10:12
Comentarii Adauga Comentariu

_ Dovada că POT depăși genele proaste cu doar patru modificări ale stilului de viață - și îți va oferi încă cinci ani de viață

_ Dovada că POȚI depăși genele proaste doar cu patru modificări ale stilului de viață – și vă vor oferi cinci ani în plus de viață

Oamenii predispuși genetic la o viață mai scurtă pot trăi cu aproximativ cinci ani mai mult dacă urmează un stil de viață sănătos, sugerează un studiu.

În primul studiu de acest gen, cercetătorii au dorit să evalueze modul în care șansele de supraviețuire pot fi îmbunătățite prin exerciții fizice, o dietă sănătoasă, dormi suficient și nu fumat.

Studiul, care implică mai multe peste 350.000 de britanici, au arătat că cei cu un risc genetic ridicat de o viață mai scurtă au o șansă cu o cincime (21%) mai mare de a muri tineri decât cei cu un risc genetic scăzut, indiferent de stilul lor de viață.

Între timp, persoanele cu un stil de viață nesănătos au o șansă mai mare de moarte timpurie cu 78%, indiferent dacă au avut sau nu gene care scurtează viața.

Având atât un stil de viață nesănătos, cât și gene care indică o durată de viață mai scurtă, a dublat riscul de apariție. moartea timpurie în comparație cu persoanele cu gene mai norocoase și stiluri de viață sănătoase.

Dar vestea bună pentru acești oameni este că stilul de viață a avut un grad semnificativ de control asupra a ceea ce s-a întâmplat, potrivit constatărilor experților de la Universitatea din Edinburgh și Școala de Medicină a Universității Zhejiang din China.

Orice risc genetic de o durată de viață mai scurtă sau de moarte prematură poate fi compensat de un stil de viață mai sănătos cu aproximativ 62%.

Experții a spus: „Participanții cu risc genetic ridicat ar putea prelungi aproximativ 5,22 ani din speranța de viață la 40 de ani cu un stil de viață favorabil.”

S-a constatat că „combinația optimă a stilului de viață” pentru o viață mai lungă nu fumează niciodată, obișnuit. activitate fizică, durata adecvată a somnului și dietă sănătoasă.

Cercetătorii au analizat scorul de risc poligenic al participanților – mii de variante genetice din genomul unei persoane pentru a estima riscul acestora de a dezvolta o anumită boală.

Fiecare variantă genetică individuală are un efect mic asupra riscului de îmbolnăvire al unei persoane.

Dar analizând toate variantele împreună, oamenii de știință pot estima riscul lor general de a dezvolta o boală.

Oamenii au fost grupate în trei categorii de durată de viață determinată genetic, inclusiv lungă (20,1 la sută), intermediară (60,1 la sută) și scurtă (19,8 la sută) și în trei categorii de scor de stil de viață, inclusiv favorabil (23,1 la sută), intermediar (55,6 la sută). ), și nefavorabile (21,3 la sută).

Ei l-au analizat apoi alături de factorii stilului de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice, somnul și dacă au fumat.

Publicat în jurnalul BMJ Evidence Based Medicine, studiul a urmărit oamenii timp de 13 ani în medie, timp în care au avut loc 24.239 de decese.

Matt Lambert, ofițer principal de informații despre sănătate la World Cancer Research Fund, a declarat: „Această nouă cercetare arată că, în ciuda factorilor genetici, un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă nutritivă echilibrată și menținerea activității, ne poate ajuta să trăim mai mult. De asemenea, știm că poate reduce riscul de cancer.”


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Căldura record putrezește boabele de cacao, amenințănd agricultura din Coasta de Fildeș

_ Charles Spencer dezvăluie cum sora Diana i-a spus tatălui lor „dacă m-ai iubi, nu m-ai lăsa aici” când a fost trimisă la internat - în timp ce el povestește despre abuzurile suferite în timpul școlii.

_ Nouă scădere a cazurilor de Covid înregistrate în România

_ Mircea Geoană: Republica Moldova ar putea intra în UE până în 2030

_ Modul în care datele privind audiența modelează jurnalismul canadian

_ Energy Ministry officially notifies Bucharest City Hall of ELCEN-Termoenergetica intended merger

_ Cel puţin patru morţi în urma incendiului izbucnit într-un bloc cu 14 etaje din Valencia

_ ONU declanşează 'alerta roşie': 'Planeta este în pragul colapsului!' / Raport devastator pentru omenire!

