05:59 2022-12-01
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Chrissie Swan își arată silueta slăbită în haine de sport strâmte după ce a slăbit 90 kg
_ Chrissie Swan își arată ea slăbită a slăbit 90 kg după ce și-a schimbat stilul de viață și a renunțat la băutură.
Și Chrissie Swan și-a arătat încă o dată slăbitul -Fizică scăzută în timpul uneia dintre plimbările sale daily.
Gazda TV și radio, în vârstă de 49 de ani, a vizitat Instagram miercuri pentru a arăta ea însăși bucurându-se de o plimbare în ultima zi de primăvară, strălucind în lumina soarelui.
Ea ținea soarele cu o șapcă și ochelari de soare și purta un rucsac practic în timp ce ieșea la plimbare.
Avine după ce Chrissie a dezvăluit că a plecat mai mult de 600 de zile fără
Ea a accesat Instagram să spună că primește o mulțime de mesaje despre sobrietatea ei.
„Se pare că primesc multe mesaje pentru a verifica dacă am consumat din nou băutura”, a scris ea pe Instagram.
„Nu am! 643 de zile de la ultima mea băutură! Multumesc de intrebare!' a adăugat ea.
Chrissie a dezvăluit anterior că a renunțat la alcool pentru că „nu o servea”.
Vorbind despre The Project în octombrie anul trecut, ea a spus că se bazează pe alcool pentru a face față stresului blocării cauzate de Covid.
„A fost o decizie pe care am luat-o pentru mine, după ce i-am dat un ghiont echitabil în primul blocaj de anul trecut”, a spus ea la acea vreme.
„Nu am băut de vreo nouă luni.
„Îl recomand. Dacă te gândești „oh, poate că beau puțin” sau „nu mă mai ajută”, cred că ăsta este cel mai mare lucru pe care l-am luat din el, este că nu a ajutat.
„Cu presiunile, anxietățile și grijile și fiind responsabil pentru copii și întreaga lor viață s-a schimbat, iar tu ești părintele lor, simți o vinovăție enormă, deși totul este în afara controlului tău, simți că a lua câteva pahare va reduce avantajul - și câteva pahare o fac, dar în cele din urmă este în stadiul în care nu ajută și cu siguranță nu m-a ajutat.'
Ea a spus că este anxietatea ei. era „prin acoperiș” și nu a putut să doarmă bine.
„Am observat într-adevăr o diferență uriașă în pozitivitatea mea de zi cu zi și capacitatea de a face față pandemiei și schimbărilor în curs. la fiecare parte a vieții noastre, dacă am mintea limpede și pentru mine a fost fantastic, o alegere fantastică”, a adăugat ea.
Chrissie s-a transformat drastic în ultimul an, citând o nouă dieta, zi y plimbările și sobrietatea sunt secretul din spatele ei slăbire.
Ea a atins pe scurt despre pierderea în greutate într-un interviu cu
„Nu voi vorbi despre mărimea fundului meu. Nu am de gând să-ți spun ce mănânc într-o zi. Pentru că am citit acele povești și mă fac să mă simt prost pentru mine", a spus ea.
Cu toate acestea, ea a confirmat că îndelungata izolare din Melbourne a fost catalizatorul pentru sănătatea și fitness-ul ei.
„Nu am putut să ieșim la cină, nu am putut merge la casa unui prieten, ei nu au putut veni la noi, nu am putut ieși afară pe cinci kilometri. Tot ce puteam face a fost să mergem, și așa am făcut eu”, a spus ea.
Chrissie a început să meargă doar pe distanțe scurte, dar și-a crescut constant fitness-ul și acum merge timp de două ore pe zi.
Personalitatea mass-media, care găzduiește Would I Lie to You pe Canalul 10, a renunțat la alcool în urmă cu mai bine de un an, ca parte a unei măsuri de sănătate.
Ea s-a orientat, de asemenea, către meditație și 10 km zilnic. se plimbă pentru a-și îmbunătăți sănătatea fizică și mentală în timpul blocării de 112 zile din Melbourne.
Comentarii:
Adauga Comentariu