20:00
Comentarii Adauga Comentariu

_ Experții medicali recomandă obiceiurile stilului de viață pentru a trata diabetul

Diabetul este una dintre cele mai dificile boli de vindecat, dar dacă un pacient poate adopta abordările potrivite pentru controlul nivelurile de zahăr din sânge, boala nu poate fi suficient de gravă pentru a afecta viața normală și chiar poate fi vindecată, sugerează un expert medical din Taiwan.

Dr. Yu Neng-chun, care este specializat în endocrinologie și metabolism și este, de asemenea, fostul președinte al Consiliului de Administrație al Asociației pentru Educația pentru Sănătate pentru Diabet din Taiwan, a declarat pe Canalul Everyday Health care diabet este clasificat în două tipuri.

Diabetul de tip 1 este cauzat de sistemul autoimun care atacă în mod greșit celulele producătoare de insulină, lăsând pancreasul complet sau aproape incapabil să producă insulină.

Tipul 2 diabetul zaharat este momentul în care organismul poate secreta insulina, dar nu o poate folosi în mod corespunzător, ceea ce duce la un nivel neobișnuit de ridicat al zahărului din sânge.

Pacienții diabetici nu pot metaboliza glucoza (zahărul) din cauza secreției anormale de insulină, rezultând ca glucoza să nu fie utilizată de celulele corpului și să se acumuleze în sânge, determinând creșterea glicemiei și chiar excretată prin urină.

În mod normal, pacienții cu dia betes trebuie să primească injecții de insulină care stimulează hepatocitele și celulele musculare să transforme glucoza în glicogen și să scadă glicemia la pacienți; dar conform Dr. Song Yan-ren, fostul director adjunct al Departamentului de Sănătate din Taiwan, această abordare medicală obligă celulele doar să stocheze zahărul.

Mai mult aport de insulină poate duce la un cerc vicios despre dependența pacientului de medicamente, a spus dr. Song pe canalul YouTube.

Modul corect de a face organismul să folosească zahărul în mod eficient este să începeți cu dietă și exerciții fizice și să îmbunătățiți stilul de viață, a spus el.

Dr. Yu a spus că diabetul de tip 2 este mai mult legat de stilul de viață, dietă, rutina zilnică și metabolismul corpului; și poate fi prevenit și tratat prin îmbunătățirea stilului de viață și a dietei și prin exerciții fizice.

Șase moduri care sunt utile în prevenirea diabetului sunt: ​​menținerea unei greutăți sănătoase, aportul adecvat de zahăr, exerciții fizice regulate, menținerea unei dispoziții pozitive, sănătate controale și evitarea comportamentului sedentar, a sugerat dr. Yu.

Ajustarea obiceiurilor alimentare joacă un rol pozitiv în stabilizarea și remiterea zahărului din sânge. Ar trebui să acordați prioritate proteinelor și legumelor, precum și să treceți de la consumul de orez cu legume la „mâncatul de legume cu orez” pentru a schimba în mod eficient obiceiurile alimentare și a vă simți mai săturat.

Faceți exerciții fizice la 30 de minute până la 2 ore după un masă, chiar dacă este o plimbare de 10 minute sau urcarea scărilor, este în regulă, a spus dr. Yu, afirmând că exercitarea corpului după masă va aplica în mod preferenţial zahărul produs de alimente, reducând efectiv vârfurile de zahăr din sânge după masă.

El a avertizat că, pe lângă trei mese zilnice obișnuite, pacienții trebuie să se abțină de la obiceiul de a gusta gustări – în special pe timp de noapte – și să evite consumul de alcool sau băuturi dulci, deoarece acest lucru duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Experții în medicină cred că este vorba de diabet de tip 1 sau de tip 2, atâta timp cât pacienții își pot stabiliza nivelul zahărului din sânge, pot duce o viață normală și chiar se pot implica în competiții sportive. De exemplu, atletul din Hong Kong Henry Wong, un pacient cu diabet de tip 1 și un excelent alergător de fond lung, a finalizat curse de 103 km, 56 km și 33 km la maratonul Hong Kong 100 la începutul acestui an pentru a câștiga premiul de Grand Slam.

