01:37 2024-01-31
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Gwyneth Paltrow dezvăluie că își înlătură necazurile lovind lucrurile cu o bâtă de plastic pentru a-și elibera furia
_ Gwyneth Paltrow dezvăluie că își înlătură necazurile lovind lucrurile cu o bâtă de plastic pentru a-și elibera furia
Ea a promovat multe moduri bizare de-a lungul anilor, de la ouă de jad la terapia cu venin de albine.
Și acum
Star de la Hollywood, în vârstă de 51 de ani, a dezvăluit că are un „antrenor” care o ajută să-și exprime sentimentele de suferință.
Nu este străină să încerce tendințe de wellness dezvăluite în încercarea de a-și îmbunătăți viața, doamna Paltrow a spus că învață cum să elibereze sentimentele negative într-un mod fizic, după ce ani de zile i s-a spus că nu este „ca o femeie”. „Întotdeauna am fost prost să-mi exprim furia. Încă nu sunt grozav la asta, dar este o parte importantă a sănătății mele mentale, să eliberez furia într-un mod sănătos", a spus ea într-un videoclip pe Instagram filmat în timpul unui zbor.
Doamna Paltrow a spus antrenorul ei. „Mi-a sugerat să iau o liliac de plastic de la Amazon și, uneori, când mă simt cu adevărat blocat de furie, lovesc lucruri cu ea”. Actrița, care s-a reinventat ca un guru al wellness cu brandul ei Goop, a spus că este „deosebit de important” pentru femei să găsească o modalitate de a-și face față emoțiilor. „Dezvoltarea unei practici pentru a elibera furia este importantă, mai ales pentru noi, femeile care am fost crescute [să credem că] exprimarea furiei nu este o femeie și nu ar trebui să facem”, a spus ea.
Pe lângă vânzarea scumpă. produse de autoajutorare pe site-ul ei, doamna Paltrow împărtășește în mod regulat informații despre sănătatea și bunăstarea ei personală. Ea a fost criticată pentru că le-a spus adepților că rutina ei zilnică consta în terapie IV, consumând doar bulion de oase la prânz și făcând post intermitent. Ea a mai spus că încearcă să respecte o dietă paleo, în principal legume.
Comentarii:
Adauga Comentariu