07:49
Comentarii Adauga Comentariu

_ Este normal să faci caca după fiecare masă? Iată ce spun experții

_ Este normal să faci caca după fiecare masă ? Iată ce spun experții

Puțini oameni sunt dornici să discute despre comportamentele din baie cu medicul lor, chiar dacă majoritatea oamenilor au întrebarea sâcâitoare: „Sunt normale obiceiurile mele de baie?”

Conform la gastroenterologi, depinde. Cât de des faceți caca variază de la o persoană la alta și cât de sănătoase au intestinele sunt.

În timp ce unii oameni merg de câteva ori pe săptămână, alții se pot trezi la baie după fiecare masă. 

Corpul creează un răspuns natural la digestia alimentelor numit reflex gastrocolic, care este responsabil pentru senzația de a avea nevoie de a face caca după ce mâncați.

Este un proces normal și, de obicei, nu vă faceți griji. Atâta timp cât scaunul tău este sănătos, adică este moale, dar format și asemănător unui șarpe, conform medicilor de la Universitatea Columbia. 

Un scaun care este moale și seamănă cu diareea ar putea indica o problemă medicală mai mare.

Dacă te trezești că mergi urgent la baie la scurt timp după ce ai mâncat sau descoperi că anumite alimente exacerba problema, sindromul colonului iritabil (IBS) ar putea fi vina. Anumite alimente, anxietatea, boala celiacă și anumite alergii alimentare ar putea juca, de asemenea, un rol în cauzarea unui reflex gastrocolic hiperactiv.

Reflexul gastrocolic apare de obicei în 15 minute de la masă. Determină extinderea stomacului pentru a permite absorbția nutrienților și pentru a crește motilitatea prin sistemul gastrointestinal. 

Contractiile provocate de reflexul propulsează conținutul colonului către rect pentru o mișcare intestinală. Motilitatea ridicată face ca acest lucru să apară mai des.

Când alimentele intră în stomac, declanșează o reacție în lanț care eliberează hormoni numiți colecistochinină (CCK) și motilină, ambele produși în intestinul subțire.

CCK stimulează eliberarea enzimelor digestive din pancreas pentru a ajuta la digerarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Apoi determină vezica biliară să se contracte și să elibereze bila în intestinul subțire, care emulsionează grăsimile, făcându-le mai ușor de digerat.

De asemenea, încetinește golirea stomacului pentru a acorda mai mult timp pentru absorbția nutrienților.

Motilin, între timp, stimulează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal prin contractarea și retragerea mușchilor stomacului. La aproximativ 90 de minute după masă, Motilin instalează complexul motor migrator (MMC), un model ciclic de contracții care apare între mese și în timpul postului pentru a transporta alimentele de la intestinul subțire la intestinul gros.

MCC, de asemenea, transportă bacteriile rele pentru a se asigura că nu blochează absorbția nutrienților.

Sistemul digestiv al fiecăruia se mișcă în propriul ritm. Poate dura între 10 și 72 de ore pentru ca alimentele să treacă și să provoace o mișcare intestinală. 

Și unii oameni pur și simplu au un reflex gastrocolic mai sensibil sau mănâncă alimente mai bogate în fibre și picante care au un efect laxativ. Cafeaua este un alt motiv pentru care oamenii pot merge mai des la baie.

Medicii gastrointestinali spun că o mișcare intestinală de până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână ar putea fi considerată normală. Dacă frecvența mișcărilor intestinale este de fapt „normală” depinde în mare măsură de calitatea scaunului eliminat.

Dr. Christine Lee, medic gastrointestinal la Clinica Cleveland, a declarat pentru Yahoo: „Dacă calitatea mișcărilor intestinale nu este grozavă, atunci unii oameni vor trebui să meargă de două până la trei ori spate în spate într-o chestiune de una până la două ore.”

Deși merg. la toaletă de mai multe ori, aceasta ar „echivala în continuare cu o singură mișcare intestinală de bună calitate”.

