20:57
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum îți poate spune felul în care MERCI cât de bine vei dormi în seara asta, potrivit unui nou studiu

_ Cum îți poate spune modul în care MERCI cât de bine vei dormi în seara asta, potrivit unui nou studiu

Un pic de entuziasm în pas ar putea fi un semn că vei dormi mai bine noaptea, conform cercetare de la Universitatea George Mason. 

Prin legarea senzorilor de mișcare unui grup de adulți tineri, cercetătorii au descoperit că oamenii care își mișcau mai mult șoldurile în timp ce mergeau, s-au aplecat mai mult și aveau pași cronometrați neregulat, asemănător cu un bețiv. , aveau mai multe șanse de a fi dormitori prost.  

Aceste valori sunt, de asemenea, semne că cei care merg pe jos au mai multe șanse să se rănească. 

Cercetătorii au identificat acest lucru folosind tehnologia de detectare a mișcării și AI pentru a determina diferența dintre două grupuri. 

Dar probabil că puteți vedea aceste diferențe în viața reală, a declarat Joel Martin, kinetolog la Universitatea George Mason, care a condus studiul, pentru Daily Mail.com.

„Cele mai mulți oameni probabil fac această plimbare cu somn negativ în fiecare zi, fără să se gândească cu adevărat la asta”, a spus el.

Când cineva este lipsit de somn, ei tind să aibă o plimbare mai „beată”, pt. exemplu. 

Relația dintre stilurile de mers și calitatea somnului a fost stabilită la persoanele în vârstă prin mai multe investigații anterioare.

Un studiu din 2016 de la Universitatea din Haifa în Israel a arătat că persoanele în vârstă care au un somn prost tind să meargă mai încet, cu modele mai asimetrice – și, ca urmare, au mai multe șanse să sufere căderi.

Un studiu din 2020 al psihologilor de la Louisiana State University a constatat că persoanele în vârstă care s-au înrăutățit somnul avea modele neregulate de mers.

Dar acesta este unul dintre cele puține studii care se uită la acest link la adulții tineri. Un studiu anterior  de la psihologii de la Academia Chineză de Științe au descoperit o legătură similară, dar mai dramatică între stilul de mers al studenților și calitățile somnului, a spus dl Martin. 

În studiul domnului Martin, a existat „ au fost schimbări cu adevărat subtile" între cele două grupuri, care au putut fi observate, probabil, doar prin analize computerizate. 

Studiul, care a examinat 123 de persoane în vârstă de 24 de ani, în medie, a constatat că 59% dormeau bine, în timp ce 41 dormeau. dormitori săraci.

După ce au analizat obiceiurile de somn ale participanților, cercetătorii i-au trimis la o plimbare de două minute pe o pistă ovală cu senzori de mișcare atașați de corpul lor. 

Au furnizat datele de mers printr-un algoritm de învățare AI care a fost antrenat pentru a identifica 100 de caracteristici diferite de mers, cum ar fi poziția șoldului și a coloanei vertebrale și lățimea dintre picioare. 

AI a detectat o diferență în tiparele de mers din momentul în care participanții au făcut primul pas.

Persoanele care dormeau săraci au avut mai puțină rotație a coloanei vertebrale inferioare, ceea ce Martin a spus că pare ca un slăbit. De asemenea, pe măsură ce mergeau pe curba pistei, cei care dormeau săraci au avut tendința de a avea mai multe modificări ale unghiului de înclinare a pelvisului, ceea ce înseamnă că șoldurile lor s-au mișcat mai mult. 

În cele din urmă, cei care dormeau săraci au avut probleme în menținerea unei viteze constante de mers, iar distanța dintre picioarele lor s-a schimbat frecvent.

Aceste descoperiri sugerează, de asemenea, că persoanele cu un somn mai slab prezintă un risc mai mare de a deveni rănit în timpul mersului, a spus domnul Martin .

„Dormitorii săraci pot prezenta modificări foarte subtile ale mersului asociate în mod normal cu dificultăți de inițiere și menținere a vitezei de mers. În special, aceste modele de mers sunt similare cu persoanele care prezintă un risc mai mare de leziuni ale membrelor inferioare sau de mers mai încet”, au scris cercetătorii în lucrarea publicată în jurnal Sleep Science.

Martin a spus că acest studiu ar fi ar fi fost mai precis dacă ar fi fost capabili să țină participanții peste noapte.

Dar asta vine cu întrebări etice, deoarece privarea oamenilor de somn este periculoasă, așa că oamenii de știință se limitează la metode mai observaționale ca aceasta, a spus el. 

Aceste studii pot ajuta la dezvoltarea tehnologiei care poate „identifica dacă cineva este sau nu obosit sau nu, în special în anumite ocupații sau sporturi, în care oamenii ar putea fi expuși unui risc mai mare de rănire dacă se află într-un fel stare de lipsă de somn sau de oboseală.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ România a învins China, scor 9-7, şi va juca pentru locurile 9-10

_ Preşedintele Autorităţii Palestiniene cere Hamas să încheie rapid un acord cu Israel

_ Paul McCartney întoarce banii cu lopata. Starul a devenit primul muzician britanic miliardar

_ 'Rusia ar putea începe o nouă ofensivă la scară largă, totul după alegeri' – avertisment sumbru din partea șefului UE

_ Garderoba curcubeu a Reginei Maxima este „o declarație de încredere și forță”, spune stilistul expert – în timp ce explorăm simțul neînfricat de moda al monarhului de ziua ei.

_ Supermarket Scramble: ponderea veniturilor disponibile din cheltuielile alimentare atinge cel mai înalt nivel din trei decenii

_ Momentul de balcon al Ingrid Alexandra: Prințesa norvegiană, 20 de ani, este regală în uniformă militară, în timp ce se alătură părinților ei Mette-Marit și Prințului Moștenitor Haakon pentru a sărbători Ziua Națională

_ Europa trebuie să se "trezească" şi să lupte împotriva Iranului, afirmă preşedintele Israelului

_ VIDEO Ciclonul care a făcut ravagii în Italia ajunge și în România: Cod Roșu de fenomene extreme în mai multe țări din Europa

_ Marea Britanie lovește Rusia și Coreea de Nord cu o nouă înghețare a activelor și sancțiuni de călătorie pentru comerțul „arme pentru petrol” folosit de Vladimir Putin pentru a furniza arme forțelor sale din Ucraina

_ Înalta Curte din Kenya consideră că desfășurarea poliției în Haiti este „ilegală”

_ Dezvăluirea momentului despre Simona Halep! Decizia TAS, deja luată. Când ar putea să devină publică

_ Perspective încrucișate: Studiul constată o legătură cu calciul în imunitatea plantelor și animalelor

_ „Eram atât de umflat, păream însărcinată în cinci luni”: o tânără de 29 de ani susține că medicii au „gasat-o” să creadă că are IBS timp de doi ani, când adevăratul vinovat a fost endometrioza.

_ Jucătorul de golf numărul unu din lume, Scottie Scheffler, arestat înainte de runda a 2-a a turneului – târât la închisoare și rezervat – emite declarație … Actualizare: ajunge la teren și pleacă la timp – VIDEO

_ Petrolul Ploieşti - FCU Craiova 1-0, în faza play-out a Superligii

_ „Ucraina nu va fi al doilea Afganistan”, spune Zelenski după aprobarea noului pachet de ajutor

_ Războiul din Ucraina, ziua 754. Zelenski: Putin se teme de justiţie şi trebuie să ajungă la Haga / Armata ucraineană a doborât 17 drone / China ia în considerare participarea la discuţiile de pace din Elveţia

_ Cheltuielile militare la nivel global au crescut la un nivel record în 2023. SUA, China şi Rusia sunt ţările care alocă cei mai mulţi bani pe apărare

_ Papa Francisc spune în 60 de minute că conservatorismul este „o atitudine sinucigașă” (VIDEO)

_ De la o întâlnire improbabilă și ACEA nuntă fastuoasă până la ținute asortate și plimbări pe glob cu puietul lor - când Victoria Beckham împlinește 50 de ani, cum mariajul ei de 24 de ani cu soțul David a trecut testul timpului

_ Este timpul ca GOP să se unească în spatele lui Trump

_ Părinți mândri: Donald și Melania Trump îl încurajează pe fiul lui Barron, care absolvește liceul

_ Swiftonomics: Cum superstarul pop american Taylor Swift stimulează economia

_ Comitetul pentru Serviciile Armate al Camerei ignoră avertizorii – Refuză să oprească maltratarea membrilor militari răniți din SUA

_ Studiu: la ce vârstă este ideal să renunţi la fumat, pentru a reduce riscul de cancer cu 90%

