![]() Comentarii Adauga Comentariu _ DAME ESTHER RANTZEN: De ce un apel telefonic ar putea ajuta milioane de britanici afectați de singurătate![]() _ DAME ESTHER RANTZEN: De ce un telefon ar putea ajuta milioane de britanici afectați de singurătateÎn primele zile ale Covid-19 în 2020, m-am mutat din apartamentul meu din inima plină de viață a Nordului De atunci sunt aici. Este într-un sat frumos, unul pe care îl cunosc de când aveam opt ani când am venit prima oară cu părinții mei. Sunt mulți oameni pe care îi cunosc pe plan local, deși nu bine, și locuiesc cu fiica mea Miriam, care are EU, sindromul oboselii cronice și este o companie genială. Folosesc mereu Zoom pentru a suna prietenii și colegii și am fost adoptați de pisica vecinului, așa că, într-un fel sau altul, de obicei se întâmplă ceva în casă. Momentan, sunt scurgeri – instalatorul intra și iese. Dar uneori, când sunt singur seara, după ce fiica mea s-a culcat, uitându-mă oră în oră la televizor, mă gândesc: „Ce naiba fac?” Mă întreb dacă sunt aceeași persoană pe care obișnuiam să fiu când mă grăbeam la emisiunea That's Life! de la BBC TV, lansând Childline și echivalentul său pentru bătrâni, The Silver Line. Singurătatea, vezi tu, ia multe forme. Am scris pentru prima dată despre propria mea experiență în urmă cu câțiva ani, când am descris izolarea disperată pe care am simțit-o după ce iubitul meu soț Desmond – sufletul meu pereche – a murit. Se strecurase asupra mea încet, apărând abia după ce amintirile care mă susțineau atât de mult au încetat să mai fie suficiente. Oamenii spuneau că am fost curajoasă să recunosc asta: există totuși un stigmat rușinos la singurătate. . Pentru mine, atunci, era legat inextricabil de trăirea singură. O definiție a singurătății este să ai mulți oameni cu care să faci ceva, dar pe nimeni cu care să nu faci nimic. Acest lucru este valabil pentru serile lungi în care te uiți la televizor fără nimeni care să ți se alăture în „facerea unui Gogglebox” și strigând la ecran. Se aplică în cazul plecării în vacanță. Ce rost are să pleci singur în vacanță? Am încercat o dată. Am ajuns să merg singur pe o plajă tropicală romantică și să mă gândesc: „Ei bine, asta nu este prea distractiv”. Deci nu am mai făcut asta. Este foarte dificil să înlocuiești persoana cu care obișnuiai să împărtășești momente de fericire. Singurătatea poate, de asemenea, să pierzi ceva care este crucial pentru simțul identității și stilul tău de viață. Pierderea vederii, a auzului, a mobilității. Pierderea permisului de conducere care ți-a dat independență. O meserie care odată te-a făcut parte dintr-o comunitate. Dar orice ai pierde, te face mai puțin sigur și mai puțin încrezător în propria ta identitate. Acest lucru se poate aplica, desigur, oricui, de orice vârstă. Proaspete mame care au renunțat la muncă și care descoperă brusc că singura lor conversație este cu un copil mic. Oricât de mult îi iubesc, conversația nu este stimulatoare. Și copiii pot fi singuri, chiar și în mijlocul unui loc de joacă plin de semenii lor. Problema de bază pentru mulți dintre cei care contactează Childline este, credem noi, singurătatea. Totul este legat de modul în care ne trăim viața modernă. Rețelele de socializare par să ne conecteze mai ușor, dar ne ține depărtați fizic și ne face prea ușor să cădem în capcana de a ne compara viețile cu instantaneele pe care le vedem ale altora. Lucrăm zile mai lungi și ne pensionăm mult mai târziu. Criza costului vieții nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Ocuparea noastră înseamnă că avem mai puțin timp pentru copiii noștri, pentru prietenii noștri și unii pentru alții. Poate părea o problemă de netrecut, o epidemie care nu dă semne de restabilire după Covid. Deci ce facem? Singurătatea îți poate ataca cu adevărat stima de sine, transformând ușa de la intrare într-un zid de cărămidă prin care pur și simplu nu poți trece. Ceea ce m-a ajutat întotdeauna a fost voluntariatul. Este un antidot excelent pentru că ziua ta nu a fost fără rost. Nu ai fost o risipă de spațiu; ai făcut o diferență. Childline și The Silver Line, care este acum condusă de minunata organizație caritabilă Age UK, ambele se