15:50
Comentarii Adauga Comentariu

_ De la creșterea riscului de diabet până la îmbătrânirea mai rapidă decât fumatul: toate pericolele singurătății

_ De la creșterea riscului de diabet până la îmbătrânire tu mai repede decât FUMAT: Toate pericolele singurătății

Toată lumea se simte singură din când în când.

Deși sentimentul zdrobitor poate fi izolant, este mult diferit de singurătatea cronică, o situație rapidă. problemă în creștere descrisă ca o urgență de sănătate publică.

Impactul său devastator asupra bunăstării mintale – că crește riscul de depresie, anxietate și stres – este cunoscut pe scară largă de zeci de ani.

Dar studiile încep acum să arate că dăunează și sănătății fizice.

Subiectul a fost scos în centrul atenției în această săptămână, după ce cercetătorii au susținut că îmbătrânește oamenii mai repede decât fumatul.

Aici, MailOnline analizează dovezile din ce în ce mai mari despre efectele secundare ale singurătății asupra sănătății tale.

Îmbătrânirea mai repede decât fumatul

A fi singur și nefericit te poate îmbătrâni mai repede decât fumatul g, a sugerat un studiu săptămâna aceasta.

O colaborare a cercetătorilor de la Universitatea Stanford și Universitatea Chineză din Hong Kong a susținut că efectele emoționale negative ale izolării sociale au accelerat ceasurile biologice ale oamenilor mai mult decât țigările.

S-a constatat că sentimentul de singurătate, nefericire și deznădejde însumează un an și opt luni în plus față de vârsta cuiva - cu cinci luni mai mult decât fumatul.

Experții cred că inflamația cronică, cauzată de nefericirea, dăunează celule și organe vitale.

Studiul, publicat marți în jurnalul Aging-US, drew pe date de la 12.000 de adulți chinezi. 

Toată lumea are o vârstă cronologică – timpul de care trăiesc fizic.

Dar oamenii au și o vârstă biologică, care estimează declinul organismului pe baza unor factori, inclusiv funcțiile corporale și stilul de viață.

Folosind probe de sânge, sondaje și date medicale, experții au generat un model de îmbătrânire pentru a prezice vârsta biologică a participanților.

Participanții au fost apoi au fost corelate în funcție de vârsta lor cronologică și de sex și au avut rezultatele comparate, pentru a stabili care îmbătrânesc cel mai repede.

Cercetătorii nu au specificat cum au definit singurătatea. 

Dar singurătatea cronică este nu este același lucru cu a nu avea temporar prieteni sau contact social redus. Mulți suferinzi duc vieți fericite, solitare, în timp ce alții se pot simți izolați chiar dacă sunt într-o relație de dragoste sau au o familie mare. ily.

Afecțiunea se referă la sentimentul de neînțeles sau neîngrijit și este în mod special răspândită la persoanele în vârstă care s-au pensionat sau sunt în doliu. 

Laurie Theeke, expert de la George Washington Universitatea, care nu a fost implicată în studiu, a declarat pentru DailyMail.com că „nu a fost surprinzător” faptul că singurătatea a dus la o îmbătrânire mai rapidă decât fumatul.

„Am studiat acest lucru din 2002 și există multe seturi de date care arată că singurătatea duce la o durată de viață mai scurtă, o mortalitate mai mare și mai multe comorbidități – așa că acest lucru nu mă surprinde deloc.”

Ea a spus că oamenii singuri tind să aibă niveluri mai mari de inflamație și anxietate decât alții. , și, de asemenea, să fie mai puțin activ, ambele contribuind la o stare de sănătate mai proastă.

Creșterea riscului de demență cu până la 40%

Singurătatea a fost, de asemenea, legată de demență.

Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Florida a sugerat că ar putea crește șansele de a face demență cu aproximativ 40%.

Th Ei cred că riscul mai mare de depresie, sănătatea cardiovasculară mai proastă și inactivitatea fizică ar putea fi în spatele relației.

