05:41
Comentarii Adauga Comentariu

_ Jackie 'O' Henderson își arată silueta slăbită într-o ținută șic, complet albă, după ce a slăbit 12 kg

_ Jackie 'O' Henderson o arată silueta slăbită, într-o ținută șic, complet albă, după ce a slăbit 12 kg

Jackie 'O' Henderson a scăpat recent 12 kg după ce și-a revizuit dieta și stilul de viață. 

Iar joi, vedeta radio KIIS FM și ambasadorul Weight Watchers și-a arătat silueta slăbită într-o ținută complet albă în timp ce pășia în Sydney

Jackie arăta șic într-o pereche de pantaloni largi și un pulover tăiat, în timp ce se răsfăța cu Frappuccino Starbucks preferat. 

Ea a combinat aspectul cu o geantă mică și a purtat-o. se blochează lung și peste umeri. 

Jackie a apărut plin de spirit, zâmbind și păstrându-se ocupată la telefon.

Mama copilului a vorbit recent despre noua ei dietă la The Kyle and Jackie O Show și a spus că deseori omite micul dejun, o practică cunoscută sub numele de post intermitent. 

De asemenea, evită carbohidrații și își potolește foamea pe tot parcursul zilei, gustând bucăți pre-tăiate de friptură. 

„Gătesc friptură și o feliez, iar apoi voi lua doar o bucată de friptură dacă mi-e foame”, a spus Jackie. 

Ea rezistă să se răstoarne cu alimente bogate în calorii la prânz, optând să mănânce doar „trei bucăți mici de friptură” și câteva rulouri vietnameze de hârtie de orez care conțin pește și varză. 

Kyle a fost șocată de porția ei mică. mărimea, spunându-i: „Un câine ar mânca mai mult!”

La cină, Jackie mănâncă de obicei legume și o proteină, cum ar fi puiul sau carnea roșie.

Între mese, Jackie tratează ea însăși la smoothie-uri și Frappuccinos Starbucks, un tip de băutură de cafea cu gheață.

Mama unui copil nu a urmat întotdeauna o dietă atât de restrictivă.

În februarie, a povestit pentru Ziua Femeii. obișnuia să bea pizza, chifle cu cârnați și mâncăruri la cuptorul cu microunde de la benzinărie înainte de a-și prelua controlul asupra sănătății.

„Mâncam multă mâncare pe care le puteam lua în grabă. Știi, pizza și sandvișuri și doar mâncare la pachet, nu găteam singură”, a spus ea.

„Și cred că este întotdeauna cel mai bine când știi ce pui în corp. Am devenit foarte leneș.’

Jackie și-a luat câteva săptămâni de la emisiunea de radio din noiembrie pentru a se concentra asupra sănătății ei și pentru a-și reveni după efectele persistente ale Covid-19.

În timpul pauzei. , s-a apucat de tenis și aerobic acvatic. În plus, rutina ei zilnică include ședințe de jumătate de oră pe banda de alergare de la sală.

Ea s-a înscris și pentru a doua oară la programul WW, după ce și-a îngrășat greutatea pe care o slăbise la început. a urmat programul.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Să nu-ți faci idol din câne sau pusică. Preotul Matei Vulcănescu revine în scandalul pisică=iad: 'Idolatria față de pisică sau câine este flagel național!'

_ Schimbări uriașe vin la Qantas, deoarece compania aeriană abordează problema bagajelor

_ Cangurul sare în fața unui 4WD în mișcare pe drumul de țară din Australia

_ Sârbul Djokovic declanșează o dispută politică scriind un mesaj anti-Kosovo la camera TV la Openul Francez

_ „Holly ar trebui să-l urmeze pe Phillip”: Eamonn Holmes nu crede că Holly se va întoarce la această dimineață

_ Eamonn Holmes acuză în această dimineață de o „amușamalizare totală” în legătură cu aventura lui Phillip Schofield

_ Bunica lui Dallas Keogh-Frankling, care a murit după un meci de fotbal, dezvăluie ultima conversație

_ Promulgarea în Uganda a unei legi discriminatorii față de homosexualitate a stârnit consternare în Marea Britanie

_ Philadelphia Crime Valul de efracții, furturi și furturi de mașini se revarsă în suburbiile din apropiere

_ Starul Carlton Blues, Patrick Cripps, susține că și-a renunțat la echipa pentru a rămâne la un hotel elegant din Sydney

_ Air New Zealand să cântărească pasagerii înainte de a zbura

_ Costul mediu al nunții este de 29.000 USD - cu 1.000 USD în creștere față de un an în urmă, deoarece mirii și mirii cresc bugetele

_ Knights eliberează stele pentru a avansa în finala NHL

_ Texas interzice spectacolele drag pentru copii, interzice DEI la colegii, în timp ce politicienii trec prin facturile de ultim moment

_ Novak Djokovic a intrat în turul doi al Openului Francez după ce l-a învins pe Aleksandar Kovacevic

_ Se anunță haos în București: protestarii din Educație mărșăluiesc și se duc la ușa lui Iohannis

_ Starurile din statul de origine din Queensland dezvăluie pe ce au cheltuit primii bani din contractul NRL

