08:21
Comentarii Adauga Comentariu

_ Nivelurile de cofeină din cafeaua vândute de giganții străzii pot fi

Cei care caută o cafea de dimineață pe măsură ce se îndreaptă spre serviciu, s-ar putea să constate că nu obțin efortul la care se așteptau.

În timp ce unii Lanțurile de pe stradă servesc cappuccino atât de bogat în cofeină încât ar putea reprezenta un risc pentru femeile însărcinate și pentru copiii lor nenăscuți.

Noile cercetări au descoperit diferențe dramatice în nivelurile de cofeină din cafeaua servită de britanicii. cele mai mari lanțuri de stradă.

În cel mai bun caz, o doză de cofeină mărește starea de alertă, mărește starea de spirit și poate îmbunătăți performanța celor care lucrează fizic.

Cu toate acestea, există și potențiale negative. de a deveni prea entuziasmat și de pericole reale pentru femeile însărcinate.

Doar două cappuccino de la unul dintre cele mai mari lanțuri din țară ar putea pune o femeie însărcinată mult peste rec maxim zilnic recomandat de 400 mg de cofeină, care a fost legată de un risc crescut de avort spontan și de sindromul morții subite a sugarului.

Un studiu realizat de Which? a găsit o diferență uimitoare de cofeină între lanțurile de lider, sugerând că boabele de cafea pe care le folosesc au caracteristici semnificativ diferite.

Campionul consumatorului s-a uitat la conținutul de cofeină din cappuccino, espresso și cafeaua cu filtru la Costa, Starbucks, Pret a Manger. , Greggs și Caffè Nero.

Experții săi au descoperit că Costa oferă cel mai puternic cappuccino mediu cu o cofeină masivă de 325 mg, care este de aproape cinci ori mai mult decât echivalentul Starbucks de 66 mg găsit.

Doar două cappuccino de la Costa ar pune o femeie însărcinată cu mult peste limita zilnică de 400 mg considerată o problemă potențială de sănătate.

Cifra de cappuccino Costa este de aproximativ patru ori mai mare decât nivelul de 80 mg găsit într-o cutie de Red Bull de 250 ml. . În mod surprinzător, vânzarea acestui tip de băutură energizantă este interzisă spre vânzare către tinerii sub 16 ani de mulți comercianți cu amănuntul, deoarece aceștia au fost acuzați că provoacă un comportament rău sau o lipsă de atenție.

În special, 66 mg de cofeină scăzute găsite în cappuccino Starbucks a fost chiar mai mic decât 75 mg pe care le-ați găsi într-o plic de ceai obișnuit.

Greggs a oferit cel de-al doilea nivel cel mai înalt la un cappuccino la 197 mg, în timp ce Pret a Manger s-a clasat pe locul al treilea la 180 mg.

Privind la alte băuturi, Pret a ieșit, în general, cel mai puternic din punct de vedere al nivelului de cofeină.

Un singur espresso de la Pret conținea 180 mg de cofeină, care era de șase ori mai mult decât Starbucks, care avea un 33 mg.

O cafea cu filtru de la Pret conținea 271 mg de cofeină, ceea ce era de două ori și jumătate mai mult decât versiunea Starbucks de 102 mg.

În general, Caffè Nero a avut al doilea cel mai scăzut nivel de cofeină din cafeaua. Cifra pentru cappuccino a fost de 110-115 mg, în timp ce espressoul a venit la 45 mg.

Care? a sugerat că multe persoane, inclusiv femeile însărcinate, ar putea dori în mod activ să caute cafea cu niveluri mai scăzute de cofeină.

Se spunea: „Consumatorii îngrijorați de consumul lor de cofeină ar putea dori să ia în considerare cât de mult se află în băuturile lor atunci când cumpără. cafeaua... persoanele care sunt sensibile la cofeină sau care trebuie să o evite din motive de sănătate, cum ar fi însărcinată, ar trebui să evite cafeaua mai tare.” 

Se adaugă: „O altă modalitate de a limita cantitatea de cofeină într-o băutură este să solicitați mai puține doze în băutură la comanda.

„Un cappuccino mare de la Costa conține patru doze de espresso, în timp ce un mic alb plat conține trei shot-uri și majoritatea cafelelor din lanțuri au cel puțin două shot-uri de espresso.

