06:36
Comentarii Adauga Comentariu

_ Ce se întâmplă cu energia corpului, dacă nu consumă vin şi bere timp de 30 de zile

Ce se întâmplă cu energia corpului, dacă nu consumă vin şi bere timp de 30 de zile

O lună fără alcool este suficientă pentru a multiplica rezervele şi pentru a purifica organismul, relevă un studiu francez.

Pentru cei care fac sport la nivel amator, nu este întotdeauna uşor să-şi potrivească performanţa cu plăcerile vieţii de zi cu zi.

Sunt necesare însă câteva mici sacrificii pentru a obţine îmbunătăţiri importante: o serie de studii au analizat ce se întâmplă cu corpul nostru când rămâne fără alcool timp de 30 de zile consecutiv şi rezultatul este surprinzător.

Şi, mai ales, foarte benefic pentru cei care fac sport.

Un studiu realizat de Spitalul Lyon şi Universitatea Paris-Sud a demonstrat efectele benefice ale 30 de zile la rând fără a bea alcool: în primul rând, există o creştere naturală a energiei, deoarece alcoolul încetineşte funcţionarea creierului şi activitatea neuronală (care este motivul relaxării tipice cauzate de alcool), dar în cele din urmă pot drena energia din corpul nostru.

Pe scurt, 30 de zile fără băut face organismul mai eficient, deoarece reduce volumul de muncă al ficatului, îmbunătăţind funcţia hepatică, şi, de asemenea, restabilind un echilibru hormonal. De asemenea, este o oportunitate excelentă de a vă purifica intestinele, reducând inflamaţia şi găsind un echilibru bacterian sănătos.

30 de zile fără alcool, conform cercetătorilor, îmbunătăţesc şi procesele de reparare celulară, atât pentru că organismul devine din nou mai funcţional, cât şi pentru că, în absenţa alcoolului, există mai puţine daune celulare de reparat.

În acest fel, vindecarea rănilor va fi, de asemenea, mai bună şi mai rapidă, pielea va fi mai sănătoasă şi claritatea mentală la stres se va îmbunătăţi. Mai mult, metabolismul va beneficia, atât de mult încât 38% dintre participanţii la studiu au experimentat pierderea în greutate în aceste 30 de zile fără a consuma alcool.

Nu este totul. Deşi alcoolul provoacă somnolenţă, în realitate, afectează negativ calitatea somnului. Un studiu anterior al Universităţii din Ulsan, din Coreea de Sud, a demonstrat deja cum alcoolul creşte tulburările de somn, scăzându-i calitatea.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

Nimeni nu e mai presus de Lege. Nici măcar Curtean Constituțională

Rezultatele sondajului Verifield

Motivarea judecatorului

_ Cum a crescut Tumblr o generație de feministe

Cristi Chivu, noul antrenor al Parmei!

_ Cum poate Trump să câștige New Jersey, New York

_ Poliția braziliană arestează suspecți în uciderea în 2018 a consilierului de la Rio Marielle Franco

_ Dan Podaru anunță că va fi candidatul Partidului Ecologist Român la Primăria Sectorului 1

România propusă de Călin Georgescu vs România puciștilor dirijați de progresista UE. Iată cum arată România Puciștilor : Șomajul în rândul tinerilor e cel mai mare din UE. La țară a ajuns peste 30%

Un nou sondaj: Simion pe primul loc, Ponta pe doi. Sondaj Verifield comandat de Nicușor Dan.

_ Patru muncitori morți în scufundarea unei nave din Egipt: presa de stat

_ OCDE intră peste România: Cere scurtarea concediului de creștere a copilului/ Ministerul Muncii anunță planul

_ Răspunsurile bancare sunt în meniu?

_ Video: Noua misiune radar pentru Europa

_ Alain Delon a fost plasat sub protecție judiciară

_ Ce să știți despre incendiile vorace din Chile

_ „Violuri, jaf și împușcături” la Darién Gap, în timp ce criza la graniță a lui Biden extinde haosul

Prăbușirea Apple demonstrează că a te gudura pe lângă Trump nu este o garanție a siguranței

_ VDH: Vinovat! ...Dar nu chiar vinovat?

