07:49
Comentarii Adauga Comentariu

_ Este normal să faci caca după fiecare masă? Iată ce spun experții

_ Este normal să faci caca după fiecare masă ? Iată ce spun experții

Puțini oameni sunt dornici să discute despre comportamentele din baie cu medicul lor, chiar dacă majoritatea oamenilor au întrebarea sâcâitoare: „Sunt normale obiceiurile mele de baie?”

Conform la gastroenterologi, depinde. Cât de des faceți caca variază de la o persoană la alta și cât de sănătoase au intestinele sunt.

În timp ce unii oameni merg de câteva ori pe săptămână, alții se pot trezi la baie după fiecare masă. 

Corpul creează un răspuns natural la digestia alimentelor numit reflex gastrocolic, care este responsabil pentru senzația de a avea nevoie de a face caca după ce mâncați.

Este un proces normal și, de obicei, nu vă faceți griji. Atâta timp cât scaunul tău este sănătos, adică este moale, dar format și asemănător unui șarpe, conform medicilor de la Universitatea Columbia. 

Un scaun care este moale și seamănă cu diareea ar putea indica o problemă medicală mai mare.

Dacă te trezești că mergi urgent la baie la scurt timp după ce ai mâncat sau descoperi că anumite alimente exacerba problema, sindromul colonului iritabil (IBS) ar putea fi vina. Anumite alimente, anxietatea, boala celiacă și anumite alergii alimentare ar putea juca, de asemenea, un rol în cauzarea unui reflex gastrocolic hiperactiv.

Reflexul gastrocolic apare de obicei în 15 minute de la masă. Determină extinderea stomacului pentru a permite absorbția nutrienților și pentru a crește motilitatea prin sistemul gastrointestinal. 

Contractiile provocate de reflexul propulsează conținutul colonului către rect pentru o mișcare intestinală. Motilitatea ridicată face ca acest lucru să apară mai des.

Când alimentele intră în stomac, declanșează o reacție în lanț care eliberează hormoni numiți colecistochinină (CCK) și motilină, ambele produși în intestinul subțire.

CCK stimulează eliberarea enzimelor digestive din pancreas pentru a ajuta la digerarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Apoi determină vezica biliară să se contracte și să elibereze bila în intestinul subțire, care emulsionează grăsimile, făcându-le mai ușor de digerat.

De asemenea, încetinește golirea stomacului pentru a acorda mai mult timp pentru absorbția nutrienților.

Motilin, între timp, stimulează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal prin contractarea și retragerea mușchilor stomacului. La aproximativ 90 de minute după masă, Motilin instalează complexul motor migrator (MMC), un model ciclic de contracții care apare între mese și în timpul postului pentru a transporta alimentele de la intestinul subțire la intestinul gros.

MCC, de asemenea, transportă bacteriile rele pentru a se asigura că nu blochează absorbția nutrienților.

Sistemul digestiv al fiecăruia se mișcă în propriul ritm. Poate dura între 10 și 72 de ore pentru ca alimentele să treacă și să provoace o mișcare intestinală. 

Și unii oameni pur și simplu au un reflex gastrocolic mai sensibil sau mănâncă alimente mai bogate în fibre și picante care au un efect laxativ. Cafeaua este un alt motiv pentru care oamenii pot merge mai des la baie.

Medicii gastrointestinali spun că o mișcare intestinală de până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână ar putea fi considerată normală. Dacă frecvența mișcărilor intestinale este de fapt „normală” depinde în mare măsură de calitatea scaunului eliminat.

Dr. Christine Lee, medic gastrointestinal la Clinica Cleveland, a declarat pentru Yahoo: „Dacă calitatea mișcărilor intestinale nu este grozavă, atunci unii oameni vor trebui să meargă de două până la trei ori spate în spate într-o chestiune de una până la două ore.”

Deși merg. la toaletă de mai multe ori, aceasta ar „echivala în continuare cu o singură mișcare intestinală de bună calitate”.