„Consumul de cofeină se poate adăuga rapid pentru cei care beau mai multe căni pe zi – mai ales dacă cumperi fără să știi băuturi la capătul mai puternic al spectrului.

Care? nutriționistul, Shefalee Loth (corect), a spus: „Mulți dintre noi se bazează pe cafea pentru a trece peste diminețile întunecate de iarnă, dar cercetările noastre arată că s-ar putea să consumați mult mai mult sau mai puțină cofeină decât v-ați așteptat.

„Analiza noastră a arătat că există variații mari în conținutul de cofeină între băuturile de la diferite cafenele din stradă.

„De cele mai multe ori aceasta nu ar trebui să fie o problemă, dar dacă bei un multă cafea sau trebuie să vă limitați aportul de cofeină, poate doriți să luați în considerare ce comandați și de unde.”

Un purtător de cuvânt al Costa Coffee a declarat: „Costa Coffee este mândră să servească clienții noștri o gamă largă de gamă de opțiuni de bază de cafea. Cantitatea de cofeină inclusă în fiecare cafea variază, în funcție atât de cafeaua, cât și de mărimea băuturii comandate de un client.

„Toate cafelele Costa pot fi savurate cu cafea Decaf și oferim o gamă largă de cafele non- băuturi cu cofeină, inclusiv gama FuzeTea Superfuzions.

„Toate informațiile despre cafeină sunt disponibile atât în ​​magazinul nostru, cât și prin intermediul site-ului nostru web și încurajăm clienții să fie conștienți de conținutul de cofeină din cafeaua lor preferată Costa pentru a ne asigura că este potrivit pentru cerințele lor alimentare sau alegerea stilului de viață.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Lemn crezi! Ashley Wood a câștigat confruntarea din Dorset în Daily Mail Foursomes

_ „Colosal” val mare de nave containere noi pe cale de a lovi

_ Jeremy Hunt sugerează că miniștrii vor încerca să obțină cifra netă a migrației sub 245.000

_ Karl Stefanovic se îndreaptă spre Sarah Abo după ce a fost văzută conducând Toyota în jurul orașului Sydney

_ Zelenski, încântat de discuţiile 'productive' cu premierul japonez Fumio Kishida - Video

_ NBA: 76ers termină playoff-urile datorită învingerii Cavaliers pe Nets

_ March 22 in history

_ Prietenul de familie al lui Justin Bieber, Clayton Soyka, a murit brusc, când tatăl cântărețului, Jeremy, îi aduce un omagiu

_ Militar rus, acuzat de crime de război în Ucraina, după interceptarea unor convorbiri telefonice

_ Femeie criticată de familie pentru că a refuzat să-și împrumute cumnata ei rochia de mireasă

_ 3.8 magnitude earthquake in Buzau county, Wednesday morning

_ Prețurile mașinilor rulate cresc din nou - dar valorile vehiculelor electrice sunt în scădere

_ Cod galben de ceaţă densă în trei judeţe din Transilvania, miercuri dimineaţa

_ ROLAND WHITE recenzii la televizorul de aseară: Strict duo ar trebui să continue să danseze

_ Astăzi: Karl Stefanovic o reclamă pe Sarah Abo pentru că conduce o Toyota Corolla „proastă”.

_ Sfârșitul egalității va însemna că bărbații „nu se pot exprima”, argumentează Michael Crick

_ Iranul spune că ar saluta orice investiții în sectorul său de petrol și gaze naturale

_ Evelyn Ellis din MAFS vorbește după ce soțul Rupert a sugerat că nu s-ar muta la Sydney pentru a fi cu ea

_ Venezuela: 19 funcționari au fost arestați în cadrul unei campanii anticorupție riguroase

_ Dacă Rusia va cuceri Ucraina, China va câștiga (analiză Nikki Haley)

_ Droguri în școli: rețeaua de traficanți pare mult mai mare; percheziții și la Bacău, după cazurile de la Bucureșți

_ Ultimele cuvinte spuse de Xi Jinping lui Vladimir Putin: Urmează schimbări care n-au mai fost în ultimii 100 de ani/ Video

_ Forțele ucrainene vor să spargă apărare rușilor de la Sevastopol! Atac cu drone după vizita lui Putin: explozii raportate în această dimineață