_ Experții medicali recomandă obiceiurile stilului de viață pentru a trata diabetul


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Megan Fox arată decolteu după speculații că și-a făcut „implanturi refăcute” în timp ce era cu Machine Gun Kelly

_ Gardianul de la Minnesota Timberwolves Anthony Edwards își cere scuze pentru videoclipul homofob în timpul NBA Media Day

_ EVALUAREA JUCĂTORILOR: Harry Maguire are o noapte de uitat, dar Jude Bellingham strălucește la Wembley

_ Oamenii de știință găsesc noi indicatori ai dezghețului permafrostului din Alaska

_ Scottie Pippen văzută cu o femeie misterioasă pe fondul zvonurilor Larsa Pippen se întâlnește cu fiul lui Michael Jordan, Marcus

_ Kate Moss face o siluetă elegantă în timp ce părăsește un eveniment pentru brandul ei de îngrijire a pielii la Paris

_ De ce leziunile cerebrale l-au forțat pe James Graham să scrie scrisoare copiilor săi; NRL mare dezvăluie bătălia alcoolului

_ Cardi B se bucură de soțul Offset într-o rochie neagră cu spatele EXTREME.

_ Bărbat din Michigan pledează vinovat că a ucis un student pe care l-a �nt�lnit �n aplicația de �nt�lniri și i-a m�ncat testiculele

_ Confuzie cu privire la planul de a accelera deportarea migranților albanezi

_ RICHARD LITTLEJOHN: Nu un alt demo! Ce legătură are cu noi? Trimiteți SAS

_ Fermier vrea o soție: Paige „să părăsească single-ul” după ce și-a trimis pețitori acasă

_ Regizorul Sweet Home Alabama dezvăluie că Charlize Theron a fost inițial setat să joace

_ Carolina Santos lansează o înregistrare secretă-bombă care DEFACE că Married At First Sight este falsă

_ Video remarcabil: Dana White de la UFC vorbește despre relația sa specială cu Donald Trump

_ S-a încuiat în casă de nervi că e prea bogat! Un indian care a câștigat 3 milioane de dolari la loterie se ascunde de cei care îi cer bani

_ HENRY DEEDES îl vede pe Keir Starmer aducând calitatea de vedetă la conferința petrecerii în timp ce se leșină de Red Nev

_ Boffinurile spațiale NASA au lovit un asteroid la șapte milioane de mile de Pământ aseară la 25.000 mph

_ Omul vs Cimpanzeu: Unul din 10 britanici crede că ar putea câștiga o luptă cu o primată, arată sondajul

_ Scandalul rasismului păducel: investigația AFL se lovește de o problemă uriașă în timp ce familiile indigene aruncă o bombă

_ Busty Demi Rose se îmbracă pentru a impresiona într-un body negru pur în timp ce pozează pentru fotografii sclipitoare

_ Emma Weymouth arată șic în top și pantaloni negri decoltați la petrecerea de după Burberry în timpul LFW

_ Dezvoltatorul de taxiuri zburătoare electrice Vertical Aerospace a început zborurile de testare ale prototipului său.

_ De ce este sterling down și ce înseamnă acesta pentru familii?

