10:52
Comentarii Adauga Comentariu

_ 'Mutați peste Vorders!' Lizzie Cundy îi dă lui Carol Vorderman o fugă pentru banii ei într-un videoclip de antrenament

_ „Mutați peste Vorders!” Lizzie Cundy îi dă drumului lui Carol Vorderman banii ei într-un videoclip de antrenament

Lizzie Cundy a făcut o săpătură jucăușă la Carol Vorderman, marți, în timp ce și-a arătat incredibilul siluetă îmbrăcată în haine de sport roz strălucitor. 

Lizzie, 54 de ani, a distribuit pe Instagram o fotografie cu ea în care se antrenează cu ajutorul noii ei genți cu greutate Power Wave și a scris-o: „Mută-te peste Vorders!” 

Aceasta vine după ce Carol, în vârstă de 61 de ani, și-a etalat abdomenul impresionant într-un crop top la începutul acestei săptămâni, în timp ce a transpirat cu ajutorul unui antrenor personal. 

Lizzie arăta incredibil în videoclipul ei de antrenament, purtând o maiotă roz și pantaloni scurți trei sferturi pentru bicicletă. 

Ea și-a arătat un bronz auriu și și-a purtat șuvițele lungi și închise la culoare și peste umeri. 

„Vrei să-mi știi secretul pentru a mă menține în formă?... Este sala mea de sport într-o singură geantă! Geanta mea cu greutate Power Wave îți oferă cel mai bun antrenament pe care ți-l poți imagina vreodată, unde îți poți sculpta corpul și îți poți crește puterea musculară în mai puțin timp”, a subtitrat Lizzie într-o clipă. 

Ea a adăugat: „Eu folosesc pe picioarele mele, fac genuflexiuni și fandari, toate cu această geantă ponderată incredibilă. Uită-te la povestea mea... urmărește-mă în acțiune... treci peste Voders." 

Lizzie a distribuit și un videoclip în povestea ei de Instagram în timp ce își punea geanta de sport. 

„Este incredibil și poți să-ți faci picioarele, este atât de grozav și ușor de depozitat”, a spus ea. 

Lizzie și-a ridicat geanta deasupra capului, într-un exemplu de circuit. exercițiile pe care le face, înainte de a face o serie de ridicări de picioare cu geanta. 

La începutul acestei săptămâni, Carol Vorderman și-a dezvăluit hotărârea de a rămâne în formă și sănătoasă pe măsură ce se apropie de împlinirea a 62 de ani.

Vedeta TV a distribuit duminică un videoclip pe Instagram de la noua ei sală de sport, în timp ce a explicat că antrenorul ei personal o punea sub pasul ei.

Luni dimineața, Carol se bloca în noul ei regim de antrenament, etalând-o cu ea. abdomene impresionante într-un crop top în timp ce le-a demonstrat secvențele de kettlebell într-un alt videoclip.

Dezvăluind că s-a alăturat The Gymset lângă casa ei din Clifton, Bristol, Carol le-a făcut un tur adepților ei Insta, așa cum le-a explicat: „Sunt DETERNAT să rămân în formă, activ și sănătos ca naiba pe când am 62 de ani.”

„Am fost o sală de sport de când au început deschiderea pentru femei la mijlocul anilor 90. Acum, cu viața mea ocupată fiind peste tot.....Londra, Bristol, Cardiff, West Wales, Manchester, în străinătate.....Vreau pe cineva care să-mi spună ce să fac și când, în fiecare zi.'

Ea a subliniat că, deși este disciplinată în antrenamentele ei, programul ei încărcat înseamnă că se luptă să respecte o rutină.

„Sunt foarte bun la instruire, foarte disciplinat, dar dacă eu trebuie să mă refac pe măsură ce merg în fiecare zi, apoi fac doar jumătate din munca de la sală. Doar că e-mailurile și tot felul de a face cu afacerile mele încep să apară și munca preia ziua.

„Deci, Grant @g.p_fit_ și cu mine am început acest nou sistem în această dimineață. El este la conducere.”

„Prima ședință blândă azi, așa că îmi cunoaște forma și așa mai departe. Îmi place să am o formă bună în sală pentru a obține tot ce este mai bun din fiecare set.’

