09:04 2023-02-09
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Mindy Kaling, 43 de ani, ronțăie FRUCTE la micul dejun în timp ce arată cel mai slabă
_ Mindy Kaling, 43 de ani, mănâncă FRUCTE la micul dejun, deoarece arată cea mai slabă
Și săptămâna aceasta, actrița The Mindy Project, în vârstă de 43 de ani, a dat un indiciu despre ceea ce mănâncă.
În imaginile distribuite pe Instagram, vedeta Velma a fost văzută săpând într-o farfurie cu fructe colorate în timp ce stătea la masa de mic dejun. Lângă ea era un pahar de Diet Coca cu o felie de lămâie.
Kaling are
Și în diferitele instantanee, pare să fie cea mai slabă din toate timpurile după ce a început să slăbească în urmă cu un an.
În mai ea a dezvăluit că a scăpat câteva kilograme făcându-se mai mult exercițiu; a spus ea la momentul respectiv că a încetat să-și mai facă griji despre cum arată și s-a concentrat asupra modului în care se simțea.
Scriitoarea Never Have I Ever a împărtășit mai multe imagini în rochia adâncă care i-a scos la maximum pieptul și talia mică.
Rochia era, de asemenea, cu mâneci lungi și foarte scurtă, dezvăluind picioare sculptate.
Părul ei era uzat și era machiată din belșug pentru că părea gata să lovească un club de noapte de la Hollywood cu o întâlnire fierbinte.
Ea a vorbit în mai cu
The Membrul distribuției Office a remarcat că a depășit vechile ei idei și a început să se concentreze asupra modului în care își poate menține un nivel de bunăstare prin fitness.
Kaling a declarat: „Am încercat. foarte greu să renunț la această idee de a pierde în greutate din motive de vanitate și să încerc cu adevărat să mă gândesc la cum pot fi sănătos.'
Actrița și-a dat apoi definiția a ceea ce a ajuns să însemne termenul sănătos. ea.
Ea a exprimat: „Sănătos înseamnă să mă antrenez, să-mi mișc mult corpul, să mă hidratez și apoi să nu am conotații negative în ceea ce privește antrenamentul și să mă fac să mă simt că dacă nu fac asta, atunci Nu voi fi altceva.”
Kaling a continuat remarcând că Îi plăcea să încerce noi rutine în încercarea de a se menține surprinsă cu fiecare mișcare.
„Nu trebuie să fiu ca expertul în lucru pentru a mă bucura cu adevărat de el și pentru a obține un antrenament grozav. Să surprind corpul cu o mulțime de lucruri diferite, cred că este foarte bine, în special pentru corpul meu”, a spus ea.
Interpretul a exprimat apoi că a acceptat să nu o întâlnească anticipații pentru rutine ocazional.
„Într-adevăr am amestecat totul și știind că, dacă un antrenament nu mă face neapărat să-mi înmoaie hainele cu transpirație, tot a fost un antrenament bun”, ea. a spus.
Kaling a remarcat cât de mult exercițiile regulate i-au schimbat viața în bine.
„Am unele dintre cele mai bune idei creative ale mele când mă antrenez. M-a făcut să mă simt atât de încrezător. M-a făcut să mă simt atât de grozav și să dețin faptul că îmi place să mă antrenez”, a exprimat ea.
Interpretul a remarcat că anterior a fost îngrijorată să recunoască că a făcut efort.
„Nu am simțit niciodată acest tip de încredere ca să spun: „Da, de fapt, eu antrenează-te de patru până la cinci ori pe săptămână. Îți vine să crezi?" Întotdeauna am simțit că trebuie să fiu sfioasă în privința asta”, a spus ea.
Actrița a remarcat apoi că „este normal să iubești mișcarea și să te gândești la îngrijirea de sine”.
A concluzionat Kaling. vorbind despre modul în care a vrut să-și educe fiica Katherine și fiul Spencer, în vârstă de patru și un an, despre bunăstarea fizică prin propriile ei rutine de fitness.
„Ceea ce este cu adevărat frumos – și mă simt atât de norocos – este Cred că am această oportunitate de a da un exemplu [copiilor mei] că este normal să te antrenezi', a spus ea.
Ea a exprimat în mod special că a vrut ca fiica ei să-i calce pe urme cu în ceea ce privește fitness-ul.
„Îmi place foarte mult că pot fi acel exemplu pentru ea și modelul asta pentru ea... abia aștept până când va fi suficient de mare încât să poată fi ca prietenul meu de antrenament , și chiar îmi place să normalizăm fitness-ul în casa noastră”, a spus ea.
Comentarii:
Adauga Comentariu