22:51
Comentarii Adauga Comentariu

_ Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Semnalele pe care le transmite corpul - Cum știi că suferi de deficit de fier

Unul dintre primele și cele mai comune semne ale deficienței de fier este oboseala și slăbiciunea persistentă. Fierul joacă un rol vital în producția de hemoglobină, molecula responsabilă pentru transportul oxigenului către diverse țesuturi și organe. Atunci când nivelul de fier este scăzut, organismul se străduiește să furnizeze suficient oxigen celulelor, ceea ce duce la senzații de epuizare și slăbiciune.

Un nivel insuficient de fier poate duce la o producție redusă de hemoglobină, ceea ce duce la o afecțiune cunoscută sub numele de anemie. Anemia se manifestă adesea prin paloarea pielii, vizibilă mai ales la nivelul feței și al părții interioare a pleoapelor inferioare. Mâinile și picioarele reci pot fi, de asemenea, un indiciu al unei circulații deficitare din cauza capacității reduse de transport al oxigenului.

Pe măsură ce deficiența de fier progresează, capacitatea organismului de a transporta oxigenul este afectată. Acest lucru poate duce la dificultăți de respirație chiar și în cazul unui efort fizic minim. Oamenii se pot simți slăbiți sau pot avea dificultăți de respirație în timpul unor activități care înainte erau ușor de realizat.

Alimentarea insuficientă a creierului cu oxigen din cauza nivelului scăzut de fier poate duce la dureri de cap și amețeli. Aceste simptome pot fi mai pronunțate atunci când vă ridicați rapid în picioare sau în timpul activităților care necesită un flux sanguin crescut către creier.

Anemia feriprivă poate provoca un ritm cardiac rapid și palpitații, deoarece inima lucrează mai mult pentru a compensa capacitatea redusă a sângelui de a transporta oxigen.

Deficitul de fier poate afecta starea unghiilor și a părului. Simptomele comune sunt unghiile fragile care pot deveni crestate și pierderea crescută a părului. Acest lucru se întâmplă deoarece fierul este esențial pentru hrănirea corespunzătoare a foliculilor de păr și pentru menținerea unghiilor sănătoase și puternice.

Unele persoane cu deficiență de fier pot experimenta pofte neobișnuite pentru articole nealimentare, cum ar fi gheața, murdăria sau amidonul. Deși cauza exactă a acestui fenomen nu este pe deplin înțeleasă, el este considerat un potențial indicator al nivelurilor scăzute de fier.

Sindromul picioarelor neliniștite, caracterizat prin senzații de disconfort și nevoia de a mișca picioarele, este asociat cu deficiența de fier. Deși legătura nu este pe deplin înțeleasă, creșterea nivelului de fier poate oferi ușurare pentru unele persoane care se confruntă cu această afecțiune.

Dacă suspectați o deficiență de fier pe baza acestor semne și simptome, este extrem de important să consultați un profesionist medical pentru un diagnostic și un tratament adecvat. Se pot recomanda suplimente de fier sau modificări ale dietei pentru a corecta deficiența și a restabili sănătatea optimă.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Supermodelul costumului de baie Sports Illustrated devenit antreprenor milionar, în vârstă de 60 de ani, este aproape de nerecunoscut când iese în Montecito - dar poți ghici cine este?

_ Timişoara: Se reia, de vineri, transportul cu varopaşele pe Bega

_ Șeful sindicatului agricol se îndreaptă asupra celebrităților care cumpără terenuri pentru a-și „spăla verde” stilul de viață al jet-setter-ului

_ Vrei să afli cât de bun poate fi un hotel? În interiorul ultra-luxosului Four Seasons Hotel George V Paris, care are șase stele Michelin între trei restaurante (și un interior care seamănă cu un palat)

_ Fondul suveran de investiţii al Norvegiei, cel mai mare din lume, profit de 213 mld dolari în 2023

_ Cine este noul secretar general adjunct al NATO. Mark Rutte a numit o femeie pentru a doua funcţie din Alianţă

_ Adolescentul britanic dispărut cândva, Alex Batty, spune că se află la începutul unei aventuri de dragoste după ce s-a întors acasă din Europa, unde locuia cu mama sa, care l-a „răpit” la vârsta de 11 ani.

