11:02
Comentarii Adauga Comentariu

_ STUDIU Îmbrăţişările le ajută pe femei să facă faţă stresului. Ce se întâmplă în cazul bărbaţilor

STUDIU Îmbrăţişările le ajută pe femei să facă faţă stresului. Ce se întâmplă în cazul bărbaţilor

O îmbrăţişare poate face o mare diferenţă pentru femei, potrivit unui nou studiu.

Din păcate, efectul nu este la fel de puternic atunci când vine vorba de bărbaţi.

Cercetătorii au analizat modul în care 76 de persoane au răspuns la stres după o îmbrăţişare din partea unui partener romantic, într-un studiu publicat miercuri în revista PLOS One. Femeile care au apucat să-şi îmbrăţişeze partenerul au prezentat o scădere a producţiei de cortizol, un hormon al stresului, în comparaţie cu cele care nu au făcut-o.

Cortizolul poate avea un impact asupra reamintirii memoriei, ceea ce ar putea face ca sarcina stresantă care urmează să fie şi mai dificilă, a declarat autorul principal al studiului, Julian Packheiser, cercetător postdoctoral la Netherlands Institute for Neuroscience, potrivit CNN.

Bărbaţii nu păreau să aibă acelaşi beneficiu, potrivit studiului.

Studiul a avut un eşantion de dimensiuni mici, dar este realizat cu pricepere şi se adaugă la un corp ştiinţific solid, a declarat Kory Floyd, profesor de comunicare la Universitatea din Arizona. Floyd nu a fost implicat în studiu.

Nu este o surpriză faptul că atingerea ajută la reglarea organismului, a spus Packheiser.

Afecţiunea cu cineva pe care îl iubeşti eliberează un neurotransmiţător numit oxitocină, adesea numit "hormonul iubirii", care reduce nivelul de cortizol. Acest răspuns, asociat cu sprijinul social, amortizează stresul, potrivit studiului.

Şi alte studii au analizat beneficiile unui contact mai îndelungat, cum ar fi un masaj, asupra răspunsurilor fizice la stres din partea sistemului endocrin, care reglează eliberarea de hormoni, şi a sistemului nervos simpatic, care conduce răspunsul rapid al organismului de tip "luptă sau fugi" la situaţiile stresante. Dar această cercetare oferă dovezi ştiinţifice ale unei opţiuni imediat satisfăcătoare.

Un masaj nu este întotdeauna fezabil. „O îmbrăţişare, pe de altă parte, este aplicată rapid şi poate astfel ajuta la tamponarea împotriva unor factori de stres viitor", a scris el într-un e-mail.

Este greu de spus, au recunoscut cercetătorii. Ar putea fi un factor social, unde mulţi dintre bărbaţi s-ar putea să nu se fi simţit la fel de bine în legătură cu îmbrăţişările, deoarece acestea sunt percepute din punct de vedere social ca fiind neobişnuite sau ciudate pentru bărbaţi, a spus Packheiser. De asemenea, ar putea avea de-a face cu diferenţa dintre receptorii de atingere din biologia bărbaţilor şi a femeilor, a adăugat el.

Diferenţa de rezultat a fost neaşteptată şi nu este neapărat ultimul cuvânt în această privinţă, a spus el. „Doar pentru că nu am găsit efectul la bărbaţi, nu înseamnă că acesta nu există", a scris Packheiser într-un e-mail. „Efectul ar putea fi pur şi simplu mai mic şi a fost pur şi simplu nedetectat".

„Un sfat simplu ar fi să vă îmbrăţişaţi partenerul, rudele sau prietenii dacă ştiţi că se vor confrunta în curând cu situaţii stresante", a spus Packheiser. Dacă vor dori îmbrăţişarea, bineînţeles.

Acest cel mai recent studiu se bazează pe cunoştinţele deja existente în domeniu care indică cât de protectoare este afecţiunea din partea unei persoane dragi împotriva efectelor negative ale stresului asupra organismului, a spus Floyd.

Un alt studiu din 2018 a arătat că îmbrăţişările după un conflict sau un eveniment negativ au ajutat oamenii să se simtă mai bine. Iar contactul fizic bun este cunoscut pentru că poate calma sistemul nervos, a declarat Lisa Damour, psiholog clinician din Ohio, specializat în dezvoltarea adolescentelor.

