08:54
Comentarii Adauga Comentariu

_ DR MAX PEMBERTON: Îți urăști slujba? „Renunțare liniștită” NU este răspunsul

_ DR MAX PEMBERTON: Îți urăști meseria? „Renunțarea liniștită” NU este răspunsul

Cum te simți despre jobul tău? Suprasolicitat și subevaluat? Dacă da, atunci s-ar putea să fiți tentat să vă alăturați legiunii de muncitori care au început să renunțe în liniște.

Este o nouă tendință prin care oamenii care își urăsc locurile de muncă sau care se simt subevaluați la locul de muncă nu fac nimic. minim pentru a nu fi concediat — și absolut nimic mai mult. Au nevoie de bani, așa că nu vor să fie concediați, dar nu sunt interesați de locurile lor de muncă – și nu le pasă cine știe.

Tendința s-a răspândit pe rețelele sociale, dar a fost inspirată de TangPing din China, care a încurajat lucrătorii să verifice mental munca lor și nu fac mai mult decât era strict necesar.

A fost determinată de forța de muncă în scădere a țării și de cultura de ore foarte lungi și a fost considerată o astfel de amenințare pentru economie, încât acum a fost cenzurată de către Autoritățile.

Este destul de probabil să aibă un public puternic și aici, după ce cercetări șocante au descoperit că doar 9% dintre britanici sunt „angajați” cu locurile noastre de muncă.

Fenomenul are în mod clar ea rădăcinile în izolare atunci când mulți oameni care lucrează de acasă au descoperit că ar putea face mult mai puține ore – și mai puțină muncă – decât ar face-o la birou și totuși să treacă fără ca P45 să aterizeze la ușa lor.

De asemenea, pandemia a făcut ca unii își reevaluează prioritățile și pun întrebări mari despre ceea ce și-au dorit cu adevărat de la viață. Ei au renunțat mental la locul de muncă și acum se simt încurajați să nu pretindă contrariul.

De exemplu, cu câțiva ani în urmă, dacă un angajat i-a fost trimis un e-mail de către șeful lor prin care îi cere să facă ceva cu întârziere. Vineri după-amiază, probabil că ar fi rămas în urmă ca să o ducă la bun sfârșit și, poate, și-ar fi anulat sau și-ar fi aranjat planurile. Acum, tendința este ca oamenii să renunțe și să spună că o vor face când vor putea luni.

Este un pas înainte de practica „muncă pentru a conduce” prin care lucrătorii fac exact ceea ce sunt. contractat să facă și nimic mai mult, adesea ca o formă de acțiune industrială pentru a arăta cât de multe ore suplimentare fac cu adevărat lucrătorii și cât de dependentă este o afacere de această muncă neremunerată.

Renunțarea liniștită duce mai departe. Este o depășire pasiv-agresivă a granițelor pentru a vedea cât de puțin poți face fără să fii concediat.

Sună destul de împuternic - nu mai te supăra pe șeful tău sau nu mai faci peste ceea ce ești plătit. pentru a ieși în evidență față de colegii tăi și a fi promovat.

Fără îndoială că munca într-un loc de muncă care nu-ți place va avea un impact negativ asupra sănătății tale mintale. Dar „renuntarea liniștită” poate fi în sine cauza unei satisfacții slabe la locul de muncă.

A face ceva ce crezi că urăști, dar să nu faci nimic pentru a schimba lucrurile - în schimb, a organiza un protest liniștit în acest fel - este un foc sigur mod de a te simți mizerabil. Devii mai puțin implicat, mai puțin entuziast, mai întâi în sarcină și mai târziu și în alte domenii ale vieții tale.

Nu mai încerci să găsești sens și scop în ceea ce faci — încetează să mai încerci să vezi ce este bine în tine. loc de muncă sau luați în considerare valoarea muncii de dragul angajamentului mental profitabil - și, în schimb, deveniți un automat amarnic.

Cum este asta eliberator?

Îmi amintesc că am lucrat într-un azil de bătrâni în Am fost tratat urât de către conducere și am fost atât de suprasolicitați încât nu am avut niciodată timp să acordăm îngrijirea adecvată. Mi-a fost teamă de fiecare secundă de muncă și am început să numesc locul „gaura iadului”, încât îl detestam atât de mult.

Ceea ce am observat a fost cu cât mă plângeam mai mult și decideam că îl urăsc, cu atât mă simțeam mai rău. Aveam nevoie de bani pentru a rămâne la facultatea de medicină, așa că știam că eram blocat acolo.

În sfârșit, mi-a trecut prin minte că atitudinea mea neîncetat de negativă față de locul meu de muncă face parte din motivul pentru care o urăsc atât de mult.

Mi-am gândit că sunt lucruri pe care nu le puteam schimba. , dar în cele din urmă mai ajutam oamenii și eram plătit pentru asta.

Locuitorii erau interesanți și, deși existau presiuni din partea conducerii de a trece, mai puteam găsi timp să vorbesc cu oamenii pe care îi căutam. după.