_ PPE şi Renew solicită o dezbatere în Parlamentul European despre existenţa acolo a unei reţele de influenţă ruseşti

_ Maria Zaharova intră tare peste SUA care au spus că nu văd semne că Ucraina ar fi implicată: De unde trag concluzie cu privire la nevinovăţia cuiva?

_ JONATHAN McEVOY: Rod Stewart și Gary Barlow au cântat pentru el la cea de-a 50-a aniversare, dar s-a încheiat petrecerea pentru șeful Red Bull, Christian Horner, după acuzațiile de „comportament incredibil de controlant”?

_ Războaiele de streaming ale TV: BBC face echipă cu radiodifuzori rivali pentru a lansa serviciul Freely în încercarea de a prelua Netflix

_ Sarah Ferguson arată sofisticată în ansamblul marinei în timp ce iese la Global Citizen Prize Awards la New York

_ VIDEO Ilie Bolojan, întrebat de față cu Nicolae Ciucă dacă-i vânează locul de președinte al PNL

_ Comic Relief 2024: Emoționat Sir Lenny Henry plânge în timp ce se uită înapoi la cei 39 de ani care a găzduit Ziua Nasului Roșu, în timp ce i se alătură show-ului său FINAL Julia Roberts și Paul Rudd.

_ Sosesc textele „Fără monedă”: o piață taurină atrage atenția

_ Threads testează o facilitate inspirată de la X (Twitter)

_ Disneyland Paris: preţul biletului de intrare se va modifica în funcţie de cerere

_ BREAKING - Protest masiv al taximetriștilor din București: Centrul Capitalei este blocat complet /VIDEO

_ Argumentele finale �n Audierea de descalificare și respingere a cazului Fani Willis este stabilită pentru VINERI

_ Consiliilor li se oferă o salvare de 600 de milioane de lire sterline pentru a le ajuta să împiedice criza, după ce primăriile avertizează că sunt în pragul ruinei financiare

_ Se schimbă polii de putere din Europa: România și alte state din regiune ajung din urmă Germania

_ Femeia care și-a rupt gâtul scufundându-se într-o piscină la un club de swingers încearcă să dea în judecată NHS pentru 10 milioane de lire sterline, deoarece susține că paramedicii i-au exacerbat rănile

_ Președintele croat atacă NATO din interior: Toate deciziile cruciale sunt luate la Washingon, fără nicio participare a Croației, Ungariei sau Poloniei

_ Jaqueline Cristian trece de primul tur al calificărilor la Madrid Open

Românii nu mai au încredere în Curtea Constituțional. Și cum ar putea avea încredere dacă cei 9 de la CCR au dat o lovitură de stat pe 6 Decembrie, anuland votul a 9 milioane de români, neexistând NICI O LEGE care sa le dea dreptul să facă așa ceva

_ Cele mai bune 30 de documentare de vizionat la cerere chiar acum: de la crime adevărate la legende sportive și animale sălbatice minunate, criticii noștri cercetează sute de opțiuni, astfel încât să știți ce seriale merită transmise

_ Cadbury îi încântă pe fani anunțând două noi batoane de ciocolată cu nuci care se pun în vânzare astăzi

_ Soluții durabile pentru provocările legate de consumul excesiv în marketingul modern

_ Păsările, gândacii, gândacii ar putea ajuta la înlocuirea pesticidelor: studiu

_ Un lider marcant îi pune oglinda în față lui Iohannis: 'A sfidat voturile a milioane de români, cărora le-a promis că va scăpa ţara de PSD'

_ UNSAR: Aproape 7 din 10 români sunt conştienţi că accidentele scumpesc RCA

_ Războaiele video animate din India provoacă agitație pe parcursul campaniei

_ Forța SUA pentru o „NATO din Orientul Mijlociu” nu a reușit să apară în timpul atacurilor Iranului