„Nu am reușit niciodată să fac o ridicare cu mâinile sau o apăsare completă, așa că lucrăm la partea superioară a corpului. mult pentru putere.”

„Îmi propun să fiu în această formă când voi bate 80 de ani și o să am o viață grozavă de acum până atunci plină de râsete, răutăți și aventuri.”

Și luni dimineața Carol a dovedit că se ține de cuvânt, arătându-și abilitățile impresionante cu un set de kettlebell înainte de ghemuit.

Blondina arăta incredibil într-un crop top și jambiere cu imprimeu de camuflaj, în timp ce a demonstrat câteva mișcări de dans înainte de a se lansa în antrenament.

„A fost o dimineață grea de antrenament de 2 ore.. ..lent și constant cu această sesh....…. lols”, a subtitrat ea videoclipului.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

SUA. L.A. val de corona în toată regula...

SUA. A Furat 5 milioane de oameni iar progresiștii lui Biden nici măcar nu-l pun sub acuzare. Maxine Waters nu intenționează să-l citeze pe fostul CEO FTX, Sam Bankman-Fried, să depună mărturie la audiere privind schema Crypto Ponzi

DE RÂSUL CURCILOR. Germania arestează 25 de acuzați de un complot de lovitură de stat...Întrebare: Cum ar putea 25 de indivizi care nu dețin nici o funcție de putere să dea o lovitură de stat?

Veghe judiciară: Serviciul secret prins schimbând povestea despre documentele lui Hunter Biden

AI-ul înfricoșător numit ChatGPT, ar putea elimina GOOGLE în decurs de 2 ani...

Președintele Peru reținut, acuzat de răzvrătire...

Ce s-au gândit soroșiștii? Ia să nu mai fie el cel mai bogat om din lume, din moment ce nu ascultă de noi...FORBES: MUSK PIERDE TITLUL DE CEL MAI BOGAT OM DIN LUME...

SARV-COV-2 LOVEȘTE CHINA: China riscă 1 milion de decese prin virusuri în „valul de iarnă”, arată modelele...

_ Circulaţia trenurilor spre Aeroportul Otopeni, perturbată de lucrări de revizie

Ambițiile de streaming ale H'woodului au blocat...angajările

SUA. Tentativa de sinucidere la casa lui senatorului Ted Cruz...

_ Natalia Gavrilița a discutat cu membrii delegației Congresului SUA

_ Young, Famous & African împărtășește viețile FOARTE strălucitoare ale vedetelor TV, muzicienilor și WAG-urilor

_ Recorderul din județul Maricopa, Stephen Richer, atacă expertul Gateway �n �nt�lnirea cu agenția federală, CISA � acuză TGP de �raportare incorectă �n fapt� fără nimic care să o susțină

_ �Vom depune un proces VINERI ACEASTA� � Kari Lake Guest găzduiește America First cu Sebastian Gorka (VIDEO)

_ Ellidy Pullin își dezvăluie planurile pentru Crăciun fără Alex „Chumpy” Pullin

SINCRONIZARE DE-O VIAȚĂ. Un cuplu căsătorit de 79 de ani moare la câteva ore distanță...

Progresiștii au reușit să-și mai bage un adversar politic la zdup. ARGENTINA DRAMA: Vicepreședintele Argentinei Cristina Fernandez Kirchner vinovata de frauda in Argentina...

Cine a declanșat CRIZA MONDIALĂ LA ENERGIE?

_ FSANP: Elena Udrea va fi depusă la Penitenciarul de femei Ploieşti - Târgşorul Nou

O nouă mizerie Soroșistă. Parlamentarii din Canada criticați pentru că caută să ofere eutanasie COPIILOR

_ M-am trezit că Disney s-a �ntors! Noul CEO spune că cei de la putere �au o responsabilitate suplimentară� să promoveze controlul armelor

_ Nicolae Ciucă îl va însoți pe Klaus Iohannis la întâlnirea cu Joe Biden de la summitul extraordinar NATO

_ Jens Stoltenberg ar putea rămâne secretar general al NATO şi după ce-i expiră al doilea mandat

_ Belarus ordonă unor diplomaţi ucraineni să părăsească ţara

_ Bradley Cooper arată că este un tată îndrăgostit în timp ce ține o umbrelă deasupra fiicei sale, Lea, în vârstă de cinci ani.

