_ Richard Osman dezvăluie că dependența lui de mâncare este încă „absolut mereu prezent” în viața lui, după o luptă lungă de patru decenii, care a izvorât din cauza durerii inimii din copilărie la vârsta de nouă ani

Richard Osman  ;a vorbit despre lupta sa de patru decenii cu dependența de alimente, recunoscând că aceasta a fost cauzată de durerile de inimă din copilărie.

Prezentatorul TV a mărturisit că s-a luptat cu supraalimentarea încă de când avea aproximativ nouă ani, când tatăl a părăsit casa familiei. 

El a recunoscut că dependența a fost „absolut mereu prezentă” în viața sa, explicând: „În general, dependența scapă de durerea ta.”

Vorbind cu sinceritate în podcastul How To Fail de la Elizabeth Day, fosta gazdă inutilă, în vârstă de 53 de ani, a discutat sincer despre dependența lui, în timp ce a început: „Este atât de ridicol, mâncarea asta.

„Alcoolicii vor să-ți spună același lucru, de parcă ar fi absurd să ai o sticlă de vodcă în fața ta sau să fie un pachet de chipsuri în fața ta și este mai puternic decât tine.

„Nu are sens. Oamenii judecă foarte mult în această lume. Mă gândesc: „Cum poți judeca pe cineva în această lume și cum se comportă, sau cum acționează, sau care este reacția lui instantanee la ceva când ești mai puțin puternic de multe ori în viața ta decât, de exemplu, un baton mare de ciocolată în în fața ta?”.

El a continuat: „Toți avem minți omenești și suntem cu toții nebuni în moduri ușor diferite.

„Aceasta este versiunea mea de când am avea probabil nouă ani. A fost absolut mereu prezent în viața mea — greutatea, mâncarea, locul în care mă aflu în relație cu ea, unde sunt în relație cu fericirea datorită ei, ascunzând-o.

„Toate aceste lucruri, sunt a fost absolut ca ritmul tobei din viața mea.”

Richard a vorbit anterior despre momentul care i-a schimbat viața când tatăl său a chemat familia în sufragerie și a anunțat că are o aventură.

Prezentatorul a spus în timpul unei apariții la Desert Island Discs de la Radio 4: „Tatăl meu a plecat când eram destul de mic, când aveam vreo nouă ani. Și probabil că acesta a fost sfârșitul acelei inocențe, bănuiesc.’

Timp de câteva luni, Richard a călătorit cu autocarul de la casa familiei din Sussex la Rugby pentru a-și vedea tatăl, dar în curând a rupt legăturile.

Cei doi s-au împăcat când Richard a devenit tată la vârsta de douăzeci de ani.

Pentru a-și aprofunda dependența, i-a spus lui Elizabeth: „În mare, dependența scapă de durerea ta.

„Mă durea foarte mult, clar, dar știi ce, aveam nouă, zece . . . Nu vreau să mă doare în mod special, nu vreau să-mi fie dor de tatăl meu, vreau să spun „asta e în regulă, totul e în regulă”.

„Dacă începi să pleci de la tine. nordul adevărat, cine ești de fapt, cu cât te îndepărtezi mai departe, cu atât trebuie să faci un salt mai mare înapoi.

„Deci orice te poate opri să te gândești sau te amorțește sau ceva de genul acesta este incredibil de util pentru tine, pentru că, dacă începi să te gândești, te gândești „Da, dar stai, poate că mi-e dor de el”.

„Apoi spui „Stai, e niște mâncare în frigider, O să am asta”. Eu, în vârstă de nouă ani, și o altă versiune a mea am cam convergit la vârsta de nouă ani, iar partea din mine care a convergit a fost alimentată de mâncare și alimentată de secret și alimentată de rușine și toate acele lucruri.”

Vorbind despre recuperarea sa, Richard a dezvăluit că a început terapia mai târziu în viață și, deși are recidive, știe să facă față mai bine.

El a spus: „Nu mai am nicio rușine personală. Dependența este rușine. Vei mânca în exces, vei simți rușine din cauza asta. Rușinea te face să mănânci în exces. Este o spirală.

„Deci trebuie să înveți să o tai absolut de la sursă și, dacă simți rușine, să spui „Este în regulă”, deoarece rușinea duce la mai multă rușine. Trebuie să accept că nu este jenant.

„Dacă oamenii chiar ți-au spus secretele lor, toți cei de pe stradă, suntem cu toții nenorociți. Cu toții avem lucruri groaznice, toți avem lucruri pe care ni le considerăm nebunești. Asta pentru că toți suntem ființe umane.’

Richard a spus că prima persoană despre care a vorbit despre dependența sa de mâncare a fost Jimmy Mulville de la compania de producție Hat Trick, cu care a făcut serialul de comedie Boyz Unlimited și i-a recomandat un terapeutul l-a numit pe Bruce Lloyd.

În timp ce Elizabeth a întrebat cât de mult trebuie să se lupte acum pentru a-și controla dependența, Richard a spus: „Non-stop, aș spune, dar în măsura în care este atât de zilnic încât bucăți de ca nici nu mai observi. Devine a doua natură.

„Eu sunt întotdeauna în control sau nu. Nu există un punct în care să spun „Oh, da, mă voi relaxa azi, voi mânca doar o salată la prânz”.

„Întotdeauna sunt conștient că” mănânc sau nu mănânc. Este mult mai ușor decât era de înțeles.

„Știu că dacă cad din căruță, sunt foarte iertător. Am strategii pentru a face față. Dar este întotdeauna acolo.

„Nu vei fi niciodată un dependent, dar trebuie să încerci să găsești o modalitate de a trăi cu asta.”

De asemenea, Richard a dat vina pe producători pentru problemele alimentare și obezitatea oamenilor, deoarece a insistat că există o epidemie de obezitate, „Există o epidemie absolută de dependență de alimente acolo”.

„Există miliarde și miliarde de oameni care combină grăsimi și zahăr într-un mod absolut perfect, care nu ne umple și ne face să dorim mai mult.

„Fiecare truc de psiholog, fiecare lucru care poate atrage fiecare centru al plăcerii din creierul nostru este aplicat alimentelor. .

„Cred că va veni un moment în care generația de alimente cu care am crescut va fi privită la fel ca și țigările.”

(Fluierul)