_ Guvernul intervine în forță: polițele RCA se vor ieftini considerabil

_ Văduva lui George Harrison câștigă permisiunea de a construi un studio de yoga pe terenul unui conac imens

_ Trei ani pentru a încetini răspândirea: isteria COVID și crearea unei crize fără sfârșit

_ LIVE TEXT Război în Ucraina, 22 martie 2023 - Putin și Xi anunță schimbarea viitorului omenirii, în timp ce Moscova amenință cu o posibilă ciocnire nucleară

_ Noul card de debit permite rudelor să urmărească cheltuielile bolnavilor de demență

_ Clipul arată o bandă de copii lovind cu pumni și cu picioarele pe un adolescent în mall-ul din San Francisco în timp ce înregistrează un atac

_ A început extracţia şacalilor din Deltă, după plângerile locuitorilor

_ Scenariul alegerilor parlamentare anticipate în 2023, expus de vicepremierul UDMR: 'Dacă ar fi după mine, eu aș face în acest an'

_ Washingtonul ignoră planurile lui Putin care pun Moldova în pericol

_ Prezentatoarea nouă TV Alice Monfries nu se poate opri din râs după ce invitatul Mark Borlace a suferit un eșec epic Zoom

_ Macron's under fire for governmental deficiencies and pension reforms

_ Atacantul lui Arsenal îl devansează pe Messi! Balogun înflorește în Franța cu ajutorul lui Henry

_ Nicole Kidman își aduce înapoi părul roșu și ondulat

_ Laboratorul familiei Murdaugh, Bubba, este văzut trăind noua sa viață cu fosta lor menajeră în SC

_ Majoritatea românilor nu este de acord cu trimiterea de arme pentru Ucraina (sondaj)

_ Schimbarea temperaturilor arată că crește riscul pesticidelor pentru albine

_ Rachael Finch apare la Today Extra pentru a trânti trolii care o acuză că își înfometează copiii

_ Un influencer nonbinar în centrul scandalului Seafolly susține că „Dumnezeu este ciudat”

_ President Macron hopes to heal divisions after bruising pensions fight

_ Cutremur în Afganistan, Pakistan ucide cel puțin 11 persoane

_ SUA vs. Japonia - finala WBC LIVE: Americanii caută să-și apere coroana împotriva lui Shohei Ohtani and Co.

_ Sonny Bill Williams spune că „nu-l poate suporta” pe Paul Gallen și refuză să excludă lupta cu NRL grozav

_ „Cel mai puternic școlar din Marea Britanie”, în vârstă de 10 ani, poate ridica 115 kg - mai mult decât dublul greutății sale

_ De la copil sălbatic regal la mireasă de societate! FEMAIL se uită înapoi la viața nepoatei Prințesei Diana

_ Semnal de alarmă tras de secretarul Trezoreriei SUA: ar putea fi necesare noi măsuri pentru protejarea depozitelor bancare

_ Karl-Anthony Towns de la Timberwolves și Anthony Edwards ar putea reveni împotriva lui Hawks

_ Record mondial: un scoţian a înotat în apele pline cu rechini dintre insulele Noii Zeelande

_ Ford dezvăluie noul său Explorer electric, care ar trebui să coste în jur de 40.000 de lire sterline

_ Co-starurile lui Amanda Bynes, All That, inclusiv Kel Mitchell, s-au „rugat” ca ea să se îmbunătățească

_ Hailey Bieber face o siluetă lejeră purtând o jachetă bomber verde și blugi clasici în Los Angeles

_ Vedeta MAFS începe tratamente de conturare a corpului pe stomacul ei după o liposucție de 30.000 de dolari și o intervenție chirurgicală BBL

_ Fanii de licență șocați de „diferența masivă” în aspectul lui Keira Maguire

_ Maren Morris l-a prezentat pe fiul drag queens ca urmare a legii din Tennessee care incriminează spectacolele de drag

_ Alessandra Ambrosio o menține sportivă în jambiere și hanorac pentru exerciții și cumpărături în LA

_ RUPTĂ - Inflația crește la 10,4%, sfidând predicțiile experților, arată cifrele ONS

_ Ford „să relanseze clasicul Capri” și să dea mașinii iconice din anii 1970 o schimbare electrică

_Marius Tucă Show - 21 Mar 2023 20:13:21


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1456, afisate in 25 pagini.