_ Vegas Golden Knights avansează în finala Cupei Stanley, învingându-i pe Dallas Stars cu 6-0

_ Iordania ocupă locul 8 la nivel global la creșterea veniturilor din turism

_ Sărbătorile zilei de 30 mai - Sfântul Isaachie Mărturisitorul

_ Coreea de Nord va lansa un satelit militar spion în iunie pentru a contracara acțiunile militare ale SUA

_ Student universitar din Melbourne dezvăluie de ce nu va părăsi niciodată casa mamei

_ Starurile australian de cricket Lyon, Carey se unesc cu Ferguson de la Manchester United, ten Hag, Beckham

_ Sarah Beeny dă relatări emoționante despre diagnosticul ei de cancer

_ Japonia este în așteptare pentru a doborî o rachetă nord-coreeană

_ România ajută Siria: vor fi trimise bunuri de strictă necesitate, alimente, dispozitive medicale și articole pentru adăpostire

_ Peste 90 de școli primare din Anglia se vor închide sau se vor închide din cauza sălilor de clasă goale

_ Începe sezonul ploilor de vară: prognoza pentru următoarele săptămâni indică modificări serioase

_ Vivid Sydney: Vizitatorii festivalului popular din port sunt surprinși să constate că se încheie brusc chiar la 23:00

_ Șeful Westpac ia o lovitură obraznică la Commonwealth Bank

_ Clădiri din Moscova lovite cu drone. Prima reacţie a ruşilor după ce capitala lor a fost vizată de un atac

_ Starul celor de la Boston Celtics, Jayson Tatum, își rostogolește glezna la prima piesă din meciul esențial 7 împotriva Miami

_ MLB RUNDUP: Judecător îi dă putere pe Yankees peste Mariners cu două runde de acasă

_ Jimmy Butler îl laudă pe Heat după victoria împotriva Celtics în meciul 7, dar insistă că atenția este acum pe Nuggets

_ Starul NSW Blues Origin, Josh Addo-Carr, dezvăluie că a fost interzis pentru băutură după ce „a ieșit până la ora 5 dimineața”

_ Avertismentul lui Lavrov cu privire la acordul privind exporturile de cereale pe Marea Neagră

_ Incendiu de la Sydney: Câinii de detectare a cadavrelor care caută cadavre sunt chemați în timp ce clădirea Surry Hills este demolată

_ Cine este Dale Vince, hippyul devenit eco-magnat care finanțează zeloții verzi?

_ SUE REID investighează moștenirea durabilă a miilor de sclavi salvați de Royal Navy

_ „Manchester United ia în considerare să-l lase pe Fred să se alăture Fulham” pentru a le permite să aducă un mijlocaș mai tânăr

_ Atac masiv asupra Kievului. Sirenele de raid aerian au sunat peste noapte

_ Aaron Rodgers îi aduce un omagiu „omului legendar, epic” Taylor Swift după spectacolele din New York

_ Accidentul Hamilton: viețile împletite ale celor cinci tinere victime ale accidentului din Victoria

_ Familie predă o carte de bibliotecă un SECUL depășit de scadență scapă de 1.756 USD din taxe restante

_ Cumpărătorii distribuie videoclipuri cu cazuri nedorite în care Bud Light stă neatins pe culoarele magazinelor alimentare

_ Big W anunță o schimbare uriașă

_ David Koch demisia: gazda de la Sunrise devine necinstită în direct după anunțul său șoc de părăsire

_ Liderul indigen Warren Mundine se ciocnește cu gazda ABC 7.30 Sara Ferguson din cauza Voicei către Parlament

_ Ciocniri în Kosovo: președintele Vucic va avea întrevederi cu ambasadorii SUA, Rusiei, Chinei și UE

_ Fanii îi aduc un omagiu lui Jeremy Paxman în timp ce acesta prezintă finala University Challenge după 28 de ani

_ Cum se împarte State of Origin cuplul de putere din Queensland David Fifita și Shaylee Bent din NSW

_ Parlamentarii și birocrații din NSW au fost loviti de înghețarea salariilor de către premierul Chris Minns

_ Localnicii descriu viața pe strada plină de gunoi din Manchester, unde șobolanii au invadat

_ O persoană care suferă de demență, în vârstă de 91 de ani, a fost „încătușată cu gluga pusă deasupra capului” de poliție

_ Starurile de la Newcastle s-au clasat în top 10 ca cei mai calmi trecători sub presiune înaintea lui Casemiro de la Man United

_ Escrocheria Facebook „uite cine tocmai a murit” care vizează victimele cu un link de știri false despre moartea unui prieten

_ Motiv înfricoșător din spatele accidentului fatal pe Darnum, Princes Freeway, Victoria

_ Marii AFL spun că Dustin Martin va renunța la Richmond Tigers după demisia șocantă a lui Damien Hardwick

_ David Hess va fi operat marți, în timp ce fostul aruncător al lui Orioles își continuă lupta cu cancerul

_ Vulcanul australian erupe


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7

Nr. de articole la aceasta sectiune: 418, afisate in 7 pagini.



ieri 20:51 _ Marea Tăcere