Am decis să mă concentrez pe aspectele pozitive ale jobului, în loc să continui să-mi spun că urăsc fiecare secundă de trezire. Mi-am schimbat atitudinea față de job - și asta, la rândul său, m-a ajutat să schimb ceea ce am simțit despre asta.

Mi-a fost de asemenea util într-un alt fel.

Într-o slujbă ulterioară am făcut-o Nu mă bucur că am încercat aceeași tactică și pur și simplu nu am găsit nimic pozitiv la ea – așa că am știut că am făcut tot ce puteam și, în loc să suport să fiu mizerabil și plictisit, mi-am dat anunțul fără regrete.

Mă întreb dacă legiunea de cei care renunță la tăcere nu ar trebui să facă același lucru: încearcă să găsești aspectul pozitiv într-un loc de muncă și să te angajezi în el.

Dacă, după toate eforturile tale, nu reușește, atunci știi că este timpul să-ți spui la revedere — probabil șeful tău îți va mulțumi pentru asta.

Wa dublu standard pe vopsea de păr?

Liam Gallagher a postat o selfie pe Instagram săptămâna trecută cu noi plete blonde. S-a dezlănțuit iadul.

Rockerul Oasis a fost ridiculizat pe scară largă pentru că oamenii credeau că și-a vopsit părul.

El a spus că, de fapt, era doar soarele, dar de ce există un standard atât de dublu cu bărbații care își vopsesc părul în comparație cu femeile?

Pare ridicol că în lumea de azi, bărbații încă nu își pot schimba culoarea părului fără a atrage batjocuri și batjocuri.

Bineînțeles, cealaltă parte a monedei este că bărbații scapă și de critici pentru că au evitat salonul.

În timp ce un idol de ecran precum George Clooney este supranumit „vulpe de argint” pentru că și-a lăsat părul gri să crească prin, femeile sunt acuzate că nu fac efort și cedează îmbătrânirii dacă nu ajung la vopsea.

Se pare că în această epocă a egalității, culoarea părului este unul dintre ultimele bastioane ale sexism.

Jab-ul Polio va fi oferit unui milion de copii cu vârsta cuprinsă între unu și nouă ani din Londra. Este îngrozitor că această boală, care a fost responsabilă de atâtea decese și de un handicap atât de devastator, revine. Îmi tem că am devenit atât de mulțumiți cu privire la asta încât părinții nu își vor vaccina copilul. 

DR MAX PRESCRIE...

ASCULTAREA RADIOULUI 

Ascultarea radioului poate ajuta previne demența, potrivit cercetărilor publicate în revista Neurology. Alături de alte activități de stimulare mentală, cum ar fi lectura, sa dovedit a fi cea mai bună distracție pentru prevenirea bolii, reducând riscul cu 23%. Mersul pe jos și yoga l-au redus cu doar 17 la sută. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Cât de aproape 800 de spargeri rămân nerezolvate în fiecare zi

_ Urmărirea pe termen lung a comportamentului de hrănire a balenelor prin satelit este acum posibilă cu o nouă etichetă

_ Maddison răspunde la interogarea lui Neville cu privire la revendicările călătorilor din Anglia, după ce Three Lions i-au refuzat

_ Fikayo Tomori revine la Stamford Bridge un fundaș mai rotunjit

_ Liverpool v Rangers: Unde jocul ar putea fi câștigat și pierdut în Bătălia Angliei de la Anfield

_ Paris Hilton se uită înapoi la unele dintre costumele ei preferate de Halloween: „Ce ar trebui să fiu anul acesta?”

_ Deputat democrat condamnat la 30 de luni de �nchisoare pentru fraudă electorală și umplut urne pentru candidații democrați

_ Moment agentul de securitate JD Sports lovește pumnii și lovesc capul pe „furți” din Londra Lawless

_ Șeful lui Liverpool, Jurgen Klopp, pledează pentru răbdare în fața lui Darwin Nunez

_ Conte le avertizează pe starurile de la Tottenham, bolnave de călătorie, că „trebuie să facă mult mai bine” înaintea confruntării de la Frankfurt

_ Comentatorul Sunrise îl plesnește pe regizorul Blonde și îl acuză că promovează o agendă anti-avort

_ Strictly's Fleur East a plâns după prestația ei gândindu-se la răposatul ei tată

_ Biologii identifică trăsături largi de rezistență la bolile coralilor

_ Phil Foden TREBUIE să înceapă pentru Anglia la Cupa Mondială, spune Gary Neville

_ Cartografierea riscului de îmbolnăvire în „punctele fierbinți” umane și sălbatice

_ Celulele creierului care ne încetinesc când suntem bolnavi

_ Christina Aguilera este casual cool în șapcă și jachetă de blugi Balenciaga cu fiica ei

_ Penrith a spus că Dylan Edwards este IGNORAT de coechipierii lui Panthers după marea finală a LNR

