>

Noul studiu al Clinicii Cleveland, publicat în Nature Medicine, a stabilit că există un echilibru delicat între prea multă niacină și suficientă — un fel de efect de bucăți de aur.

Niacina era prima alegere pentru scăderea colesterolului LDL sau "rău”.Cu toate acestea, după cum a observat echipa Cleveland Clinic, prea multă niacină creează un produs secundar cunoscut sub numele de 4PY.Acest produs circulă în fluxul sanguin și este asociat cu un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral și alte evenimente cardiace.În plus, 4PY s-a demonstrat în studii preclinice că declanșează inflamația vasculară, lezează vasele de sânge și, în cele din urmă, duce la ateroscleroză.

Cercetătorii au descoperit acest lucru examinând datele de la 1.162 de pacienți care au suferit evenimente cardiovasculare majore.Puțin mai puțin de jumătate dintre pacienți 442 erau femei.Inițial, echipa a căutat markeri comuni care ar putea duce la evenimente cardiovasculare.Cel mai comun factor din grupul de pacienți a fost excesul de niacină.

Descoperirile au condus la studii suplimentare pentru a valida cercetarea inițială.Ambele studii de cohortă, efectuate în Statele Unite și Europa, au confirmat că degradarea niacinei a prezis riscul viitor al unui individ de atac de cord, accident vascular cerebral și deces din cauza bolilor cardiovasculare.

"Ceea ce este interesant în legătură cu aceste rezultate este că această cale pare să fie un contributor nerecunoscut anterior, dar semnificativ, la dezvoltarea bolilor cardiovasculare”, dr.Stanley Hazen, președinte de Științe Cardiovasculare și Metabolice la Institutul de Cercetare Lerner al Clinicii Cleveland și co-șeful secției de cardiologie preventivă din Institutul Inimii, Vasculare și Toracice, a declarat într-un comunicat de presă."Mai mult, îl putem măsura, ceea ce înseamnă că există potențial pentru teste de diagnosticare.Aceste perspective creează scena pentru dezvoltarea de noi abordări pentru a contracara efectele acestei căi.”

Ce este niacina?

De ani de zile, niacina a fost un supliment de bază pentru prevenirea bolilor cardiovasculare datorită capacității sale de a reduce colesterolul.Organismul îl folosește pentru a transforma alimentele în energie și pentru a menține sănătatea sistemului nervos și digestiv și a pielii.Majoritatea oamenilor primesc suficientă niacină prin dietă, mai ales dacă urmează una bine echilibrată.Alimentele bogate în niacină includ drojdia, laptele, carnea, ovăzul și făina.

Cantitatea recomandată de niacină include 16 miligrame pe zi pentru bărbați adulți și 14 miligrame pe zi pentru femeile adulte care nu sunt însărcinate.

Niacina pe bază de rețetă, cum ar fi Niacor și Niaspan, a fost folosită pentru a regla colesterolul.Funcționează prin creșterea colesterolului bun, în timp ce elimină colesterolul rău din sânge.Cu toate acestea, cercetările au arătat că niacina este mai puțin eficientă decât alte tratamente pentru colesterol și este de fapt asociată cu efecte adverse și rate mai mari ale deceselor.

"Efectele niacinei au fost întotdeauna oarecum un paradox”, a spus dr.Hazen."În ciuda scăderii colesterolului cu niacina, beneficiile clinice au fost întotdeauna mai mici decât se anticipase, pe baza gradului de reducere a LDL.Acest lucru a condus la ideea că excesul de niacină a provocat efecte adverse neclare care au contracarat parțial beneficiile scăderii LDL.Credem că descoperirile noastre ajută la explicarea acestui paradox.Acest lucru ilustrează de ce investigarea riscului cardiovascular rezidual este atât de critică; învățăm mult mai mult decât ceea ce ne-am propus să găsim.”

Dr.Hazen și echipa sa au remarcat că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectul pe termen lung al nivelurilor cronice ridicate de 4PY.

"Principalul rezultat nu este că ar trebui să ne reducem întregul consum de niacină – aceasta nu este o abordare realistă”, a spus el într-un comunicat de presă al Clinicii Cleveland."Având în vedere aceste constatări, ar putea fi justificată o discuție cu privire la posibilitatea de a menține mandatul de fortificare a făinii și cerealelor cu niacină în SUA.”