bazează pe voluntari excepționali care spun adesea că timpul petrecut la telefoane este punctul culminant al lor. săptămânal. Age UK are o altă linie de asistență, Serviciul de prietenie telefonică, care asociază voluntari cu persoanele de peste 60 de ani care ar beneficia de apeluri telefonice regulate, săptămânale. Totuși, toate aceste servicii ca majoritatea organizațiilor caritabile din țară, se luptă să recruteze voluntari și există un deficit uriaș. Dar voluntarii sunt o armată crucială. L-am văzut la nivel local, în satul meu. Există un grup foarte activ care are grijă de frumoasa biserică veche. Sunt proiecții lunare de filme, toate aranjate de voluntari locali, iar în timpul blocării cineva mi-a bătut la ușă și m-a întrebat dacă aș dori un ceai cu cremă – acestea erau distribuite persoanelor care ar putea fi vulnerabile. I. Am devenit un ambasador neoficial al Minstead Trust, care conduce Furzey Gardens, o pădure frumoasă în care grădinăritul este efectuat de oameni cu dificultăți de învățare. Mă alătur lor și particip la evenimentele lor. Am câștigat atât de mult făcând astfel de lucruri de-a lungul vieții mele. Nu numai că am ajuns să lucrez alături de niște super oameni a căror companie îmi place, dar mă face să simt că am făcut o diferență. Reda mult mai mult decât ia de la tine. Dacă nu puteți face acest pas sau vi se pare prea dificil, apelați o linie de asistență - dacă aveți peste 60 de ani, The Silver Line este deschisă 24/7. Conversația poate fi un stimulent uriaș și distracție. Întotdeauna am putut să spun când mama mea, care a murit în 2005, nu a vorbit cu nimeni toată ziua pentru că se străduia să-și găsească cuvintele. Dar există și atât de multe grupuri care pot ajuta hrănește-ți interesele în timp ce-ți atenuează singurătatea ca bonus. Există multe pe site-urile de rețele sociale, cum ar fi Facebook și Meetup, iar mii sunt conduse în fiecare zi de Universitatea din Epoca a Treia (U3A), care are filiale peste tot. Odată am făcut o prezentare despre The Silver. Linie la U3A. Cineva s-a ridicat, s-a întors către restul publicului și a spus: „Fiecare persoană de aici a experimentat singurătatea. De aceea, mulți dintre noi vin.’ U3A este plin de oameni care doresc să învețe lucruri noi sau chiar să predea. Se alătură pentru că încă învață sau le place să-i învețe pe alți oameni. Și, întâmplător, găsesc un grup de oameni care au aceleași idei și se regăsesc cu o comunitate complet nouă. Desigur, este nevoie de curaj pentru a ajunge și a te alătura la ceva. Dar încearcă să te concentrezi nu pe a te simți singur, ci pe ceea ce ai vrea să obții. S-ar putea să fie doar că câinele are nevoie de plimbare și că doriți să găsiți un grup de plimbare. Poate că ți-ai dorit întotdeauna să înveți cum să pictezi cu acuarele. Acceptă ceva nu pentru că ești un bătrân singuratic și jalnic – nu ești – ci pentru că mai ai o mulțime de timpul să faci ceva care merită. Gândește-te la tine ca la un pachet de talent și entuziasm, cu multe de învățat și de contribuit. Găsește un grup distractiv; fii voluntar. Alții vor beneficia de pe urma companiei dvs. Și cine știe, s-ar putea să vă bucurați de ale lor. Înscrieți-vă la Serviciul de prietenie telefonică al Age UK la ageuk.org.uk/friend. Pentru a dona pentru apelul său de Crăciun, accesați ageuk.org.uk/donate.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
ieri 21:25
_ Revine Cody Simpson în carieră muzicală?
ieri 21:14
_ Istoria întâlnirilor cu Cristiano Ronaldo
ieri 21:09
Câți oameni locuiesc în Republica Moldova?
ieri 19:57
Reprezentând „policriza”
ieri 19:56
Cine livrează tancuri Ucrainei?
ieri 19:56
_ În SUA au izbucnit proteste Tire Nichols
ieri 19:54
_Gold FM Romania - 27 Jan 2023 14:35:48
ieri 19:54
_Gold FM Romania - 27 Jan 2023 16:23:14
ieri 19:54
_Gold FM Romania - 28 Jan 2023 11:14:56
ieri 19:53
_Gold FM Romania - 28 Jan 2023 11:17:37
ieri 19:53
_4 Media Info - 28 Jan 2023 05:23:59
ieri 19:53
_Gold FM Romania - 28 Jan 2023 11:23:22
ieri 19:53
_4 Media Info - 28 Jan 2023 16:37:31
ieri 19:53
_Gold FM Romania - 28 Jan 2023 11:25:41
ieri 19:53
_Stiri Negre - 28 Jan 2023 17:46:46
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu