12:20
Comentarii Adauga Comentariu

_ The Good Psychopath's Guide to Success: eroul SAS Andy McNab și Dr. Kevin Dutton dezvăluie de ce a avea ACESTE trăsături de caracter „psihopatice” este vitală pentru a câștiga bătăliile vieții

_ Ghidul de succes al bunului psihopat: SAS eroul Andy McNab și doctorul Kevin Dutton dezvăluie de ce a avea ACESTE trăsături de caracter „psihopatice” este vitală pentru a câștiga bătăliile vieții

Crezi că psihopații sunt toți ucigași în serie? Gresit. Mulți dintre noi au trăsăturile lor de caracter și, după cum a dezvăluit o carte scrisă de eroul SAS Andy McNab și serializată de Mail în 2014, acestea sunt vitale pentru a câștiga bătăliile vieții.

Cu ajutorul doctorului Kevin Dutton, care și-a petrecut o viață studiind psihopații,  el explică cum să spui dacă ai tendințe psihopatice bune...

Bună ziua. Numele meu este Andy McNab și sunt psihopat. Acea afirmație este un pic șoc când o auzi pentru prima dată, nu-i așa?

Aflând că Aș putea fi clasificat în acest fel a fost cu siguranță o surpriză pentru mine, dar se dovedește că sunt ceea ce ei numesc un „psihopat bun” și cu siguranță nu mi-a făcut niciun rău în viață. De fapt, cred că acesta este motivul pentru care am avut atât de mult succes.

Cu siguranță am parcurs un drum lung de când am era un copil. Abandonată pe treptele Spitalului Guy într-o geantă Harrods, când eram nou-născut, am fost adoptată și crescută într-un complex de locuințe din sud-vestul Londrei. M-am confruntat cu multe provocări, dar una a fost întotdeauna aproape ca alta pentru mine.

Dacă ai citește-mi cărțile, vei ști deja că am fost în armata britanică timp de 18 ani. Opt ca infanterist și zece în serviciul aerian special.

Prima mea carte, Bravo Two Zero, a fost povestea mea. timp ca parte a unei operațiuni de opt oameni a forțelor speciale în spatele liniilor inamice în Irak în timpul primului război din Golf. Pentru asta, am fost decorat pentru vitejie împreună cu alți trei soldați din patrula Bravo Two Zero. De fapt, misiunea noastră a devenit cea mai bine decorată acțiune de la bătălia din războiul boer de la Rorke's Drift din 1879.

I' De atunci am scris mai multe non-ficțiune, thrillere și scenarii de film și am produs filme. De asemenea, sunt implicat în afaceri atât în ​​Marea Britanie, cât și în S.U.A., în special în întreprinderile nou-înființate. Am trecut de la liniile inamice la liniile de film și de la planuri de luptă la planuri de afaceri și nu m-am gândit niciodată la posibilitatea de a încurca.

Și mereu am fost pregătit pentru chestii, fie că sunt numărul unu prin ușă la salvarea unui ostatic; mergând sub acoperire în Derry cu un accent din sudul Londrei; sau, în zilele noastre, vorbind cu membrii consiliului de administrație ai unei companii care dă faliment pentru că nu își cunosc spatele din coate. Oricare ar fi situația, m-am gândit întotdeauna: „Voi scăpa cu asta” și mereu am făcut-o.

Acest lucru este doar o calitate a „psihopatului bun” și vă spun toate acestea pentru că, cu ajutorul prietenului meu psiholog, Dr Kevin Dutton, vreau să vă arăt cum să profitați la maximum de propriul psihopat interior. Nu vă panicați. Nu încercăm să te transformăm în Hannibal Lecter, ci doar să identificăm câteva strategii psihopatice simple pentru a profita la maximum de viață.