Toți trei s-au dovedit că cresc șansele de apariție a bolii de scăpare a memoriei, ultimii doi putând muri de foame. creierul de oxigen prin îngustarea arterelor. 

Dar cercetătorii au susținut, de asemenea, că nivelurile crescute de stres cauzate de singurătate ar putea crește riscul.

Nivelurile ridicate ale cortizolului, hormonul stresului, au fost legate de afectarea memoriei și de purtare. departe de partea creierului asociată cu amintirea.

Cercetarea, publicată în Jurnal de Gerontlogie  în 2020, a urmărit aproape 12.000 de persoane de 10 ani.

Singurătatea a fost definită pe baza faptului că participanții au spus că s-au simțit singuri în ultimele două săptămâni la începutul studiului. 

Scriind în jurnal, dr. Angelina Sutin și colegii săi au spus: „Singurătatea a fost recent identificată ca o problemă semnificativă de sănătate publică, dar care poate fi abordată cu sprijin financiar și instituțional. 

„The cercetarea evidențiază un rezultat slab asociat cu singurătatea: persoanele care suferă de singurătate sunt mai susceptibile de a dezvolta demență decât persoanele mai puțin singură. 

„Abordarea acestui factor de risc psihosocial va avea probabil o gamă largă de rezultate pozitive, inclusiv reducerea riscul și prevalența demenței.'

Dublează riscul de diabet de tip 2 

Singurătatea ar putea dubla riscul unei persoane de a dezvolta diabet de tip doi, deoarece poate crea o „stare de suferință de lungă durată”, spun experții.

Oamenii de știință cred că o astfel de suferință poate activează răspunsul la stres al organismului.

Deși experții nu știu exact cum stresul cauzează diabetul, s-a dovedit că nivelurile ridicate de cortizol provoacă rezistență temporară la insulină. 

Când oamenii mănâncă carbohidrați, alimentele sunt descompuse în zahăr din sânge. Acest lucru îi spune pancreasului să elibereze insulină, ceea ce permite glucozei să intre în celulele corpului.

Dar în timp, nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot provoca rezistență la insulină. 

Deoarece insulina nu este Nu este la fel de eficient în descompunerea zaharurilor, determină organismul să producă din ce în ce mai mult din el.

În cele din urmă, acest lucru duce la uzura pancreasului, determinând sistemul în stare de atac și provocând glicemia. niveluri să rămână ridicate.

Echipa norvegiană a analizat informațiile despre sănătatea a peste 24.000 de persoane, dintre care 1.179 au dezvoltat diabet de tip doi, prin sondaje populaționale între 1995 și 2019.

Singurătatea a fost măsurată folosind un sondaj care a întrebat respondenții dacă s-au simțit singuri în ultimele două săptămâni pe o scară de patru puncte de „nu”, „puțin”, „o cantitate bună” și „foarte mult”.

Descoperirile, publicate în jurnalul Asociației Europene pentru Studiul Diabetului Diabetologia în această săptămână, a arătat că nivelurile mai ridicate de singurătate au fost puternic asociate cu un risc mai mare de diabet de tip doi atunci când au fost măsurate 20 de ani mai târziu.

După ajustarea în funcție de vârstă, sex și nivel de educație, echipa a descoperit că participanții care au răspuns „foarte mult” au fost de două ori mai probabil să dezvolte diabet de tip doi decât cei care nu s-au simțit singuri.

Scriind în studiu, echipa de la Western Norway University of Applied Sciences din Bergen, a spus: „Acest studiu sugerează că singurătatea poate fi un factor care crește riscul de diabet de tip 2.

„Recomandăm ca singurătatea să fie inclusă în ghidurile clinice privind consultațiile și intervențiile legate de diabetul de tip 2.”

Mărește șansele de boli de inimă și accident vascular cerebral cu până la o treime

Asigurarea că oamenii sunt mai puțin singuri ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea riscului lor. problema problemelor cardiace, cum ar fi accidentul vascular cerebral.

Cercetătorii britanici au descoperit că relațiile sociale precare au crescut șansele de boală coronariană (CHD) cu 29%.