Există și alte măsuri pentru „normal” despre care medicii spun că sunt mai importante decât frecvența.

Dr Brian Brunson, un gastroenterolog care practică în Alabama, a spus The Healthy să plătească atenție la culoarea scaunului dvs., care este „variabilă și influențată de mai mulți factori, inclusiv dietă și medicamente”.

El a adăugat: „Există, totuși, anumite culori pentru scaun, care ar trebui să indice nevoia urgentă. evaluare de către un medic. Scaunele de culoare neagră, de culoare neagră, sunt adesea un semn al sângerării gastrointestinale superioare - de obicei, stomacul sau intestinul subțire. 

'Scacalele argiloase sau de culoare deschisă pot fi un simptom al unei boli a ficatului, a arborelui biliar. sau pancreasul. În general, scaunele maro sau verzi sunt considerate normale.’

Între timp, dr. Ghassan Alzayer, medic gastroenterolog la MedStar Washington Hospital Center din Washington, DC, a spus: „În timp ce scaun culoarea este important de remarcat, este doar un factor pentru o bună sănătate digestivă. 

„De asemenea, ar trebui să luați în considerare forma și consistența scaunului și cât timp vă ia să treceți la evacuare.”

Medicii folosesc adesea Diagrama Bristol Stool în practica clinică, dezvoltat pentru prima dată în 1997 de către cercetătorii din Bristol, Anglia. Clasifică forma fecalelor umane în șapte categorii.

Scacalele clasificate ca Tipurile 1 și 2 sunt caracterizate printr-o consistență noduloasă și greu de trecut, indicând constipație sau trecerea rar a scaunelor uscate și ferme.

Pe de altă parte, scaunele care se încadrează în tipurile 3 și 4 prezintă o textură netedă și au, de obicei, o formă de cârnați, reprezentând forma și consistența ideală a scaunului.

Pentru tipurile 5, 6 , și 7, scaunele variază de la blobs moi la complet lichide, semnalând diaree sau trecerea frecventă a scaunelor moale.

Dr. Alzayer a spus: „Dacă aveți o mișcare intestinală care arată diferit sau una care este tare sau moale, de obicei nu este un motiv de îngrijorare.

„Cu toate acestea, dacă aveți în mod persistent scaune noduloase și dure sau moale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, este timpul să vă consultați medicul dacă găsiți sânge în scaun, ceea ce poate indica o problemă gravă, cum ar fi sângerare în tractul gastrointestinal, fisuri anale, ulcere la stomac sau boli inflamatorii intestinale.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Fiul, 27 de ani, este acuzat că a încercat să-și înjunghie părinții până la moarte la casa lor de 700.000 de lire sterline.

_ SUA confirmă că Israelul a ucis Hamas nr. 3, dar Biden numește operația terestră Rafah „o greșeală”

_ Dezgustător: expoziție la Muzeul Victoria și Albert din Londra o plasează pe Margaret Thatcher cu Hitler și Bin Laden ca �ticălos� modern

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina: Rușii au atac noaptea un cartier al orașului Herson, lovind un bloc cu cinci etaje

_ Momente de tensiune maximă: un Airbus A330 - Lufthansa a aterizat de urgenţă în Rodos, Grecia, din cauza unei probleme electrice

_ Imigrantul ilegal poate purta arme: judecător federal

_ Cum a slăbit Piedone 100 de kg: 'Azi am 122 kg. Depinde însă ce șpriț beau!'

_ Katie Price reacționează la cel de-al doilea faliment din cauza impozitului neplătit, insistând că nu „scapă” cu asta și că plătește facturile spunând că „se confruntă cu lucruri serioase”

_ Nu sunt atât de grozavi! Louis Walsh de la A la Z al supraevaluat (așa cum a spus CRAIG BROWN)

_ Protestatarii ecologici nu pot pretinde o „urgență climatică” ca justificare pentru vandalism, regulile cel mai înalt judecător din Marea Britanie

_ Nvidia dezvăluie cipuri mai performante la evenimentul „AI Woodstock”.