_ Maddison răspunde la interogarea lui Neville cu privire la revendicările călătorilor din Anglia, după ce Three Lions i-au refuzat

_ Australian Idol: mesajul elegant al Marciei Hines către noii judecători

_ Ascultătorii se pot adapta la acustica specifică difuzorului, arată studiul

_ Amanda Holden, în vârstă de 51 de ani, recunoaște că a confiscat hainele „suferinte” de la fiica ei, Lexi, de 16 ani,

_ Klopp recunoaște că Liverpool „trebuie să se îmbunătățească” și sugerează o mare schimbare tactică în timp ce Roșii se confruntă cu Rangers

_ Olivia Wilde se menține lejer într-un tricou alb și blugi în timp ce merge la o cafea solo

_ Nepoata lui Bob Marley modelează noul design White Lives Matter al lui Kanye West la Paris

_ Baker Tigga Mac îl lasă pe fan să ghicească ce articol de pe raftul de la Chemist Warehouse este de fapt un tort

_ Anglia susține Shaunagh Brown să rateze deschiderea Cupei Mondiale împotriva Fiji după ce a fost testată pozitiv pentru Covid

_ „Cringeworthy” – Vedetele Penrith le-au oferit jucătorilor sub 10 ani pălărie roz Telstra: „Exact ce își dorește fiecare copil”

_ Cercetătorii fabrică un model mic de fascicul multicomponent direct pe fibra optică

_ Telescopul SOAR prinde coada în expansiune a unei comete a lui Dimorphos după impactul navei spațiale DART

_ Triunghiul iubirii: „Sexele sexuale” scurse sunt plasate în marile orașe australiene

_ Costumul spațial al videoclipului muzical Ashes to Ashes al lui David Bowie va fi vândut la licitație de 80.000 de lire sterline

_ Prințesa Mary pozează cu un accesoriu de modă neobișnuit în timp ce se îmbracă în bleumarin

_ Tucker Carlson: Declarația lui Tony Blinken este o recunoaștere că SUA s-au aflat �n spatele bombardamentelor pe conductele Nord Stream (VIDEO)

_ Secretul succesului lui Erling Haaland este LASAGNE-ul tatălui său, Alfie, pe care îl are „înainte de fiecare meci acasă”

_ Casey Donovan promite că va slăbi 20 kg cu Jenny Craig, pentru a putea întemeia o familie

_ Natasha Poly pune un ecran FOARTE lung în timp ce Coco Rocha se îmbracă cu latex la o bătaie PFW

_ Mesele de familie delicioase, sănătoase și hrănitoare pe care le puteți face cu conserve de alimente care costă 1 GBP sau mai puțin

_ Harry și Meghan lansează noi fotografii după portretul familiei regale

_ Mare �ngrijorare că Credit Suisse ar putea fi următorul Lehman Brothers

_ Echipa de cercetare realizează progrese în producerea unui medicament apreciat pentru tratarea cancerului

_ Penrith a spus că Dylan Edwards este IGNORAT de coechipierii lui Panthers după marea finală a LNR

_ Conversația pe Twitter a lui Jamie Carragher și Rio Ferdinand devine Urâtă

_ Prietenii lui Coolio suspectează că istoricul de astm al rapperului ar fi luat în considerare în decesul lui la 59 de ani

_ Phil Foden TREBUIE să înceapă pentru Anglia la Cupa Mondială, spune Gary Neville

_ Manchester United „va sancționa ieșirea din ianuarie pentru Cristiano Ronaldo”

_ Under-fire Truss i se spune să „să stăpânească” pe fondul războiului civil al conservatorilor din cauza bugetului mic

_ Va alunga noul medicament Alzheimer declinul creierului?

_ Carragher îi critică pe „idioții” care examinează Southgate și insistă că ar trebui să fie judecat în turnee

_ Constance Wu va reveni pe scenă în 2:22 - A Ghost Story ca membru al distribuției pline de stele

_ Dinamica în lanțuri de rotație unidimensionale: o nouă cutie de instrumente pentru elucidarea materialelor cuantice viitoare

_ Imagine: Soarele eliberează o erupție solară puternică

_ Los Angeles Rams vs San Francisco 49ers LIVE: Urmărește acțiunea de la Monday Night Football

_ Carragher îi critică pe „idioții” care examinează Southgate și insistă că ar trebui să fie judecat în turnee

_ Noi cercetări demonstrează legătura dintre climă și capacitatea Pământului de a se reface

_ Nepoata lui Bob Marley modelează noul design White Lives Matter al lui Kanye West la Paris

_ Fântâna vieții: Picăturile de apă dețin ingredientul secret pentru construirea vieții

_ Procesul de reproducere sexuală recent descoperit ajută la înțelegerea evoluției plantelor și algelor

_ Oamenii de știință descoperă ARN-ul mesager cu dublă funcție

_ Micile vârtejuri joacă un rol important în hrănirea microbilor oceanici


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 170, afisate in 3 pagini.