DR KEVIN DUTTON SPUNE: Ori de câte ori cei mai mulți dintre noi aud cuvântul „psihopat”, imagini cu criminali în serie infami ne trec prin minte. Dar psihologii folosesc termenul pentru a se referi la un grup mult mai larg de indivizi care au un grup distinct de trăsături de personalitate.

Așa cum v-ați aștepta, empatia redusă pentru ceilalți și lipsa de conștiință se numără printre ele. Dar ele includ și nemilosirea, neînfricarea, impulsivitatea, încrederea în sine, concentrarea și răcoarea sub presiune.

Imaginați-vă fiecare dintre acestea ca fiind un cadran de pe unul dintre acele birouri de mixare a studioului de înregistrare. Nicio caracteristică nu este neapărat „rea” în sine. Este o combinație specială de niveluri la care sunt răsucite în sus sau în jos cea care contează.

Rău psihopații nu își pot regla comportamentul în acest fel. Există multe explicații posibile pentru acest lucru, inclusiv începutul pe care îl primesc în viață și ce altceva se întâmplă în personalitatea lor. Dar rezultatul final este că cadranele lor sunt setate la niveluri periculos de ridicate și fie blocate rapid, fie sunt foarte greu de rotit.

La psihopații buni, cei capabili să ajusteze setările în funcție de diferite contexte sociale, aceleași trăsături pot fi de fapt foarte constructive și există diverse locuri de muncă și profesii care, prin însăși natura lor, cer ca unele dintre aceste cadrane ale biroului de mixare să fie ridicate. puțin mai sus decât în ​​mod normal.

De exemplu, nu are rost să ai gândirea vizionară și simțirea instinctivă a pieței necesare pentru a fi un om de afaceri de top, dacă nu-ți lipsește nemilosirea de a concedia oameni care nu-și trag de greutate sau curajul de a-ți asuma un risc calculat atunci când este cazul. Unul dintre cei mai importanți administratori de fonduri speculative din lume mi-a spus că a obținut cele mai bune randamente atunci când piețele erau haotice și panica era răspândită.

„Mi se pare că acel mediu este relaxant”, a spus el. „Luați 2008, când piața a scăzut cu 20 până la 30 la sută. Am crescut cu 20 la sută. Când piețele sunt calme și stabile, randamentele mele nu sunt semnificativ diferite de medie. Nu am niciun avantaj în acel mediu.”

De asemenea, este necesar un anumit nivel de psihopatie pentru a fi un mare chirurg, deoarece trebuie disociază-te emoțional de pacienții tăi.

'Nu am nicio compasiune pentru cei pe care îi operez', mi-a spus un important neurochirurg . „Este un lux pe care pur și simplu nu mi-l pot permite. În teatru renasc: ca o mașinărie rece, fără inimă, total una cu bisturiu, burghiu și ferăstrău. Emoția este foarte dăunătoare pentru afaceri. L-am vânat până la dispariție de-a lungul anilor.”

Soldatul este o altă profesie în care pare rezonabil să ne așteptăm la unele setări neobișnuite ale cadranelor și în 2010 am avut șansa de a face un interviu radio cu Andy, cel mai faimos criminal antrenat din Marea Britanie.

În cea mai mare parte a populației, aceste imagini au materia cenușie aprinsă ca răspunsul creierului la noaptea lui Guy Fawkes. Dar graficele lui Andy erau la fel de plate ca o clătită. Explicația constă într-o structură mică de mărimea unei arahide din creier numită amigdala.

Străvechi și pătruns în tradiția evolutivă, reglează acele emoții care sunt în principal legate de supraviețuire, inclusiv frica, furia și plăcerea, și aici sunt luate marile decizii instantanee, cum ar fi lupta sau fuga.

La psihopați, ca Andy, o secțiune a amigdalei, partea care corespunde fricii, este subdezvoltată și, când i-am explicat acest lucru, multe lucruri despre viața lui s-au introdus la locul lor.

