11:32 2023-02-01
tabloids - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Starul First Dates Cici Coleman afișează rezultatele transformării corpului ei în costum de baie negru
_ Starul First Dates Cici Coleman afișează rezultatele a transformării corpului ei în costum de baie negru
Cici Coleman și-a arătat rezultatele transformării corpului ei de patru luni, în timp ce a împărtășit o imagine uimitoare în costum de baie, marți.
Star de la First Dates, 36 de ani, și-a arătat abdomenul tonifiat în timp ce s-a strecurat într-o singură bucată neagră, cu un detaliu decupat.
Personalitatea TV a arătat senzațional când a pozat pentru un selfie în oglindă și, de asemenea, purta o pereche de brățări aurii.
Cici a explicat că o parte din transformarea ei a venit din efortul de a reduce consumul de alimente dulci și de a acorda prioritate somnului de opt ore.
Ea a scris: „Te privești vreodată printr-o lentilă diferită pe zile diferite?
„Uneori mă uit în oglindă și mă gândesc la naiba da, alteori, mă gândesc la naiba că nu; diferența ar putea fi la fel de mică precum consumul unor alimente dulci, un somn prost sau hormoni.
„Oricât de mult sună ca un record spart, nu vă pot spune cât de mult aceste mini- ajustările au ajutat la sănătatea mea mintală.
„În ultimul an, mi-am dat prioritate somnului și am făcut tot posibilul să nu mănânc în exces alimente bogate în zahăr; pur și simplu nu merită mentalitatea negativă pe care o am în ziua următoare.
„Dacă nu te simți grozav când te uiți în oglindă, încearcă să schimbi alimentele și să acorzi cele 8 ore.”
Aceasta vine după
Frumusețea s-a strecurat într-un bikini cu imprimeu leopard pentru a-și etala silueta de invidiat după ce a mers la sală și a fost mai atentă la ce mănâncă.
Cici le-a spus adepților săi că a constatat că s-a îngrășat atunci când a încetat să-i pese de ceea ce mânca, răsfățându-se în mod regulat cu prăjituri și alcool.
„Recul a fost exact ce mi s-a întâmplat când eram în Bali, fără să-mi pese nimic de ceea ce imi intra în gură, doar îl luam cu lopata, motiv pentru care m-am îngrășat din nou”, a spus ea.
„Nu-i așa. Apropo, nu înseamnă să mănânci 1.200 de calorii pe zi. Înseamnă să urmărești și să consumi cantitatea potrivită de calorii pentru tine. Îmi aduc mâncarea.'
Avine la câteva zile după ce Cici și-a prezentat călătoria ei de șase luni de transformare a corpului într-o serie de fotografii.
Starul TV, care este și un fitness antrenor, a pozat în lenjerie intimă pentru a arăta diferența dintre luna unu, trei și șase.
Cici și-a obținut rolul de chelneriță la First Dates în 2015, când avea 28 de ani.
Anul trecut, ea a dezvăluit că este „la un pas de a fi fără adăpost” înainte de a-și obține rolul în emisiunea de întâlniri de pe Channel 4.
Cici i-a rugat pe adepții ei și i-au încurajat pe adepții să „o întrebe orice” și unul a răspuns: „Este un lucru rău că nu știu ce vreau să fac sau cine sunt la 25 de ani?”
Cici și-a asigurat adeptul în răspuns și a spus: „Coate. La 25 de ani eram la un pas de a fi fără adăpost. Nu aveam nicio idee ce vreau să fac. Dar aveam speranță.’
Frumusețea blondă a continuat: „Scăpați de presiunea de a avea răspunsuri. Ai toată viața în față pentru a-ți da seama cine ești. Asta nu vine peste noapte. Este o lecție continuă.
„Fiecare moment este o experiență nouă în care ajungem să învățăm ceva despre noi înșine. Încercați diferite locuri de muncă, faceți mai multe greșeli, aflați prin acele greșeli (lecții) ce faceți și ce nu vă place.
„Și nu uitați să vă distrați în călătorie. De asemenea, imaginează-ți cât de plictisitoare ar fi viața dacă ai fi înțeles totul. Nu ar fi loc de îmbunătățire. Greșelile mele au fost cei mai mari profesori ai mei.'
Comentarii:
Adauga Comentariu