Și a crescut riscul. de accident vascular cerebral cu 32 la sută. 

Echipa de la Universitatea din York a spus că studiul lor observațional ar putea dovedi doar că singurătatea este legată de cele două afecțiuni, nu din spatele lor.

Dar cercetările anterioare au legat și bolile de inimă de stres. și inflamația – un efect colateral al singurătății.

Echipa din spatele ultimei cercetări a spus că politica de sănătate publică ar trebui să urmărească abordarea izolării sociale pentru a preveni cele două boli mortale. 

Evaluarea lor , publicat în revista Heart în 2016 , a analizat 23 de studii, dintre care 11 s-au concentrat pe bolile de inimă și opt pe accident vascular cerebral.

Studiile au măsurat izolarea socială și singurătatea la participanți. 

Cercetătorii au spus: „ Principala constatare a analizei noastre, că indivizii izolați prezintă un risc crescut de a dezvolta CHD și accident vascular cerebral, susține preocupările de sănătate publică cu privire la implicațiile relațiilor sociale pentru sănătate și bunăstare. 

„Munca noastră sugerează că abordarea singurătății și izolării sociale poate avea un rol important în prevenirea a două dintre principalele cauze de morbiditate în țările cu venituri mari.'

Asociat cu mai mari nivelurile de obezitate 

Din cauza unora dintre problemele menționate deja, cercetările au arătat că singurătatea poate fi un risc la fel de mare pentru sănătate ca obezitate.

Dar unele studii au arătat, de asemenea, că este asociată și cu persoanele care iau prea mult în greutate.

De înțeles, oamenii pot recurge la renunțarea la exerciții fizice sau la mâncarea confortabilă atunci când se simt trist și singur.

Acest lucru poate duce la creșterea în greutate și la obezitate, crescând riscul efectelor secundare ale devenirii grase.

Cu toate acestea, relația poate funcționa și ea cealalta cale. Unele cercetări au sugerat că persoanele obeze sunt mai predispuse să devină izolate.

Persoanele extrem de obezi se pot simți adesea stigmatizați, crescând cât de singuri se simt sau făcându-i să fie mai puțin sociale. 

O revizuire a șase lucrări care analizează obezitatea și singurătatea sau autoizolarea a găsit o asociere între cele două în unele studii, dar nu în toate.  

Recenzia a fost publicată în jurnalul Diabetul, sindromul metabolic și obezitatea: ținte și terapie anul trecut. 

Echipa de la Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf din Germania a spus că studiile au prezentat o imagine mixtă.

Ei au spus: „Deși unele studii indică o asociere între obezitate și niveluri crescute de singurătate, trebuie recunoscut faptul că constatările sunt mixte.

„Este necesare cercetări suplimentare pentru a arunca o lumină suplimentară asupra acestor asocieri.” 

„Efect moderat semnificativ” asupra depresiei 

Singurătatea a fost în mod constant legată și de depresie.

p>A fi pe cont propriu și a te simți neîngrijit produce sentimente imediate de tristețe și dispoziție scăzută.

Dacă acest sentiment persistă săptămâni sau luni, ar putea fi un semn de depresie clinică, care poate fi însoțită și de deznădejde, săraca concen tragerea și gândurile de sinucidere.

Dar la fel ca în cazul obezității, legătura cu singurătatea este tulbure și ar putea fi cauzată invers.

Când cineva este deprimat, este mai probabil să fie să rămână înăuntru și să nu-și mai vadă prietenii, crescându-le șansele de singurătate.

Înseamnă că cele două probleme pot duce la un ciclu fără sfârșit fără tratament. 

O mare- Analiza la scară efectuată de cercetătorii turci a descoperit că singurătatea are un „efect moderat semnificativ asupra depresiei”. 

Recenzia, publicată în Revista Internațională de Psihiatrie Socială  în 2018, au fost analizate 88 de studii.

În total, au fost analizați aproximativ 40.000 de participanți. 

