00:46
Comentarii Adauga Comentariu

PENTRU PROȘTII CARE FAC JOGGING ÎN BUCUREȘTI. Exercițiile fizice în zonele poluate ar putea avea un efect negativ asupra creierului, sugerează cercetările

_ Exercitarea în zone poluate ar putea avea efecte adverse asupra creierului, cercetările sugerează

A merge la jogging este bine pentru creier – dar nu și dacă o faci într-o zonă poluată, au descoperit cercetătorii.

Exerciții în aer liber, cum ar fi alergatul, tenisul sau fotbalul, ajută la inversarea unei părți a îmbătrânirii creierului asociată cu un risc crescut de demență.

Dar atunci când oamenii sunt activi în zone poluate, ei nu văd același beneficiu, a constatat un studiu.

Cercetătorii au analizat peste 8.600 de britanici a căror activitate fizică a fost măsurată cu un tracker de fitness purtat la încheietură timp de o săptămână.

Cei care au fost cei mai activi au avut niveluri reduse de leziuni ale substanței albe – deteriorarea stratului interior al creierului care leagă diferitele sale regiuni.

Dar acesta era cazul numai dacă locuiau într-o zonă cu poluare scăzută, cu oameni la fel de activi în locuri cu aer mai murdar, care nu văd un astfel de creier. boost. 

Tin Particulele de poluare ar putea provoca inflamații în organism sau leziuni ale vaselor de sânge, care pot afecta creierul.

Dr. Melissa Furlong, care a condus studiul de la Universitatea din Arizona, a declarat: „Exercițiile viguroase pot crește expunerea la poluarea aerului, iar studiile anterioare au arătat efecte adverse ale poluării aerului asupra creierului.'

Studiul, publicat în revista Neurology, a analizat persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 69 de ani și nivelul de poluare în care locuiau. . Cercetătorii i-au analizat pe cei care au făcut până la 15 minute pe săptămână de activitate fizică viguroasă, pe cei care au făcut până la 30 de minute și pe cei care au făcut activitate timp de 30 de minute sau mai mult.

Au fost apoi comparați cu cei care nu au făcut-o. activitate fizică viguroasă.

Cu cât oamenii erau mai activi, cu atât volumul lor de substanță cenușie este mai mare, ceea ce poate ajuta la protejarea împotriva demenței. 

Scanarile RMN au arătat mai mulți oameni activi. în zonele cu poluare scăzută au avut și leziuni de substanță albă mai puțin extinse, care sunt mai frecvente la persoanele în vârstă și cresc riscul de a suferi accidente vasculare cerebrale sau demență.

Dar efectul asupra leziunilor de substanță albă, chiar și atunci când vârsta și sexul au fost luate în considerare, nu a fost observată la cei care trăiesc în zonele cu cele mai mari niveluri de dioxid de azot și particule de poluare.

Dr. Furlong a spus: „Politica publică ar putea fi utilizată pentru a aborda expunerea oamenilor la poluarea aerului în timpul exercițiu. De exemplu, deoarece o cantitate semnificativă de poluare a aerului provine din trafic, promovarea alergării sau a mersului cu bicicleta pe căi departe de trafic intens poate fi mai benefică.’


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Investigația ERIC, Partea 3: Societatea Soros Open și �nființarea celei mai mari operațiuni de curățare a listelor de alegători a națiunii

PS Ambrozie CRITICĂ ABERAȚIILE MARXISTE ALE LUI IOHANNIS Când un șef de stat îți spune că sistemul de sănătate a eșuat înseamnă că el este vinovatul pentru eșuarea în toate domeniile.El și Greta Trotineta care sunt cu încălzirea de la flatulațiile vacilor

_ CAIETUL LUI ALEXANDRA SHULMAN: Cele mai bune diete? Cei care îmi oferă un indiciu de speranță

CHINA. SE REIAU TESTELE ÎN FUND. China readuce testele anal Covid pe tampon... tocmai la timp pentru Jocurile Olimpice de iarnă

_ Navele de tip antenă de satelit își finalizează primul test de zbor nelegat

Cât de mult rară s-a răspândit în America, o mutația cerebrală rară

_ FOCARUL din Ardeal - Incidența Covid în Cluj-Napoca a depășit 21 la mie

_ Washingtonul promite o ripostă `fermă` Belarusului dacă ajută Moscova să invadeze Ucraina

_ Ziua decisivă la CCR: SRI ar putea reveni în cadrul anchetelor penale

Crime făcute de progresiști cu mințile copiilor. MAMA: Profesorii progresiști „au manipulat-o în secret pe fiica mea de 11 ani, să creadă că este un băiat transsexual”...

_ Temeri de cumpărare acum, plătiți mai târziu cardul de credit al firmei

Realitatea „Zero Covid” în China, unde „lagărele de carantină” îi limitează pe rezidenți la celule, arată videoclipurile. Măsurile Draconice au menținut China la maxim 230 de cazuri de COVID la 7 zile, la peste 1 miliard de locuitori.

