18:18
Comentarii Adauga Comentariu

_ Tiffiny Hall dezvăluie cea mai frecventă greșeală pe care o fac mamele după ce au născut

_ Tiffiny Hall dezvăluie cele mai frecvente greșeli ale mamelor face după naștere

Tiffiny Hall a suferit o transformare incredibilă a corpului după ce a născut-o pe fiica ei, Vada, în luna mai.

Un antrenor personal de succes, de 38 de ani. -old a fost foarte deschisă în ceea ce privește călătoria ei de fitness, deoarece a încercat să scadă greutatea mamei după sarcină. 

Îi distribuie un videoclip util TikTok duminică, a explicat personalitatea televiziunii că majoritatea mamelor fac greșeala de a-și exersa doar mușchii abdominali superiori și de a-și neglija abdomenul inferior. 

„Mi-a uimit mintea pentru că muncesc din greu – dar la lucruri greșite. Nu mi-a trecut prin cap", a spus Hall, în timp ce a dezvăluit că a făcut aceeași greșeală.

Explicând că a mers la kinetoterapeutul pentru sfat, Hall a spus că și-a dat seama că „mama ei” era „ stând jos”, pentru că își exersase abdomenele de sus, dar i-a neglijat pe cele de jos. 

Ridicându-și cămașa și folosindu-și propriul stomac ca exemplu, ea a explicat: „Ceea ce s-a întâmplat este abdomenul meu superior. mi-au preluat controlul și abdomenul inferior nu mi-a activat deloc.'

Ea a adăugat: „Dar nu ar trebui să devin nerăbdător – chiar l-am întrebat pe kinetoterapeut despre o abdominoplasmă! Nu că aș face asta vreodată pentru că trebuie să depun eforturi grele.

„Dar ea a spus că nici măcar nu va funcționa, deoarece abdomenul se concentrează pe separarea abdominală, dar într-o mamă separarea abdominală nu este. „nu e problema – este mai jos, asta e problema.”

Hall a continuat spunând că „mintea ei a fost uluită” de realizarea, dar că ridicarea picioarelor ar ajuta la creșterea forței abdominale inferioare. 

Aceasta vine după ce guru de fitness, care îi împărtășește pe Vada și fiul ei de patru ani, Arnold, cu soțul de comedie Ed Kavalee, s-a prăbușit în iunie, în timp ce ea se străduia să-și accepte noul corp.

' Nu e usor. Stau în fața oglinzii mele, uitându-mă la noul meu corp cu bubița mea mare, casa lui Vada, și este foarte greu de acceptat că va dura timp', a spus ea.

Ea a recunoscut că se simte. „super emoțional” și acceptă că „vindecarea necesită timp”.

„De asemenea, depinde ce naștere ai avut. Am câteva cusături și chestii de făcut și totul este puțin dureros. Dar ea este absolut frumoasă. Merită”, a adăugat ea.

Apărând la Hughesy, Ed și Erin de la 2Day FM, în iunie, Tiffany a spus că oamenii încă întreabă când avea să nască, deoarece încă nu a slăbit copilul.

Ea a recunoscut că „a simțit absolut presiunea” să scadă kilogramele, deoarece corpul ei a fost „un panou publicitar” pentru programul ei de fitness de atâta timp. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Militanții talibani folosesc un lansator de rachete pentru a arunca în aer un steagul suedez după arderea Coranului la Stockholm

_ WOW! O NOUĂ MINCIUNĂ! Oficialii Biden spun că „Eforturile ordonate de Joe Biden – au ajutat la identificarea balonului spion de săptămâna trecută” – când fotograful de ziar a fost primul care l-a văzut!

_ Here We Go: IRS propune un nou program pentru a restr�nge sfaturile ospătarilor și alte industrii de servicii

_ �Am fost �ncadrat� � Oficialul democrat care a �njunghiat fatal Las Vegas Review-Journal Reporter susține că dovezile ADN �mpotriva lui au fost plantate la locul crimei (VIDEO)

_ Fanii Insulei Love o pun pe Olivia „copilără” în timp ce o trage pe Samie pentru o conversație

_ Mama a folosit un produs de îndepărtare a petelor pentru prespălare Coles Ultra pentru a curăța dresurile fiicelor sale și a le face să arate noi

_ Joe Jordan se deschide despre rivalitatea dintre Pennines, o dragoste pentru Milan și dinții din față lipsă!

_ Telespectatorii Insula Iubirii vor ca Tanyel „să recunoască că este îndrăgostită de Ron” după ce s-a îndreptat către el

_ Harry Styles iese la un antrenament în LA, pe fondul reacțiilor pentru discursul de la Grammy, catalogat drept „surd”

_ Ashley Tisdale sfârâie în bikini obraznic în timp ce stropește în surf în timpul călătoriei fetelor la Maui

_ Fanii Love Island speculează că Claudia este EX-ul lui Tom în timp ce urmăresc reacția lui la intrarea ei

_ Harry Styles iese la un antrenament în LA, pe fondul reacțiilor pentru discursul de la Grammy, catalogat drept „surd”

_ Antrenorul principal Borthwick continuă revizuirea Angliei prin recrutarea dublului Leicester Wigglesworth și Walters

_ Codebreakers sparg secretele scrisorilor pierdute ale Mariei, Regina Scoției

_ Cuplul care s-a despărțit în urmă cu șapte luni încă pleacă în călătoria lor nerambursabilă în Bali

