10:12
Comentarii Adauga Comentariu

_ Dovada că POT depăși genele proaste cu doar patru modificări ale stilului de viață - și îți va oferi încă cinci ani de viață

_ Dovada că POȚI depăși genele proaste doar cu patru modificări ale stilului de viață – și vă vor oferi cinci ani în plus de viață

Oamenii predispuși genetic la o viață mai scurtă pot trăi cu aproximativ cinci ani mai mult dacă urmează un stil de viață sănătos, sugerează un studiu.

În primul studiu de acest gen, cercetătorii au dorit să evalueze modul în care șansele de supraviețuire pot fi îmbunătățite prin exerciții fizice, o dietă sănătoasă, dormi suficient și nu fumat.

Studiul, care implică mai multe peste 350.000 de britanici, au arătat că cei cu un risc genetic ridicat de o viață mai scurtă au o șansă cu o cincime (21%) mai mare de a muri tineri decât cei cu un risc genetic scăzut, indiferent de stilul lor de viață.

Între timp, persoanele cu un stil de viață nesănătos au o șansă mai mare de moarte timpurie cu 78%, indiferent dacă au avut sau nu gene care scurtează viața.

Având atât un stil de viață nesănătos, cât și gene care indică o durată de viață mai scurtă, a dublat riscul de apariție. moartea timpurie în comparație cu persoanele cu gene mai norocoase și stiluri de viață sănătoase.

Dar vestea bună pentru acești oameni este că stilul de viață a avut un grad semnificativ de control asupra a ceea ce s-a întâmplat, potrivit constatărilor experților de la Universitatea din Edinburgh și Școala de Medicină a Universității Zhejiang din China.

Orice risc genetic de o durată de viață mai scurtă sau de moarte prematură poate fi compensat de un stil de viață mai sănătos cu aproximativ 62%.

Experții a spus: „Participanții cu risc genetic ridicat ar putea prelungi aproximativ 5,22 ani din speranța de viață la 40 de ani cu un stil de viață favorabil.”

S-a constatat că „combinația optimă a stilului de viață” pentru o viață mai lungă nu fumează niciodată, obișnuit. activitate fizică, durata adecvată a somnului și dietă sănătoasă.

Cercetătorii au analizat scorul de risc poligenic al participanților – mii de variante genetice din genomul unei persoane pentru a estima riscul acestora de a dezvolta o anumită boală.

Fiecare variantă genetică individuală are un efect mic asupra riscului de îmbolnăvire al unei persoane.

Dar analizând toate variantele împreună, oamenii de știință pot estima riscul lor general de a dezvolta o boală.

Oamenii au fost grupate în trei categorii de durată de viață determinată genetic, inclusiv lungă (20,1 la sută), intermediară (60,1 la sută) și scurtă (19,8 la sută) și în trei categorii de scor de stil de viață, inclusiv favorabil (23,1 la sută), intermediar (55,6 la sută). ), și nefavorabile (21,3 la sută).

Ei l-au analizat apoi alături de factorii stilului de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, somnul și dacă au fumat.

Publicat în jurnalul BMJ Evidence Based Medicine, studiul a urmărit oamenii timp de 13 ani în medie, timp în care au avut loc 24.239 de decese.

Matt Lambert, ofițer principal de informații despre sănătate la World Cancer Research Fund, a declarat: „Această nouă cercetare arată că, în ciuda factorilor genetici, un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă nutritivă echilibrată și menținerea activității, ne poate ajuta să trăim mai mult. De asemenea, știm că poate reduce riscul de cancer.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Taylor Swift aterizează la Baltimore pentru jocul HUGE Chiefs al lui Travis Kelce împotriva Ravens - cu un loc în Super Bowl pe linie de la M&T Bank Stadium

_ Rusia recurge la noi tactici în atacurile cu drone

_ Poliția Met denunță o tiradă rasistă „inacceptabilă” a unui bandit care abuzează și amenință femeile musulmane în timp ce acestea merg pe stradă – în timp ce ofițerii lansează vânătoare urgente