Există și alte măsuri pentru „normal” despre care medicii spun că sunt mai importante decât frecvența.

Dr Brian Brunson, un gastroenterolog care practică în Alabama, a spus The Healthy să plătească atenție la culoarea scaunului dvs., care este „variabilă și influențată de mai mulți factori, inclusiv dietă și medicamente”.

El a adăugat: „Există, totuși, anumite culori pentru scaun, care ar trebui să indice nevoia urgentă. evaluare de către un medic. Scaunele de culoare neagră, de culoare neagră, sunt adesea un semn al sângerării gastrointestinale superioare - de obicei, stomacul sau intestinul subțire. 

'Scacalele argiloase sau de culoare deschisă pot fi un simptom al unei boli a ficatului, a arborelui biliar. sau pancreasul. În general, scaunele maro sau verzi sunt considerate normale.’

Între timp, dr. Ghassan Alzayer, medic gastroenterolog la MedStar Washington Hospital Center din Washington, DC, a spus: „În timp ce scaun culoarea este important de remarcat, este doar un factor pentru o bună sănătate digestivă. 

„De asemenea, ar trebui să luați în considerare forma și consistența scaunului și cât timp vă ia să treceți la evacuare.”

Medicii folosesc adesea Diagrama Bristol Stool în practica clinică, dezvoltat pentru prima dată în 1997 de către cercetătorii din Bristol, Anglia. Clasifică forma fecalelor umane în șapte categorii.

Scacalele clasificate ca Tipurile 1 și 2 sunt caracterizate printr-o consistență noduloasă și greu de trecut, indicând constipație sau trecerea rar a scaunelor uscate și ferme.

Pe de altă parte, scaunele care se încadrează în tipurile 3 și 4 prezintă o textură netedă și au, de obicei, o formă de cârnați, reprezentând forma și consistența ideală a scaunului.

Pentru tipurile 5, 6 , și 7, scaunele variază de la blobs moi la complet lichide, semnalând diaree sau trecerea frecventă a scaunelor moale.

Dr. Alzayer a spus: „Dacă aveți o mișcare intestinală care arată diferit sau una care este tare sau moale, de obicei nu este un motiv de îngrijorare.

„Cu toate acestea, dacă aveți în mod persistent scaune noduloase și dure sau moale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, este timpul să vă consultați medicul dacă găsiți sânge în scaun, ceea ce poate indica o problemă gravă, cum ar fi sângerare în tractul gastrointestinal, fisuri anale, ulcere la stomac sau boli inflamatorii intestinale.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ MAI: Aproximativ 24.000 de angajați ai ministerului vor asigura ordinea de Florii

_ Aproape 100.000 de pacienți vârstnici suportă așteptări de 12 ore pe cărucioarele de urgență, unul care așteaptă cinci zile pentru a fi internat

_ Moment caii de cavalerie gospodărească fugiți se ciocnesc de biciclete electrice parcate, una căzând la pământ după ce „s-au uimit de lucrările de construcție” și au intrat într-un șurub de panică oarbă prin centrul Londrei

_ Situația rămâne critică la Slănic Prahova: Craterul continuă să se adâncească - Date de ultimă oră de la DSU / Foto-Video

_ VIDEO| Marcel Ciolacu, ipoteză explozivă: Îmi dau și eu demisia din PSD și devin independent?/ Candidatura lui Geoană încinge spiritele

_ „Este foarte bolnav”. Îngrijorările cu privire la Regele Charles sunt din ce în ce mai mari

_ Dispariția Mint Butterfield: moștenitoare non-binară miliardară, 16 ani, amenințată anterior cu sinuciderea, spun polițiștii, în timp ce vânătoarea de adolescenți continuă

_ Proiectul de lege din Rwanda acuzat că mai mulți imigranți trec în Irlanda, susține fostul Taoiseach, în timp ce președintele francez Macron îl înfurie pe nr. 10 cu batjocură de „trădarea valorilor noastre”