_ Primul vas încărcat cu alimente a ajuns în Fâşia Gaza

_ EXPUS: Identitatea bombardierului J6 DEscoperit de FBI?! | Top 5 al lui Elijah Schaffer (VIDEO)

_ Vrei să încerci? MailOnline gustă o veveriță cenușie prăjită - în timp ce experții le cer britanicilor să mănânce carnea pentru a salva specia roșie nativă

_ Alegeri parlamentare 2024 Constanţa: Cine candidează în judeţ şi câte locuri are Constanţa în noul Parlament

_ Apple vrea să producă modele de iPhone-uri care se pliază

_ Ar putea câteva vidre thailandeze să fi ajutat populația de vidre din Marea Britanie să se recupereze? Studiul nostru oferă un indiciu

_ Examinând modul în care orbitalii moleculari determină stabilitatea

_ Cătălin Predoiu îi felicită pe poliţiştii care au depistat peste 5 milioane de comprimate cu droguri în Portul Constanţa

_ Viața mea în mâncare: ENGELBERT HUMPPERDINCK

_ Starul pop pro-Biden, cu obezitate morbidă, Lizzo renunță la industria muzicală � se pl�nge că este �obosită să fie t�r�tă de toată lumea�

Motivarea judecatorului

_ Cimpanzeii devin aproape complet cheli după ce „și-au smuls părul” la grădina zoologică din Germania, iar personalul dând vina pentru „îngrijirea excesivă” – întrucât grupul pentru drepturile animalelor susține că primatele sunt „stresate”

_ O femeie musulmană transgender din Michigan pierde cazul împotriva fostului pe care l-a dat în judecată pentru că a aruncat borcanul cu fosta ei pereche de testicule pe care le-a ținut la frigider

_ Prințul Harry se confruntă cu apeluri de a renunța la rolul său într-o organizație caritabilă de conservare acuzată că operează o miliție armată implicată în atrocități ale drepturilor omului în Africa

_ Un bărbat s-a aruncat în fața trenului și a murit: tragedie cumplită, sâmbătă dimineața, în județul Neamț

_ ȘOC: Președintele conservator ungar Novak demisionează la TV �n direct pentru iertarea unui bărbat condamnat pentru acoperirea cazurilor de abuz sexual asupra copiilor

_ Industria europeană a materialelor plastice „în necaz” pe măsură ce cota de piață scade

_ Oamenii de știință identifică corpurile arse folosind o tehnică concepută pentru extragerea ADN-ului de la mamuți lânoși, oameni de Neanderthal

_ Investigarea variației trăsăturilor vaselor rădăcinilor fine în ordine topologică în cadrul și între speciile de arbori tropicali

_ Momentul în care pasagerii neînfricat abordează bărbatul la podea, apoi îl întind cu bandă adezivă după ce a încercat să deschidă ușa de urgență în timpul zborului cu avionul American Airlines către Chicago

_ Ciclul carbonului din sol depinde atât de adaptarea termică microbiană, cât și de disponibilitatea substratului

_ Bărbatul cu cel mai mare penis al Marii Britanii dezvăluie dezavantajele - de la a fost aruncat din yoga pentru că alții au presupus că a fost trezit să fie folosit de o întâlnire care a vrut să-l arate pe OnlyFans

_ Examinarea efectului pistoletului de reintrare prin satelit prin video

_ Proiect: Părinţii singuri nu vor mai fi obligaţi la ture de noapte. Legea merge la promulgare

_ Mărcile de băuturi ale lui Conor McGregor „vor fi BOICOTATE” de gigantul irlandez de retail – după ce starul UFC a pierdut un caz de agresiune sexuală civilă

_ Cercetătorii descoperă UN AL PERICOL tulburător al alimentelor ultraprocesate care ți-ar putea schimba aspectul

_ Trafic restricţionat pe Autostrada Soarelui. Reparaţii la pasajul Drajna


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9

Nr. de articole la aceasta sectiune: 512, afisate in 9 pagini.