23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Oamenii de stiinta au găsit un truc simplu pentru ca să ne putem aminti multe lucruri

12 JAN 2019

Dacă trebuie să vă amintiți ceva, s-ar putea să faceți bine să ... trageți. Potrivit unui nou studiu, desenul poate fi un ajutor de memorie mai eficient decât scrierea și rescrierea, pur și simplu privirea la informații sau utilizarea diferitelor tehnici de vizualizare.

Adultii mai in varsta care iau desen ar putea spori chiar si memoria lor, spun cercetatorii, oferind un mijloc de a se revolta impotriva efectelor imbatranirii si a riscului unor afectiuni cum ar fi Alzheimer si dementa.

Vestea bună pentru cei dintre noi care s-au luptat în clasa de artă este că nu trebuie să fii bun la desen pentru a culege beneficiile de memorie ale doodling-ului, potrivit echipei de la Universitatea din Waterloo din Canada.

Am descoperit ca desenul de memorie imbunatatit la adulti in varsta mai mult decat alte tehnici cunoscute de studiu, spune unul dintre cercetatori , Melissa Meade.

Suntem cu adevarat incurajati de aceste rezultate si cautam in moduri care pot fi folosite pentru a ajuta persoanele cu dementa, care se confrunta cu declin rapid in memorie si functie de limba.

Cercetătorii au reunit 48 de participanți diferiți - jumătate în jur de 20 de ani, jumătate în vârstă de aproximativ 80 de ani - și i-au cerut să treacă printr-o serie de exerciții. Atunci când au fost prezentate o serie de cuvinte, ei au trebuit fie să scrie cuvântul, să scrie atributele fizice pe care le-a sugerat, fie să deseneze ceea ce reprezintă.

După o pauză, voluntarilor li s-a cerut să își amintească cât mai multe cuvinte posibil. Adulții mai în vârstă au fost mai atenți la rechemare decât adulții mai în vârstă, dar ambele grupuri își amintesc mai mult de cuvintele pe care le-au tras reprezentări.

"Desenarea imaginilor este o sarcină simplă și poate fi implementată cu ușurință în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți memoria", a declarat Meade pentru Brittany Wong la HuffPost .

"De exemplu, desenarea unei imagini a unor alimente pe care trebuie să le luați mai târziu sau masa pe care intenționați să o faceți va duce la faptul că aceste informații vor fi mai bine amintite mai târziu decât dacă ar fi fost scrise".

Cercetătorii consideră că desenul ar putea fi atât de eficient deoarece implică mai multe moduri de a reprezenta aceleași informații: vizual, spațial, verbal, semantic (sensul cuvintelor) și motoric (actul fizic al desenului).

Cu alte cuvinte, păstrează mai multe părți ale creierului active și implicate în stocarea memoriei particulare. (Poate că există o modalitate de a vă da un răspuns la următoarea apariție a unui examen.)

Dacă vă întrebați despre împărțirea tânără și veche, studiul a urmărit cercetările anterioare care au arătat beneficiile utilizării memoriei la adulții tineri. Aceste noi experimente au fost concepute pentru a testa dacă același lucru se poate spune despre adulții mai în vârstă.

Deoarece abilitățile noastre de păstrare a informațiilor tind să scadă în timp, înseamnă că desenul ar putea fi o modalitate de a menține o bună calitate a vieții pe măsură ce îmbătrânim. Cercetatorii spun ca s-ar putea chiar ajuta pacientii cu dementa.

Noi credem ca desenul este deosebit de relevant pentru persoanele cu dementa, deoarece acesta face mai bine de utilizare a regiunilor creierului, care sunt inca pastrate, si ar putea ajuta oamenii care se confrunta cu insuficienta cognitiva cu functie de memorie, spune Meade .

Constatarile noastre au implicatii interesante pentru interventii terapeutice pentru a ajuta pacientii cu dementa sa tina pe la amintiri episodice valoroase pe tot parcursul bolii lor.

Cercetarea a fost publicată în " Experimental Aging Research"


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Laufer susține ce nu prevede memorandumul semnat în SUA: Asistăm la încă o ocazie ratată de România

Laufer vorbește despre ceea ce nu prevede memorandumul semnat în SUA: Asistăm la încă o ocazie ratată de România

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Patru adolescenți, salvați după ce s-au rătăcit în munții Bucegi

Trump califică drept "dezagreabile" afirmațiile premierului danez Mette Frederiksen despre ideea vânzării Groenlandei

Nuclear: Macron se va întâlni cu responsabili iranieni înainte de summitul G7

Copil german de 8 ani surprins pe autostradă în timp ce gonea cu 140 km/h

Ministrul de externe german cere Rusiei și Ucrainei să se reunească pentru noi convorbiri de pace

Rusia și China cer convocarea Consiliului de Securitate ONU, după testul cu o rachetă cu rază medie de acțiune efectuat recent de SUA

RUȘINE. După ce a dat pe nimic austriecilor tot petrolul țării și după ce a dat rușilor aproape toată metalurgia, Adrian Nastase vine și are tupeul să facă pe "patriotul". Adrian Năstase: 'PSD are nevoie de un mesaj mai puternic de natură naționalistă"

IJJ Prahova: Campanie de prevenire cu privire la animalele sălbatice agresive

Rusia și China cer convocarea Consiliului de Securitate ONU după testul cu rachetă efectuat de SUA

