03:15 2022-12-07
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Facialista de celebritate Melanie Grant îți împărtășește rutina exactă de îngrijire a pielii în fiecare deceniu din viața ta
_ Facialista de celebritate Melanie Grant ne împărtășește exact îngrijirea pielii rutină în fiecare deceniu din viața ta
Facialistul celebru din spatele unora dintre cele mai faimoase și strălucitoare tenuri din lume a împărtășit rutina exactă de îngrijire a pielii pe care trebuie să o urmezi în fiecare deceniu pentru a-ți face pielea să arate și să se simtă cât mai bine.
Melanie Grant - care se mândrește cu clinici în Sydney, Melbourne și
Acest lucru se datorează faptului că la diferite vârste și etape, vei avea diferite preocupări pentru îngrijirea pielii.
ADOLESCELE VOI
În timp ce îngrijirea pielii ar putea să nu fie Cel mai important lucru în adolescență, a explicat Melanie, dacă faci câteva lucruri cheie în acești ani, te vei bucura de beneficii în anii următori.
„Anii adolescenței se referă la prevenire și tratarea oricărui afecțiuni ale pielii care izbucnesc într-o manieră conștientă și blândă”, a scris Melanie despre ea
Secretul acestui lucru constă în a respecta o rutină zilnică simplă de îngrijire a pielii și a fi consecvent.
Pentru a curăța porii și a susține bariera naturală a pielii, Melanie recomandă adolescenților să folosească un gel de curățare. dimineața, urmată de o cremă ușoară hidratantă fără ulei și de protecție solară SPF50.
Apoi, noaptea, puteți folosi un tratament la fața locului dacă aveți nevoie de unul (în mod ideal care conține acid salicilic și niacinamidă) sau o mască o dată pe săptămână, deoarece aceasta va „elimina impuritățile și va ajuta la echilibrarea pielii”.
„Indiferent de tipul de piele sau de îngrijorarea dumneavoastră, este important să vă curățați atât dimineața, cât și seara, o dată dimineața și de două ori. seara pentru a desfunda porii și a elimina bacteriile fără a îndepărta pielea de uleiurile naturale și de umiditate”, a spus Melanie.
Acest lucru nu este niciodată mai important decât în adolescență, când hormonii fluctuează Glandele tale sebacee intră în exces.
Douzeci de ani
Până la vârsta de 20 de ani, Melanie a explicat că s-ar putea să vrei să-ți intensifici puțin mai mult regimul de bază de îngrijire a pielii din anii adolescenței.
Pe lângă curățarea dublă, crema hidratantă și SPF, ea recomandă adăugarea unui ser antioxidant dimineața și un ser pe bază de tratament noaptea, precum și o cremă dedicată pentru ochi, o cremă de noapte și un ulei facial.
„Toată lumea în vârstă de 20 de ani poate beneficia de încorporarea unui ser antioxidant în rutina lor de dimineață. Vă recomand să folosiți vitamina C ca ser antioxidant, este un adevărat ingredient puternic care va ajuta la combaterea radicalilor liberi și, atunci când este asociat cu SPF, ajută la combaterea daunelor solare”, a spus Melanie.
Noaptea, îi place ;un ser AHA sau BHA pentru a uniformiza textura pielii, sau chiar retinol dacă vă apropiați de sfârșitul anilor douăzeci.
Săptămânal, puteți adăuga un exfoliant și o mască pentru a netezi și relaxează-ți pielea.
Trezeci și treizeci de ani
Atunci când ai treizeci de ani, ar trebui să faci cu adevărat un pas cu îngrijirea pielii.
„Anii 30 ai noștri necesită o abordare țintită și corectivă, concentrându-se pe vindecarea pielii. orice afecțiuni cu care ați putea rămâne din deceniile anterioare, cum ar fi cicatricile de acnee sau pigmentarea, continuând să preveniți și să protejați pielea de daune externe", a spus Melanie.
Veștile proaste sunt că aceasta este prima deceniu în care începem să vedem semnele îmbătrânirii și în care alegerile de stil de viață pe care le-am făcut la 20 de ani încep să ne apară pe față.
Dar vestea bună este că poți încă să lucrezi la piele și să obții cel mai bun ten al tău de până acum.