‘Chiar și când eram copil, nu m-am gândit niciodată la ceva ca fiind periculos’, mi-a spus el.  „Am considerat că este distractiv, ca să trec prin nivelurile unui joc video.

„În lupte, mă simțeam detașat , ca și cum mă priveam cu încetinitorul și mă gândeam clar la ceea ce trebuia făcut și cum făceam să o fac. Nu a existat nicio teamă, nicio legătură emoțională cu ceea ce se întâmpla.”

Deși s-ar putea să nu te identifici cu acele sentimente, există dovezi că psihopatia - precum înălțimea și greutatea - se află pe un spectru. Sigur, la capătul ascuțit s-ar putea să-ți găsești ucigașii în serie și ucigașii cu toporul. Dar noi toți avem locul nostru la un moment dat de-a lungul continuumului.

Puteți obține o indicație generală despre unde se formează psihopatia dvs. este setat prin efectuarea testului de pe pagina de față. Și rețineți că nu există o setare „corectă” în mod obiectiv la care să fie setate nivelurile biroului de mixare.

Asta va fi întotdeauna depinde de  circumstanțe particulare în care vă aflați și, cu ajutorul nostru, vă puteți regla cadranele individuale pentru a vă asigura că obțineți ceea ce doriți de la viață, începând cu primul și cel mai important principiu de a fi un bun psihopat: p>

DOAR FĂ-O... ACUM

Există multe moduri de a evita  succes în viață, dar puțini înving amânarea. Odată cu apariția distragerilor tehnologice moderne — Xbox-uri, Facebook, Twitter și altele asemenea — este în continuă creștere.

În la sfârșitul anilor 1970, aproximativ 5 la sută din populație s-a considerat procrastinatori cronici, în timp ce astăzi această cifră  oscilează în jurul a 25 la sută.

Amânarea costă miliarde de lire pe an în profituri pierdute, scade eficiența personală și distruge munca în echipă prin schimbarea responsabilitatea ta față de ceilalți, care devin resentimente. Are, de asemenea, un efect negativ asupra sănătății, studiile sugerând că studenții care procrastinează cronic au un sistem imunitar mai slab și raportează mai multe simptome de răceală și gripă decât cei care nu sunt.

< font style="font-size:1.2em;">Dar există un grup de  oameni care nu amână niciodată lucrurile. Psihopații.

Aceasta se datorează amigdalelor lor sub putere. După cum am explicat, amigdala este implicată în multe dintre emoțiile și motivațiile noastre. Și această parte hedonistă, incitantă a neuro-anatomiei noastre, este cea care ne vede visând în loc să facem și pornind televiziunea în loc să depunem acel raport.

Pentru a depăși propria amigdală, încercați acești pași practici:

1. Vizualizare

Cercetările arată că atunci când ne imaginăm că facem ceva — jucând tenis, pentru De exemplu, aceleași zone se luminează în regiunea senzorio-motorie a creierului nostru, ca și cum am face-o pe bune. Așa că închide ochii și vizualizează-te făcând ceea ce vrei să faci. Imaginează-ți că îndeplinești sarcina și  executându-l cu succes — evitând întreruperile și concentrându-se pe lucrarea la îndemână.

Aceasta este una dintre metodele folosite  membri ai echipei SAS de Război Contrarevoluționar atunci când se antrenează pentru scenarii de salvare a ostaticilor în Killing House, o clădire de la cazarma SAS din Hereford, folosită ca machetă pentru teroriști  situatii. „Înainte de a lua cu asalt Casa Ucigașului, ne-am gândit la exercițiul precis pentru a angaja inamicul și a aduce ostaticii în siguranță”, spune Andy.

‘Lob într-un fulger, o grenadă asomatoare . . . scanare rapidă a camerei. . . explozie scurtă — tap-tap — de foc de mitralieră dacă este necesar . . . eliberați camera, treceți mai departe.’