_ DEZVOLTARE: SUA oprește finanțarea agenției ONU �n urma acuzațiilor de implicare a angajaților �n masacrul din Israel din 7 octombrie

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Alegeri în Senegal: Două Prime Doamne la palatul prezidenţial

_ „Flturașii” expansiunii bancare provoacă o ofertă pentru obligațiuni, lingouri și bitcoin

_ Îmbunătățirea predicțiilor climatice prin dezvăluirea secretelor microbilor din sol

_ Bărbatul care a trecut TREI luni fără mișcare intestinală avea deșeuri întărite blocate în colon

_ Palatul Kensington împărtăşeşte informaţii actualizate despre Kate Middleton

_ Cercetătorii reușesc, pentru prima dată, să dateze cu exactitate o așezare preistorică veche de 7.000 de ani folosind razele cosmice

_ Temperaturile la suprafață din Groenlanda scad timp de 20 de ani, o nouă lovitură adusă narațiunii de alarmă climatică

Călin Georgescu cel mai iubit conducător al românilor din ultimii 150 de ani, alături de generalul Alexandru Averescu al cărui Mesianism i-a determinat pe țăranii români să-i bată pe nemți la Mărăști, Mărășești, Oituz, de le-a sunat apa-n cap

_ Iranul își extinde arsenalul: Rachete cu rază lungă de acțiune lansate cu succes de pe o navă de război

_ Proprietățile acustice ale siturilor de roci ar fi putut inspira arta preistorică

_ VEZI: �n timp ce ține un discurs pentru apărarea memoriei sale, Biden se referă la președintele Egiptului El-Sisi drept �Președintele Mexicului�

Ce este o Lovitură de Stat? A fost împiedecat Călin Georgescu să devină duminică seara pe 6 Decembrie 2024, Președintele României, printr-o lovitură de stat?

_ BREAKING- VIDEO| Pasagerii unui tren, luați ostatici: Atacatorul, înarmat cu un topor și un cuțit

_ Chitaristul Allman Brothers, Dickey Betts, a murit la vârsta de 80 de ani: muzicianul cel mai cunoscut pentru hitul grupului Ramblin' Man a murit „pașnic” în casa din Florida

_ Cursa în apă deschisă desfășurată din 1890 este anulată după ce apa uzată este pompată în Tamisa timp de mai mult de 10 ore

_ Vechea broasca testoasa de mare adapostita la acvariul din Boston de mai bine de 50 de ani trece un alt fizic

_ Dovada că telurura de hafniu subțire din punct de vedere atomic este un izolator excitonic

_ Ambasadorul Marii Britanii îi refuză pe Iohannis: Am spus că susținem candidatura lui Rutte (VIDEO)

_ Procurorul general lansează un atac la adresa CSM - Serviciul care anchetează magistrații, blocat de acțiunile Consiliului

_ Christians gather to celebrate Easter Sunday in Ukraine

_ Surpriză de proporții! S-a aflat cine este câștigătorul emisiunii Chefi la Cuțite 2024

_ Iată de ce asia-americanii s-au schimbat la dreapta

_ Descoperirile telomerilor care provoacă dogmele pot oferi noi perspective pentru tratamentele cancerului

_ Prinţul Paul al României prins în Malta. Proceduri de extrădare în curs

_ Groază de cuțit, când bărbatul, de 19 ani, este transportat de urgență la spital cu răni de înjunghiere „în pericol viața”

_ Cum vor americanii să-l sărăcească pe Vladimir Putin: Noile decizii luate cu aprobarea lui Joe Biden

_ O navă militară italiană a doborât o dronă în Marea Roşie

_ Ducesa Sophie de Edinburgh uimește în stacojiu - în timp ce sosește pentru o recepție Orbis Visionaries la Abbey Road Studios

_ Taylor Swift are propriul ei moment fan fata de legenda Beatles Paul McCartney în suita de 1 milion de dolari Super Bowl... în timp ce îl prezintă cu mândrie familiei iubitului Travis Kelce

_ Trei bărbați prinși în flagrant cu un kilogram de cocaină, în Galați: Dealerii au fost reținuți

_ Poliția arestează un bărbat în vârstă de 69 de ani, fiind suspectat de uciderea nerezolvată în vârstă de 11 ani a doamnei de post Una Crown, în vârstă de 86 de ani, găsită moartă arsă cu gâtul tăiat acasă.

