12:15
Comentarii Adauga Comentariu

_ Îmbrăţişări, masaje şi mângâieri: contactul fizic poate vindeca, conform ştiinţei

Îmbrăţişări, masaje şi mângâieri: contactul fizic poate vindeca, conform ştiinţei

Potrivit unui nou studiu, contactul fizic poate genera nu numai bunăstare mentală, dar este ceva la care trebuie să fim atenţi.

Pentru a explora puterea terapeutică a atingerii, unii cercetători de la Social Brain Lab al Institutului Olandez de Neuroscience şi al Spitalului Universitar din Essen au efectuat o analiză la scară largă a studiilor anterioare: numeroase dovezi spun că contactul fizic creşte starea mentală. bunăstarea, acţionând asupra anxietăţii, depresiei şi stresului, dar ajută şi la reducerea durerii.

„O întrebare cheie a studiului nostru a fost să interpretăm sutele de studii disponibile pentru a identifica ce tip de atingere a funcţionat cel mai bine”, explică Christian Keysers, directorul Social Brain Lab.

„Ce ar fi dacă nu avem un prieten sau un partener în apropiere ne îmbrăţişează? Ar ajuta chiar şi atingerea unui străin sau a unei maşini? Şi cât de des? Studiul arată clar că contactul fizic poate fi optimizat, iar ceea ce contează cu adevărat ne poate surprinde”.

Descoperirea a fost, de fapt, că persoana care ne atinge, felul în care o face şi durata atingerii sale nu fac o mare diferenţă. Prin urmare, un masaj prelungit de la un terapeut ar putea fi la fel de eficient ca o îmbrăţişare rapidă a unui prieten.

Mai degrabă, frecvenţa contactului contează: cu cât o intervenţie tactilă este oferită mai des, cu atât impactul acesteia asupra bunăstării noastre este mai mare. O îmbrăţişare trecătoare ar putea fi aşadar mult mai eficientă decât un masaj (din punct de vedere al bunăstării mentale), dacă este oferit mai des.

Cercetătorii s-au întrebat, de asemenea, dacă contactul fizic trebuie să aibă loc în mod necesar prin intermediul unei persoane. Dar se pare că chiar şi contactul cu obiecte „tactile” sau roboţi ne poate oferi o senzaţie de bine.

„Există mulţi oameni care sunt singuri sau cu sănătate precară, iar unele studii indică faptul că un robot tactil, precum şi o simplă pătură cântărită, au potenţialul de a-i ajuta”, recunosc cercetătorii.

Cu toate acestea, beneficiile contactului cu roboţii şi obiectele sunt previzibil mai mici. Iar tulburări precum anxietatea sau depresia ar putea, prin urmare, favoriza contactul uman „sugerând probabil importanţa unei componente emoţionale asociate cu atingerea”.

„Ar fi util să vedem dacă atingerea unui animal de companie poate îmbunătăţi starea de bine şi, invers, dacă şi acesta beneficiază de ea, dar nu sunt suficiente studii, pentru a putea trage concluzii în acest sens”, clarifică unul dintre coautorii studiului, Frédéric Michon.

Când a fost examinat impactul contactului fizic la nou-născuţi, oamenii de ştiinţă au descoperit că şi cei mai mici copii au beneficiat de el în ceea ce priveşte bunăstarea. Cu toate acestea, beneficiile atingerii erau mai mari dacă a fost efectuată de un părinte, mai degrabă decât de un profesionist din domeniul sănătăţii.

„Această descoperire ar putea avea un impact semnificativ”, recunosc cercetătorii. „Ratele de mortalitate datorate naşterilor premature în unele ţări şi cunoaşterea că un nou-născut poate beneficia mai mult de contactul cu părintele său oferă o altă formă, uşor de implementat, de susţinere a sănătăţii copilului”.

