanei vertebrale în 2014, o procedură nespecificată a spatelui în 2019 și o intervenție chirurgicală la manșeta rotatorilor. în august 2020.
El a spus pentru Rolling Stone în 2014 „Am spart tot ce ți-ai putea imagina”, dar mai presus de toate, dragostea lui pentru meșteșugul lui îl face să meargă.
'Nu pot să-ți spun de câte ori am stat pe pământ, ceva rupt, osul ieșit afară, mă gândeam doar „De ce naiba continui să fac asta?” Dar mergi la spital, ești cusut sau înșurubat la loc și te duci acasă și te vindeci, iar în cele din urmă începi să uiți de accident și începi să-ți lipsească motocicleta.”
Comentarii:
Adauga Comentariu