21:17 2022-06-29
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Kristin Cavallari spune că este „fericită” că s-a îngrășat în ultimii ani
_ Kristin Cavallari spune că este „fericită” că a luat în greutate în ultimii ani
Kristin Cavallari a spus că este mulțumită de silueta ei după ce a adăugat câteva kilograme în plus în ultimii ani.
Într-un interviu cu
„Obiectivul meu este, în acest moment, doar să mențin mușchiul pe care îl am. Nu încerc să
Ea a continuat: „Nu mă cântăresc. Îmi dau seama cum mi se potrivesc hainele.”
Kristin a adăugat: „M-am îngrășat foarte mult în ultimii câțiva ani, dar într-un mod bun.”
Alumna Very Cavallari a remarcat că s-a uitat recent la fotografii vechi cu ea însăși și a fost șocată de cât de slabă fusese cândva.
'Nu mi-am dat seama atunci, cât de slabă eram', a recunoscut ea. „Așa că sunt fericită că am îngrășat.”
Kristin a recunoscut că tipul ei de corp natural zvelt a făcut ca ea să devină o provocare să își dezvolte mușchii.
„Sunt foarte mic. Nu am șolduri. Sunt doar mic”, a explicat ea.
„Așadar, dacă nu mă antrenez o săptămână sau două , Simt că îmi dispare toți mușchii. Deci este vorba despre consecvență pentru mine.'
Personalitatea televiziunii a dezvăluit că acum se antrenează trei zile pe săptămână cu un antrenor personal care „îmi dă cu piciorul în fundul**”.
„Ma împinge foarte tare. El mă face să ridic greutăți foarte mari, cea mai mare greutate pe care am ridicat-o vreodată în toată viața mea”, a spus ea.
„Mă simt cel mai bine pe care l-am avut vreodată. Mă simt de parcă sunt cel mai puternic pe care l-am avut vreodată. Mă simt foarte confortabil în pielea mea chiar acum, ceea ce este un sentiment foarte bun.'
Designerul a continuat spunând că deseori va face o a patra zi de exerciții pe cont propriu, inclusiv antrenamente timp de 30 de minute pe un VersaClimber, despre care adaugă, „îți va lovi și fundul cu piciorul, bărbat.'
Pe lângă aderarea la un regim de fitness constant, Kristen a spus pentru presa că menține o stare de sănătate sănătoasă. dieta și bea rar alcool.
„Cred că este cam totul într-un stil de viață sănătos, toate funcționează împreună”, Kristin a spus.
„Simt că fac doar lucrurile pe care le iubesc cu adevărat acum și care mă simt foarte bine”, a concluzionat ea.
„Echilibrul meu dintre muncă și viață în acest moment este într-un loc perfect și sunt foarte recunoscător pentru asta.”
Veteranul Hills, care împărtășește fiii Camden, de nouă ani. Jaxon, în vârstă de șapte ani, și fiica Saylor, în vârstă de nouă ani, împreună cu fostul soț Jay Cutler, în vârstă de 39 de ani, au spus anterior că sarcina i-a schimbat perspectiva asupra imaginii corporale și a dietei. ;
În autobiografia ei din 2016, Balancing in Heels, Kristin a scris: „A rămâne însărcinată m-a făcut să devin serios cu privire la sănătatea mea. Înainte de sarcină, credeam că mâncarea fără calorii era bună pentru tine și fiecare calorie era egală.
„În adâncul sufletului, știam că obiceiurile mele alimentare nu sunt cu adevărat sănătoase, dar am pus multă presiune pe mine pentru a fi slabă. Am fost cel mai rău critic al meu: uram felul în care arătam în anumite imagini.
„Toți cei din jurul meu erau mici, și am simțit că trebuie să fiu și eu. Credeam că numărarea caloriilor mi-a dat control asupra corpului meu.'
Ea a explicat: „Dar când am rămas însărcinată, am știut că totul Am făcut, și mai ales ceea ce am mâncat, a avut un efect direct asupra copilului meu.”
a explicat Kristin că, în timpul primei ei sarcini, ea a adoptat o nouă abordare a nutriției, care a implicat citirea etichetelor alimentelor, în loc de numărarea caloriilor, precum și consumul de alimente naturale.
'Pentru prima dată în viața mea, nu-mi păsa dacă m-am îngrășat mult', a scris ea. „A fost vremea să mănânc bine și să mănânc inteligent și chiar să mă răsfăț cu alimente care au fost pentru totdeauna interzise în viața mea de dinainte de sarcină, inclusiv lucruri de „îngrășare” precum brânza și pastele.
„Am decis să nu mă uit la calorii, ci să citesc etichetele ingredientelor și să-mi reevaluez ideile despre evitarea așa-numitelor alimente de îngrășare.
' Indiferent de ce, aș mânca doar mâncare adevărată, fără gunoi procesate, încărcate cu chimicale. Dacă ar fi mâncare de bună calitate, adevărată, aș ceda poftelor și m-aș bucura de fiecare secundă.'
;
Comentarii:
Adauga Comentariu