_ Pedepse GRELE cerute de DNA în dosarul trecerii insulei Belina în FIEFUL LUI Dragnea - Inculpații SUNT DE ACORD să facă muncă în folosul comunității

_ Mircea Geoană DĂ ALERTA și acuză Rusia de politici AGRESIVE: Pregătim PROPUNERI SCRISE

_ Katie Price scapă de scandalul prin mesaje abuzive, în timp ce logodnicul Carl Woods promite că va rămâne lângă ea

_ Antrenorul lui West Ham, Stuart Pearce, face o comparație între Jarrod Bowen și Mo Salah de la Liverpool

_ Mascații au descins la un cabinet medical: Certificate false anti Covid-19, vândute cu 150 de euro

_ Un tânăr a fost amendat cu 1.300 de lei pentru că a tractat cu maşina o sanie pe un drum judeţean din Bistriţa-Năsăud

_ Alex Pike împărtășește un citat criptic despre „a fi bun” în mijlocul despărțirii ei zvonite de Nathan Buckley

_ Alicia Witt rupe tăcerea la o lună după ce părinții ei au fost găsiți morți

Furie când înotătorul transexual termină cursa cu 38 de secunde înaintea celui mai apropiat rival...

Cupa Africii Națiunilor 2021: Date, format, canal TV, grupe, lista jucătorilor din Premier League

_ Ministrul conservator Conor Burns spune că Boris Johnson a fost „împuscatat” cu un tort la „petrecerea de naștere” din nr. 10

_ Rihanna arată șic sportiv, în timp ce îmbracă jambiere de antrenament cu tocuri și o haină albastră supradimensionată în New York

_ Sajid Javid sugerează că regula controversată „fără lovituri, fără loc de muncă” pentru personalul NHS din Anglia este în curs de revizuire

_ Supraviețuitoarea Burns, Turia Pitt, își împărtășește lupta ei parentală solo:

_ Celebrity Big Brother va reveni pe Channel 4 în timp ce difuzează versiunea Australiei

_ Comisia Europeană anunţă lansarea pe orbită a doi sateliţi Galileo care au primit numele unor copii câştigători ai unui concurs de desen

_ Ce s-a întâmplat cu ducele și ducesa de Argyll DUPĂ un scandal foarte britanic?

_ Cum a fost Ducesa de Argyll a fost cu adevărat

_ Trei incendii au fost provocate intenționat lângă sediile Telekom și Vodafone, dar și la operator de internet

_ DJ-ul suedez Eric Prydz vinde 1,55 milioane de lire sterline la Londra prin agenții imobiliari Fletchers

_ Rebel Wilson împărtășește o fotografie rară alături de cele două surori ale ei pe o insulă privată

_ QPR 0-0 Swansea: Seria de patru victorii consecutive a gazdelor se încheie în impas împotriva Swans, formată din 10 jucători

_ Lisa Armstrong uimește într-un costum de baie negru în timp ce se apropie de frumusețea James Green

Cazul Djokovic. Bestiile au pus din nou la cale să-l deporteze azi......Update: Expulzarea s-a amânat...după încă o zi de tensiune. Presa progresistă neomarxistă îl linșează mediatic (vezi și la noi Digi24 și Antena3)

_ Dylan Alcott zâmbește cu toții după ce a fost premiat cu Australianul Anului

O felie din Petrom, scoasă la vânzare de Fondul Proprietatea..

_ Istoricul Armand Goșu explică de ce n-a fost invitat Iohannis la videoconferința cu Joe Biden: Din păcate, nu contezi!

_ Încă o lovitură pentru Jair Bolsonaro: după ce mama acestuia a murit săptămâna trecută, acum un filosof apropiat de el a încetat din viață

_ Disney+ confirmă lansarea serviciului de streaming în România

_ Această pătură foarte lungă care poate fi purtată pe care cumpărătorii o numesc „extrem de caldă” costă doar 17,99 GBP la Amazon

_ Mandatul de mască al guvernatorului Hochul este din nou în vigoare după ce judecătorul de apel din statul New York a acordat șederea de urgență

_ Puteți obține acești colanți cei mai bine vânduți pentru 35 USD dacă numele dvs. este Amy

_ Julianne Hough seamănă cu starul Epocii de Aur Grace Kelly

_ Maiorul armatei care „bâjbâia în mod repetat” un soldat bărbat după un eveniment LGBTQ de la Commons este amendat cu 2.000 de lire sterline

_ Filmul 'Fight Club', cu Brad Pitt și Edward Norton, a fost modificat în China pentru a avea un 'happy-end'

_ (P) Ariston România a facilitat accesul la apă caldă pentru 240,199 de beneficiari în cadrul celor patru ediţii ale campaniei umanitare Ariston Comfort Challenge

_ Peste jumătate din medicii de familie din Vrancea au încheiat contracte cu CAS pentru vaccinare sau testare

_ Obiectivele AUR sunt de a pângări simbolurile naţionale, de a falsifica Istoria şi de a compromite ideea de patriotism prin circ ieftin

_ BREAKING - Alertă cu bombă la Curtea de Apel București

_ Trioul Liverpool Robertson, Oxlade-Chamberlain și Milner joacă golf în Dubai

_ Marile Puteri se așteaptă la un maidan în Kiev. Familiile diplomaților sunt evacuate

_ La 74 de ani, fostul selecţioner al Angliei, Roy Hodgson, a fost numit în funcţia de antrenor al echipei de fotbal Watford

_ Patti Newton împărtășește un dulce omagiu adus regretatului soț Bert în ziua în care s-au logodit pentru prima dată

_ Danielle Collins și Iga Swiatek s-au calificat în semifinale la Australian Open, unde vor fi adversare

_ Sophie Cachia stabilește recordul despre zvonurile ei de 200.000 de dolari

_ Jesinta Franklin dezvăluie noua obsesie a fiicei sale

_ Când atacă Rusia Ucraina? Biden: Nu ghicec în cafea, dar asta ar schimba lumea!

_ Letonia acuză Rusia că evită controlul armamentului


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88

Nr. de articole la aceasta sectiune: 5273, afisate in 88 pagini.