14:41
Comentarii Adauga Comentariu

_ Un bărbat, în vârstă de 56 de ani, care ar mânca patru sandvișuri cu slănină la micul dejun, scapă impresionant de locul 10 în 8 ani

_ Bărbat, 56 de ani, care ar mânca patru sandvișurile cu slănină la micul dejun scapă de un impresionant 10-lea în 8 ani

Un tată de cinci copii care ar mânca patru sandvișuri cu slănină la micul dejun și un un pachet întreg de biscuiți împreună cu ceașca sa de cafea și-a dezvăluit impresionantul scădere în greutate.

Paul Barraclough, 56 de ani, din Denton, Tameside, a cântărit cel mai mult 22 de pietre și a fost lăsat să ia 20 de comprimate pe zi pentru a trata mai multe afecțiuni diferite de sănătate - inclusiv diabetul de tip 2, hipertensiunea și guta.

El. și-a amintit că nu și-a dorit niciodată să iasă din casă, deoarece greutatea lui i-a spulberat încrederea; el nu a vrut să vorbească cu oamenii pentru că „se simțea urât”.

Dar când mama lui a murit la doar o săptămână după ce a fost diagnosticată cu cancer ovarian, i-a dat lui Paul, care se lupta și cu depresie, forța de a-și schimba viața. Acum, opt ani mai târziu și cu 10 pietre mai ușor, viața lui a fost transformată.

„Mi-am pierdut mama din cauza cancerului ovarian într-o săptămână de la diagnosticarea ei și a fost o cheie mare”, a spus Paul. '

'Eram cu toții foarte apropiați, iar ea a fost capul familiei care ne ținea pe toți împreună. A lovit cu adevărat acasă și m-am gândit: „Am copiii mei și soția mea, dacă voi continua așa cum sunt, nu voi mai fi aici mult timp”.

„Mama mea”. era foarte veche când vine vorba de gătit, îi plăcea să gătească și să coace pentru familia ei. Tocană și găluște, budinci de friptură, ce-i mai spune, ea a făcut-o și, deși era mâncare bună, gătită în casă, nu era cea mai sănătoasă.

„De mic am fost un băiat mare. Acum opt ani, aveam 22 de ani, aveam un piept de 54 inci, o talie de 48 inci și am 5 ft 4 inci. Aveam tot felul de probleme de sănătate, pur și simplu coborând scările sau la magazine îmi rămâneam fără suflare.

„Aș putea mânca cu ușurință patru sandvișuri cu slănină la micul dejun, la cină mâncam plăcintă și chipsuri și un pachet plin de biscuiți cu o ceașcă de cafea. S-a făcut cu ușurință, astfel încât caloriile s-au acumulat.”

Paul și-a amintit că nu a rămas fără nicio dorință să-și părăsească casa din cauza greutății sale – până când pierderea mamei l-a forțat să se confrunte cu stilul său de viață nesănătos.

El a spus: „Nu am vrut să ies pentru că nivelul meu de încredere era zero. Nu am vrut să vorbesc cu oamenii pentru că practic mă simțeam urât cu mine și mă simțeam așa de ani de zile. Eram o mizerie, pierderea mamei a fost lovitura de care aveam nevoie.'

Paul ia acum doar trei comprimate pe zi și spune că se simte cel mai sănătos și mai în formă din ultimii 30 de ani. Totul se datorează hotărârii lui de a mânca mai sănătos și de a face mișcare în mod regulat.

Dar Paul este primul care admite că nu a fost ușor să devină cine este astăzi. La sfatul medicului său de familie, a participat la sălile de sport Active Ashton și Active Hyde împreună cu un prieten, dar și-a pierdut motivația când prietenul său a renunțat.

Alimentat de durerea pierderii mamei sale, Paul a început să revină în vechime obiceiuri, cu încrederea lui atingând fundul. 

Dar a reușit să-și recapete puterea și determinarea de a începe din nou, înjumătățind volumul meselor, mâncând mai sănătos și întorcându-se la sală.

După ce a participat la un curs pentru a-și crește stima de sine, Paul a devenit membru la Centrul de wellness Tameside, din Denton. 

Acum vizitează sala de sport de până la patru ori pe săptămână pentru exerciții de forță și cardio - în timp ce intră și în saună și baia de aburi când poate pentru o relaxare binemeritată.

Acum, bunicul unui băiețel de un an, Paul este hotărât să-și folosească experiența pentru a-i ajuta pe ceilalți. 

El este îngrijitor cu normă întreagă pentru fiica lui Kirsty, în vârstă de 22 de ani, iar perechea merge la sala de fitness Tameside Wellness Center împreună cu soția lui Paul, Katherine.

„Pot merge acum mile. N-am putut niciodată să fac asta înainte”, a spus el. „Am o nouă sursă de viață și mult mai multă încredere acum.

„Dacă pot să o fac, oricine o poate face și scopul meu este să îi ajut pe alți oameni să-și atingă pierderea în greutate și starea de fitness. obiective dacă pot. Simt că sunt în floare acum. Este timpul să-mi trăiesc viața.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Distrugerea României de Partidele Slugilor Ciulacu și Ciucă continuă. Vor distruge comunele țării. Aflați câte comune vor să distrugă. Stiri Negre - 26 Jan 2023 14:44:32

Cum te aperi de câinii agresivi. Sfaturile expertului care a salvat un om atacat de 12 câini ciobănești

_ Mass-media de stânga susține că Tire Nichols a murit din cauza a cinci polițiști negri „Totuși despre rasism”

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

Dictatura neomarxista din Canada se accentueaza. Proiectul de lege C-26 al Canadei: încă o captare a puterii guvernamentale

_ Obama solicită reforma poliției după publicarea imaginilor camerei de pe corp Tire Nichols, link la �Seturile de instrumente� Black Lives Matter

_ NOU: Poliția din Memphis desființează „Unitatea Scorpion” după lovirea fatală a lui Tire Nichols

_ Șeful Comitetului Militar NATO, amiralul Rob Bauer: NATO este pregătită pentru o confruntare directă cu Rusia (VIDEO)

_ NIH nu a reușit să monitorizeze EcoHealth Alliance: Federal Watchdog

_George Simion - 29 Jan 2023 13:27:50

_ FDA modifică în liniște data de încheiere pentru studiul inflamației inimii după vaccinarea Pfizer împotriva COVID-19

_ ACLU spune că repunerea lui Trump pe Facebook și Instagram este „apelul potrivit”

_ Taibbi distruge Hamilton 68 de răspuns „râs și blestemat” la faptul că a fost expus ca fraude

_ Noul studiu RAND se rupe de la US Hawks, avertizează împotriva „conflictului prelungit” din Ucraina

_ Bărbat din Marea Britanie moare într-un accident ciudat cu „pisarul telescopic”.

_ Ce se întâmplă între Kevin McCarthy și Marjorie Taylor Greene?

_ WIN: Utah interzice blocanții pubertății, hormonii și procedurile chirurgicale de schimbare a sexului pentru minori

_ Starship: Tot ce trebuie să știți despre racheta lui Elon Musk înainte de prima lansare

_ Înaltă modă: producătorii de bunuri de lux speră un boom pe măsură ce China se redeschide

_George Simion - 27 Jan 2023 14:09:34

_ Unitatea umbră a armatei Marii Britanii a spionat criticii din țară privind blocarea COVID – membrii Brigăzii secrete „Războiul informațional” au făcut parte din operațiune

_ Bărbat din Maryland acuzat că a amenințat cu uciderea senatorului Ted Cruz

_ Puteți recunoaște acești jucători emblematici din statuile lor TERRIBILE?

_ Masterpiece Cakeshop își pierde atractivitatea față de tortul de tranziție de gen

_ Pfizer răspunde după ce directorul spune că compania dezvoltă modalități de a modifica COVID-19

_ Occidentul nu trebuie să devină niciodată totalitarist

Rickards: A început al treilea război mondial?