_ Un judecător din Louisiana condamnă un bărbat să fie castrat fizic după ce a pledat vinovat că a violat un copil de 14 ani

_ Străzi deschise: Reprezentații live pe Calea Victoriei și în Drumul Taberei

_ Israelul îşi intensifică atacurile de la Rafah, înainte de a anunţa invazia: cel puțin șase morți

_ Genocidul, „mineralele din sânge” și marele război al Africii: modul în care istoriile Rwandei și Congo-ului – „confuze” de ministrul conservator în ACEA gafa de la timpul întrebărilor – sunt indisolubil legate de zeci de ani de vărsare de sânge

_ Ce i-a făcut Dan Şucu lui Gigi Becali. Probleme pentru latifundiarul din Pipera. Dumitru Dragomir, dezvăluiri şocante

_ Leaders of 18 nations call on Hamas to release hostages

_ NATO s-a antrenat în dislocarea rapidă a trupelor pe teritoriul României

_ Ce riscă Vlad Pascu după interviul acordat din închisoare lui 'Ceaușescu': Pedeapsa pentru șoferul drogat care a ucis doi tineri

_ Ciolacu: Turcia este o ţară candidată şi un partener cheie al UE

_ Vești de ultimă oră despre starea Regelui Charles: Este foarte bolnav - Palatul Buckingham actualizează periodic planurile funerare

_ Cum funcționează vaccinul de pionierat împotriva cancerului de piele? Când vor putea pacienții să-l pună mâna pe ea? Și ar putea fi într-adevăr un remediu pentru melanomul mortal? Toate întrebările tale au răspuns...

_ Metrorex anunţă prelungirea lucrărilor la staţia Piaţa Unirii 2, până în 10 mai, din cauza vremii nefavorabile

_ Wimbeldon vinde bilete pentru terenul central la preţuri cu şase cifre pentru următorii cinci ani

_ Judecătorul doboară eforturile de a identifica FBI și poliția sub acoperire pe 6 ianuarie

_ VIDEO Vice President of the Republic of Turkey paying visit to Bucharest

_ Ion Cristoiu: Românul votează cu orice, în afară de creier

_ Manchester City, victorie în fața formaţia Brighton, în ultimul meci al etapei a 34-a din Premier League

_ Noile structuri oferă o perspectivă asupra modului în care un motor bacterian alimentează chimiotaxia bacteriană, un proces infecțios cheie

_ Hülkenberg va părăsi Haas şi va deveni primul recrut al Audi

_ Surpriză uriașă în prag de alegeri! Viorel Cataramă revine în PNL, la aproape 6 ani de la excluderea din partid / Mesajul transmis

_ Poliția conservatoare și comisarul pentru crimă i se spune să își ceară scuze și să acționeze mai profesionist pe rețelele de socializare după ce au acuzat în mod greșit un bărbat că a folosit abuziv fonduri publice

_ Marcel Ciolacu, despre achiziții pentru înzestrarea armatei: Să se producă pe teritoriul României

_ Reprimarea criminalității stradale împachetează închisoarea din zona Parisului înainte de Jocurile Olimpice

_ Cătălin Sprînceană, preşedinte, Federaţia Română de Ciclism: Avem 1.000 de ciclişti licenţiaţi, dar numărul practicanţilor este de cel puţin 6-7 ori mai mare. Stăm foarte bine la numărul evenimentelor de ciclism comparativ cu ţările din regiune

_ România vizează creşterea schimburilor comerciale cu Turcia la 15 miliarde de dolari

_ Bătaie sângeroasă cu 100 de oameni în Republica Daghestan: haos pe străzi

_ Fondurile ESG europene sunt martorii unei scăderi puternice a intrărilor

_ Emmanuel Macron lansează un avertisment apocaliptic: Europa noastră poate muri

_ Marian Barbu va arbitra meciul FCSB – Farul, la care gazdele au şansa să câştige titlul