_ Îl poți observa pe superstarul australian în fotografia lui de la școală de acum 27 de ani? Numele mare dezvăluie trecutul tocilar

_ Legendele australiene de cricket Ian Healy și Michael Clarke au izbucnit din cauza interdicției de conducere a lui David Warner

_ Kiki and the Quads: Mama cu cvadrupleți dezvăluie cum își face antrenamentele cu cinci copii

_ Tia Booth din Bachelor Nation și logodnicul Taylor Mock devin părinți pentru prima dată, în timp ce duoul primește un băiețel

_ Victoria Beckham arată șic în timp ce împărtășește o perspectivă despre călătoria ei festivă la Paris

_ Ascensiunea Crocs: de ce saboții cândva daggy și „necool” sunt acum adorați de mii de oameni

_ Starul de poker plin de farmec are defecțiuni în garderoba cu rating X în timpul jocului - dar totul nu este așa cum pare

_ Nameberry: Acestea sunt cele șapte tendințe „unice” despre nume pentru bebeluși despre care trebuie să știți pentru 2023

_ Chrishell Stause și-a dezvăluit regretul pentru „te-ai f*** beat” la People’s Choice Awards

_ Candice Warner se destramă din cauza impactului scandalului de înșelăciune de cricket Test asupra lui David Warner și a copiilor

_ Holly Willoughby cade pe scări în ultimul episod al lui Celebrity Juice

_ Megan Marx își arată silueta într-un bikini cu șnur, după o discuție publică cu Abbie Chatfield

_ Georgina Rodriguez picură în bijuterii „în valoare de peste 1,8 milioane de lire sterline” la Cupa Mondială din Qatar

_ Xi se confruntă cu răsturnarea după căderea umilitoare de Covid...

_ Criza gazelor va dura cel puțin până în 2027

_ Însoțitoarea de zbor dezvăluie secretele ei de vârf - și singurul lucru fără care nu va zbura

_ Mama face pâine de zână sănătoasă folosind legume și nucă de cocos

_ Războiul din Ucraina, ziua 288. Putin a ridicat nivelul de alertă, vorbind iarăşi despre ameninţarea nucleară / Americanii au numit abordarea „iresponsabilă”

_ Lisa Rinna este alături de Harry Hamlin și fiicele Amelia și Delilah la premiera Mayfair Witches

_ LIV Soția lui Pat Perez, rebel al golfului, lovește Tiger Woods și accidentul său de mașină de groază

_ O familie a primit factură de energie electrică de un milion de lire sterline: A fost amuzant la început!

_ Acasă la Moş Crăciun, eveniment organizat de Teatrul 'Ion Creangă' din Bucureşti, în perioada 8 - 22 decembrie

_ Cel mai prost hoţ: a furat două telefoane mobile, dar nu s-a gândit cum va evada din magazin. Finalul i-a oferit o lecţie de viaţă

_ Idaho Murder Mystery Update: Poliția caută Hyundai Elantra albă

_ Patru ucraineni s-au rătăcit pe munte, după ce au trecut graniţa în România

_ Ce înseamnă pentru România încetarea importurilor de petrol din Rusia

_ CHIAR �N: AOC �n cadrul investigației etice a casei

_ Meghan Markle se deschide despre gândurile ei de sinucidere în timp ce acceptă premiul „anti-rasism” la gala de la New York

_ Paris Hilton spune că ea și soțul Carter Reum au „ouă în stoc și gata” pentru procesul de FIV

_ Lectorii universitari postează imagini cu săli de clasă goale în timp ce trântesc studenții care nu apar

_ Managerul lui David Warner susține că oficialii de cricket le-au spus vedetelor să modifice mingea înainte de Sandpapergate

_ Alexandra Daddario poartă un ruj întunecat în stil gotic șic la premiera Mayfair Witches

_ Drake este în fiecare centimetru tatăl îndrăgostit când îl aduce pe fiul lui Adonis să-i privească pe Raptors înfruntându-se pe Lakers

_ Lara Worthington zâmbește în timp ce merge la cumpărături la Londra


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8

Nr. de articole la aceasta sectiune: 436, afisate in 8 pagini.



ieri 09:25