02:01
Comentarii Adauga Comentariu

_ Sunt băuturile fără alcool într-adevăr la fel de sănătoase pe cât crezi?

_ Sunt băuturi fără băutură într-adevăr la fel de sănătoase după cum crezi?

Pe măsură ce ajungem la sfârșitul lunii, s-ar putea să fii unul dintre milioanele de oameni care s-au aruncat pe drumul din ianuarie uscat și se felicită pentru o perioadă decentă de abstinență după excesele de Crăciun și Anul Nou. 

E posibil să nu fi fost chiar atât de greu. La urma urmei, având în vedere că mai mulți dintre noi caută opțiuni mai mici și fără alcool pe tot parcursul anului, piața pentru ceea ce se numesc băuturi No/Lo este mai mare ca niciodată. 

Unele dintre cele mai mari mărci oferă alcool -versiuni gratuite ale bestsellerurilor lor, adică dacă comanda ta obișnuită este un G&T, un bourbon on the rocks, un pahar de Chardonnay sau un lager, există o versiune fără alcool pentru tine.

Dar dacă sunteți tentat să continuați cu băutura No/Lo, presupunând că este super sănătos, citiți mai departe. Deoarece s-ar putea să descoperiți că unele dintre aceste așa-zise înlocuitoare virtuoase conțin de fapt mai mult zahăr decât multe produse originale. 

„Alcoolul este un purtător de aromă extrem de eficient, așa că atunci când este îndepărtat, producătorii caută metode alternative pentru „crește” aroma”, explică Lisa Godfrey, om de știință alimentar și fondator NonToxicated! (nontoxicated.co.uk), o aplicație care listează peste 1.000 de băuturi fără alcool. 

„Creșterea conținutului de zahăr este o modalitate de a face acest lucru. Zahărul poate produce o creștere a dopaminei în creier, așa că producătorii îl includ pentru a oferi aceeași plăcere ca și alcoolul.” 

Ceea ce este confuz este că versiunile tale fără alcool arată invariabil ca opțiunea sănătoasă. „Aceasta se datorează faptului că alcoolul are șapte calorii pe gram, în timp ce zahărul are patru”, spune Lisa. „Deci, chiar și cu mai mult zahăr, băuturile fără alcool pot avea totuși mai puține calorii.” 

Deși consumul mai puține calorii sună bine, dacă acele calorii sunt mai mari în zahăr, poate fi o problemă. Zahărul provoacă o creștere a insulinei, ceea ce poate încuraja organismul să păstreze energia consumată sub formă de grăsime – nu ceea ce îți dorești pentru o creștere a sănătății. 

Am făcut câteva săpături și ceea ce am descoperit că ar putea te fac să te gândești de două ori înainte de a te răsfăța cu acea băutură fără alcool... 

Toate cifrele sunt pentru 100 ml 

BERE 

Heineken Original 

Heineken Zero 

Nu este surprinzător că berea fără alcool nu are un gust la fel de amar și nu are profunzimea aromei , dar nu este o imitație rea. Deși versiunea fără alcool are jumătate din mai multe calorii, obțineți mai mulți carbohidrați și 1,3 g de zahăr. 

BUBLE 

Freixenet Cordon Negro Brut 

Freixenet 0,0% spumant fără alcool 

Un cava cu zero alcool poate părea că merită sărbătorit, dar deși îți reduce caloriile cu aproximativ trei sferturi, primești de aproape patru ori mai mult mult zahăr - aproximativ o linguriță pe pahar. De asemenea, îi lipsește uscăciunea unui cava Brut, având gust de suc de struguri gazos. 

