22:51
Comentarii Adauga Comentariu

_ Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Unul dintre primele și cele mai comune semne ale deficienței de fier este oboseala și slăbiciunea persistentă. Fierul joacă un rol vital în producția de hemoglobină, molecula responsabilă pentru transportul oxigenului către diverse țesuturi și organe. Atunci când nivelul de fier este scăzut, organismul se străduiește să furnizeze suficient oxigen celulelor, ceea ce duce la senzații de epuizare și slăbiciune.

Un nivel insuficient de fier poate duce la o producție redusă de hemoglobină, ceea ce duce la o afecțiune cunoscută sub numele de anemie. Anemia se manifestă adesea prin paloarea pielii, vizibilă mai ales la nivelul feței și al părții interioare a pleoapelor inferioare. Mâinile și picioarele reci pot fi, de asemenea, un indiciu al unei circulații deficitare din cauza capacității reduse de transport al oxigenului.

Pe măsură ce deficiența de fier progresează, capacitatea organismului de a transporta oxigenul este afectată. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație chiar și în cazul unui efort fizic minim. Oamenii se pot simți slăbiți sau pot avea dificultăți de respirație în timpul unor activități care înainte erau ușor de realizat.

Alimentarea insuficientă a creierului cu oxigen din cauza nivelului scăzut de fier poate duce la dureri de cap și amețeli. Aceste simptome pot fi mai pronunțate atunci când vă ridicați rapid în picioare sau în timpul activităților care necesită un flux sanguin crescut către creier.

Anemia feriprivă poate provoca un ritm cardiac rapid și palpitații, deoarece inima lucrează mai mult pentru a compensa capacitatea redusă a sângelui de a transporta oxigen.

Deficitul de fier poate afecta starea unghiilor și a părului. Simptomele comune sunt unghiile fragile care pot deveni crestate și pierderea crescută a părului. Acest lucru se întâmplă deoarece fierul este esențial pentru hrănirea corespunzătoare a foliculilor de păr și pentru menținerea unghiilor sănătoase și puternice.

Unele persoane cu deficiență de fier pot experimenta pofte neobișnuite pentru articole nealimentare, cum ar fi gheața, murdăria sau amidonul. Deși cauza exactă a acestui fenomen nu este pe deplin înțeleasă, el este considerat un potențial indicator al nivelurilor scăzute de fier.

Sindromul picioarelor neliniștite, caracterizat prin senzații de disconfort și nevoia de a mișca picioarele, este asociat cu deficiența de fier. Deși legătura nu este pe deplin înțeleasă, creșterea nivelului de fier poate oferi ușurare pentru unele persoane care se confruntă cu această afecțiune.

Dacă suspectați o deficiență de fier pe baza acestor semne și simptome, este extrem de important să consultați un profesionist medical pentru un diagnostic și un tratament adecvat. Se pot recomanda suplimente de fier sau modificări ale dietei pentru a corecta deficiența și a restabili sănătatea optimă.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Statul pune biciul pe comercianți: Amendă record de 400.000 lei

_ Șofer beat, în vârstă de 66 de ani, apare în instanță cu ghips după ce s-a izbit de un club de navigație și a ucis doi copii care sărbătoreau la o petrecere de naștere în Michigan

_ Mulțimi mari mărșăluiesc împotriva reducerilor din universitățile publice din Argentina

_ Elon Musk promite Tesla ieftină de 25.000 USD într-un AN - creșterea prețului acțiunilor cu 11% chiar și după cele mai slabe câștiguri ale producătorului de vehicule electrice din 2012

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina: Şoigu anunţă racheta Prometeu. Sunt menite să înlocuiască sistemele S-400

_ Mexic „campion” al producției de droguri sintetice, spune oficialul

_ Departamentul de Justiție al SUA va plăti 139 de milioane de dolari victimelor abuzului sexual de la gimnastică din SUA

_ Justiția americană a decis! Ce sumă vor primi gimnastele care au fost victime ale medicului Larry Nasser

_ Elon Musk accuses Australia of censorship

_ Haos izbucnește după ce Casa din Tennessee a adoptat un proiect de lege care le va permite profesorilor să poarte arme �n sălile de clasă, protestatarii scandează �S�ngele pe m�inile tale�

_ Fascism: Joe Biden se g�ndește să declare o urgență climatică națională și să-și dea puteri �asemănătoare cu COVID-ul� fără aprobarea Congresului (VIDEO)

_ Romeo Beckham se întoarce la muncă în timp ce urcă la bordul antrenorului Brentford FC cu o geantă Gucci personalizată de 1.700 de lire sterline, după petrecerea de 250.000 de lire sterline a mamei Victoria.

_ Cei doi ucraineni dispăruți în Munţii Maramureşului au fost recuperaţi marţi seară

_ Joe Biden �n Tampa: �Obișnuiam să conduc un vehicul cu 18 roți� � Biden nu a condus niciodată un vehicul cu 18 roți (VIDEO)

_ Bioluminiscența a evoluat pentru prima dată la animale în urmă cu cel puțin 540 de milioane de ani, împingând în urmă cel mai vechi exemplu datat

_ Elon Musk promite Tesla ieftină de 25.000 USD într-un AN - creșterea prețului acțiunilor cu 11% chiar și după cele mai slabe câștiguri ale producătorului de vehicule electrice din 2012

_ Momentul este arestat un traficant albanez care a folosit WhatsApp pentru a organiza 31 de traversări cu bărci mici pentru migranți, inclusiv copii mici

_ Iubita lui Declan Rice, Lauren Fryer, șterge toate pozele ei după o agresiune crudă din cauza aspectului ei - deoarece este susținută de starul Love Island

_ Dezvăluit: E-mailul care a lăsat-o pe șefa lui Roman Abramovici la Chelsea, Marina Granovskaia, „cea mai puternică femeie din fotbal”, simțindu-se „amenințată fizic” în rândul agenților cu plăți de transfer de peste 300.000 de lire sterline

_ Elon Musk promite că Tesla va fi ieftină într-un AN - creșterea prețului acțiunilor cu 11% chiar și după cele mai slabe câștiguri ale producătorului de vehicule electrice din 2012

_ Sunt atât de multe pentru ca piața să „trece”/„peste” chiar acum

_ Superstarul boxului Ryan Garcia susține în mod șocant dovezi ale traficului de copii de elită – susține că a fost forțat să privească copiii violați și spune că are dovezi video (AUDIO)

_ Kenya a avut vreme neobișnuit de caldă – un expert despachetează ce ar putea fi cauza

_ Rusia promite că va intensifica atacurile împotriva armelor occidentale în Ucraina

_ Victor reacționează: Ilegalii nerecunoscători cer mai mult! (VIDEO)


Pag.1
Nr. de articole la aceasta sectiune: 25, afisate in 1 pagina.

ieri 05:36 _ Lupul evreu