10:25 2022-01-18
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Michelle Heaton își etalează abdomenul dur într-un sutien sport
_ Michelle Heaton își etalează abdomenul dur într-un sutien sport
Michelle Heaton s-a trezit în zorii zilei, marți, când a mers pe Instagram pentru a împărtăși o serie de clipuri și fotografii cu ea și cu soțul ei Hugh Hanley, transpirați în sala de sport de acasă. .
Binging out Eclipse's Let The Rhythm Move You, Michelle, în vârstă de 41 de ani, și-a arătat abdomenul dur într-un sutien sport împreună cu jambiere și a declarat: „Tune!”
Făcând un gest pentru Soțul ei antrenor personal, Hugh, care ridica greutăți în fundal, vedeta Liberty X a adăugat: „Ce faceți băieți la 6.30 dimineața? Ne antrenăm împreună.”
Ea a continuat: „Făcem greutăți. Hugh face greutăți, eu mă găsesc. Dar sunt treaz, sunt prezent.'
Vedeta a îmbrățișat un stil de viață sănătos, bazat pe abstinență, după ce a intrat în dezintoxicare pentru a combate problemele legate de abuzul de alcool și substanțe.
De asemenea, Michelle. a dedicat o postare antrenamentului ei de dimineață, scriind: „Trește-te devreme pentru a te antrena! Urmăriți videoclipurile pentru a vă motiva în această dimineață.”
Ea a continuat: „Suntem binecuvântați cu această sală pe care am construit-o acum 5 ani. Lucrăm să vă aducem ceva foarte interesant. Orice este posibil atunci când te gândești la asta.’
Mama a doi copii, Michelle, a spus că soțul ei Hugh i-a influențat noul regim sănătos de sală de sport.
Intra pe Instagram în decembrie , Michelle a distribuit o fotografie a cuplului care lucrează unul lângă altul, cu legenda însoțitoare: „Cuplurile care se antrenează împreună rămân împreună! Urmărește videoclipurile noastre de azi cu spate și cardio... Trebuie să spun că dau pumnii, domnul Hanley arată FĂRÂNCIT” [sic]
„Acest om @hughhanley este totul pentru mine! Nu-mi vine să cred cum s-a transformat corpul meu de când mi-au încetat dependențele! Tot acel exces de zahăr, să nu mănânci, să nu mănânci și să REPETĂ! m-a adus în genunchi mental și fizic!'
'Nu trebuie să fii alcoolic pentru a renunța la băutură și a fi sănătos! Unele zile sunt scazut, alteori nu vreau sa ma dau jos din pat.. dar astazi nu este una dintre ele!
'Cu mintea mea limpede, omul meu, cainele meu si greutatile mele' Sunt gata pentru azi!'
Cântăreața a intrat în The Priory în aprilie anul trecut, în încercarea de a-și învinge dependența de alcool, după ce a fost la câteva zile distanță de moarte.
Un tee- total Michelle spune că pofta ei de băutură era atât de puternică încât a devenit consumată de propriile nevoi, mai degrabă decât de cele ale copiilor ei Faith, nouă ani și Aaron, șapte.
Ea a spus
„Mi-aș manipula prietenii să ia copiii de la școală. Am fost egoist. Eram epuizat.
„Nu am vrut să mint, dar a trebuit pentru că aveam nevoie de alcool. A fost necruțător.’
I s-a spus că va muri dacă nu își va confrunta problemele, ficatul ei fiind în pragul cirozei în momentul în care a intrat în dezintoxicare.
Michelle a postat recent o fotografie înainte și după a corpului ei, cu o fotografie înainte de a fi făcută în ziua în care a intrat în dezintoxicare.
Distribuind o fotografie cu ea însăși arătând „umflată de la un ficat care nu este”, ea a scris: „Deci. 2021 pentru mine a fost o mulțime de lucruri diferite. Dar s-a dovedit a fi cel mai bun an al vieții mele - o viață dincolo de cele mai sălbatice vise ale mele.
„Și cu asta eu & @hughhanley lucrează pentru a-i ajuta pe alții să-și schimbe obiceiurile și stilul de viață începând cu lunile următoare, așa că ai grijă la știrile noastre!
„Dar, astăzi, nu numai că sunt recunoscător că am obținut 8 luni de sobrietate, ci și corpul meu. , mintea și sufletul au fost umplute cu dragoste. A trebuit să învăț să mă iubesc pentru a deveni din nou bine!
„Prima fotografie a fost făcută în prima zi în care am intrat în @priorygroup, 27 aprilie 2021. - speriat - singur - fără speranță - gri & umflat de la o insuficiență hepatică & pancreas Am vrut să-mi documentez călătoria pentru mine și acum sunt gata să arăt ce poate face corpul cu muncă asiduă și cu o minte limpede.
„Celălalt este chiar acum (mi-a luat o mulțime de ani să-mi pescuiesc chiloți similari Dumnezeu știe unde este sutienul meu sport) - fericit - iubit de sine și îngrijire de sine - plin de speranță - energie, ambiție și sănătos.'
Dacă aveți nevoie de asistență, sunați pe samariteni la 116 123 sau trimiteți un e-mail jo@samaritans.org.
Comentarii:
Adauga Comentariu