SPIRITURI 

Gordon's Gin 

Gordon's Spirit fără alcool 

Majoritatea băuturilor spirtoase pure sunt o alegere excelentă dacă încercați să reduceți carbohidrații. Renunțarea la alcool reduce caloriile cu aproape 94% și nu există zahăr suplimentar. Dar pe partea mixerului, aveți grijă să nu vă stricați toată munca bună, deoarece multe mixere „dietetice” conțin zahăr 

ALB VIN 

Chardonnay 

Chardonnay Eisberg fără alcool 

Fără alcool cu ​​vin alb reduce caloriile cu trei sferturi, dar crește consumul de zahăr cu un factor de cinci. Și o poți gusta. Acesta miroase a vin de desert și are un gust ciudat de sintetic. Un înlocuitor sărac pentru lucrul adevărat. 

VIN ROȘU 

Shiraz 

McGuigan Zero Shiraz 

Ca cu alb, vinul rosu cu zero alcool are semnificativ mai putine calorii, dar de aproape patru ori mai mult zahar. Totuși, nu are un gust copleșitor de dulce. Nu este rău, dar îi lipsește uscăciunea tanică a vinului roșu adevărat. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Soția a jurat că va „lupta” alături de Martina Navratilova

_ Prințul Harry spune că el și Meghan nu se vor întoarce niciodată în Marea Britanie

_ Horoscopul zilei de 29 martie 2023. Taurii iau o decizie importantă. Află ce se întâmplă cu zodia ta

_ Prințul Harry spune că regina a întrebat-o pe Meghan „ce crede despre Donald Trump” în timpul primei întâlniri

_ Biden evită să-l înfrunte pe Netanyahu. SUA critică interesul Israelului de a se extinde în Cisiordania

_ Prințul Harry dezvăluie totul despre relația sa cu Prințul William și Kate Middleton

_ Experții consumatorilor CHOICE numesc cele mai bune și cele mai proaste hârtie igienică de supermarket după preț și moale

_ Sigourney Weaver afișează un ecran discret în timp ce iese la cină la Londra

_ Rita Ora dezvăluie arma secretă australiană din spatele pielii ei strălucitoare impecabile: „Acestea sunt cele mai bune”

_ Doliu în televiziune: a murit un prezentator și comediant legendar

_ Trucuri pentru părinți: mama descoperă trucul suprem pentru a-și ține telefonul de mâinile copilului ei.

_ Defence Ministry, Microsoft Romania sign memorandum of understanding on IT collaboration

_ Tragedia ia proporții: alunecarea de teren din Ecuador a ucis cel puțin 11 oameni, iar șansele de a găsi supraviețuitori printre cei 67 de dispăruti sunt minime

_ Prințesa Charlotte ar putea să calce pe urmele lui Kate Middleton cu straturi subtile sau breton de perdele

_ Prințul Harry își amintește de prima întâlnire „dureros de incomodă” cu Cressida Bonas

_ Jeremy Clarkson ia Ozempic, injecție de eliminare a grăsimilor, care funcționează făcând mâncarea să aibă un gust dezgustător

_ Prințul William a fost „speriat” de Meghan Markle, dezvăluie prințul Harry

_ Prințul Harry ia MAI MULTE lovituri la Camilla într-o carte-bombă

_ Jamelia vrea să fie la fel de „vegetă” ca Sharon, personajul ei Hollyoaks

_ Prințul Harry vorbește despre scenele de sex cu Meghan Markle în cartea Spare

_ Prințul Harry își aseamănă familia cu agresorii în interviul lui Tom Bradby ITV

_ Emma Răducanu nu s-a mai abţinut! Dezvăluiri uluitoare ale sportivei cu tată român. Ce nu vrea să facă niciodată

_ Jorge Araya va prelua poziția de director general pentru BAT România și de director al noii arii Europa de Sud-Est

_ Prince Harry says memoirs written to combat 'spin and distortion'

_ Ce zi de naștere pentru Kate! Regele Charles și Camilla își împărtășesc cele mai bune urări prințesei de Wales

_ Joe Biden, după ultima decizie majoră a Moscovei: Sunt îngrijorat de asta

_ Cinci tineri din Dâmbovița, cercetați de poliție pentru că ar fi sustras bunuri din magazia unui liceu: doi dintre suspecți au fost reținuți