_ Compliciul lui Epstein Ghislaine Maxwell din �groapa șerpilor�, �ntr-o aripă confortabilă a lui Tallahassee FCI � Traficant sexual condamnat așteaptă apel �n timp ce �și scrie memoriile

_ Un pastor brazilian devenit model, 36 de ani, dezvăluie că foștii ei congregați o urmăresc acum pe OnlyFans și susține că „conținutul senzual nu mă diminuează ca fiică a lui Dumnezeu”

_ Fată din Arizona, în vârstă de 7 ani, luptă pentru viață pe ventilator și are mai multe membre amputate după ce a contractat o infecție bacteriană rară în care „buzele și mâinile au devenit albastre”

_ Trump nu a putut plăti o garanție de 464 de milioane de dolari în cazul fraudei din New York, spun avocații săi

_ Starul RuPaul�s Drag Race acuzat de agresiune sexuală de 5 persoane �n urma unui proces respins

_ Circulația rutieră este complet închisă pe DN1 Valea Prahovei, pe o distanță de aproximativ 5 km

_ Expertul constituțional strică federalii pentru �duroare de urmărire selectivă�

_ Aveți încredere în zborul încă sus, dar pasagerii iau mai multe măsuri de precauție

_ Recenzie de comă: Galoane de plonk... aceasta este o modalitate de a trece prin acest thriller previzibil! scrie CHRISTOPHER STEVENS

_ Fostul șef al poliției britanice neagă că a violat în mod repetat o fată de 14 ani în timp ce lucra ca salvamar în anii 1980

_ Noul partener de sparring al lui AJ! Anthony Joshua arată foarte aproape de coafuristul britanic în timp ce merg cu quad prin deșertul Dubai - după ce a împărtășit un sărut lângă ring după demolarea lui Francis Ngannou în două runde.

_ Andy Cohen îi aduce un omagiu emoționant Natasha Richardson, când acesta marchează cea de-a 15-a aniversare de la moartea ei tragică la vârsta de 45 de ani într-un accident de schi: „Ea a fost perfect minunată”

_ VIDEO – Scandal ecologic uriaș în Turcia: cianura folosită pentru extragerea aurului ar fi dus la un accident minier / 9 lucrători sunt dispăruți

_ Curtea Supremă a Statelor Unite, îngrijorată cu privire la măsurile de a se modera conținutul platformelor de socializare

_ VIDEO – Imagini uluitoare cu Kim Jong Un din tinerețe: dictatorul era slab și părea ușor dezorientat

_ Trump dezvăluie planul de a impune tarife de 100% la mașinile chinezești fabricate în Mexic

_ Doi adolescenți sunt uciși, iar un al treilea este lăsat să lupte pentru viața lui după un accident de groază cu un camion în Stirling

_ Liceenii își pierd încrederea în beneficiile unei diplome universitare

_ Google neagă interferența electorală, după ce raportul citează zeci de cazuri în care ajută demnii, cenzurează republicani

_ Biden vrea să crească taxele cu 7 trilioane de dolari

_ Katie Price reacționează la cel de-al doilea faliment din cauza impozitului neplătit, insistând că nu „scapă” cu asta și că plătește facturile spunând că „se confruntă cu lucruri serioase”

_ Kate Garraway recunoaște că s-a confruntat cu durerea după ce și-a terminat al doilea documentar ITV despre regretatul soț, Derek Draper, a fost „greu” - dar insistă că „a vrut să fie auzit”

_ Barack Obama face o apariție surpriză la No10 pentru discuțiile cu Rishi Sunak

_ Un infractor sexual căutat, în vârstă de 51 de ani, care a fost prins cu pornografie infantilă, a fost găsit dormind în mlaștina din Louisiana, trăind din șobolani pe care i-a vânat cu o suliță improvizată

