09:38 2024-03-16
intpolitic - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Business Insider: Un cardiolog explică un lucru pe care îl puteţi face pentru a vă testa sănătatea inimii - şi exerciţii pentru a o îmbunătăţi
Business Insider: Un cardiolog explică un lucru pe care îl puteţi face pentru a vă testa sănătatea inimii - şi exerciţii pentru a o îmbunătăţi
Cel mai bun mod de a face exerciţii fizice pentru o mai bună sănătate a inimii este să fie simple, potrivit unui cardiolog.
Adăugarea câtorva minute pe zi de mişcare care vă face plăcere vă poate ajuta să fiţi mai în formă şi să trăiţi mai mult.
Deşi există o mulţime de aparate ce pot măsura activitatea inimii, oamenii pot să îşi facă o idee despre activitatea acesteia şi nivelul actual de fitness cu un exerciţiu simplu
Comentarii:
Adauga Comentariu