_ Love Island Australia lansează o nouă promoție cu Sophie Monk

_ �Ia-ți A$$ acasă!� � Grupul pentru Drepturile Negru defilează �n Austin, scand�nd sloganuri anti-imigranți și cer�nd reparații (VIDEO)

_ House Of The Dragon's Milly Alcock la spectacolul Burberry

_ �ncă o dată, Joe Biden dă vina pe proprietarii benzinăriilor pentru prețurile sale record (VIDEO)

_ Marchioasa văduvă din Bath moare cu doar 10 zile înainte de a împlini 79 de ani

_ Christian Pulisic va debuta pentru USMNT în ultimul meci de încălzire a Cupei Mondiale mâine împotriva Arabiei Saudite

_ Nicola Peltz Beckham merge mână în mână cu Brooklyn la Paris - în timp ce soacra se pregătește să se alăture

_ The Block: Sharon Johal strigă trucurile murdare ale producătorilor, ore brutale

_ Toți 4 sunt JOSIT, lăsându-i pe fanii fotbalului să aștepte cu disperare meciul Anglia vs Germania

_ Jamie Carragher susține că fotbalul englez „a fost prost de ani de zile” înainte de numirea lui Gareth Southgate

_ '100 de lire sterline. Tweet that': Starul celor de la Sixers, James Harden, se laudă cu pierderea MASIVĂ în greutate în extrasezon

_ Echipele Block solicită un audit financiar al TOATEI case a lui Omar și Oz

_ Sindicatul îl face pe un medic de top pentru că a sugerat că medicii nu ar trebui să intre în grevă

_ Controversatul antrenor de relații Jake Maddock vrea să interzică nopțile băieților

_ Moment nebun, bărbatul îl plesnește pe URSU pentru a-și proteja iubita și câinii

_ Tom Brady susține că uraganul Ian „nu este o scuză” pentru ca Buccaneers să piardă în fața Kansas City Chiefs

_ Kamala Harris va vizita DMZ joi

_ Graba călătorilor australian de a vedea Emma Gorge în Kimberley, WA, înainte de a se închide pentru sezonul uscat

_ Breaking Update; Conducta Nord Stream 1 din Rusia pierde toată presiunea după ce Conducta Nord Stream 2 a pierdut toată presiunea mai devreme astăzi � este posibil să fi fost atacată

_ Regele Charles „a văzut „străluciri extraordinare de speranță” vorbind cu Harry și Meghan”, spun oamenii din interiorul regal

_ Nicole Kidman dezvăluie locul bizar în care se bucură de un pui de somn pe platourile de filmare din noul ei film

_ Cele mai bune restaurante rafinate din Australia pentru 2022 sunt dezvăluite de TripAdvisor

_ Fermierul își dorește o soție: Încă doi fermieri au fost prinși prefăcând locul în care locuiesc

_ Starul Browns, Myles Garrett, „este alert și receptiv” după ce și-a TOTALAT Porsche-ul

_ Vitamina C învelită cu bule este mai bună pentru tine decât pastilele obișnuite?

_ Război pentru vânătoarea lui Richard al III-lea

_ EDEN CONFIDENTIAL: Ellie Goulding se bucura de un antrenament de yoga

_ Christopher Stevens recenzii TV de aseară: Un detectiv psihopat și un vicar criminal

_ Chipul regelui Carol nu va apărea pe bancnotele timp de DOI ANI

_ Nava spațială de dimensiunea unui distribuitor al NASA se prăbușește cu un asteroid de dimensiunea unui stadion de fotbal �n primul test de apărare planetară din lume (VIDEO)

_ Lottie Tomlinson spune că alăptarea adorabilului ei băiețel Lucky este „cea mai specială experiență”

_ Robin Wright ia masa cu fiul Hopper Penn in LA... dupa ce a cerut divortul de al treilea sot

_ Mila Kunis dezvăluie că ea și Ashton Kutcher nu au avut de ales decât să „supravegheze” problemele sale de sănătate din 2019

_ Millie Mackintosh uimește în rochie mini din pene roz într-un eveniment plin de stele pentru Lancome din Paris

_ Tragică bătălie pentru sănătate a câștigătorului Powerball de 22 de milioane de dolari, Joshua Winslet, Adelaide

_ Proteste în Columbia împotriva reformei fiscale a președintelui Petro


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13

Nr. de articole la aceasta sectiune: 778, afisate in 13 pagini.



ieri 06:23