10:52 2022-10-05
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ 'Mutați peste Vorders!' Lizzie Cundy îi dă lui Carol Vorderman o fugă pentru banii ei într-un videoclip de antrenament
_ „Mutați peste Vorders!” Lizzie Cundy îi dă drumului lui Carol Vorderman banii ei într-un videoclip de antrenament
Lizzie, 54 de ani, a distribuit pe Instagram o fotografie cu ea în care se antrenează cu ajutorul noii ei genți cu greutate Power Wave și a scris-o: „Mută-te peste Vorders!”
Aceasta vine după ce Carol, în vârstă de 61 de ani, și-a etalat abdomenul impresionant într-un crop top la începutul acestei săptămâni, în timp ce a transpirat cu ajutorul unui antrenor personal.
Lizzie arăta incredibil în videoclipul ei de antrenament, purtând o maiotă roz și pantaloni scurți trei sferturi pentru bicicletă.
Ea și-a arătat un bronz auriu și și-a purtat șuvițele lungi și închise la culoare și peste umeri.
„Vrei să-mi știi secretul pentru a mă menține în formă?... Este sala mea de sport într-o singură geantă! Geanta mea cu greutate Power Wave îți oferă cel mai bun antrenament pe care ți-l poți imagina vreodată, unde îți poți sculpta corpul și îți poți crește puterea musculară în mai puțin timp”, a subtitrat Lizzie într-o clipă.
Ea a adăugat: „Eu folosesc pe picioarele mele, fac genuflexiuni și fandari, toate cu această geantă ponderată incredibilă. Uită-te la povestea mea... urmărește-mă în acțiune... treci peste Voders."
Lizzie a distribuit și un videoclip în povestea ei de Instagram în timp ce își punea geanta de sport.
„Este incredibil și poți să-ți faci picioarele, este atât de grozav și ușor de depozitat”, a spus ea.
Lizzie și-a ridicat geanta deasupra capului, într-un exemplu de circuit. exercițiile pe care le face, înainte de a face o serie de ridicări de picioare cu geanta.
La începutul acestei săptămâni, Carol Vorderman și-a dezvăluit hotărârea de a rămâne în formă și sănătoasă pe măsură ce se apropie de împlinirea a 62 de ani.
Vedeta TV a distribuit duminică un videoclip pe Instagram de la noua ei sală de sport, în timp ce a explicat că antrenorul ei personal o punea sub pasul ei.
Luni dimineața, Carol se bloca în noul ei regim de antrenament, etalând-o cu ea. abdomene impresionante într-un crop top în timp ce le-a demonstrat secvențele de kettlebell într-un alt videoclip.
Dezvăluind că s-a alăturat The Gymset lângă casa ei din Clifton, Bristol, Carol le-a făcut un tur adepților ei Insta, așa cum le-a explicat: „Sunt DETERNAT să rămân în formă, activ și sănătos ca naiba pe când am 62 de ani.”
„Am fost o sală de sport de când au început deschiderea pentru femei la mijlocul anilor 90. Acum, cu viața mea ocupată fiind peste tot.....Londra, Bristol, Cardiff, West Wales, Manchester, în străinătate.....Vreau pe cineva care să-mi spună ce să fac și când, în fiecare zi.'
Ea a subliniat că, deși este disciplinată în antrenamentele ei, programul ei încărcat înseamnă că se luptă să respecte o rutină.
„Sunt foarte bun la instruire, foarte disciplinat, dar dacă eu trebuie să mă refac pe măsură ce merg în fiecare zi, apoi fac doar jumătate din munca de la sală. Doar că e-mailurile și tot felul de a face cu afacerile mele încep să apară și munca preia ziua.
„Deci, Grant @g.p_fit_ și cu mine am început acest nou sistem în această dimineață. El este la conducere.”
„Prima ședință blândă azi, așa că îmi cunoaște forma și așa mai departe. Îmi place să am o formă bună în sală pentru a obține tot ce este mai bun din fiecare set.’
„Nu am reușit niciodată să fac o ridicare cu mâinile sau o apăsare completă, așa că lucrăm la partea superioară a corpului. mult pentru putere.”
„Îmi propun să fiu în această formă când voi bate 80 de ani și o să am o viață grozavă de acum până atunci plină de râsete, răutăți și aventuri.”
Și luni dimineața Carol a dovedit că se ține de cuvânt, arătându-și abilitățile impresionante cu un set de kettlebell înainte de ghemuit.
Blondina arăta incredibil într-un crop top și jambiere cu imprimeu de camuflaj, în timp ce a demonstrat câteva mișcări de dans înainte de a se lansa în antrenament.
„A fost o dimineață grea de antrenament de 2 ore.. ..lent și constant cu această sesh....…. lols”, a subtitrat ea videoclipului.
Comentarii:
Adauga Comentariu