_ România condamnă deschiderea secţiilor de votare ruseşti din Moldova, Georgia şi Ucraina

_ A fost lansat iRENE, primul „administrator de bloc” creat cu AI (inteligenţă artificială)

_ De ce acest videoclip cu un cangur luptând cu o haită de câini a alimentat un mit urban australian despre animalul nativ

_ TOȚI VORBEȘTE DESPRE: Războaiele Pan

_ Guvernatorul Newsom admite că politicile democraților au distrus California

_ Sorin Grindeanu, după ce a mers cu primul tren electric achiziţionat în ultimii 35 de ani: Până în ianuarie 2026 urmează să vină alte 37 de garnituri

_ Mii de Tumbleweeds preiau orașul Utah (VIDEO)

_ Temeri pentru Slug & Lettuce și Be At One în timp ce proprietarul se luptă pentru a asuma datorii de peste 2 miliarde de lire sterline - este băutura DVS locală riscată să se închidă?

_ CybercCon 2024: Experţii în cyber intelligence au propus strategii de protecţie împotriva atacurilor cibernetice

_ Gregg Wallace pare să se uite la pieptul lui Penny Lancaster pe Celebrity Catchphrase - cu doi ani înainte de a fi acuzat că a agresat soția lui Sir Rod Stewart pe MasterChef

_ Adina Vălean: Clujul este un centru de excelenţă pentru Uniunea Europeană

_ Prințesa Eugenie este văzută pentru prima dată de la diagnosticul de cancer al unchiului ei, Regele Charles, în timp ce petrece timp cu fosta iubită a Prințului Harry, Cressida Bonas, în Notting Hill.

_ Românii susțin au un stil de viaţă echilibrat sau foarte echilibrat din punct de vedere alimentar/ La ce diete apelează

_ Super Bowl 2024 - Kansas City Chiefs 0-0 San Francisco 49ers: scor live și actualizări pe măsură ce jocul începe în Las Vegas, iar Taylor Swift stă cu familia Kelce pe Allegiant Stadium

_ ‘Mai impostor ca Basescu nu e nimeni’. Călin Georgescu a stârnit un scandal uriaş. Gigi Becali şi-a ieşit din minţi

_ Cine o va juca pe Dorothy în Wicked: Part Two? Zvonurile izbucnesc după ce fanii observă detalii subtile pe covorul roșu

_ Kansas City Chiefs și San Francisco 49ers își schimbă avantajele în timp ce Super Bowl-ul se duce până la capăt în al patrulea trimestru Vegas - după criza șocantă a lui Travis Kelce la antrenorul Andy Reid, 65 de ani

_ Nadal, 'Regele Zgurii', lasă în urmă o moștenire de neegalat - Cum își consolidează finanțele după retragerea din tenis

_ Casele sunt evacuate, deoarece gunoiul „radioactiv” este găsit de muncitori îngroziți care curățează locuința acumulatorilor la 100 de metri de școala primară

_ Ducesa de Edinburgh taie o felie de tort în timp ce participă la evenimentul de 60 de ani de Wellbeing Of Women's

_ Geri Horner este elegantă în rochie albă și tocuri Louboutin de 780 de lire sterline, în timp ce se înfățișează împreună cu Christian la Marele Premiu din Bahrain, în urma unui scandal de mesaje text.

_ Gazetarul CTP, la un pas să fie bătut în restaurant de către Gigi Becali. Episodul în care cei doi au avut un conflict puternic

_ Actualizare: Adolescentul din Missouri, bătut cu brutalitate, are leziuni cerebrale severe – leziuni ale lobului frontal – și fractură craniului

_ Zomi Frankcom - lucrător umanitar australian - este ucis într-un atac aerian israelian asupra Gaza


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2462, afisate in 42 pagini.