_ Murdle, a scris el! Povestea adevărată din spatele noului joc de puzzle cu crimă captivant care a luat stăpânire în Marea Britanie

_ Trei dintre foștii parteneri de dans Strictly ai lui Giovanni Pernice susțin că acesta este „de neatins”, în timp ce BBC își susține în spatele lui: „Este o lovitură în dinți”

_ Ryan Gosling seamănă foarte mult cu Emmanuel Macron, spune fostul ministru francez al Culturii, sugerând că tipul Barbie și Julia Roberts ar trebui să joace rolul președintelui și al soției sale în viitorul film biografic

_ Vedeți în interiorul Titanicului ca niciodată înainte: un videoclip incredibil dezvăluie o secțiune transversală a navei condamnate în gloria sa anterioară înainte de a se scufunda în 1912 - în timp ce un miliardar se pregătește să o recreeze

_ Banca Angliei menține ratele dobânzii la 5,25%, în ciuda veștilor bune despre inflație... cu speranțe de ușurare pentru plătitorii de credite ipotecare în câteva luni

_ Tatăl negru este refuzat să cumpere vopsea pentru proiectul de artă al fiului său de patru ani de către personalul Hobbycraft, deoarece au presupus că o va folosi la GRAFFITI

Ciolacul "Pe mine mă bucură că l-au prins" Unde e prezumția de nevinovăție măi lichea stalinistă? In România neobolsevica Primul Ministru ilegitim se bucură și jubilează că jandarmii și procurorii "l-au prins" pe cel care a câștigat alegerile prezidentiale

_ Abuzuri în lanțul de aprovizionare: Legislația emblematică a UE privind moda rapidă atârnă în balanță

_ Taiwan, ceartă în parlament: un deputat a furat buletine de vot şi a fugit

_ Avocatul de multă vreme al lui OJ Simpson promite că se va asigura că familiile victimelor crimei, Ron Goldman și Nicole Brown, nu primesc nimic din averea lui după ce acesta a murit datorând peste 100 de milioane de dolari.

_ 'Europe needs to wake up to the reality of Russia's threat'

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Nicolae Ciucă, mesaj de la Chișinău: Să conștientizăm pericolul

_ Momentul este arestat un traficant albanez care a folosit WhatsApp pentru a organiza 31 de traversări cu bărci mici pentru migranți, inclusiv copii mici

_ Primarul orașului Orșova a fost condamnat definitiv și își pierde funcția

_ Criza bancară din SUA se profilează pe măsură ce fluxurile de depozite s-au accelerat săptămâna trecută, volumele de împrumuturi stagnează

_ FOTO/VIDEO - Accident monstru în Germania: Morți și răniți după o coliziune între 40 de mașini

_ Mutu debutează luni pe banca tehnică a CFR Cluj într-un meci cu FC Voluntari

_ Fostul fotbalist Joe Thompson, în vârstă de 35 de ani, este diagnosticat cu cancer pentru a treia oară - deoarece dezvăluie că are limfom în stadiul patru, care s-a răspândit în plămâni.

_ Academia Regală de Arte îl îndepărtează pe prestigiosul fost membru ca proprietar de sclavi înaintea expoziției sale despre colonialism

_ Se pregătește un atac de amploare? Ambasadele din Israel au fost avertizate să se aștepte la o 'escaladare în domeniul securităţii'

_ Un tânăr care circula cu aproape 80 km/h pe o trotinetă electrică, mai repede decât maşinile,reţinut de poliţie

_ Greggs este „lovit de o defecțiune IT”: clienții spun că lanțurile lor locale de panificații sunt închise din cauza unei „probleme cu casele” - după ce Tesco, Sainsbury's și McDonalds au suferit toate crize tehnice.