2. Concentrați-vă pe viitor

Amigdalele lor dictatoriale îi determină pe cei care amână să se retragă în fața provocărilor imediate, optând pentru scurt -plăcerea pe termen lung asupra câștigului pe termen lung. Așa că, data viitoare când te trezești că amâni ceva important, ridică-ți picioarele într-un colț liniștit și întreabă-te: cât de rău mă voi simți când trebuie să grăbesc această sarcină sub presiune, va fi cât de grozav. O să simt când o voi avea sub centură la timp?

3. Reduceți-vă timpul

Amânatorii așteaptă plăci de timp mari, neîntrerupte, netede ca marmură pentru a începe în loc să-și sufle mânecile și să se descurce cu suprafețe mai temporare, improvizate, aspre și gata.

Asta este foarte diferit. lui Andy, care mi-a spus odată că a scos bucăți mari din cărțile sale nu într-un fotoliu mare și confortabil de acasă sau într-o vilă plină de soare din Algarve, ci în vagoane și în locurile de mâncare ale stațiilor de service de pe autostradă.

„Petrec mult timp în mișcare”, a spus el, „și trebuie doar să lucrezi când poți”.

O mare parte din această muncă a fost îndreptată spre colaborarea cu mine la ghidul nostru fără prostii pentru a fi un bun psihopat.

Pe parcursul seriei din 2014, ți-am arătat cum să folosești principiile psihopatice pentru a fi servit primul într-un bar aglomerat, a câștiga fata sau tipul visurilor tale și obține promovarea pe care o meriți.

Din serializare, poți afla și de ce vorbești a apela la rece poate fi în avantajul dvs., obțineți sfaturi despre îmbrăcarea eficientă de la Barack Obama și descoperiți de ce un duș rece vă poate ajuta să obțineți o mărire de salariu.

Dar bineînțeles că nimic din toate acestea nu va fi de nici un folos dacă nu te apuci și nu o faci și, în acest subiect, voi lăsa ultimul cuvânt lui Andy.

„Obișnuiam să avem o vorbă în regiment”, spune el. „Lasă până mâine doar lucrurile pe care nu ești pregătit să le faci niciodată.”

Ghidul de succes al bunului psihopat de Andy McNab & Profesorul Kevin Dutton (Transworld Publishers Ltd, 10,99 GBP). © Andy McNab și profesorul Kevin Dutton 2014. Pentru a comanda o copie la prețul de 9,89 GBP (ofertă valabilă până la 09.03.24; P&P din Regatul Unit gratuit pentru comenzile de peste 25 GBP) accesați www.mailshop.co.uk/books sau sunați la 020 3176 2937. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Hamas acuză Israelul că "sabotează" negocierile cu operaţiunea sa de la spitalul Al-Shifa din Gaza

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Ce se întâmplă cu 'Avioanele Apocalipsei'? Ultimele imagini cu aeronavele E-6B au stârnit îngrijorare

_ Apel internațional privind interdicția folosirii dinarului sârbesc în Kosovo

_ Ce spune Israelul despre discuţiile desfăşurate la Paris pentru un armistiţiu în Fâşia Gaza

_ Juntele militare din Mali, Niger și Burkina Faso părăsesc organizația africană ECOWAS, �ntr-o lovitură grea pentru jucătorii de putere Franța și Nigeria

_ Serie A: Inter Milano se impune la limită în fața echipei AC Fiorentina. Golul a avut nevoie de validarea VAR

_ Bayern Munchen: Kingsley Coman va fi indisponibil două luni

_ Ucraina dezvoltă un submarin electric cu un design revoluţionar, ce poate lansa 6 torpile

_ Bărbatul cu dizabilități dezvăluie cu sinceritate realitățile vieții sale amoroase, de la a cere unui prieten sau îngrijitor să-l poziționeze înainte de întâlniri cu escorte până la a-i cere mamei să-i rezerve un lucrător sexual pentru Crăciun

_ Joe, 59 de ani, era „la ușa morții” – apoi o pastilă de pionierat, dar experimentală, i-a învins cancerul în doar șase luni

_ Alexander Stubb câștigă primul tur al alegerilor prezidențiale din Finlanda pentru a stabili un tur

_ „Dacă cineva mi-ar da un milion de lire, tot nu aș avea un copil”: Faceți cunoștință cu generația sfidătoare de femei care refuză să renunțe la stilul de viață și la cariere pentru a-și crește o familie. Egoist... sau doar admirabil de unic?

