_ Când înaintează ceasurile în 2023 în Regatul Unit?

De două ori pe an, ceasurile din Marea Britanie se schimbă cu o oră – și există o vorbă la îndemână care funcționează ca un memento despre dacă vei câștiga sau vei pierde o oră de somn. 

Acest lucru semnalează începutul unor zile mai lungi și mai luminoase, iar iarna se apropie oficial de sfârșit. 

Data la care trebuie să-ți schimbi din nou ceasul se apropie cu pași repezi, așa că nu uitați să nu o luați la schimbarea orei.

Ceasurile se schimbă de două ori pe an în Marea Britanie - o tradiție care datează de secole - odată cu începerea ora de vară în Marea Britanie sau ora de vară.

Citiți mai jos pentru tot ce trebuie să știți când intrăm în ora de vară britanică.  

Deși acest lucru înseamnă că este posibil să pierdem o oră în plus în pat, înseamnă, de asemenea, că suntem cu un pas mai aproape pentru a vă bucura de vremea caldă de primăvară - ceea ce înseamnă că vara este chiar după colț.

D zilele se vor prelungi mai mult, deoarece va fi mai multă lumină seara și mai puțină dimineața.

Spre Crăciun și sfârșitul lunii ianuarie, temperaturile au scăzut la aproape -10C în unele părți ale Regatului Unit și chiar în unele britanici. a trăit un Crăciun alb.

Agenția de Securitate a Sănătății din Regatul Unit a fost, de asemenea, forțată să emită o avertizare de vreme rece pentru Anglia la începutul anului. 

Și se pare că primăvara nu se află încă pe cărți, deoarece  Met Office a emis acum o notificare cu privire la o încălzire stratosferică bruscă (SSW).

Prognosticatorii au emis anunțul, ceea ce înseamnă că multe părți ale Marii Britanii vor vedea „încălzirea rapidă are loc sus în stratosferă”, conform serviciului meteo.

Acest lucru va avea, de asemenea, consecințe asupra vremii noastre la suprafață în săptămânile care urmează - provocând blocarea presiunii înalte pentru începutul lunii martie. 

Și prognozatorul a avertizat, de asemenea, cu privire la o vată rece - cu posibilitatea ca zăpada și vântul să se combine pentru a provoca perturbări în Marea Britanie în această lună - ceea ce poate însemna că primăvara va veni mai târziu în acest an. 

BST se va încheia duminică, 29 octombrie, când ceasurile vor reveni la GMT.

Înseamnă o oră în plus în pat pentru odihna de duminică și va oferi o oră suplimentară de lumină naturală ca nopți întunecate se rostogolesc în. 

Smartphone-ul dvs. va schimba, cel mai probabil, ora pentru dvs. în mod automat. 

Majoritatea dispozitivelor digitale din zilele noastre – inclusiv telefoane, laptopuri, ceasuri inteligente – vor actualiza ora. când se schimbă ceasurile. 

Schimbarea orei a fost introdusă pentru prima dată de un constructor edwardian numit William Willett în 1907, după ce a observat că în timpul verii oamenii încă încercau să doarmă odată ce soarele răsărise.

El a introdus schimbarea ceasului ca un mijloc de a-i determina pe oameni să nu mai piardă orele de lumină.

În urma acestui lucru, ora de vară britanică a fost introdusă în 1916 ca act al Parlamentului.

p>Și în ultimul secol, ceasurile au avansat în fiecare an în martie. Au existat doar câteva excepții cu privire la momentul în care nu au făcut-o, cum ar fi în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. 

Cum decideți începutul primăverii depinde dacă vă referiți la astronomie sau meteorologice. spring', conform Met Office.

Calendarul meteorologic, care este cel mai frecvent utilizat, se bazează pe ciclul nostru anual de temperatură și definește clar anotimpurile în funcție de lunile lor.  ;

Între timp, anotimpurile astronomice se referă la poziția orbitei Pământului în raport cu Soarele, luând în considerare echinocții și solstiții. Acest lucru facilitează observațiile meteorologice și prognozatorii să compare statisticile sezoniere și lunare.

Conform calendarului meteorologic Primăvara va începe la 1 martie și se va încheia pe 31 mai. Calendarul astronomic spune însă că primăvara începe pe 20 martie și se încheie pe 21 iunie.

Peste 70 de țări din întreaga lume își schimbă ceasul. 

Toate țările din Uniunea Europeană își schimbă ceasul de două ori pe an, precum Marea Britanie .

Alte țări din afara Europei respectă aceeași practică, cum ar fi Noua Zeelandă, Australia, Argentina, Paraguay, Cuba și Haiti, care fac schimbarea de două ori pe an.

United Statele au făcut același lucru de ani de zile, totuși, în 2022, Senatul SUA a adoptat o legislație care va prevedea ca ora de vară să rămână permanent începând cu 2023.

Deși unii ar putea crede că este o idee bună să profităm la maximum de lumina zilei. , mulți cred că sistemul nu este atât de benefic.

Ei au continuat să susțină că de fapt y provoacă probleme majore și că oamenii se confruntă cu consecințe îngrozitoare atunci când ceasurile merg înapoi sau înainte.

Organizația de caritate britanică Societatea Regală pentru Prevenirea Accidentelor (RoSPA) spune că una dintre consecințele schimbării ceasurilor este că „mai mulți oameni sunt uciși și răniți pe drum din cauza seri mai întunecate din toamnă și iarnă decât ar fi dacă am aboli schimbarea ceasului și am adopta British Summertime tot anul”.

Între timp, în 2019, Parlamentul European a votat pentru anularea completă a orei de vară. 

În timp ce modificarea urma să fie implementată anul acesta în 2021, nu s-a putut ajunge la un acord atunci când statele membre ale UE au fost întrebate dacă doresc să se angajeze la ora de iarnă sau de vară.

Timpul schimbă mizeria cu programul de somn, potrivit cercetătorului de somn Dr. Phyllis Zee de la Northwestern Medicine din Chicago.

Cercetătorii de la Universitatea Padova din Italia și Universitatea din Surrey au descoperit, de asemenea, că ora de vară (DST) ne perturbă ciclul somn-veghe. 

Cercetarile sugerează că privarea cronică de somn poate crește nivelul hormonilor de stres care măresc ritmul cardiac și tensiunea arterială, precum și al substanțelor chimice. care declanșează inflamația.

Atacurile de cord sunt mai frecvente în general dimineața, dar ratele incidentelor cresc ușor luni, după ce ceasurile sunt mutate înainte în primăvară, când oamenii se ridică de obicei cu o oră mai devreme decât în ​​mod normal.

Numerele studii au legat, de asemenea, începerea orei de vară în primăvară cu o scurtă creștere a accidentelor de mașină și cu o performanță slabă la testele de vigilență, ambele probabil din cauza pierderii somnului.

Cercetarea include un studiu german care a constatat o creștere a deceselor din trafic în săptămâna după începerea orei de vară, dar nu există astfel de rease în toamnă.

(Fluierul)