Prin urmare, contactul fizic pare să aibă o mare putere terapeutică, dar multe dintre efectele sale sunt încă de explorat. „Sperăm – concluzionează autorii studiului – că deducţiile noastre pot îndrepta cercetările viitoare către întrebări mai puţin aprofundate. De exemplu, contactul cu animalele, dar şi acţiunea atingerii la diferite vârste ale vieţii şi în contexte clinice cu subiecţi specifici, cum ar fi pacienţii cu autism, este un fapt care nu a fost încă studiat aşa cum ar fi meritat”.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Prețurile caselor - ghidul definitiv: Calculatorul nostru arată dacă acestea cresc sau scad lângă tine

_ European XFEL scoate secrete dintr-un nanogel important

Securistoidul Pantazi un analfabet funcțional în domeniul economiei declara ritos că "distributivismul este baza marxismului". Mai dobitocule doctrina distributivista a fost creata de un Papă si dezvoltata de un alt Papă

_ Britanicii „pietrificați” se trezesc cu un cutremur cu magnitudinea de 2,5 care a lovit chiar înainte de ora 2 dimineața, cu tremurături resimțite în Derbyshire și Leicestershire

_ Un nou studiu sugerează că păsările au început să se diversifice cu mult înainte ca dinozaurii să dispară

_ Neuville și Evans au rămas în fruntea Raliului Croației

_ Fluxul de yoga de 3 minute pentru a vă reduce riscul de diabet, pentru a vă reduce nivelul de stres - și pentru a vă tonifica!

_ FOTO-VIDEO Țara în care doi primari au fost asasinați în numai trei zile

_ Avionul Douglas D-4 cu un număr necunoscut de pasageri se prăbușește în râul Alaska

_ Sute de oameni sunt evacuați în Australia din cauza incendiilor de vegetație care au scăpat de sub control

_ Festivalul Filmului Palestinian, programat în luna aprilie la Bucureşti şi Cluj-Napoca

_ Christian Brueckner s-a filmat dansând în jurul unei fete legate, forțând-o să facă un act sexual care a făcut-o să vomite înainte de a o batjocori în cele din urmă, povestește un fost prieten în procesul de viol

_ Starul din Brookside, Tina Malone, în vârstă de 61 de ani, mulțumește familiei, prietenilor și colegilor pentru sprijinul acordat în timp ce vorbește despre moartea soțului Paul Chase la vârsta de 42 de ani: „Sunt total copleșită”

_ Studiul dezvăluie părtinire de angajare împotriva foștilor proprietari de afaceri

_ Un atac rusesc a rănit şase persoane în oraşul ucrainean Harkov

_ Klaus Iohannis, 'discuție substanțială' cu secretarul general NATO. căruia vrea să-i ia locul

_ Horoscopul zilei de 15 februarie 2024. Vești bune pentru pești

_ Generația Z se îndreaptă acum spre magazinul din colț, pe podiumul lor - deoarece îmbrăcarea pentru a face comisioane devine cea mai recentă tendință TikTok

_ Sunt un Gladiator și consum 6.400 de calorii pe zi pentru a-mi menține fizicul plin - iată cum îmi planific mesele

_ BREAKING - Țări membre din G7 anunță că-l vor aresta pe Netanyahu, dacă ajunge pe teritoriul lor

_ URMĂȚI LIVE: Argumentele de �ncheiere �n audierea de descalificare a lui Fani Willis astăzi, la 1 PM ET

_ Episcopul Strickland avertizează asupra �Crescendo of Apostasy� al forțelor Vaticane �mpotriva liturghiei, doctrinei catolice

_ Sondaj tulburător: trei din patru musulmani britanici nu cred că Hamas a comis viol și omor în timpul atacurilor teroriste din 7 octombrie

_ Iubita lui Declan Rice, Lauren Fryer, este susținută de starul Love Island după WAG, deoarece își șterge toate pozele după ce a agresat aspectul ei.

_ Un rus bătut de fiul liderului cecen a fost condamnat la trei ani şi jumătate de închisoare

_ Cel mai trist brad de Crăciun al Marii Britanii: brazii festivi urâți sunt deja batjocoriți în timp ce sunt expuși în orașe și orașe din Marea Britanie

_ Miros suspect la etajele superioare ale unui bloc din Ploieşti: 8 persoane au fost evacuate

_ SUA anunță reduceri drastice ale emisiilor de carbon din sectorul energetic

_ O clădire a Belgiei din Gaza a fost bombardată. Ambasadorului israelian i se cer explicaţii

_ Elon Musk explodează „programarea rasistă nebună, anti-civilizațională” de la Google

_ Iarna mușcă înapoi! Met Office avertizează nordul Marii Britanii să se pregătească pentru până la 10 inci de zăpadă mâine, temperaturile urmând să scadă la -10C în această seară, deoarece hărțile dezvăluie zone ale țării care urmează să fie afectate