_ O bancă vede Bitcoin la 200.000 de dolari, în timp ce Ether atinge 14.000 de dolari pe măsură ce devine cripto-ul preferat al JPMorgan

_ Ewan McGregor dezvăluie că a primit un coordonator de intimitate - pentru scene de sex cu propria lui soție! Actorul se joacă pe ecran cu Mary Elizabeth Winstead într-o nouă dramă TV

_ Am crescut purtând tocuri lui înalte... și mă trimitea să-i cumpăr colantii! Fiica lui Paul O'Grady își amintește de copilăria ei FOARTE colorată

_ Membrul echipei de extremă st�ngă Cori Bush dă vina pe problemele cu rețeaua electrică pe supremația albă și schimbările climatice

_ Guvernul ar putea respinge amendamentele lorzilor la proiectul de lege din Rwanda, ridicând speranțele lui Sunak de a avea primul zbor în primăvară - dar laburiștii se vor opune planurilor la votul crucial de astăzi

_ Papucii rubin Vrăjitorul din Oz purtați de Judy Garland vor fi licitați pentru aproximativ 3,5 milioane de dolari... după ce au fost furați în 2005 și apoi recuperați 13 ani mai târziu

_ Orașul Minneapolis se confruntă cu o lipsă de ofițeri de aplicare a legii și se luptă să recruteze alții noi

_ Trump rămâne fără o sumă uriașă de bani: termenul limită se încheie pe 25 martie

_ Senatorul democrat a fost chemat să demisioneze din funcția de președinte al Comisiei de Finanțe după ce a devenit cunoscut ceea ce investește soția

_ Justin Trudeau este îngrijorat în legătură cu ofensiva planificată de Israel în Rafah

_ Fonduri europene pentru Ucraina - Peter Szijjarto vorbește despre abţinerea constructivă a Ungariei

_ Peste 100 de migranți ilegali sunt identificați pentru primul val de deportări în Rwanda, primul zbor probabil că va pleca luna viitoare

_ Queenpin al cartelului drogurilor din Guatemala a fost condamnat pentru conspirație de trafic internațional

_ Din ce în ce mai mulți americani apelează la TikTok pentru știri

_ VIDEO - Penurie gravă de alimente și electricitate în Cuba. Preşedintele acuză imixtiuni americane ce caută să 'încingă străzile'

_ Turist găsit mort într-o baltă de sânge de către curățenia la un hotel de apartamente din populara stațiune de vacanță britanică

_ Imagini incredibile arată un grup de balene ucigașe înconjoară rechini albaștri în largul coastei Californiei - în cel mai recent videoclip derutant cu creaturi marine uriașe care acționează neregulat

_ O altă închidere a fost evitată pe măsură ce s-a încheiat acordul

_ Renumitul medic Vlad Ciurea dezvăluie cât de mult rău ne pot face micii și cât de des îi putem consuma

_ JD Sports a criticat după ce a postat o reclamă „iresponsabilă” în care se arată motocicliștii purtând antrenori – care sunt considerați nepotriviți pentru a conduce o motocicletă

_ Clopotele bisericilor din sat sunt înăbușite după 150 de ani de sunet după ce o singură plângere de zgomot determină consiliul local să intervină

_ Imagini dezgustătoare arată starea șocantă a aleii din Manchester, care a fost plină de murdărie și gunoaie timp de „trei săptămâni” datorită unor egoiști zburătoare de muște

_ Fiica lui Paul O'Grady își amintește de copilăria ei plină de culoare și de modul în care animatorul a suflat odată FOC la petrecerea de a șaptea aniversare: „Au fost urme de ars pe tavan!”.

_ Rishi Sunak, optimist, spune că economia Marii Britanii a „întors colțul”, insistând că țara se îndreaptă către un „viitor mai luminos”

_ Raidul fiscal planificat al muncii asupra școlilor private ar „costa mai mult decât economisește” pentru sistemul de învățământ, avertizează raportul


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5

Nr. de articole la aceasta sectiune: 299, afisate in 5 pagini.