_ Atenție! Scobitul în nas crește riscul de a dezvolta principala formă de demență din lume

_ Secretele reginei antrenamentelor din Anglia de mijloc: influența de fitness, în vârstă de 51 de ani, CAROLINE IDIENS, inspiră mii de femei să-și transforme corpurile pentru 35 de lire sterline pe lună din sufrageria ei din Berkshire

_ Întoarcerea în iad: Familiile care au supraviețuit masacrului Hamas de la Be'eri au refuzat să se întoarcă... Eu nu le învinuiesc. Acum am văzut, auzit și chiar mirosit groaza a ceea ce a rămas în urmă în casele lor

_ Sunt un american care vizitează Marea Britanie - am încercat Nando's pentru prima dată... iată de ce îngroapă un lanț de fast-food din SUA

_ Revenirea Halep se încheie cu înfrângerea în primul tur cu Badosa la Miami

_ Europarlamentarul Vlad Gheorghe: Bodyguarzi USR nu m-au lăsat să particip la Comitetul Politic / Reacția partidului

_ „Habar n-aveam”: fondatorul Pret, Julian Metcalfe, în vârstă de 64 de ani, dezvăluie momentul în care o flacără veche i-a spus că are o fiică secretă de 19 ani – care a crescut crezând că tatăl ei este starul The Stud Oliver Tobias

_ Misterul astronautului: o statuie neobișnuită pe frizele unei biserici din anii 1500

_ Fondurile contribuabililor în joc: secretarul Blinken iese la Kiev, cântând ucrainenii „Rocking to the Free World” în timp ce trupele ruse avansează spre Harkov (VIDEO)

_ Se pune în mișcare Marele Plan: Marcel Ciolacu semnează acorduri pe bani mulți cu Emiratele Arabe

_ Eveniment de impact: Grupul care reunește liderii României și ai Europei

_ Spania va trimite rachete Patriot Ucrainei, însă Grecia exclude furnizarea de sisteme de apărare antiaeriană către Kiev

_ Rusia pregătește ceva mare! Germania: 'Moscova produce mai multe arme și muniție decât are nevoie pentru războiul din Ucraina'

_ Un șofer s-a urcat băut la volan și a lovit un polițist, aflat în timpul serviciului

_ Ion Cristoiu: Dem Dobrescu: Primarul Bucureştilor trebuie să îmbrace armură, să comande, să se războiască şi să cîştige

_ După ani de aşteptare Stadionul Dinamo devine realitate. Guvernul a aprobat!

_ TOM PARKER BOWLES evaluează mâncărurile confortabile de lux la Arlington, cunoscută anterior ca Le Caprice

_ Diferența între 'a se consuma până la…' și 'a se consuma de preferință înainte de…'. Puțini consumatori știu asta

_ Ciclonul care a făcut prăpăd în Europa ajunge în România/ ANM: revin ninsorile și temperaturile scad drastic

_ În ultimul său interviu în calitate de antrenor al lui Liverpool, JURGEN KLOPP recunoaște că înfrângerile au dus încă, dar antrenorul principal care ieșește insistă: „Mă uit în urmă cu un zâmbet”

_ Am avut zăpadă... acum pregătește-te de ploaia de sânge! Pena de praf din Sahara se pregătește să declanșeze mai mult haos pe măsură ce va lovi Marea Britanie de mâine

_ SUA declară că China și Rusia „revoltă” veto asupra rezoluției sale de încetare a focului din Gaza la ONU