Dar afecţiunea nu este la fel pentru toţi. „Este important să ne amintim că există variaţii individuale în ceea ce priveşte modul în care oamenii răspund la îmbrăţişări", a spus Floyd. „Pentru unii, o îmbrăţişare este o expresie binevenită de căldură care poate atenua stresul, reduce durerea şi promovează intimitatea. Pentru alţii, îmbrăţişarea se simte invazivă sau nenaturală şi poate chiar să ridice stresul, în loc să îl atenueze”.

Partenerii romantici au adesea o bună intuiţie a ceea ce simt cei dragi în legătură cu afecţiunea fizică, dar cele mai bune îmbrăţişări sunt cele care sunt oferite cu gândul la sentimentele destinatarului, a spus Damour. Asiguraţi-vă că verificaţi de ce are nevoie partenerul, mai degrabă decât să presupuneţi că are nevoie de o îmbrăţişare.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

O Nouă MIZERIE SCÂRBOASĂ PROGRESISTĂ. Noul serial animat pentru copii de la Disney Baymax! arată un bărbat transsexual cumpărând tampoane de la un supermarket

_ Brooke Blurton spune că „vulnerabilitatea este forță” în timp ce ajunge pe coperta revistei Women's Health

_ Antrenorul lui Jai Opetaia recunoaște că nu a observat maxilarul rupt al luptătorului pentru NOUĂ RUDE în câștigarea titlului

Blestemul este rupt! Rapperul Drake pune capăt seriei sale de pierderi la jocurile de noroc cu bani mari

_ Ion Cristoiu: Cumplitul dispreţ faţă de viaţa unui de om

_ Ducesa de York se întâlnește cu Nancy Dell'Olio în Italia

_ RoDrift Games revine la Constanţa după 6 ani

_ Îngerul lui Charlie, Jaclyn Smith, în vârstă de 76 de ani, împărtășește secretul ei surprinzător pentru a rămâne tânără

_ Bunica lui Justin Bieber, Kathy, ar fi implicată într-un accident de mașină în Ontario.

_ Putin cere mobilizarea industrială a Rusiei: Moscova recunoaşte că nu mai are arme şi muniţie

_ Un consumator competitiv spune cum mănâncă până la 10.000 de calorii pe zi

_ Watchdog care investighează afirmațiile Prințul Charles l-a onorat pe Lord Brownlow care și-a salvat eco-satul

_ MAFS Conflictul juridic al lui Bryce Ruthven cu ARN, deoarece el cere 200.000 USD pentru „câștiguri pierdute”

_ Un fost ministru al Culturii în Ucraina, acum soldat, povesteşte ce observă cu dronele la armata ruşilor: Nu vor să se lupte, se ascund şi beau ca bureţii

_ Joe Turkel, care a avut roluri memorabile în The Shining și Blade Runner, a murit la vârsta de 94 de ani

_ Sapa asta! Dior lansează un set de instrumente pentru grădinărit, care include săpătură, greblă și scaun... cu un preț de 7.100 GBP

_ Viața mea în mâncare: am împlinit vârsta de 80 de ani fără să gătesc o cină de Crăciun, spune Dame Susan Hill

_ Strămoșii umani timpurii cu un milion de ani mai bătrâni decât se credea

_ Ian Thorpe se bucură de o excursie fastuoasă la Bora Bora „la bordul iahtului de lux Arctic P al lui James Packer”

_ Therese Coffey insistă că Boris Johnson nu știa despre acuzațiile anterioare împotriva lui Chris Pincher

_ Familia lui Warwick Davis s-a adunat lângă patul de spital al soției sale în timp ce aceasta se lupta cu o infecție care îi pune viața în pericol

Ion Cristoiu: Rebeliunea Legionară sau cum s-a rupt o Coaliţie de guvernare după doar patru luni

_ Războiul goleşte Ucraina: Creşte numărul vecinilor ajunşi în România

_ Val de căldură peste Bucureşti: Capitala se topeşte la 36 de grade

_ ROSIE GREEN: Ar trebui să am încredere în el sau să-l urmăresc?