_ Administrația Biden și republicanii din Congres ajung la un acord pentru a crește numărul vizele pentru cetățenii afgani

_ Taiwan, ceartă în parlament: un deputat a furat buletine de vot şi a fugit

_ Viagra din natură! Veganismul e soluția minune pentru bărbații care suferă de cancer de prostată sau disfuncții erectile

_ Nvincible Nvidia crește după estimări zdrobitoare, conducând cu mult mai sus

_ Prietena mea a trimis din greșeală un mesaj urât despre mine în chat-ul de grup, l-am văzut înainte de a-l șterge

_ Ultimă oră: Șase inculpați reținuți după descinderile DNA la Autoritatea Vamală / E vizat inclusiv directorul Direcţiei Regionale Vamale Bucureşti

_ Covaliu (COSR): Avem sportivi care pot câştiga medalii la Paris chiar dacă nu sunt favoriţi

_ Revenirea Halep se încheie cu înfrângerea în primul tur cu Badosa la Miami

_ „Este o pată de ulei de excremente”: videoclipul Vile arată ape uzate brute plutind în Tamisa - în timp ce două cluburi de canotaj sunt forțate să renunțe la sesiunile de antrenament Henley din cauza temerilor legate de sănătate și siguranță

_ Fostul premier thailandez Thaksin, încarcerat, urmează să fie eliberat condiționat, spune presa locală

_ Ministerul Mediului lansează procedura de achiziţie pentru containerele necesare dotării Centrelor de aport voluntar, prin PNRR

_ Prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni: Cum arată începutul primăverii

_ Condamnat pentru trafic de droguri și dat în urmărire, prins în parcarea unui centru comercial; altul prins cu droguri la el

_ Un avion Tarom a fost lovit de fulger. Piloţii au decis să revină la aeroportul „Henri Coandă”

_ Valurile mari de căldură frecvente în Oceanul Arctic vor fi norma, spune un nou studiu

_ Tabloul 'stabilității' promise: România, campioana absolută a UE la inflație

_ Deputatul de st�nga Ro Khanna confirmă că �l va �proteja� pe președintele Johnson după votul Ucrainei: �Merită să-și păstreze locul de muncă� (VIDEO)

_ „Sunt sigur că” Alonso va rămâne, spune directorul sportiv de la Leverkusen

_ Un avion Tarom a fost lovit de fulger. Piloţii au decis să revină la aeroportul „Henri Coandă”

_ Paradox în unul dintre cele mai dens populate orașe din lume: zone imense sunt înghițite din nou de natură (FOTO)

_ Parlamentul Marii Britanii a intrat în haos din cauza votului de încetare a focului în Gaza

_ AUR reacționează vehement la anunțul comasării alegerilor: 'Conspiraţie la încălcarea Constituţiei', va avea efect invers

_ Un mare investitor: Bitcoin va atinge 150.000 de dolari. Calendarul creşterii în viziunea sa

_ De ce a blocat Franța TikTok pentru a potoli tulburările din Noua Caledonie?

_ Îngrijorare puternică în Turcia cu privire la marea bază a NATO din România: Noi în afara jocului? De ce?

_ Sectorul 4 construiește un Centru de Diagnostic, Tratament și Cercetare a Tuberculozei

_ Putin is visiting Harbin on final day of China trip

_ Ce se întâmplă de fapt cu JLo și Ben? Un cuplu nu a fost fotografiat împreună de Paște, cu prințesa pop mergând solo la Gala Met, pe fondul afirmațiilor că actorul Batman s-a mutat - dar Jen încă își arată inelul sfidător.

_ Cercetătorii detectează o nouă moleculă în spațiu

_ Fermierii moldoveni iar pe străzi. Ei susțin că nu au cu ce începe campania agricolă pentru sunt decapitalizați. Ei au blocat vămile

_ Paul McCartney devine primul muzician miliardar din Marea Britanie

_ Fiole care conțin un drog extrem de puternic au dispărut din Spitalul de Urgență Brașov

_ Gold Coast, Queensland: Momentul sălbatic Hyundai se prăbușește pe o stâncă după ce efortul de remorcare merge groaznic de rău

_ Juventus Torino l-a demis pe antrenorul Massimiliano Allegri (oficial)


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5

Nr. de articole la aceasta sectiune: 264, afisate in 5 pagini.