_ WTI extinde pierderile în ciuda retragerilor de țiței și benzină

_ Cele mai lungi alegeri generale: Gingrich

_ Manuporturi în contextul arheologiei

_ Cenzura și Piața Publică Digitală

_ Milioane de indonezieni votează pentru noul președinte, fostul general Subianto fiind favorit

_ Oamenii de știință cred că micile creaturi marine pot ajuta la găsirea zborului dispărut al Malaysia Airlines

_ Boris Becker va fi prezent la Bucureşti pentru premiera documentarului Nasty

_ Peste oceane și milenii: Decodificarea originii și istoriei tărtăcuței de sticlă

_ Creșterea potopului de gunoaie spațiale reprezintă un risc pentru noi pe Pământ – iar guvernele sunt în criză

_ Bursa din China pierde teren în faţa SUA

_ Femeile din România vor mai multe femei în politică

_ Parlamentarii gata să dezincrimina avortul într-un vot istoric care va împiedica întemnițarea femeilor care întrerup sarcinile în afara circumstanțelor permise

_ Outrageous! Brillant Teen Student and Published Author with 100 GPA Rejected from Dream School Thanks to �Subjective� DEI Lottery Scheme

_ Oamenii modelează călătoria noroiului, arată studiul

_ Moartea lentă a sindicatelor din America

_ Studiul urmărește istoria picant a ardeiului iute

_ „Based Rollups” vor face Ethereum din nou grozav?

_ ICI București a organizat Digital Innovation Summit Bucharest

_ Bărbat, 28 de ani, care susține că a fost răpit de EXTRATEREȘTRE, își dezvăluie experiența sălbatică și „stranică” cu extratereștrii – spunând că i-au făcut „experimente sexuale” și i-au furat SPERMA pentru a crea copii hibrizi.

_ Provocarea NASA Pi Day servește o minune matematică

_ Pe aeroportul din Iași s-a activat Planul Roșu: alertă cu bombă la bordul unui avion care venea de la Londra

_ Orban răspunde după ce a fost dezvăluit planul secret al UE „de sabotare a economiei maghiare”.

_ Lukaşenko plânge pe umărul lui Putin: Liderul din Belarus se teme de ameninţarea Occidentului

_ Şedinţa CSAT a început la Palatul Cotroceni

_ PNL announces that it is willing to ally with AUR against PSD

_ Un nou început: Astronomii caută „Tatooines” mai temperate

Prăbușirea criptomonedelor TerraUS și LUNA s-a datorat unui grup restrâns de speculanți care au pariat "short"

În sondajul Atlas Intel Soroșiștul Nicușor Dan, e pe locul doi

_ VIDEO 'Moromeţii 3' rulează în cinematografele din întreaga ţară

Viktor Orbán: "Nu mai puteam să stăm cu mâinile în sân şi să privim cum lanţurile de magazine jefuiesc oamenii". Vă amintiți cum au sărit Soroșiștii pe Călin Georgescu când ne-a spus că Multinaționalele ne jefuiesc? De ce AUR și Simion TAC pe această temă?

De ce sa înjuri votanții că votează cu cine vor ei? Tonomatul puterii pe nume Ciutacu care pupă la greu poala Pucistului Ciolacul și a lui Gold Corporation Ponta ii înjură oribil pe votanții lui Georgescu

SpaceX tocmai a făcut un pas mare spre reutilizarea amplificatorului Super Heavy al Starship

_ Cercetătorii explorează un vechi cluster galactic deschis

_ Povestea bună versus evaluări proaste

_ Președintele celui mai mare fond de �ngrijire a sănătății din Belgia susține eutanasia ca soluție pentru persoanele �n v�rstă care s-au săturat de viață

_ Ion Cristoiu: Ticăloşia lui Nicolae Iorga

_ Glina wastewater treatment plant, nominated for Global Water Awards

_ Cafeaua sintetică ar putea deveni o realitate

_ Danone și Nestle, decizie majoră: Ce se întâmplă cu prețurile de la raft

"Bilderberg" - "Black Rock" - "Merz" sau Cum se pune un Cancelar în Germania? Ca și Angela Merkel, Friedrich Merz a fost chemat să dea raportul la Reuniunea Grupului Bilderberg înainte de a deveni Cancelar


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88 Pag.89 Pag.90 Pag.91 Pag.92 Pag.93

Nr. de articole la aceasta sectiune: 5549, afisate in 93 pagini.