22:07 2023-03-22
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Jackie 'O' Henderson își dezvăluie ziua bizară pe o farfurie după ce a scăpat de 12 kg în trei luni
_ Jackie 'O' Henderson își dezvăluie bizarul zi pe farfurie după ce a scăzut 12 kg în trei luni
Prezenta radio, în vârstă de 48 de ani, a dezvăluit pe
De asemenea, evită carbohidrații și își potolește foamea pe tot parcursul zilei, gustând bucăți de friptură pre-tăiate.
„Gătesc friptură și o feliesc, apoi voi avea doar o bucată mică de friptură dacă mi-e foame”, i-a spus ea co-gazdei
Jackie, care este ambasador pentru
Kyle a fost șocată de mărimea ei mică, spunându-i: „Un câine ar mânca mai mult!’
La cină, Jackie mănâncă de obicei legume și o proteină, cum ar fi puiul sau carnea roșie.
Între mese, Jackie se răsfățează cu smoothie-uri și Frappuccinos Starbucks, un tip de băutură de cafea cu gheață.
Mama unui copil nu a urmat întotdeauna o dietă atât de restrictivă.
În februarie, a spus ea
„Mâncam multă mâncare care Aș putea să mă grăbesc. Știi, pizza și sandvișuri și doar mâncare la pachet, nu găteam singură”, a spus ea.
„Și cred că este întotdeauna cel mai bine când știi ce pui în corpul tău. Pur și simplu am devenit foarte leneș.”
Jackie și-a luat câteva săptămâni de pauză de la emisiunea ei de radio din noiembrie pentru a se concentra asupra sănătății ei și pentru a-și reveni, deoarece suferea de o lungă perioadă de Covid.
În timpul ei. pauză s-a apucat de tenis și de aerobic acvatic, precum și a făcut sesiuni de jumătate de oră pe banda de alergare de la sală.
Ea s-a înscris și la un program WW pentru a doua oară, după ce s-a îngrășat ea a pierdut când a urmat programul prima dată.
„Probabil se cred că ea este cea mai proastă ambasadoare de până acum”, a spus Jackie râzând.
Când s-a întors la muncă în ianuarie, Jackie arăta vizibil mai zveltă.
Jackie s-a angajat pentru prima dată în călătoria ei de slăbire în iunie 2021, după ce a semnat pentru prima dată cu WW.
Comentarii:
Adauga Comentariu