_ Steven Bartlett vorbește cu psihologul care dezvăluie trei semne revelatoare că te întâlnești cu un narcisist

Un psiholog a dezvăluit cele trei semne revelatoare care sugerează că ai putea fi într-o  relație narcisică. 

Apar pe Dragons' Den stea Jurnalul lui Steven Bartlett a unui podcast CEO, dr. Ramani Durvasula, care este profesor de psihologie la California State University, a dezvăluit cele trei Rs despre care ea a susținut că sunt caracteristicile distinctive ale oamenilor care sunt într-o relație narcisică.  

Dr. Durvasula, care este autorul cărții „Supraviețuirea unei relații cu un narcisist”, a spus că sunt „rumegare, regret”. și rechemare'.

Ea a spus: „Prima este ruminația, care este o gândire obsesivă despre relație inițial în încercarea de a încerca să o rezolve. Încercarea de a înțelege ceva care nu are sens. 

„Următorul este regretul, acel regret duce la teme mai mari, cum ar fi durerea. Regretul că: „Aceasta este căsnicia pe care am creat-o și copilul meu nu va obține niciodată un model sănătos de căsătorie, regretul că: „Am petrecut 20 de ani în această relație și tot ce am de arătat pentru ea este o mulțime de nimic. și îmi face rău".'

Ea a continuat: „Ultimul R, este amintirea, amintirea cu adevărat euforică, ceea ce înseamnă că oamenii din relații narcisice au o abilitate ciudată de a alege lucrurile bune care se întâmplă în relație pentru a continua să se justifice pentru ei înșiși.

„Ar putea fi într-o relație narcisică dacă persoana i-a tratat  fără rușine de luni de zile. Dar într-o zi a acelei luni, când persoana narcisică a mers la băcănie și pentru prima dată și-a amintit să aducă înapoi două brioșe, astfel încât să poți avea o brioșă, persoana ar fi de genul „„Nu a fost cel mai bine? Am avut brioșe împreună”.

„Reamintirea euforică. este concentrarea excesivă asupra acelor experiențe bune ca o modalitate de a menține părtinirea de confirmare”.

Ea a adăugat: „Oamenii în relații narcisice nu spun „trebuie să ies”, ci spun: „Eu sunt atât de confuz, nu sunt suficient, nimic din ceea ce fac nu este niciodată suficient, poate că este ceva în neregulă cu mine".'   

Psihologul a explicat că abia în ultimii 10 ani oamenii care se întâlnesc cu narcisiști ​​au putut obține online informații care au creat revoluția oameni punând la îndoială dinamica relației lor. 

Ea a adăugat: „Cu cât îl identifici mai devreme, cu atât vei deveni mai puțin legat de traume, ceea ce îți va face mai ușor să iei decizii clare despre cum vrei să continui. 

„Oamenii din aceste relații sunt confuzi, se învinovățesc pentru tot ce merge prost, merg pe coji de ouă. 

„Au în essence s-au modificat pentru a fi exact ceea ce își dorește partenerul narcisist, dar este un proces foarte lent de îndoctrinare, noi spunem că aceste relații sunt moartea cu o mie de tăieturi.

„Este aproape ca și cum într-o zi se trezesc și sunt cum ar fi „ce am devenit, trăiesc literalmente în slujba acestei alte persoane”.

Ea a sugerat, de asemenea, că narcisistul creează acea nesiguranță ca tactică de folosit pentru a controla relația.

Ea a adăugat: „O parte din motivul pentru care oamenii narcisici au atât de mult succes este pentru că sunt perceptivi din punct de vedere social. Ceea ce înseamnă să fii capabil să citești camera, să înțelegi de ce au nevoie oamenii, ce îi face să treacă și apoi să le oferi strategic pentru a-i ține în lanț.”

În continuare, dr. Ramani a sugerat că toți abuzatorii domestici sunt narcisiști ​​pentru că nu au empatie.

Ea a explicat: „A avea capacitatea de a spune cuiva „te iubesc” și apoi de a-l agresa emoțional fizic sau sexual, empatie zero, este un drept extraordinar și o aroganță incredibilă, asta este narcisism.

„Există o lipsă de conștientizare de sine, există o lipsă de conștientizare a celuilalt și cred că de aceea atât de multe dintre programele de intervenție în violența domestică nu funcționează, deoarece cum merg a anula narcisismul cuiva. 

„Narcisismul scuză comportamentul? Nu. Dacă comportamentul este inacceptabil, este inacceptabil, nu-mi pasă de povestea de fundal, pentru că înseamnă că se va întâmpla din nou și se întâmplă întotdeauna.' 

Psihologul a remarcat că, deși oamenii nu pot niciodată fii fericiți într-o relație narcisică, cei care rămân într-o relație trebuie să „accepte” lucrurile nu se vor schimba niciodată. 

Ea a explicat: „Dacă vei rămâne într-o relație ca aceasta, atunci va fi mai greu pentru că ești încă expus la comportamentul lor de manipulare, totuși pasul cheie este acceptarea radicală, nu se va schimba.”

Dr. Durvasula a spus că singurul punct slab pentru o persoană narcisică este dacă ceilalți au încetat să se implice cu ei sau dacă altcineva era mult „mai puternic decât ei”.

Ea a explicat: „A nu te interacționa cu o persoană narcisică este criptonitul suprem și nu a ooh și ahhing peste ei pentru că sunt obișnuit cu asta.”

În sfârșit, psihologul a explicat că oamenii se pot recupera și „vindeca” din relațiile narcisice și „se pot întoarce din nou în ei înșiși”.   

(Fluierul)