_ Euro 2024 qualifying: Romania 2-1 Belarus

_ Education trade unionists to protest Wednesday, in Victoria Square

_ Haos pe străzile Franței: 175 de poliţişti au fost răniţi în ultima zi de proteste; 201 de persoane au fost arestate

_ Rolex-urile lui Paul Newman care sărbătoresc cariera sa de curse scoase la licitație

UK. Nici în cele mai negre scenarii nu vă puteați imagina că progresiștii pot pune la cale astfel de lucruri. Spitalele întreabă barbatii daca sunt insărcinați înainte de a incepe tratamentul pentru cancer, susține raportul

_ Prince Harry accuses his brother William of physical attack in new book

_ Noua cască a lui Daniel Ricciardo este marcată „inutilă” înaintea Marelui Premiu al Australiei de F1 de la Melbourne

_ Cursă nebună: Bilanțul românilor morți în Franța crește la cinci! Protagoniștii au filmat totul cu telefonul / VIDEO

_ Măsurile UE privind clima nu sunt la fel pentru toţi. Preşedintele Consiliului European a folosit un avion privat pentru 72 din cele 112 deplasări oficiale

_ BREAKING - Legea privind pensiile speciale, pas crucial în Parlament (Lista tuturor modificărilor)

_ Mai mult de Jumătate din public este nemulțumit de NHS bolnav pentru prima dată

_ Caz șocant în SUA - Și-a executat soțul, live, pe Facebook (video)

_ Mike Pence, obligat să depună mărturie despre conversaţiile avute cu Donald Trump înainte de asaltul asupra Capitoliului

_ România-Belarus | Denis Alibec se plânge că nimeni nu are încredere în jucătorii echipei naționale

_ Motivul real al plecării lui Mihai Bendeac de la Antena 1

_ Implementarea coridoarelor verzi în toată Barcelona ar putea reduce consumul anual de antidepresive

_ Sfârşitul lunii martie aduce temperaturi negative şi carosabil umed în mai multe judeţe

_ Paul O'Grady a murit ULTIMUL: Starul Lily Savage a murit la 67 de ani, lăsând lumea televizată zguduită

_ Kate Middleton spune că este „absolut hotărâtă” să schimbe atitudinile față de dezvoltarea primilor ani

_ Ce petrecere cealaltă jumătate!

_ Ce mănâncă Kate și Prințul William cu adevărat acasă: așa cum dezvăluie Prințul de Wales că gătește o „friptură rea”

_ „Noapte bună draga mea”: James Middleton anunță moartea câinelui de terapie în vârstă de 15 ani

_ „Ai avut ocazia să citești cartea fratelui tău?”: William ignoră întrebarea despre memoriile lui Harry

_ McIntosh bate recordul mondial de 400 m liber al lui Titmus

_ Curtea europeană va audia primele cauze privind clima împotriva Franței, Elveției

_ Coechipierul lui Ben Cousins ​​insistă că marele AFL West Coast ar trebui inclus în AFL Hall of Fame

_ Harry este acuzat că a transformat Familia Regală „în episodul familiei Kardashian” pe măsură ce rețelele sociale explodează

_ Zara gemeni cu Beatrice la Cheltenham

_ Care este cea mai bună prințesă Diana? De la Naomi Watts la Elizabeth Debicki

_ Patrick Mahomes și Darius Slay conduc reacții împotriva NFL, permițând echipelor să joace pe TNF de două ori

_ Partidele israeliene țin prima întâlnire cu privire la reformele controversate ale sistemului judiciar

_ Vedete Vărsător: Vedetele care se aliniază cu zodia de astăzi

_ Harry și Meghan „nu au fost bineveniți la petrecerea ceaiului BAFTA din LA”, susțin sursele


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10

Nr. de articole la aceasta sectiune: 580, afisate in 10 pagini.