Rezultatele au arătat că singurătatea a afectat depresia la toți cei studiati, dar în special în îngrijitorii, pacienții din spital, studenții și persoanele în vârstă. 

Dr. Evren Erzen, de la Universitatea Artvin Coruh, și colegii lor au spus că sentimentul de neapartenență poate duce indirect la depresie.

Scriind în jurnal, au spus ei : „Societatea lasă pacienţii, îngrijitorii şi bătrânii singuri cu problemele lor şi se îndepărtează de viaţa cotidiană, trecând prin depresie. 

„În plus, problemele trăite în perioada pubertăţii îi conduc pe adolescenţi care cred că nimeni îi înțelege să experimenteze sentimente de singurătate care pot provoca depresie. 

„Nevoia de a simți un sentiment de apartenență poate fi văzută ca obișnuit caracteristică între aceste două grupuri cu profiluri de vârstă și medii sociale foarte diferite.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Instinctele braconierului lui Morata salutate în timp ce scorurile atacanților continuă încărcarea cu cizma de aur la Cupa Mondială

_ Dog The Bounty Hunter, partenerul David Robinson, a murit la 50 de ani, după ce a suferit o urgență medicală

_ Robert Lewandowski dezvăluie ce i-a spus lui Lionel Messi după momentul lor geros

_ Maestrul special oprit...

_ Gwyneth Paltrow pare încântată în timp ce se apropie de soțul Brad Falchuk la Paris

_ Startup-urile în creștere ar trebui să-și facă griji cu privire la creșterea „datoriilor pentru diversitate”, spun cercetătorii

_ Momentul ofițerilor eroi se grăbesc în clădirea în flăcări pentru a salva femeia și doi copii de la etajul al nouălea

_ Deshaun Watson, quarterback-ul lui Browns, REFUZĂ să discute despre întrebări „care nu sunt fotbalistice” înainte de întoarcere

_ Marcel Ciolacu, despre arestarea lui Niculae Bădălău: Când combini afacerile cu politica, știi cum sfârșești

_ Noi cercetări evidențiază provocările predării educației sexuale în Noua Zeelandă

_ Geografia politică cheie pentru evaluarea costurilor economice ale dăunătorilor invazivi de pe insule

_ Christine Quinn își prezintă abdomenul tonifiat într-o rochie neon decupată

_ SIMON COWELL, TU ESTI?

_ Superliga: FCSB a învins în deplasare FC Botoşani, scor 3-2, revenind de la 0-1

_ Adevăratele gospodine din Salt Lake City: Jen Shah îi toarnă un pahar de șampanie prietenei Angie Katsanevas

_ Mintea din spatele Cubului Rubik celebrează un puzzle de durată

_ Cine e OMUL care a deschis parada organizată de Ziua Națională a României: Declarații ÎN PREMIERĂ

_ Influencerul canadian Megha Thakur moare �subit și neașteptat� la v�rsta de 21 de ani

_ Pippa și James Middleton participă la concertul anual de colinde de Crăciun Henry van Straubenzee din Chelsea

_ „Va plânge”: fanii Ghanei se bucură de răzbunarea Cupei Mondiale împotriva lui Suarez

_ Priyanka Chopra postează o recepție pentru a sărbători a patra aniversare a nunții cu Nick Jonas

_ Autorităţile oraşului german Speyer deconectează o controversată cameră de supraveghere de la mormântul fostului cancelar Helmut Kohl

_ Snoop Dogg și trei generații ale familiei sale se adună pentru campania de vacanță SKIMS Cozy Collection

_ David Robinson, co-starul lui Dog The Bounty Hunter, a murit la 50 de ani, după ce a suferit un „atac de cord” pe Zoom

_ Blackout-ul bate la porțile Finandei - Agenția pentru energie: riscurile de întreruperi de curent în această iarnă au crescut

_ Ciolacu așteaptă scuze de la UDMR: 'Ardealul este pământ românesc. Noi suntem toleranți, dar știm să luăm și decizii' (video)

_ Bărbatul pledează vinovat pentru rolul din revoltele din 6 ianuarie; Poate risca zeci de ani de �nchisoare...