_ Recenzie Stellar Blade: Imagini uluitoare și acțiune exaltantă - cine știa că salvarea planetei ar putea fi atât de distractivă? scrie PETER HOSKIN

_ Parlamentul European îl amenință pe Karl Nehammer: scrisoare către cancelarul austriac pentru a obliga Raiffeisen să plece din Rusia

_ VIDEO| În SUA s-a aprins fitilul unei revoluții: proteste masive în marile campusuri universitare

_ Sătenii indieni care și-au pierdut casele în fața mării

_ VEZI: Videoclip sălbatic surprinde un pasager care atacă șoferul de autobuz, făc�ndu-i să se prăbușească �n clădirea orașului Oklahoma

_ Clădirea de apartamente de lux DC înlocuiește personalul de la recepție cu dulapuri Amazon, provocând protestul chiriașilor

_ Kaleb Cooper dezvăluie că Jeremy Clarkson „este de fapt un fermier de porci foarte bun”, când sărbătoresc seria a treia a lansării Clarkson’s Farm la Diddly Squat

_ Jab-ul de cancer „modificator” oferă speranța unui remediu: NHS lansează testarea primului vaccin personalizat din lume pentru a distruge melanoamele - și folosește aceeași tehnologie ca vaccinurile de pionierat Covid

_ Indignarea conservatoare în timp ce eroul Armada și icoana elisabetană Sir Francis Drake se adaugă la lista de rușine a Parlamentului pentru lucrările de artă legate de legăturile sclaviei din secolul al XVI-lea

_ Ministerul Finanţelor dă alerta! Deficitul bugetar a crescut la 2,06% din PIB în primele trei luni ale anului

_ FRF a anunţat echipele care au primit licenţă pentru participarea în cupele europene. Situaţia de la Corvinul Hunedoara - finalistă în Cupa României

_ RAPORT: Consilierii Casei Albe îi interzic lui Biden să meargă singur, creează o „rutină” specială pentru a-l împiedica să cadă

_ Nu e menită să fie primăvară? Averse abundente vor înmuia Marea Britanie în acest weekend, după ce anumite părți ale țării s-au trezit cu îngheț după frigul de -6,3 C peste noapte - cu temeri că furtunile ar putea lovi săptămâna viitoare

_ 26 aprilie 1986: Dezastrul care a marcat istoria. 38 de ani de la catastrofa nucleară de la Cernobîl

_ Ar trebui să lăsăm copiii să bea băutură acasă? În timp ce un raport șoc numește Marea Britanie drept cea mai proastă țară din lume pentru consumul de alcool la copii, două mame dezbat argumentele pro și contra unei întrebări vechi...

_ Conservarea naturii funcționează și suntem din ce în ce mai buni la asta, spune un nou studiu

_ Caii de cavalerie de uz casnic, care se recuperează de la furia de la Londra, își pot vedea zilele la cea mai veche organizație caritabilă ecvină din lume, inspirată de Black Beauty

_ Cercetător parlamentar educat în școala publică și al doilea bărbat va apărea astăzi în instanță acuzat de spionaj pentru China

_ Marcus Rashford oferă o actualizare îngrijorătoare în timp ce vorbește despre „luni și luni de abuz” după ce a fost huiduit de fanii lui Man United - în timp ce suporterii pun vina pe dezbaterile YouTuberului

_ Studiul care confirmă ce spune Marcel Ciolacu: Românii nu mai vor la muncă în străinătate - Ce s-a schimbat în doar câțiva ani

_ A mai căzut un mit în Europa: Veșnica 'țară neutră' se implică serios în războiul din Ucraina

_ România va avea o reprezentantă în competiţia de iahting – Ebru Bolat. Team Romania pentru Paris are în acest moment 80 de sportivi


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1154, afisate in 20 pagini.