12:15
Comentarii Adauga Comentariu

_ Îmbrăţişări, masaje şi mângâieri: contactul fizic poate vindeca, conform ştiinţei

Îmbrăţişări, masaje şi mângâieri: contactul fizic poate vindeca, conform ştiinţei

Potrivit unui nou studiu, contactul fizic poate genera nu numai bunăstare mentală, dar este ceva la care trebuie să fim atenţi.

Pentru a explora puterea terapeutică a atingerii, unii cercetători de la Social Brain Lab al Institutului Olandez de Neuroscience şi al Spitalului Universitar din Essen au efectuat o analiză la scară largă a studiilor anterioare: numeroase dovezi spun că contactul fizic creşte starea mentală. bunăstarea, acţionând asupra anxietăţii, depresiei şi stresului, dar ajută şi la reducerea durerii.

„O întrebare cheie a studiului nostru a fost să interpretăm sutele de studii disponibile pentru a identifica ce tip de atingere a funcţionat cel mai bine”, explică Christian Keysers, directorul Social Brain Lab.

„Ce ar fi dacă nu avem un prieten sau un partener în apropiere ne îmbrăţişează? Ar ajuta chiar şi atingerea unui străin sau a unei maşini? Şi cât de des? Studiul arată clar că contactul fizic poate fi optimizat, iar ceea ce contează cu adevărat ne poate surprinde”.

Descoperirea a fost, de fapt, că persoana care ne atinge, felul în care o face şi durata atingerii sale nu fac o mare diferenţă. Prin urmare, un masaj prelungit de la un terapeut ar putea fi la fel de eficient ca o îmbrăţişare rapidă a unui prieten.

Mai degrabă, frecvenţa contactului contează: cu cât o intervenţie tactilă este oferită mai des, cu atât impactul acesteia asupra bunăstării noastre este mai mare. O îmbrăţişare trecătoare ar putea fi aşadar mult mai eficientă decât un masaj (din punct de vedere al bunăstării mentale), dacă este oferit mai des.

Cercetătorii s-au întrebat, de asemenea, dacă contactul fizic trebuie să aibă loc în mod necesar prin intermediul unei persoane. Dar se pare că chiar şi contactul cu obiecte „tactile” sau roboţi ne poate oferi o senzaţie de bine.

„Există mulţi oameni care sunt singuri sau cu sănătate precară, iar unele studii indică faptul că un robot tactil, precum şi o simplă pătură cântărită, au potenţialul de a-i ajuta”, recunosc cercetătorii.

Cu toate acestea, beneficiile contactului cu roboţii şi obiectele sunt previzibil mai mici. Iar tulburări precum anxietatea sau depresia ar putea, prin urmare, favoriza contactul uman „sugerând probabil importanţa unei componente emoţionale asociate cu atingerea”.

„Ar fi util să vedem dacă atingerea unui animal de companie poate îmbunătăţi starea de bine şi, invers, dacă şi acesta beneficiază de ea, dar nu sunt suficiente studii, pentru a putea trage concluzii în acest sens”, clarifică unul dintre coautorii studiului, Frédéric Michon.

Când a fost examinat impactul contactului fizic la nou-născuţi, oamenii de ştiinţă au descoperit că şi cei mai mici copii au beneficiat de el în ceea ce priveşte bunăstarea. Cu toate acestea, beneficiile atingerii erau mai mari dacă a fost efectuată de un părinte, mai degrabă decât de un profesionist din domeniul sănătăţii.

„Această descoperire ar putea avea un impact semnificativ”, recunosc cercetătorii. „Ratele de mortalitate datorate naşterilor premature în unele ţări şi cunoaşterea că un nou-născut poate beneficia mai mult de contactul cu părintele său oferă o altă formă, uşor de implementat, de susţinere a sănătăţii copilului”.

Prin urmare, contactul fizic pare să aibă o mare putere terapeutică, dar multe dintre efectele sale sunt încă de explorat. „Sperăm – concluzionează autorii studiului – că deducţiile noastre pot îndrepta cercetările viitoare către întrebări mai puţin aprofundate. De exemplu, contactul cu animalele, dar şi acţiunea atingerii la diferite vârste ale vieţii şi în contexte clinice cu subiecţi specifici, cum ar fi pacienţii cu autism, este un fapt care nu a fost încă studiat aşa cum ar fi meritat”.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Ramona Ioana Bruynseels, candidată la Primăria Sectorului 1, o acuză pe Clotilde Armand că a ignorat interesele copiilor

_ Ford Otosan aduce la Craiova directorul fabricii de camioane din Turcia

_ Cocaină, metanfetamina găsite în tractoare-remorci în timpul perchezițiilor la frontiera din California

_ Cursă strânsă pentru Primăria Capitalei. Nicuşor Dan e creditat cu 29%, iar Gabriela Firea cu 25% într-un sondaj la comanda PSD

_ Şofer, depistat de poliţişti sub influenţa alcoolului şi a psihoactivelor

_ INML, cinci zile de îngrijire pentru Florin Roman după bătaia din Parlament / Rareș Bogdan: 'Nu sunt mușcător de nas sau de urechi'

_ Vivek Ramaswamy cere „Alianța Libertar-Naționalistă”

_ EUROPAfest 31 - între 5 şi 14 iulie: concerte, jam sessions, workshop-uri; artişti din 20 de ţări

_ Chiar și CNN (!) dezmintă isteria publicității „Reich” a lui Trump

_ UE vrea un acord pentru continuarea misiunii din Rafah. Borrell îl critică pe Netanyahu

_ Democrații Camerei Recepționând Discursul „divizor” lui Netanyahu la Congres

_ De ce îi drogează pe studenți?