Melanie recomandă un demachiant potrivit tipului tău de piele, un ser antioxidant, cremă pentru ochi, cremă hidratantă și SPF50+ dimineața.
Atunci, este fan un ulei de curățare sau balsam, un al doilea demachiant, un ser hidratant, retinol, cremă de ochi, cremă de noapte și ulei de față pe timp de noapte.
'O cremă de ochi este nenegociabilă pentru anii 30, este vital pentru n hidratează, umflă și previne semnele de îmbătrânire în zona ochilor', a spus Melanie.
Ea a mai spus că trebuie să te exfoliezi de 2-3 ori pe săptămână pentru a promova refacerea celulară acolo unde este posibil.
PATRICEI VOI
Patruzeci de ani este locul în care „semnele vizibile ale îmbătrânirii încep cu adevărat să apară arată și pielea începe să piardă colagen, elasticitate și umiditate”, a spus Melanie.
„Pentru unii, este, de asemenea, deceniul în care am putea începe să experimentăm schimbări hormonale care duc la menopauză, care se pot manifesta în multe forme diferite.'
Facialistul a explicat că, deși unele lucruri ar fi funcționat anterior pentru tenul tău, realitatea este că s-ar putea să nu facă afacerea acum - și ar putea fi necesar să te adaptezi.
Melanie a spus pentru ea, 40 de ani sunt totul despre hidratare și este timpul să îmbrățișezi cu adevărat tratamentele profesionale pentru a completa un regim de îngrijire corectiv a pielii.
„În 40 de ani, ridurile fine din jurul ei. Ochii pot deveni mai vizibili”, a spus Melanie.
Din acest motiv, ea sugerează o cremă pentru ochi pe bază de retinol.
YOUR FIFTIES
'Modificările hormonale de la 50 de ani, cum ar fi menopauza, pot determina pielea să devină mai predispusă la iritație și uscăciune, așa că este important pentru a susține bariera pielii prin utilizarea unor formulări hrănitoare, hidratante', a spus Melanie.
Din acest motiv, ea vă recomandă să alegeți ingrediente care favorizează producția de colagen și elastina.
„Cheia acestui deceniu este o rutină eficientă de îngrijire a pielii, completată cu produse bogate în lipide, nutrienți și uleiuri, cuplate cu o creștere a tratamentelor profesionale mai intensive”, a spus Melanie.
Ea preferă în primul rând un demachiant delicat hidratant. , un ser antioxidant, cremă pentru ochi, hidratant și SPF50+.
Apoi, un ulei de curățare, un demachiant delicat hidratant, un ser hidratant, o cremă de ochi cu retinol și o cremă de ochi cu retinol, o cremă bogată de noapte. am și ulei de față noaptea.
Pe lângă acești pași obișnuiți, Melanie a spus că ați putea lua în considerare o mască cu LED - care este o modalitate excelentă de a încuraja „repararea și vindecarea țesuturilor în adâncul pielii”.
S-ar putea să doriți să apelați și la tratamentele profesionale în acest moment și să luați în considerare adăugarea de lucruri precum laserul și peelingurile profunde la regimul dvs.
Șaizeci și dincolo de
Dacă nu ați început să îmbătrâniți la vârsta de 60 de ani și nu numai, este timpul să faceți acest lucru.
Melanie a spus că acest deceniu se referă la „menținerea clarității, texturii și strălucirii pielii”.
Puteți face acest lucru adăugând cât mai multe ingrediente hrănitoare, încercând în același timp să reduceți preocupările pielii cum ar fi pigmentarea, roșeața și uscăciunea.
Din nou, sunt necesare uscăciunile obișnuite, inclusiv demachiant, un ser antioxidant, cremă pentru ochi, crema hidratantă și SPF50+.
Cu siguranță ar trebui să includeți și un ulei facial noaptea.
„Uleiurile oferă pielii o doză suplimentară de antioxidanți, ajutând la combaterea daunelor radicalilor liberi și, deși nu se hidratează în ele însele, atunci când sunt stratificate peste substanțele active, funcționează pentru a bloca umiditatea în piele”, a spus Melanie. .
Comentarii:
Adauga Comentariu