_ EMILY PRESCOTT: Euan, fiul lui Tony Blair, implicat într-o dispută de planificare cu vecinul său de alături

_ Ciclist, 50 de ani, are în sfârșit încrederea să poarte pantaloni scurți

_ Starul lui Sydney Swans Luke Parker, fostul antrenor de la Collingwood Nathan Buckley povestesc amintirile lui Tony Armstrong

_ La ordinul lui Puti, cel mai bun portar de hochei pe gheaţă al Rusiei a fost arestat pentru dezertare

_ Starul MAFS Jackson Lonie amenință că îi da în judecată Kyle și Jackie O pentru că a difuzat un clip de la OnlyFans.

_ „Hărțuitorul” Taylor Swift erupe furios în timpul ședinței de judecată din NYC

_ Machine Gun Kelly poartă jachetă neagră decupată și pantaloni roz la Summerfest Music Festival

_ Fiica lui Gwyneth Paltrow și Chris Martin, Apple Martin, în vârstă de 18 ani, arată la fel de viguros ca întotdeauna în New York

_ Moment, o femeie, în vârstă de 68 de ani, a înotat cu disperare înapoi la țărm „după ce și-a pierdut un braț și un picior” în atacul rechinilor din Egipt

_ Lana Del Rey își aruncă o privire din stomac în timp ce își ia prânzul și o cafea cu gheață în Studio City

_ Tory se angajează să construiască 40 de spitale până în 2030, în curs de revizuire din cauza preocupărilor privind „valoarea prețului banilor”

_ �ncă doi senatori ai statului AZ primesc citații de la banda din 6 ianuarie a lui Liz Cheney, după alegerile din Arizona, care s-au dovedit a fi manipulate și furate

_ Adele dezvăluie reacțiile după ce a abandonat concertele din Las Vegas ia făcut-o să se simtă ca „o coajă a unei persoane”

_ Cel mai urât bărbat de pe internet: Charlotte Laws își dezvăluie lupta pentru a-l aduce pe Hunter Moore în fața justiției

_ Antrenorul personal ne împărtășește mesele delicioase pe care le pregătește zilnic pentru a-și menține fizicul tonifiat

_ Nicole Scherzinger afișează o prezentare plină de buste în timp ce merge mână în mână cu iubitul ei Thom Evans

_ Priti Patel laudă NCA după 15 bănuiți traficanți de persoane

_ Justin Bieber se bucură de cina romantică cu soția Hailey Baldwin în timpul nopții de întâlnire din Los Angeles

_ Reboot-ul Australian Idol al Channel Seven caută talent de cântat

_ Tommy Little își expune cu mândrie fundul gol în The Project

_ Preşedintele Uzbekistanului spune că există victime în urma protestelor care au destabilizat ţara

_ Mia Fevola își arată liniile de bronzat în timpul unei vacanțe de lux în Bali

_ Nottingham Forest anunță semnarea fundașului francez Giulian Biancone de la Troyes din Liga 1

_ Păstrarea energiei în cameră

_ LISTA CHIC: Ghidul meu de supraviețuire pentru sezonul petrecerilor, spune Joanne Hegarty

_ Fanii sunt înnebuniți pentru retragerea iconică a lui Israel Adesanya, în timp ce acesta îi aduce un omagiu starului WWE The Undertaker

_ Brooke Blurton și Today's Brooke Boney conduc sosirile la National NAIDOC Week Awards

_ IAN HERBERT: Heather Watson i se cuvine momentul ei în lumina soarelui

_ Alan Carr este într-o dispoziție emoționantă în timp ce urmărește concertul BST al bunei prietene Adele la Festivalul Hyde Park

_ „Funcționarii publici se luptă împotriva reformelor din Brexit pentru că încă vor să fie în UE”

_ Adele a susţinut primul său concert cu public din ultimii 5 ani. Un eveniment i-a întrerupt prestaţia

_ Adele arată plină de farmec în rochie strălucitoare, fără umăr, cu paiete, la Festivalul BST Hyde Park

_ Dyson Supersonic este cel mai bun partener de călătorie pentru escapada de iarnă

_ Britney Spears împărtășește o postare emoționantă despre sănătatea mintală și se plânge: „Încerc să rămân recunoscătoare”

_ Fanii Insulei Iubirii în cuci în timp ce băieții fac glume fetelor cu text fals și Davide se îmbracă în „Abby”


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11

Nr. de articole la aceasta sectiune: 618, afisate in 11 pagini.