_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:54:28

_ Prezentatoarea BBC Formula 1 Jennie Gow aduce un omagiu familiei sale în timpul recuperării accidentului vascular cerebral

_ MrBeast a ajutat 1.000 persoane nevăzătoare să-şi recapete vederea

_ Își duce focul jongland la extreme... acum Finn Russell poate sfârâi pentru Scoția în Six Nations

_ Cristiano Ronaldo „invită foștii colegi de echipă ai Man United în Arabia Saudită să vină să-l vadă pe Al-Nassr”

_ Cristiano Ronaldo se va „Întoarce în Europa” înainte să se retragă, susține antrenorul Al-Nassr

_Gold FM Romania - 29 Jan 2023 07:39:13

_Cristian Terheș - 27 Jan 2023 20:59:14

_ IMPRIMAT �N VIDEO: Ray Epps a condus spargerea primului set de bariere ale Capitoliului din SUA � Acum avem videoclipul �n care a fost și el �n pachetul principal �n timpul spargerii celui de-al doilea set de bariere pe 6 ianuarie

_ Factorii de politici sănătoși și responsabili ar trebui să caute un drum de ieșire în Ucraina – dar nu sunt

_ Caietele lui Biden din timp ca vicepreședinte printre obiectele confiscate din Delaware Home

_ „Acesta este rău pentru America. Acest lucru este rău pentru lume. Suntem pe cale să intrăm în potențial al treilea război mondial” – generalul Flynn despre dezastrul lui Biden din Ucraina

_ De la pierderea în greutate la un somn mai bun: Cât de benefică Dry January într-adevăr organismului

_ Joe Burrow prezice că Bengalii vor concura pentru campionate de-a lungul întregii sale cariere

_ „Mă simt abandonată” – Membrul serviciului Karolina Stancik vorbește despre accidentarea ei cauzată de vaccin – Interviu live cu The Gateway Pundit Live la 4:00 pm Est

_Călin Georgescu - 27 Jan 2023 16:09:26

Iată ce se întâmplă cu societatea când sistemul eșuează

_ Planurile lui Cate Blanchett de a instala 90 de panouri solare la conacul ei de 5 milioane de lire sterline din Sussex au fost distruse

_ Banca DVS. locală este pe cale să se închidă? Instrumentul interactiv dezvăluie dacă ramura din apropierea dvs. s-ar putea închide

_ Brighton: Îmbrățișarea schimbării este esențială, deoarece băieții lui Roberto De Zerbi o amestecă în vârf cu Big Six

_ Cele mai emblematice 10 telefoane mobile retro: Câte îți amintești?

_ Star Freshman, reprezentantul democrat Maxwell Frost șterge un tweet, acuzând uciderea brutală a lui Tire Nichols de către ofițerii de poliție negri pe supremația albă

_ Damar Hamlin vorbește public pentru prima dată de când a suferit un stop cardiac pe teren

_ Poliția din Memphis dizolvă unitatea acuzată de uciderea șoferului negru Tire Nichols

_ Video grafic difuzat cu ofițeri de poliție americani care îl bat pe șoferul negru Tire Nichols

_ OLIVER HOLT: Chelsea pare ușor impresionată de narcisiștii în vârstă, dar nu avem nevoie de Jose Mourinho

_ SARAH VINE: Există un grup de profesori care merită mai mulți bani - Katharine Birbalsingh are dreptate

_ Fanii lui Manchester United rămân uimiți de abilitatea superbă a lui Marcus Rashford împotriva lui Reading

_ Anthony Hudson spune că SUA „au atins obiectivele” în ciuda faptului că nu au câștigat împotriva Columbia sau Serbia

_ Generalul Forțelor Aeriene prezice că SUA vor fi în război cu China în 2025: „Sper că am greșit”

_ VEZI: „Acesta este Partidul Republican Trump” – INTERVIU EXCLUSIV cu Kari Lake din Dana Point, California, după alegerea președintelui RNC

_ „Resurse corporative pentru beneficii personale” – Harmeet Dhillon spune că aparatul RNC nu a fost neutru în cursa de scaune RNC

_ Piers Morgan insistă că Cristiano Ronaldo „iubește” viața în Arabia Saudită „atât pe teren, cât și în afara lui”


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1197, afisate in 20 pagini.