22:28 2023-03-22
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Ziua lui Jackie 'O' Henderson pe farfurie după ce a scăpat de 12 kg în trei luni
_ Ziua lui Jackie 'O' Henderson într-un farfurie după ce a scăzut 12 kg în trei luni
Prezenta radio, în vârstă de 48 de ani, a dezvăluit pe
De asemenea, evită carbohidrații și își potolește foamea pe tot parcursul zilei, gustând bucăți de friptură pre-tăiate.
„Gătesc friptură și o feliesc, apoi voi avea doar o bucată mică de friptură dacă mi-e foame”, i-a spus ea co-gazdei
Jackie, care este ambasador pentru
Kyle a fost șocată de mărimea ei mică, spunându-i: „Un câine ar mânca mai mult!’
La cină, Jackie mănâncă de obicei legume și o proteină, cum ar fi puiul sau carnea roșie.
Între mese, Jackie se răsfățează cu smoothie-uri și Frappuccinos Starbucks, un tip de băutură de cafea cu gheață.
Mama unui copil nu a urmat întotdeauna o dietă atât de restrictivă.
În februarie, a spus ea
„Mâncam multă mâncare pe care le puteam obține într-un grabă. Știi, pizza și sandvișuri și doar mâncare la pachet, nu găteam singură”, a spus ea.
„Și cred că este întotdeauna cel mai bine când știi ce pui în corp. Am devenit foarte leneș.’
Jackie și-a luat câteva săptămâni de la emisiunea de radio din noiembrie pentru a se concentra asupra sănătății ei și pentru a-și reveni după efectele persistente ale Covid-19.
În timpul pauzei. , s-a apucat de tenis și aerobic acvatic. În plus, rutina ei zilnică include ședințe de jumătate de oră pe banda de alergare de la sală.
Ea s-a înscris și pentru a doua oară la programul WW, după ce și-a îngrășat greutatea pe care o slăbise la început. au urmat programul.
„Probabil că se gândesc: „La naiba, ea este cea mai proastă ambasadoră vreodată”, a spus Jackie râzând.
Când s-a întors la de lucru în ianuarie, gazda KIIS FM arăta considerabil mai subțire.
Jackie și-a început prima călătorie pentru pierderea în greutate în iunie 2021, după ce a semnat cu WW, cunoscută anterior ca Weight Watchers.
Comentarii:
Adauga Comentariu