_ Datele satelitare deblochează impactul secetei asupra ciclului carbonului din sud-vestul Chinei

_ Duren dublu-dublu îi dă putere pe Pistons peste Thunder

_ Oficialii Biden �l aruncă la gunoi pe Netanyahu și Israel �n scurgeri către mass-media, �n timp ce Iranul atacă Israelul

_ Steaua sfâșiată de o gaură neagră într-o descoperire rară

_ Atletico merge al treilea cu o victorie confortabilă la Valencia

_ O femeie amendată cu 580 de lire sterline pentru că a aruncat cutii de carton în fața unui Tesco susține că „recicla” și spune „Nu am greșit cu nimic” (dar fotografia cu gunoiul ei demonstrează că a avut dreptate)

_ Trei soldaţi americani au fost ucişi şi zeci au fost răniţi într-un atac cu drone al grupărilor susţinute de Iran. Biden: Îi vom trage la răspundere pe toţi cei responsabili

_ Trăim lângă fiica căpitanului Tom - familia lui i-a pătat reputația și ne-a transformat într-un râs

_ Secretarul general al ONU îndeamnă la finanțarea întoarcerii după ce Occidentul întoarce spatele singurei agenții de ajutor din Gaza, pe fondul susținerii că membrii personalului au fost implicați în atacul terorist al Hamas din 7 octombrie

_ Șeful Tesco, Ken Murphy, urmează să fie recompensat cu un salariu de 10 milioane de lire sterline după ce a mers după o creștere uriașă a numărului de clienți Clubcard și o creștere a vânzărilor online

_ „Vom răspunde”: Biden promite că va riposta după ce teroriștii susținuți de Iran au ucis trei soldați americani într-un atac sinucigaș cu drone în Iordania, în timp ce parlamentarii îi cer președintelui „să-i lovească acum”

_ Taylor Swift sărbătorește în mod sălbatic atingerea timpurie uimitoare a lui Travis Kelce pentru Chiefs vs Ravens, în timp ce Kansas City conduce la pauză după un început exploziv în lupta lor pentru a ajunge la Super Bowl

_ Poliția arestează vecini �ngrozitori din Florida după ce au fost depuse 102 pl�ngeri �mpotriva lor

_ Fluxul de yoga de 3 minute pentru a vă reduce riscul de diabet, pentru a vă reduce nivelul de stres - și pentru a vă tonifica!

_ Putin „ar putea să lovească ținte în toată Europa” în războiul total împotriva Occidentului, spun generalii

_ PSG s-a reținut în timp ce Brest luptă pentru egalitate în Ligue 1

_ Keir Starmer refuză să se angajeze la un plan de cheltuieli ecologice de 140 de miliarde de lire sterline pentru a crea un sistem electric cu zero carbon până în 2030

_ VIDEO| Marcel Ciolacu anunță când se va circula pe cea mai așteptată autostradă din România

_ METOARE: Administrația Biden a acordat Iranului miliarde de noi sancțiuni �n urmă cu doar o lună

_ Ce au discutat Erdogan şi Zelenski în legătură cu războiul din Ucraina

_ Administrația Biden se bazează foarte mult pe influențele de st�nga din rețelele sociale care au promovat narațiunea falsă �baie de s�nge�

_ FOTO | Apar noi informații de pe planeta Marte: Ce au descoperit cercetătorii

_ DINAH VAN TULLEKEN și soțul Chris i-au plăcut să crească în familii mari. Dar, în timp ce se pregătește să nască din nou, ea întreabă: De ce mă simt atât de vinovată că am născut copilul nr. 3?

_ Armata Rusiei este mai mare decât înainte de invazie

_ Gafă a lui Biden. L-a confundat pe Macron cu Mitterrand (care a murit în 1996)


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8

Nr. de articole la aceasta sectiune: 459, afisate in 8 pagini.