_ VIDEO Animaţia 'Inside Out 2', producţie Disney şi Pixar, din iunie pe marile ecrane

_ Votul anticipat începe în alegerile din Africa de Sud, ceea ce ar putea semnifica sfârșitul dominației ANC

_ Veteranii celui de-al Doilea Război Mondial lasă copiilor lor o moștenire de traume

_ VIDEO Nu este o glumă! Românii se întorc din Germania pentru că nu au pe ce să cheltuie banii

_ Dezvăluirea efortului secret al CIA de a prelua controlul asupra rețelelor sociale

_ Ioana Ene Dogioiu sare în apărarea lui Florian Coldea și atacă procurorul de caz: Partea penală este foarte subțire

_ Consumatorii obișnuiți de canabis depășesc băutorii pentru prima dată

_ Renovatio Solar a finalizat instalarea a 650 de panouri fotovoltaice pe clădirile Ana Hotels

_ Oklo, susținut de Sam Altman, semnează un acord pentru a alimenta un alt centru de date

_ AI vs America: Deepfakes, dezinformare, inginerie socială și alegerile din 2024

_ Oficialii din Gaza spun că 40 au fost uciși în timp ce atacurile israeliene au incendiat corturile

_ Echipa de marketing Biden va crea un mega-martir al lui Trump cu o strategie de campanie pentru verdictul „Vinovat”

_ Șeful NATO dezvăluie jocul nevăzut al Chinei: Cum întrețin, de fapt, războiul din Europa

_ Şase ţări NATO plănuiesc să dezvolte un "zid de drone" pentru apărarea graniţelor cu Rusia

_ „Laptop-ul este real”: Departamentul de Justiție denunță afirmațiile despre dezinformarea rusă ca fiind o „teorie a conspirației” Biden

_ Peste 2.000 de oameni au fost îngropați în alunecarea de teren din Papua Noua Guinee

_ Ciolacu, despre majorarea salariului minim: E o decizie luată pe data de 15 decembrie, în coaliţie

_ Curs valutar, 27 mai. Leul s-a depreciat uşor în raport cu euro, dar a crescut comparativ cu dolarul american

_ Buruienile odioase fac echipă pentru a lupta împotriva cancerului – o nouă recenzie

_ Judecătorul aprobă un proces colectiv împotriva companiei American Airlines pentru investiții în pensii ESG

_ Ar putea divizarea biletelor să-l rănească pe Biden în 2024?

_ Circulaţia pe Bulevardul Ghencea din Capitală, deschisă pe patru benzi

_ Gallant In Rafah promite că va avansa mai adânc, în ciuda cererii Curții Mondiale de încetare a focului

_ Gorj: 1.000 de panouri au fost montate la parcul fotovoltaic de la Spitalul TBC din Dobriţa

_ Sinner intră în turul doi al Openului Francez

_ Moment incredibil, un pensionar sperie cu curaj perechea de hoți de buzunare ridicând un pumn furios spre ei în timp ce încearcă să-i fure telefonul mobil la stația de autobuz

_ President Iohannis, Turkish VP Yilmaz address Middle East situation, bilateral economic cooperation

_ High-precision blood glucose level prediction achieved by few-molecule reservoir computing

_ Cutremurele se deplasează spre nord-est în bazinul Midland din Texas, au descoperit oamenii de știință

_ Marcus Rashford oferă o actualizare îngrijorătoare în timp ce vorbește despre „luni și luni de abuz” după ce a fost huiduit de fanii lui Man United - în timp ce suporterii pun vina pe dezbaterile YouTuberului

_ Manchester City o umileşte pe Brighton şi menţine presiunea asupra lui Arsenal

_ Supraconductivitate îmbunătățită în filmele FeSe monostrat pe SrTiO₃(001) prin δ-doping metalic

_ Femeile catolice: Lupta pentru preoție

_ JUST IN: Un incendiu masiv consumă debarcaderul Oceanside din San Diego (VIDEO)

_ A devenit AfD de extrema dreapta a Germaniei o poarta de acces pentru spionii chinezi si rusi?

_ Pedro Rocha, ales preşedinte al Federaţiei Spaniole de Fotbal. El cercetat într-o anchetă de corupţie

_ Hotărâre adoptată de BEC - Cine poate vota cu urna mobilă la alegerile din 9 iunie și care este procedura

_ Ştefan Birtalan, dublu campion mondial şi cel mai bun handbalist al lumii timp de trei ani, a murit

_ Gitanas Nauseda, care a câştigat un nou mandat de preşedinte al Lituaniei, felicitat de Iohannis

_ FOTO A fost dezvăluită o adevărată bombă ecologică în România: Schema prin care tone de gunoi erau reciclate fictiv

_ Vara îşi intră în drepturi. Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni: temperaturi de 30 de grade

_ Studiu: Ce comandă românii la restaurant / Industria de servicii alimentare din România a crescut cu 16% în 2023

_ Italia se opune lui Stoltenberg privind utilizarea armelor occidentale împotriva unor ţinte din Rusia

_ Aveți încredere în „știința”... care tocmai a retras 11.000 de lucrări „revizuite de colegi”

_ Traficanți de droguri de pe litoral, prinși de polițiști

_ Edi Iordănescu: În linii mari, lotul final pentru Euro-2024 va fi ales din jucătorii convocaţi pentru amicalele cu Bulgaria şi Liechtenstein

_ The Endgame, Part II: Cum se termină conflictul din Ucraina

_ Șoc la o nuntă: Mirele s-a prăbușit chiar pe ringul de dans; a fost dus de urgență la spital


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 416, afisate in 7 pagini.