_ Creșterea populației din Noua Zeelandă se blochează în timp ce kiwii fug din cuib

_ Avocatul este dat în judecată după ce și-a exprimat „convingerea că doar femeile au menstruație”

_ Valea Prahovei, blocată şi în timpul săptămânii. CNAIR anunţă restricţii de circulaţie pe DN1 între Comarnic şi Sinaia

_ Femeia devine virală cu povestea despre cum �valorile ei creștine conservatoare� au fost concediată de la Starbucks

_ Expertforum: 32% dintre candidaţii propuşi de partide sunt femei

_ Procesul de incendiu al lui Trump: Moment îngrozitor, gazdele CNN urmăresc cum protestatarul își dă foc în timp ce îi descriu corpul în flăcări care tremură în timp ce „este cuprins de flăcări totale”

_ IAN BRADY - POVESTE NESPĂSITA: Încolțit de poliție, Brady și-a întins mâna după arma - apoi și-a dat seama de greșeala lui teribilă

_ Fiica noastră, Ella, în vârstă de 16 ani, a vrut să moară... așa am adus-o înapoi din prag

_ Rusoaica Anastasia Pavliucenkova, principala favorită, eliminată la Rouen (WTA)

_ Iohannis îl felicită pe Alexander Stubb pentru victoria în alegerile prezidențiale din Finlanda: 'Aştept cu nerăbdare să lucrăm împreună'

_ Apple termină blocarea în magazinul de aplicații din UE pentru Fortnite-maker Epic

_ DEZVOLTARE: SUA oprește finanțarea agenției ONU �n urma acuzațiilor de implicare a angajaților �n masacrul din Israel din 7 octombrie

_ Pubul Notting Hill ai cărui obișnuiți includ Dua Lipa și Prințesa Eugenie lansează o luptă în instanță după ce plângerile de zgomot din partea vecinilor au declanșat un val de restricții

_ Timişoara: Se reia, de vineri, transportul cu varopaşele pe Bega

_ George Simion, în război cu toată lumea din cauza OUG 21/2024: 'Suntem martorii unei lovituri de stat în plină desfășurare'

_ Echilibrul violet! Sophie, ducesa de Edinburgh croiește o siluetă elegantă într-o haină uimitoare și o beretă albă la slujba de Duminica Paștelui

_ Elon Musk este prăjit din cauza unei mișcări „manipulative” și „încrezătoare” în timp ce iese cu prietenul apropiat Donald Trump

_ Premiile Olivier 2024: Nicole Scherzinger se prezintă într-o rochie neagră adâncă, în timp ce se alătură glamului Cara Delevingne, Sheridan Smith, Hannah Waddingham și Sarah Snook în sosiri de top pline de stele

_ Marea Britanie renunță la Tratatul care permite companiilor petroliere să dea în judecată guvernele pentru politica climatică

Ce este o Lovitură de Stat? A fost împiedecat Călin Georgescu să devină duminică seara pe 6 Decembrie 2024, Președintele României, printr-o lovitură de stat?

_ Războaiele de streaming ale TV: BBC face echipă cu radiodifuzori rivali pentru a lansa serviciul Freely în încercarea de a prelua Netflix

_ Vrei să afli cât de bun poate fi un hotel? În interiorul ultra-luxosului Four Seasons Hotel George V Paris, care are șase stele Michelin între trei restaurante (și un interior care seamănă cu un palat)

_ În interiorul colecției uluitoare de mașini a lui Lewis Hamilton: DOUĂ Ferrari-uri în ediție limitată, o hipermașină Mercedes inspirată de F1... și o McLaren ultra-rară, numită pentru numărul său de curse în valoare de 16 MILIOANE GBP.

_ Planificarea turismului ca practică socială în vremuri de schimbare și incertitudine: opinii dintr-o țară cu probleme din America Latină

_ DANIEL HANNAN: Proiectul de lege din Rwanda nu mai este doar despre imigrație. Este vorba despre suveranitatea Parlamentului – sau dacă acum suntem guvernați de judecători liberali, scrie

_ Chiar dacă City e pe locul 3 în Premier League, Pep Guardiola crede că echipa sa e cea mai bună

_ St�nga radicală arestată pentru detonarea unei bombe �n fața biroului procurorului general republican din Alabama � a postat și etichete care promovau Antifa

_ Rândul cu suspendare Lee Anderson provoacă atacuri vitriole de stânga, în timp ce Keir Starmer îi acuză pe conservatori că găzduiesc „extremişti” şi Consiliul Musulman al Marii Britanii cere o anchetă privind „islamofobia structurală” a partidului.


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81

Nr. de articole la aceasta sectiune: 4807, afisate in 81 pagini.