_ Imaginile MAFS scurse îl arată pe Adam Seed listând șapte locuri de muncă după ce a fost acuzat că nu are carieră

_ Jonathan Majors vorbește despre furia față de tatăl său care l-a abandonat și nu numai

_ Anunțul lui Laura Whitmore Muff Liquor este interzis de Autoritatea pentru Standarde de Publicitate

_ Reporterul îl strigă în glumă pe Erik ten Hag că a ajuns târziu la conferința de presă a Man United

_ Mama lui Ollie și Lewis Chessum dezvăluie mândria cu perechea Leicester Tigers pregătită pentru celebritatea Angliei

_ Kyrie Irving spune că „șterge multe lucruri de pe Instagram” după ce scuzele pentru linkul filmului au fost eliminate

_ Fanii Love Island speculează că Claudia este EX-ul lui Tom în timp ce urmăresc reacția lui la intrarea ei

_ SIR CLIVE WOODWARD: Twickenham este acum cel mai mare pub din lume!

_ NBA aprobă vânzarea record de 4 MILIARDE de dolari a Phoenix Suns și Mercury către creditor ipotecar Mat Ishbia

_ Jazz Jennings este „incomodă” la prima ei întâlnire în patru ani

_ Nicky Hilton orbește într-o rochie de paiete strălucitoare cu James Rothschild la nunta celor mai bune

_ Matthew McConaughey dezvăluie că se află în Australia în timpul IG Live cu Kate Hudson

_ Este Black Sabbath the balet! Regizorul speră că fanii se vor aduna în masă pentru un nou spectacol scenic

_ Danemarca, Germania și Olanda livrează cel puțin 100 de tancuri Leopard 1 către Ucrainei

_ Regele Carol îi spune președintelui turc că el și Camilla sunt „întristați” de cutremurele din țară

_ Fanii Love Island o critică pe Lana „fără inimă” pentru că l-a sărutat pe Ron la doar MINUTE după ce l-a aruncat pe Casey

_ Gama de îngrijire a părului People „de calitate la salon” de la Coles este la fel de bună ca și mărcile mai scumpe

_ Fanaticul Geelong AFL dezvăluie că și-a făcut un tatuaj uimitor în vârful CAPULUI într-un pariu de 50 de dolari cu un partener

_ Paul Rudd spune că i-a plăcut să lucreze cu Selena Gomez la Only Murders In The Building

_ Fanii lui Beyonce cred că Diplo a spus „Au cumpărat asta” după ce a câștigat recordul pentru cele mai multe premii Grammy vreodată

_ SUA, undă verde vânzării de lansatoare HIMARS către Polonia

_ Noi imagini terifiante apar din primul accident Boeing 737 din Australia

_ Militanții talibani folosesc un lansator de rachete pentru a arunca în aer un steagul suedez după arderea Coranului la Stockholm

_ Schumer despre balonul de spionaj din China care a zburat peste silozuri nucleare: Biden a fost calm, calculat și eficient și a făcut ceea ce trebuie (VIDEO)

_ Mark Wahlberg împărtășește fotografii dulci ale fiicei Grace, în vârstă de 13 ani, la competiția de sărituri

_Marius Tucă Show - 07 Feb 2023 20:28:56

_ The Gateway Pundit to Air Live-Stream Video cu adresa SOTU a lui Old Joe pentru plăcerea dvs. de a comenta

_Gold FM Romania - 07 Feb 2023 15:30:10

_ Gordon Elliott se confruntă cu măsuri disciplinare BHA după ce alergătorul din Cheltenham a fost testat pozitiv pentru droguri interzise

_ Imagini uimitoare arată speranță, deoarece vieți tinere sunt salvate, dar numărul morților în Turcia și Siria crește

_ Cinefilii australieni revoltați pentru data de lansare „ridiculă” a filmului de groază

_ Oaspeții lui Jill Biden la discursul despre starea Uniunii includ Paul Pelosi, Bono, ambasadorul Ucrainei

_ Bacteriile eructatoare: identificarea microbilor arctici care produc gaze cu efect de seră

_Marius Tucă Show - 07 Feb 2023 20:46:47

_ ONU: 70% din populaţia Siriei avea nevoie de asistenţă umanitară înainte de cutremurul devastator

_ Studiul pune în lumină specificul tipurilor de exudat radicular pentru descompunerea carbonului organic din sol

_ Lovitură pentru Channel Ten, deoarece cititorul de știri Natasha Exelby iese din 10 News First

_Marius Tucă Show - 07 Feb 2023 20:33:33

_ Nicole Scherzinger își etalează silueta de invidiat în haine de sport roșii pentru antrenamentul la sală

_ O nouă criză esențială lovește Europa, după invazia Rusiei în Ucraina: Kievul consumă muniție în ritmuri fără precedent

_ Schimbări radicale pe piața muncii din România: Cum arată topul celor mai căutate joburi

_Marius Tucă Show - 07 Feb 2023 20:36:16

_ Domenicali insistă că Formula 1 „nu va dezvălui niciodată pe nimeni” pe fondul controverselor dintre FIA ​​și piloți

_ Metta IV: Numele bebelușului cu cifre romane împarte internetul

_ Sheffield United 3-1 Wrexham: Gazdele au marcat de două ori în timpul prelungirii pentru a rezerva egalitatea lui Tottenham


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8

Nr. de articole la aceasta sectiune: 435, afisate in 8 pagini.