_ Patti LuPone REINIȚIE cearta cu „narcisist, nesigur” Andrew Lloyd Webber - 30 DE ANI după ce a concediat-o de la muzicalul Sunset Boulevard pentru a o înlocui cu Glenn Close

_ Andrei Nicolescu (Dinamo) - Am simţit în ultimele două meciuri de acasă că suporterii sunt al 12-lea jucător

_ AUR îi amenință pe Gheorghe Flutur și pe primarii din Suceava cu plângeri penale

_ Moment emoționant în care o mamă și fiica se reunesc după ce preocupările legate de siguranță le-au determinat să trăiască separati timp de 22 de ani

_ Români reveniți din Spania, poveste tragică: L-a omorât pe iubitul fostei sale partenere, apoi s-a sinucis

_ Ministrul Muncii, Simona Bucura-Oprescu, anunță întâlnirea cu delegația FMI pentru analiza indicatorilor macro-economici

_ Discursul Victoriei de Super Marți a lui Trump: „Joe Biden este cel mai prost președinte din istoria țării noastre” (VIDEO)

_ Joel Embiid s-a operat la genunchiul stâng şi va fi indisponibil cel puţin o lună

_ Perla scăpată de Raluca Turcan: Extremismul din România a crescut din cauza certurilor PSD - PNL

_ „El País” l-a concediat pe Fernando Savater după 47 de ani. Filozoful spaniol criticase ziarul

_ Robert Negoiţă: Nu-l cunosc pe Cătălin Cîrstoiu, dar Piedone chiar ştie administraţie

_ Unul dintre cei mai cunoscuţi handbalişti ai României divorțează după 53 de ani: Nu mai suportă 'cicălelile' soției

_ CIO a ridicat provizoriu suspendarea Comitetului olimpic din Guatemala

_ Ședință cu scântei la Guvern: Gabriela Firea este față în față cu Marcel Ciolacu (Surse)

_ LIZ JONES: Nu ar trebui să ai niciodată o domnișoară de onoare mai tânără, mai slabă și mai frumoasă decât ești

_ Algerianul Atal semnează pentru clubul turc după condamnarea Franței

_ Sărbătorile zilei din 25 februarie - Sf. Ier. Tarasie, patriarhul Constantinopolului

_ RICHARD KAY: Dezbrăcat de cele mai carismatice vedete ale sale, monarhia se confruntă cu o criză profundă. Dar VA supraviețui - pentru că o face întotdeauna

_ VIDEO Scandal cu Diana Șoșoacă, la Brăila: A jignit un revoluționar și i-a cerut să plece din propria-i localitate

_ ISW avertizează SUA: O cădere a Ucrainei va ameninţa graniţele NATO din România, Polonia, Ungaria şi Slovacia

_ Războiul din Ucraina, ziua 754. Zelenski: Putin se teme de justiţie şi trebuie să ajungă la Haga / Armata ucraineană a doborât 17 drone

_ Telespectatorii laudă Big Mood de la Channel 4  pentru portretizarea „nuanțată și sensibilă” a tulburării bipolare – dar susțin că arată că evidențiază realitatea dură a încercării de a accesa îngrijiri psihiatrice

_ Când vine marele cutremur în România? Mărmureanu: Am să anunț populația

_ �F*** OFF�: Grădina Zoologică din Marea Britanie se ocupă de �Blestemul papagalilor blestemați�

_ O companie din China a prezentat o supermaşină electrică. Ajunge la 100 km/h în 2,36 secunde

_ Proprietarii furiosi care și-au dat viața peste cap când și-au vândut casele pentru a face loc pentru HS2 își povestesc furia - în timp ce guvernul își pune în liniște proprietățile înapoi pe piață

_ Barnaby Joyce se întoarce în parlament în Canberra pentru prima dată de la videoclipul umilitor al unei piese

_ Squatters sfidătoare NU vor părăsi pub-ul londonez al lui Gordon Ramsay, de 13 milioane de lire sterline, deoarece anarhiștii se pregătesc să „aștepte să vină executorul judecătoresc”

_ DEZVOLTARE: SUA oprește finanțarea agenției ONU �n urma acuzațiilor de implicare a angajaților �n masacrul din Israel din 7 octombrie


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2877, afisate in 48 pagini.