Fotbal: Olympiakos Pireu, cu un pas în grupele Ligii Campionilor

Utile: Infarctul miocardic la tineri. Principalele cauze care duc la apariția problemelor de inimă; Mineralul care reduce riscul de boli cardiovasculare și susține sănătatea celulelor

Caru`cu vedete: Rona Hartner, decisă să învingă toate problemele! A stabilit data nunții cu iubitul francez; Actorul Dwayne Johnson s-a căsătorit; Kim Kardashian, surprinsă pe o plajă din Bahamas în timp ce fugea de porci

Săftoiu, către Cîțu: Sunt de acord să mai tăiem de la bugetari, dar e obligatoriu să începem cu noi

Bărbat suspectat că a spart sediul Poliției Cornu, prins

Canada ''nu va ceda'' în fața Chinei, avertizează Trudeau

Stirile ProTV: Viață bună pe bani publici. Angajații CJ Argeș merg la "cursuri" în stațiuni de lux și se amuză de situație

Ludovic Orban îl contrazice pe Florin Cîțu: Nu avem nimic împotriva voucherelor de vacanță

Faze tari: “Călătoria" în lumea Star Wars, posibilă datorită unei tehnici moderne; Elon Musk e speriat de asteroizi și spune că Pământul e complet lipsit de apărare

Întâlnire Dăncilă-patronate: Se va crea un grup de lucru pentru îmbunătățirea mediului de afaceri

Orban, despre anunțul PSD-ALDE privind respingerea amnistiei și grațierii: Ei susțin solicitarea PNL

Statele Unite, acuzate că permit Israelului să atace obiective iraniene din Irak

Tenis: Gabriela Ruse, în ultimul tur al calificărilor la US Open

ALDE susține că nu a ajuns la un consens cu PSD în privința restructurării Guvernului

Adrian Florescu a fost eliberat din funcția de prefect de Gorj și numit secretar de stat în MAI

Doi militari americani au fost uciși în Afganistan

Peskov: Toate statele din G7 ar trebui consultate înaintea unei posibile reveniri la formatul G8

12 copii aflați într-o tabără din Suceava au ajuns la spital, cu toxiinfecție alimentară

Orban: Tăriceanu a încercat să își arate mușchii, dar până la urmă rămâne în guvernarea impotentă

PSD: Domnule Cîțu, începeți dumneavoastră să plecați acasă sub eticheta de "bugetar praf"

2020 – ROMÂNIA și viitorul an bisect

Mihai-Cristian Mărculescu schimbat din funcția de șef al Direcției Generale de Protecție Internă a MAI

Proteste anticomuniste la Praga

Arhitect amendat în Veneția cu 86 de mii de dolari pentru un pod prost executat

Kaiac-canoe: Trei echipaje românești, calificate în semifinale la Mondiale

Dăncilă discută cu Tăriceanu despre soarta coaliției, după ultimatumul dat de ALDE

Peskov: Toate statele din G7 ar trebui consultate înaintea revenirii la formatul G8

Ministrul de Externe a discutat cu ambasadorul armean despre relațiile economice româno-armene

Fotbal: Vergil Andronache (FCSB) - Primordial este să nu primim gol mâine; nu vrem să ne oprim aici

Scenariul central pentru Brexit este cel al unui no-deal" (Președinția Franței)

Putin: Porțiunea finlandeză a conductei de gaze Nord Stream 2 este finalizată

Paranoia Progresistă continuă. Clip publicitar interzis în Marea Britanie, pentru că în el o mamă îşi îngrijeşte bebeluşul "Îngrijirea copiilor a fost un rol care a fost asociat stereotip cu femeile” spune ASA în hotărârea sa de a interzice clipul.

Rusia, dispusă să ''examineze'' o eventuală revenire în G8

Natalia Intotero: Am aflat cu îngrijorare că în Leipzig poliția le cere hotelierilor să anunțe dacă au cazați cetățeni români

Șeful Direcției Generale de Protecție Internă a fost schimbat din funcție (surse)

Un tânăr din Gorj a murit strivit de tavanul unei case unde lucra

BREAKING Un elicopter s-a prăbușit în Rusia după ce a lovit o linie de înaltă tensiune

​US Open: Irina Begu, eliminată în turul al doilea al calificărilor

Eugen Teodorovici îl atacă pe Florin Cîțu: Este dăunător și jignitor cum unii frustrați și ratați profesional sunt tolerați de câte un partid

Baschet masculin: România s-a calificat în preliminariile FIBA EuroBasket 2021

Merkel sugerează că este posibil un acord în următoarele 30 de zile, cu puțină imaginație

România, 2019: Angajatele de la Protecția Consumatorului nu mai au voie să poarte bluze cu decolteu / "Limita de decență" la lungimea fustei - "imediat deasupra genunchilor" / Sandalele și pletele, interzise la bărbați

Macron consideră "pertinent" ca Rusia să revină în G8 "în timp"

Ciprian-Adrian Florescu, numit în funcția de secretar de stat la Ministerul Afacerilor Interne

Doi soldați americani, uciși în Afganistan (NATO)

STENOGRAMA declarațiilor Trump-Iohannis. Cu ce a rămas România, după vizita președintelui în SUA / VIDEO

Presă: Clubul francez OGC Nice va fi cumpărat de compania Ineos pentru 100 de milioane de euro

Barna anunță că dacă USR ajunge la guvernare va elimina pensiile speciale, cu două excepții


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 138, afisate in 3 pagini.



ieri 05:22 CITATUL ZILEI