_ Jargonul medical care pune pacienții „în pericol”: studiul cere ca limbajul medicului să fie amuțit

_ Acord provizoriu între statele UE: Preţ plafonat la 60 de dolari pentru un baril de petrol rusesc

_ Emmanuel Macron şi Kamala Harris se angajează, la sediul NASA, la Washington, la o consolidare a cooperării spaţiale franco-americane

_ HOROSCOP Vineri, 2 decembrie - Confuzii şi decizii neînţelepte. Zodiile trebuie să nu îşi facă iluzii astăzi

_Marius Tucă Show - 01 Dec 2022 20:12:56

_ Cel mai important consilier privind virusurile din Marea Britanie: Țara care se confruntă cu �perioade prelungite� de decese nu din cauza COVID, ci din cauza blocajelor

_ Starea de urgenţă în Republica Moldova a fost prelungită cu 60 de zile

_ Studiul descoperă că comunitățile microbiene se schimbă în timp ce un coral „doarme” iarna

_ FOX Sports dobândește recordurile de rating de fotbal din SUA la Cupa Mondială

_ Gabby Agbonlahor îl reproșează pe Gareth Bale pentru că „a jucat fotbal pe jos” în înfrângerea Țării Galilor în fața Angliei

_ Noi lucrări de cercetare aruncă lumină asupra evaluării valorilor companiei și atenuării tensiunilor din mediile corporative

_ Dezvăluirile britanicilor: planul ascuns al lui Putin era să anexeze Ucraina până în august

_ Studiu: Pentru a salva natura, concentrați-vă pe populații, nu pe specii

_ Kate Middleton are o poșetă Chanel de 4,5 mii de dolari, în timp ce continuă turneul în SUA cu Prințul William

_Marius Tucă Show - 01 Dec 2022 20:15:49

_ O femeie a decedat, după ce o casă a fost cuprinsă de un incendiu

_ HSBC elimină până la 15% din cei 2.000 de manageri principali de operațiuni la nivel mondial, în încercarea de a scădea costurile

_ Grupul Wagner, organizație teroristă? Fondatorul grupului de mercenari răspunde acuzațiilor

_ Institutul Cultural Român de la Tel Aviv organizează în data de 10 decembrie un concert de gală, cu program integral românesc

_ CM 2022: Costa Rica - Germania 0-1, la pauză

_ Cum pot fi mai incluzive videoclipurile de instruire în educația sexuală?

_ Apple ajută China comunistă �n suprimarea protestelor prin dezactivarea funcției Airdrop cu doar c�teva săptăm�ni �nainte de proteste

_ VIDEO| Bolivia: Incendiile de vegetație din apropierea orașului La Paz au acoperit oraşul cu nori groşi de fum, întunecând cerul

_ Fostul iubit al Prinţesei Diana, James Hewitt, lucrează ca voluntar civil în Ucraina.

_ Kelsey Parker, Life After Tom: James Argent își amintește că s-a bronzat cu spray cu cântăreața

_ Despăgubiri de 50.000 de dolari pentru fiecare dintre cele 12 persoane rănite de poliţie în timpul protestelor George Floyd

_ Dacă vezi unul dintre acești bulgări pe bradul tău, ai grijă!

_ Senatorul GOP, Mike Braun, candidează pentru guvernatorul Indianei, deschiderea unui loc �n Senat

_ Kate Garraway prinde chic de iarnă într-un pulover roșu aprins și pantaloni de piele la Smooth Radio

_ La proiecție, Sharon Stone prezintă un spectacol uimitor într-o rochie roz cu volane

_ Jack Grealish vorbește despre paralizia cerebrală a surorii și își dedică golul de la Cupa Mondială unui tânăr fan

_ CM 2022: Japonia - Spania 0-1, la pauză

_ Coincidențe ciudate: evenimente sau fapte ale lui Dumnezeu?


Pag.1 Pag.2

Nr. de articole la aceasta sectiune: 90, afisate in 2 pagini.